“中國馬拉松第一人”張亮友事跡
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到事跡吧，根據事跡的性質，可分為正面典型材料和反面典型材料。事跡到底怎么擬定才正確呢？以下是小編收集整理的“中國馬拉松第一人”張亮友事跡，歡迎閱讀與收藏。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡1
看過《阿甘正傳》的朋友一定回記得里面的這樣一句話：“媽媽說過，要往前走，就得先忘掉過去。我想，這就是跑的用意”。
顯然阿甘的媽媽說的是對的，而阿甘這一生也始終記得媽媽的這句話，繼續走下去。
而今天要講的這位主人公，名叫張亮友，他被稱為中國馬拉松第一人，他的人生和阿甘一樣，一生都在“跑”，而且他還跑出了名譽，跑出了讓全中國為之贊嘆的精神。
張亮友曾說：“有些路，你不跑就不知道它有多美”。
很多人都覺得這句話太深奧，不懂什么意思，其實了解完這位老爺子的故事之后，你就懂了。
張亮友本是安徽省淮南人，從小家中就很窮，再加上當時他正處在一個動亂的時代。
因此對于張亮友來說，童年的意義就是填飽肚子，不挨餓就好，至于其他的，只要活著，怎么都可以將就。
就這樣張亮友度過了人生的一段最難熬的時光之后，終于等來了新中國成立，而張亮友也因為當時社會的變動搖身一變，變成了一個礦井工人。
在一次偶然的機會，張亮友了解到跑步可以鍛煉身體，對身體是有益無害的，于是他便開始了長達80年的跑步生涯。
當時張亮友原先只是單純地跑步，但是沒想到卻意外有了很大了成就。
很多人在當初都加入了跑步的隊伍，一起早起跑步，張亮友也在其中。
大家鍛煉了一段時間之后，突然領導下發通知說，有一個運動會，誰要是有心就可以來報名參加比賽，張亮友心想沒什么事情，于是也報名參加了這次的比賽。
結果他這次的比賽并不順利，同事們接二連三的都到達了終點，而張亮友卻還有好幾圈沒有跑完，最后還拿了一個倒數第一名，因此當時有很多的人都嘲笑他像“蝸�！保艿脤嵲谑翘�。
這次張亮友跑了倒數第一，但是他并沒有放棄跑步，反而愛上了跑步，在他看來，跑步能給他帶來很大的興趣。
后來經過張亮友的不懈努力下，第二次的馬拉松比賽他贏得了第二名的好成績。
獲得好成績的他并沒有放棄跑步，依然每天鍛煉長跑，沒有一跑就是幾十公里。
他常常在自己的業余時間鍛煉跑步，他就想這樣一直跑下去。
再后來，他的長久以來的努力讓他有了一個好的身體和一雙跑得飛快的腳，他還在當地小有名氣。
他在朋友的建議下參加了上海全民運動會，獲得了男子1萬米長跑的冠軍。
但這一萬米把張亮友累得夠嗆，他在想，平常跑步幾十公里都沒事，為什么比賽的時候就會變得很累呢?后來經過他查找資料，詢問相關專家之后明白，跑步也是需要調整呼吸節奏的，不然在跑步過程中就會很難受。
知道怎么正確又科學的跑步之后，張亮友的速度更快了，他常常獨自跑在城市的末端，穿梭在大街小巷，去欣賞路上的人來人往，領略平常百姓的鄉土風情。
在張亮友29歲那年，中國舉辦了第一場馬拉松大賽，還是在安徽舉辦，聽到有比賽，張亮友二話沒說就報名了，并且以2小時52分34秒6的成績跑完了全程，這個成績是中國目前最好的成績，他在沖擊目的地的那一瞬間，就會寫進中國的歷史，讓無數的位置沸騰。
此后，張亮友就有了一個新的稱號：“中國馬拉松第一人”。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡2
1957年前后，張亮友開始多次給當時的國家體委主任賀龍寫信，問他國家為什么不舉辦馬拉松比賽。(信是找下井工友代筆的。)雖然均收到了回復，但是結果不太理想。主要意思就是說，新中國剛成立，沒有相關的人才。而且也缺乏相關的規范等等。
可惜的是，這些寶貴的信件，時隔六十多年，一封都沒保存下來。不過，兩三年前在央視節目中，賀龍的秘書還說起這件事，為此央視專程過來采訪了張亮友。
針對國家體委的種種疑慮，1957年3、4月間，張亮友和幾名長跑愛好者在淮南蔡家崗進行一次馬拉松測試。測試的距離是“我自個量的——用30米皮尺，量了一天”。
在寫給賀龍的第三封信中，張亮友附上測試賽的線路圖和起終點照片，“還給他戴大帽子，說你不要看不起中國人，我們不是東亞病夫了”。
