有關三字經作文集錦九篇
在學習、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編整理的三字經作文9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
三字經作文 篇1
6月21日,夏至。酷暑來了,飲食自然不能再按秋冬“菜單”來,否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡,進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能,引發相關疾病。盛夏之際,除了講究飲食衛生、預防腸道傳染病外,這“營養經”究竟該怎么念?中國醫師協會營養醫師專業委員會委員、四川省營養學會副秘書長、四川大學華西醫院營養科科長胡雯,留德生化博士、加拿大營養屋公司董事長、著名營養學家陳耀明等專家表示:“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”
均:營養攝入要均衡
胡雯副秘書長表示,夏天炎熱,人體出汗多,水分和礦物質流失大,同時人體活動增加,對能量的需求也較冬天為多,因此應注意膳食營養攝入的兩個均衡:營養要均衡一是各種營養成分的均衡。對大多數人而言,只要不偏食、不挑食,注意好飲食中葷素、粗精的搭配,使蛋白質,維生素B、E、C,碳水化合物,以及鈣、鎂、鋅等礦物質得到全面均衡的攝入,一般就能避免營養失衡。特別是可以多吃瓜果類應季蔬菜,維生素和礦物質的攝入會比較好。同時,夏季飲食應以清淡為主,少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的秘訣,同樣就是進、出平衡的原則,身體消耗多少熱量,就需要補充多少熱量,熱量不足會降低人體機能,而攝入過量則會造成脂肪堆積導致肥胖,對健康不利。同樣,夏季人體活動多,生理機能旺盛,消耗的蛋白質、維生素、礦物質也相應增多,這就需要了解自己缺乏哪些成分,進行針對性的飲食和營養添加劑補充。
堿:多進食堿性食物
據陳耀明介紹,人體正常狀態下,機體的PH值應維持在7.3~7.4之間,即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3,就會形成酸性體質,使身體處于亞健康狀態,其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正,人的機體健康就會遭到嚴重損害,從而引發心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是,夏天人體新陳代謝旺盛,體內產生的酸性廢物較冬春季節為多,所以就特別需要注意一點:多進食堿性食物,以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性,而是在人體內分解代謝后呈堿性,例如水果含果酸,呈酸性,但進入人體分解后就呈堿性,這才是我們需要的堿性食物。
大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁,大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內堿性,還供給各種營養素,包括多種維生素、礦物質、酶、抗氧化劑、纖維素等,非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等,大多屬于酸性食品,不宜過多食用。
正確補水水:補水要及時
正確夏季氣溫高,人體汗液分泌旺盛,水分自然會流失比較大,因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠,尚需注意“正確”二字。專家指出,符合衛生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源,除了補充組織細胞喪失的水分外,它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質,可謂一舉兩得。對符合衛生標準的純凈水,特別渴的時候是不錯的補水來源,但因為其中為人體所必需的礦物質被過濾掉了,沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽,所以暫時止渴可以,長期依賴則不利于健康。此外,補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學,因為每個人失水量不同,需要補充的量自然各異。基本的標準是讓自己不口渴、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水,一來加重腎臟負擔,二來飲水過多反而會造成水中毒,損傷健康。
三字經作文 篇2
《三字經》是一部古代的書,它三個字一句,我覺得挺有意思,而且里面還有很多的道理!
讀了幾段后,我印象最深的一句是“玉不琢,不成器 人不學,不知義”。它的意思是說:“玉器不打磨就難以成為好玉,人不學習,就不能掌握知識,懂得道理”。這就告訴我們一定要好好學習,將來才能成為對社會有用的人。
另外還有“融四歲,能讓梨 弟于長,宜先知”,“香九齡,能溫席 孝于親,所當執”等等都有一些很有趣的故事和很深刻的道理。
我要繼續學習《三字經》,學習讓梨的孔融和溫席的黃香,學習他們做人的道理。
三字經作文 篇3
小時候,隔壁家的老爺爺就教我們念三字經,“人之初,性本善……”那時候,只知道搖頭晃腦地背誦,卻不知道三字經是什么。
古人曰:“熟讀三字經,便可知天下事,通圣人禮!薄度纸洝肥俏覈糯膬和R字課本,是中國傳統的兒童啟蒙讀物,在傳統教育中,小孩子們都是通過背誦《三字經》來識字知理的!度纸洝肥俏覈糯鷼v史文明送給每個中國人的遺產。它短小的篇幅,蘊含著許多深刻的道理,膾炙人口、廣為流傳。它深深地吸引我,這不止是它生動有趣的人物歷史故事,還有它本身富有的內涵。三字一句,兩字一韻,不禁使人讀起來瑯瑯上口。
“人之初,性本善!比诵韵蛏,每一個人天生都是善良的,所以我覺得在對待他人的時候,都要態度親切。
讀到“玉不琢,不成器”這句話時,我仿佛看到了一塊剛掘出的碧玉,經過工匠長年累月地精雕細琢,成了一件精美絕倫的玉器。人也是這樣,要經過很長時間的磨煉、學習、持之以恒,才能成功。可我有時候也不能堅持到底,有些計劃實行一兩個星期就以失敗告終。
《三字經》最后的“勤有功,戲無益。戒之哉,宜勉力”值得我們去深思。這句話的意思是:勤奮努力地學習,一定會獲得成功,而天天玩樂、懶惰是沒有益處的。我們要引以為戒,應該勉勵自己努力去學習。這可以說是全文的點睛之筆,它告訴我們一分耕耘一分收獲,不可虛度歲月,蹉跎光陰。
通過讀《三字經》,增強了文學功底,厚積博發。繼承了一些中華民族的優秀傳統和文化。今天在我們改革開放的這個年代,更應該了解歷史,借鑒歷史,少走彎路,開拓創新。為人師,為人父母,多讀一些經典書籍,在教育后人中,就會多引經據典,增加說服力,同時運用圣賢的智慧,為人師表,教書育人。
《三字經》是古人成長過程中必不可少的一學瑰寶,直到現在也不失為一本好書。《三字經》,深遠而持久地影響著每個中華兒女,中華民族的美德鑄造了它,讓我們繼承這些美德,發揚它吧!