這次他沒收到回復。但是過了半個月左右，1957年12月18日這天，國家體委派來的兩個人，外加安徽省體委的三位，一起到淮南謝二礦，指名要找張亮友。
這些官員向他詳細詢問：你們跑的起終點在哪兒?線路怎樣?第二天就赴實地丈量核實。張亮友心里七上八下，生怕丈量結果有出入，自己跑少了�！敖Y果量的距離多了300米�！�
12月22日，一場正式測試賽在合肥市肥東縣舉辦，賽道是從梁園鎮跑到店埠鎮。
參賽者總共有20人，就在公路上跑，體委官員騎摩托車跟隨監督。當時沒有柏油路，全程都是砂土路面，張亮友他們一路吃灰。
回憶比賽時的情形，他說自己只知道拼命跑，心里只有一個想法：是我寫信給賀龍的，現在他派人來了，我得好好表現，證明給他們看。
這就是中國大陸的第一場馬拉松比賽。最終張亮友以2小時52分34秒6(平均配速4:05/km)奪得第一，創下中國第一項馬拉松國家紀錄。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡3
據江淮晨報報道，記者從合肥市馬拉松協會主席魏普龍處獲悉， “中國馬拉松第一人”張亮友，于11月7日上午10點07分在江蘇儀征的'家中去世，享年95歲。
張亮友，被譽為中國馬拉松鼻祖，中國馬拉松第一人。新中國的第一場馬拉松記錄由他創造，新中國的第一場馬拉松比賽也因他而促成。
1956年，29歲的張亮友三次寫信給當時負責國家體委工作的賀龍將軍，建議在中國發展馬拉松運動。
“我當時這么寫，解放前外國人說我們是東亞病夫，現在解放了，別人能做到的事，中國人一樣能做到。”在這三封信的推動下，新中國的馬拉松賽終于拉開了帷幕。
1957年，新中國的第一個馬拉松測試賽在安徽肥東梁園舉行。比賽受天氣影響，參賽選手逆風奔跑，當時的比賽場地凹凸不平風沙撲面，盡管面對這樣惡劣的比賽環境，30歲的張亮友還是跑出2小時52分34秒的成績，創造了中國第一個馬拉松比賽記錄。
而這一成績也被國家體委確認為新中國第一項馬拉松紀錄，張亮友也因此成為了新中國馬拉松運動的啟跑者。
1927年出生的張亮友，是安徽淮南的煤礦工人。25歲開始，為了響應 “發展體育運動，增強人民體質”的號召，他開始練習長跑。
據張老回憶，最開始每天5公里、10公里練習，從慢跑、近距離跑開始;后來逐步轉變到快跑、長距離跑。
可由于沒有科學的指導，獨自練習的他成績并沒有明顯的提升。
1952年，張亮友第一次參加淮南市運動會，自信滿滿地報名了10000米長跑，沒想到對手們都跑得飛快，到最后就剩他獨自落后3圈。
旁邊圍觀的吃瓜群眾們就起哄，勸他別跑了，但張亮友不理會，硬咬著牙、紅著臉跑完了全程。在場的市長都被他的這股子勁感動，夸他精神可嘉，還鼓勵他繼續練習。
在那以后他更加勤奮練習，跑圈不過癮就去大馬路上跑，還有一次偶遇市長開車經過，市長特意下車來鼓勵他。就這樣練習了一年后，再次參加市運動會拿了第二名，為自己爭了口氣。
在之后的幾十年里，張亮友一直在堅持跑步，所獲榮譽無數：
1984年代表中國參加在美國洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標賽，中國隊獲得團體第三名;
1986年參加全省的運動會，取得了馬拉松的個人第四名;
1988年參加在北京舉辦的國際邀請賽，并取得第六名的好成績;
1990年，張老當選北京亞運會火炬手;
2008年，張老更作為奧運火炬手，參與了圣火的傳遞;
2016年11月20日，參加2016淮南國際半程馬拉松賽，成為 該屆比賽中年齡最長的選手。
2019年12月18日，張亮友榮膺“ 2019十大品牌年度人物 ”;
2021年6月，以張老名字命名的“ 張亮友路 ”在梁園建成;
值得一提的是，他不僅自己跑，還帶動他的妻子尚殿娥一起跑。1982年開始，夫妻倆就常常一起跑步，甚至攜手參加國內各大馬拉松賽事，堪稱馬拉松賽道上的“神仙眷侶”。
2014年，87歲的張亮友和82歲的尚殿娥夫婦2人用時7小時57分30秒攜手跑完42.195公里，他們是全世界跑完全程馬拉松年齡最大的夫妻二人組。
張老妻子還曾在北京馬拉松邀請賽上拿到了老年組1萬米的長跑冠軍。