三字經作文 篇4
我是一個愛讀課外書的女孩子。我讀過很多課外書,其中令我感悟最深的'莫過于《三字經》。它不僅是中華民族的經典作品,也是我的好老師。它教會我許多做人的道理。直到現在,我還經常翻閱它。它每次都能引起我的思考。
“人之初,性本善。性相近,習相遠!边@開篇的短短幾句話說明了環境對人性的影響。人在剛出生時本性都是善良的,性情很相近,但是在成長過程中,由于生活、學習的環境的不同,慢慢地人的習性就會相差很遠,有了好壞之分?梢娭車h境對人成長影響很大。每個父母都希望自己的小孩子有出息,即使在古代也不例外,所以才有了孟母三遷的故事。
“玉不琢,不成器。人不學,不知義。”這句話一直鞭策著我奮勇向前。玉石只有經過雕刻打磨才能成為器物。同樣的,一個人只有通過學習才能懂得知識和道理。人之初,上天賜予我們每個人成為“玉”的機會,可為什么長大后,人與人之間卻會存在如此大的差異呢?除了環境的影響外,最重要的原因是各人后天努力程度不同造成的。只有愚蠢和懶惰的人才會把自己的失敗歸咎于老天的不公。要想得到更多,就必須得付出辛勤勞動。如果今天不把握大好時光好好學習,整日游手好閑,無所事事,就只會一事無成。相反,如果你愿意刻苦磨練自己,將來就一定能成為光彩奪目的“玉”。
“香九齡,能溫席。孝于親,所當執!秉S香非常孝順,九歲時就懂得替父親暖被窩。父母養育我們長大,為我們操碎了心。成功時,父母陪我一起慶祝,失利時,父母在我身邊支持鼓勵,與我共渡難關。我們從小就應該懂得感恩,孝敬父母,讓孝順這一光榮傳統在我們身上傳承下去。
除了以上讓我感悟最深的名言和典故,《三字經》里還有很多充滿智慧,給人啟迪的名言、典故。它是中華民族的智慧結晶,是中華傳統的傳承使者,值得我們細細品讀。相信今后無論我多大了,走到哪里,都會在身邊帶一本《三字經》,時時翻閱,處處提醒我做人的道理,繼承中華傳統美德,做一個有修養的人。
三字經作文 篇5
20xx年12月17日
今天我參加了《三字經》故事朗誦比賽。一共有20人參加了比賽。我表演的節目是《鐵杵磨成針》。喊我的名字時我非常緊張,心怦怦地直跳,快表演完的時候,我看著馬老師對著我微笑,我就有了自信,一點也不緊張了,念完的時候,我的成績是9。78分,我非常高興,最后我得了第二名。媽媽和爸爸一點也不信任我,還以為我取得不上名次呢!因為在座位上是高朋飛、賀子涵、李宇龍我的好朋友鼓勵我,說我能拿上名次,這才讓我有了自信?墒怯行┖猛瑢W沒有得上名次,比如說:“馬欣宇、常欣宇、馬文利等沒有拿上名次的同學都哭了。雖然我們班沒有人拿第一,但是下次我一定要拿第一名。
同學們講的故事,其實都很不錯。這些故事讓我感受到要尊重長輩。不要貪玩,要發奮讀書,發奮學習,要團結友愛。爸爸、媽媽、王老師,都為我高興,鼓勵我繼續努力。所以爸爸媽媽為了獎勵我,請王老師等去飯館為我祝賀,因為是王老師天天輔導我,所以我很感激王老師,我準備為王老師做一張圣誕節賀卡,但愿王老師能喜歡。雖然我送的是小禮物,可是這也是我的心意。
三字經作文 篇6
父母誤會我們了:被誤解,不沖動,敬父母,多溝通。
父母生氣罵我們:不還口,心氣平,勸父母,講文明。
父母動手打我們:打不該,莫效仿,思父母,好心腸。
父母說起來沒完:聽嘮叨,莫心煩,細思量,藏箴言。
父母想打聽情況:對父母,無隱瞞,說見聞,聽意見。
父母對我們批評:對批評,不反感,有則改,無則勉。
父母夸獎好兒女:受表揚,莫驕傲,常思過,勝良藥。
自己有事要外出:要外出,打招呼,讓父母,免擔憂。
所提要求遭拒絕:提要求,莫過高,沒滿足,不計較。
自己出行在外地:念父母,思緒牽,在外時,報平安。
我們不慎犯了錯:有錯誤,敢承認,聽批評,得教訓。
三字經作文 篇7