他們夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。
回顧他這一生，處處彰顯著對跑步的熱愛。
“一開始是熱愛跑步，但是沒想到這一跑就跑了一輩子。開始的時候堅持下來是真的很難，后來當真的跑起來，跑步就帶給了自己無限的樂趣。我雖然90多歲了，但這么多年來，沒去醫院吊過水，沒生過什么大病，就是感冒發燒也很少。我年紀這么大，還在健康跑步，我希望能讓更多的人看到，一種堅持到底的馬拉松精神�！痹谥暗牟稍L中，他這么說。
“要一直跑到心臟停止跳動那一刻。”談到自己堅持跑步的動力，張老堅定地重復，想帶動身邊更多的人參與運動，去鼓舞和激發他們強健體魄，加強體育鍛煉，為國爭光。
據悉，在離世之前，張老依然保持著每天凌晨三點半起床鍛煉的習慣，早上或下午他都會和老伴尚殿娥在家門口跑個幾公里，身體也一直很好，無病無痛。他的離世，屬于無疾而終。
馬拉松跑全程是多少公里
馬拉松跑全程是42.195公里。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。原本馬拉松比賽沒有設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯為了刺激公路比賽的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。
馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育項目，只要是可以用來比賽的，要么是似曾相識的一塊地，要么是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業余愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂。
馬拉松世界紀錄1小時59分
打破馬拉松世界紀錄的是來自肯尼亞的基普喬格，他在2019年10月12日的時候在奧地利維也納的普拉特公園以1:59:40的成績打破了馬拉松世界記錄，這是一個歷史性的時刻，基普喬格是人類歷史上第一個馬拉松跑進兩小時的人，基普喬格創造了歷史。
而馬拉松跑進兩小時是什么概念呢，首先跟大家說一下馬拉松跑全程是多少?全程為42.2千米，兩小時跑完42.2千米就意味著，每1000米用時為2分51秒，相當于在四百米的田徑場上跑兩圈半只要3分鐘，而大學男子1000米測試中3分20秒就已經是滿分了，可以看出基普喬格的可怕程度。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡4
記者從合肥市馬拉松協會主席魏普龍處獲悉，“中國馬拉松第一人”張亮友，于11月7日上午10點07分在江蘇儀征的家中去世，享年95歲。
張亮友，1927年生，安徽淮南人。1956年，29歲的張亮友三次寫信給當時負責國家體委工作的賀龍元帥，建議在中國發展馬拉松運動。
1957年11月18日，國家體育總局的相關人員來到淮南謝二礦，找到了張亮友，考慮他的強烈要求，辦一場馬拉松賽。
1957年12月22日上午8點半，新中國的第一個馬拉松測試賽在安徽肥東梁園舉行，線路為合蚌路的店埠至梁園的折返公路。當時的比賽場地凹凸不平風沙撲面，盡管面對這樣惡劣的比賽環境，30歲的張亮友還是跑出2小時52分34秒的成績，創造了中國第一個馬拉松比賽記錄。
而這一成績也被國家體委確認為新中國第一項馬拉松紀錄，張亮友也因此成為了新中國馬拉松運動的啟跑者。
20xx年，在鄭州的鄭開馬拉松上，張亮友夫婦以7小時57分30秒的成績創造了世界年齡最大夫妻完賽記錄。87歲的張亮友和82歲尚殿娥兩人成為世界最高年齡馬拉松夫婦完賽記錄。
張亮友夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。
據魏普龍介紹，張亮友作為他的恩師，87歲高齡時還參加第一屆合肥國際馬拉松賽，并輕松完賽，在80多歲的時候，還是安徽及全國多個馬拉松賽的�？停钡�90多歲，每天還跟老伴堅持跑十幾公里，在去世前，身體并沒什么毛病，屬于無疾而終。
一路走好!
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡5
一念執著不斷奔跑
“我沒上過學不識字，就找人讀給我聽，按照書上說的，不斷增加跑步距離�！睆埩劣寻凑諘兴f的馬拉松距離，自測了成績，覺得能達到“世界前列”，便給當時的國家體委寫信，建議在中國舉辦馬拉松賽。
隨后，有體育官員到淮南找到了張亮友，“我還有點害怕，生怕自己跑的距離不夠，結果他們測量完發現我還多跑了300米。”張亮友笑了起來。
1957年，張亮友參加了在合肥市肥東縣舉辦的安徽省馬拉松賽并獲得冠軍。后來，在由全國田徑理論研究會組織編寫的《中國田徑運動百年》中，是這樣描述：“合肥舉行安徽省馬拉松測驗，張亮友跑出2：52：34.6的成績�！边@也是中國早期有記載的馬拉松成績之一。
跑，成了張亮友之后人生的關鍵詞。
1984年，張亮友代表中國參加了在美國洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標賽，并獲得團體第三名，“中國人也能在國際比賽上拿牌!”張亮友說到這里十分得意。
1990年，第11屆亞運會在中國北京舉行，張亮友擔任火炬手，跑了三四十公里，把火炬從淮南傳到了蚌埠。
2008年，中國首次舉辦奧運會，81歲的張亮友，經過一個月的考試、測驗，取得了作為奧運會火炬手的資格。當火炬手前一晚，張亮友興奮到半夜都睡不著，第二天早晨7點半集合，“我5點就起來把衣服穿好，系好鞋帶，早早去等著。”張亮友說，他覺得自己那一天無比驕傲。
隨著中國馬拉松賽事日益發展，張亮友因參賽或被邀請，在廈門、上海、鄭州等全國多個城市留下了足跡。而全民健身，也成為中國人的共識。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡6
張亮友是山東棗莊人，出生于1927年，對于童年，他只記得：“那時候真窮啊，太餓了，就想吃口飽飯。”
12歲時，張亮友逃荒到安徽淮南，成了一名礦上“童工”。“動不動就挨打，手腳慢一點就要被打，每天不挨兩棍子都不行�！蹦菚r的張亮友從來不敢想，以后的生活會是什么樣。
1949年10月1日，那一天，張亮友下了早班就和工人們聚在一起聽廣播。一個班次的上百名礦工，因為一句話“中華人民共和國成立了”而高興、激動。
“翻身當家做主人成了‘工人老大哥’!”張亮友說起那天的心情，不斷重復著“高興”兩個字。
新中國成立后，提出“發展體育運動，增強人民體質”，張亮友響應號召，每天跑步上下班。1952年，張亮友參加了淮南煤礦職工運動會，在1萬米的賽場上落后所有選手，但還是堅持跑完了比賽，獲頒精神鼓勵獎。
此后，張亮友更加堅定地練習跑步。1955年，他獲得了安徽省的1萬米長跑冠軍，同年在上海全民運動會1萬米長跑比賽中獲得金牌。
獲得金牌后，張亮友被同行者“拖去了”上海新華書店，讓營業員給他拿了本“講跑步最長的書”。于是，一本馬拉松的書便到了張亮友手中，意外開啟了他的馬拉松之旅，也讓他成為中國馬拉松的“拓荒者”。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡7