“融四歲,能讓梨。弟于長,宜先知!边@兩句話出自于《三字經》,我反復誦讀著這兩句話。媽媽笑著說:“你明白它的意思嗎?這兩句話的意思是說,漢代人孔融四歲就知道要把大的梨讓給兄長。這種尊敬兄長、友愛兄長的道理,是每個人從小就應該知道的!甭犃藡寢尩脑,再讀著《三字經》,我感悟越來越深刻,不知不覺書中人的言行舉止已刻在我心中了。
一次,媽媽給我兩個梨,讓我挑一個吃,另一個給奶奶吃。我想都沒想,就把大的那個給奶奶,小的那個留給自己。媽媽笑著撫摸著我的頭說:“我家小雨真懂事兒!”我說:“孔融四歲就能讓梨,我都九歲了,我覺得孔融比我好,我還要向他學習呢!”媽媽聽了,笑得更開心了。
三字經作文 篇8
孝敬父母是我們中華民族的傳統美德,我們應該孝敬父母,尊老愛幼。大家也許知道,烏鴉是被人厭惡的生物,代表著倒霉,而其實烏鴉另外還有外號,叫“孝鳥”。據說烏鴉是很孝敬父母的,大烏鴉老了,飛不動了,小烏鴉就天天飛來飛去,四處尋找食物,食物找到了,自己一般都舍不得吃,而將食物喂給父母。因為烏鴉特別講究孝敬父母,所以古人就把它叫做“孝鳥”,而且對它這種行為”稱作“烏鴉反哺。
在人的一生中,對自己思情最深的絕對是父母,因為父母給予了我們生命,辛勤地將我們哺育成人,我們的成長中凝結著父母的心血,每一個人都是在父母的百般呵護和辛苦撫養下慢慢成長,并且逐漸變得成熟的。一個人,如果對給予自己生命的辛勤哺育自己、恩重如山的父母都不知道報答,不知孝敬,那就喪失了人生來就有良心,那是沒有道德可言的。某些成功人士認為,給父母親吃的、穿的、喝的,并且每個月往家里寄幾個錢就是孝敬父母的話,那你再看看三字經中的“香九齡 能溫席,孝與親,所當執!币馑际窃诙斓臅r候黃香為父親溫暖床被,他自己很冷,但父親每個冬天的夜晚都很暖和,這種孝順的品質,是我們每一個人都應該效法的。
給父母捶一次背,揉揉肩膀,給父母洗一次腳,跟他們談談學校的生活和學習,用好的成績回報他們,就是我們對他們的孝敬,我們要用盡全力去愛自己的爸爸媽媽。
我也要更好地努力學習,長大才能過上幸福的生活。當我也成為成功人士的時候,第一個想到的就將是父母、是他們費盡千辛萬苦將我撫養成人,我要做的就是用行動孝敬他們,用最真摯的愛去報答他們。
三字經作文 篇9
最近,媽媽給我買了本《三字經》,我可開心了。
書中寫道:人之初,性本善。性相近,習相遠。意思就是:人生下來的時候都是好的,只是由于成長過程中后天的學習環境不一樣,性情也就有了好與壞的差別。而我理解是,人小的時候都是一樣的,只是學習方法和教育方法不同,長大了就會有好,有壞。所以,我們平時交朋友,要交善良,愛學習的朋友,不能交行為不好,不愛學習的朋友,否則你學了他會走上歧途的。在我們周圍就有這樣的例子。有一個同學他原本學習很好,品質也不錯。可是他一不小心交了一個愛打游戲的朋友,結果他每個星期都泡在網吧里,沒錢用還到家里偷拿,成績更是一落千丈。真是不應該啊!
書中還寫道:玉不琢,不成器。人不學,不知義。意思是:一塊玉石,如果不去雕琢,就不能成為有用的器具;人也是一樣的,如果不通過學習,就無法明白為人處世的道理。我的理解是,即使你是一個十分聰明的人,但如果你不好好學習,不經歷磨練,長大了只會一事無成。我曾經讀過《傷仲永》的故事,仲永小時候是那么聰明,被稱為神童。但后來稍大一點后就不再發奮努力,他的父親只是帶著他四處參加宴會,浪費了時間,荒廢了學業,最后成了一個平平常常的人。真是讓人心痛啊!
雖然,《三字經》到我手上才幾天,雖然,我只讀了其中的一兩句,但我已經喜歡上了這本書,相信它會讓我明白許多道理,我一定好好讀完它。
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