張亮友出生于1927年，在12歲的時候就開始參加工作，當時正好日本人侵略中國，張亮友和同事們都經歷了磨難，在解放之后張良友依舊在原來的大通礦井下干活，后來1956年調換了工作，開始到原謝二礦當調度員。在閑暇時分，他響應號召喜歡上了跑步，并且開始練習起來。
他每天在早上起床之后就堅持長跑，從5000米逐漸的加長，最開始速度比較慢距離比較短，后期速度逐漸加快，路程也隨之增加。雖然每天堅持確實很難，但是他還是義無反顧的堅持下來了。
張亮友在25歲的時候，跑步速度比較慢。當時1952年淮南市運動會他去參加一萬米長跑，當其他人都到達終點的時候他還有3圈的距離，很多人都在嘲笑他，但是也也未曾理會，最終堅持了下來。
張亮友表示雖然被人們嘲笑，但是自己并不想放棄，后來天天在馬路旁邊跑步，后來第二年他又去參加淮南市運動會，他獲得了第二名的好成績。
后來在1955年的時候，張亮友參加了上海舉辦的全民運動會，在這次比賽中他憑借33分的成績獲得了男子組一萬米的冠軍。
后來在張亮友的建議和努力下，中國大陸在1957年12月22日第一次舉辦了馬拉松測試，這場比賽在安徽舉行，張亮友也憑借2小時52分34秒6的成績獲得冠軍，這是中國第一個馬拉松紀錄。
后來經過漫長的調查、考量之后，馬拉松在1959年成功確認為全運會的正式比賽項目。
張亮友不僅一直在馬拉松的道路上努力前行，還在不斷的促成馬拉松運動的發展和成長，他對于我國馬拉松事業的影響是十分深遠的。
現在張亮友和他的妻子年歲已高，但是他們依舊堅持天天長跑，也經常參加各類的馬拉松項目，他們在20xx年一起分別為87歲和82歲的他們參加了最后一次馬拉松長跑，并且最終花費了7小時57分30秒到達終點，并且還成為了世界上跑完馬拉松的年齡最大的夫妻。
像張亮友這樣將一件事情堅持做了一輩子的人真的不多，這也更能體會到他的難能可貴，不過因為長跑讓他的身體十分健康，這也是意外收獲吧。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡8
從“最后一名”到“中國馬拉松第一人”
張亮友老先生和馬拉松的故事，從一開始就是一段傳奇。
1927年出生的張亮友是安徽淮南人，他在12歲就參加工作，成為了一名煤礦工人。從小就熱愛運動的張亮友，在工作之余開始練習跑步。
“那時候倡導‘發展體育運動，增強人民體質’，號召大家不僅要學習好、工作好，還要身體好，我就響應號召開始跑步了�！�
老爺子回憶起自己25歲是第一次參加萬米比賽，結果所有參賽者都跑完了，但是他還剩3圈，“圍觀人群不斷起哄，不時有人喊’傻子，你還不下場，不嫌丟人現眼啊?’但我還是咬牙跑完了比賽。”
在頒獎的時候，淮南市特意給“堅持跑完最后三圈的張亮友”頒發了鼓勵獎，希望他堅持鍛煉，好好跑步。自那之后，他天天在馬路上堅持。在淮南煤礦當礦工時，工廠里實行早、中、晚三班制，為了能晨跑，他自己選擇上夜班，清晨下班后第一件事就是去跑步，跑完再回家洗澡睡覺，風雨無阻。
1954年，成績突飛猛進的張亮友就拿了安徽省萬米選拔賽的第三名。到了1955年，他就以33分鐘的成績奪下省運會的長跑冠軍。也是那一年，他在上海全民運動會上，又奪得了男子萬米冠軍。
那次比賽結束后，在上海的一家書店里，張亮友找到了一本蘇聯出版的關于馬拉松的書籍，花5分錢買了下來，如獲至寶地帶回老家。在那之后，他每天都要跑50公里，還通過“跑腿代購”的生意的來進行訓練。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡9
跑步是一項簡單有趣的體育運動，同時也是一項深受大家喜愛的運動。跑步不僅能鍛煉身體，還能享受生活，當今，越來越多的人加入到了跑步的行列當中，跑步已經成為人們生活中不可或缺的一部分。我們都知道，跑步是一項大眾運動，它不限年齡，不分性別，只要愿意跑，誰都可以成為一名跑者。
我國是體育大國，在世界體壇扮演著重要的角色，通過多年的努力，我國在跑步界也小有成就，涌現出了一批又一批的優秀跑者。在這些優秀的跑者當中，有一位跑者的資歷最高，成就最大，他94歲已經堅持跑步近70年，被稱為中國馬拉松第一人，他就是中國最逆天的跑步大爺張亮友。
提到張亮友，相信不少朋友都會對他發出疑問，因為他的名字對很多人來說都太過陌生。別說跑步圈外的人，就連圈內的很多人都不認識張亮友，當然，這主要是因為我們不了解他。那么，張亮友究竟是何方神圣呢？他真有那么厲害嗎？接下來本文就來詳細介紹，帶大家一起來認識這位傳奇的跑者。
張亮友1927年出生于安徽淮南，回顧中國歷史我們就知道，那是一個極度貧窮和落后的年代，張亮友也深受其害，他年僅12歲就進入“大通礦”工作。那時，正值抗日戰爭，有一次張亮友聽到有人稱中國人是“東亞病夫”，小小年紀的他悲憤交加，于是在心里種下了一顆強身健體的種子。
1949年新中國成立以后，張亮友還是留在“大通礦”工作，這時的他開始嘗試跑步，并呼吁大家一起跑步。22歲的張亮友說：“因為解放了，中國人民站起來了，所以全民都要增強身體素質！我不光要自己跑，我還要給賀龍將軍寫信，建議他舉辦全國馬拉松比賽，咱中國人就得跑起來�！�
1952年，25歲的張亮友正式開始進行跑步訓練，不過由于那時跑步缺乏科學的指導，張亮友平時的訓練大多以自我摸索為主，所以他的訓練異常艱苦，但是張亮友從不放棄，從幾公里到上百公里，他都一如既往地堅持著。終于，在國家的重視和張亮友的堅持下，1957年12月22日，我國的第一場馬拉松賽在安徽正式誕生。
在這次馬拉松賽中，30歲的張亮友最終以2小時52分34秒6的成績順利奪冠，創造了中國第一個馬拉松紀錄。從成績上來說，拿到現在張亮友的這個成績只能算是普通水平，然而，張亮友的成績在當時已經足夠令國人驕傲，他的名字也將永遠載入中國馬拉松史冊。
從那之后，張亮友就開啟了他的馬拉松生涯。在隨后的諸多世界馬拉松大賽中，張亮友都取得了非常不錯的成績，從1998年到1999年，張亮友兩次參加了在北京舉辦的老年運動會，并且奪得一金一銀。1990年，張亮友擔任北京亞運會火炬手，2008年，張亮友又成功在北京奧運會中傳遞奧運圣火。
值得一提的是，張亮友的夫人尚殿娥也是一位名副其實的馬拉松跑者，可以說張亮友的堅持很大程度上離不開他夫人的支持和陪伴。2014年，87歲的張亮友和82歲的尚殿娥一起攜手跑完了全馬，共用時7小時57分30秒，他們也由此成為了迄今為止全世界跑完全馬當中年齡最大的夫妻組合。
跑者精神在張亮友身上體現得淋漓盡致，他有一句名言：生命不息，跑步不止，會一直跑到心臟停止。確實，張亮友正如他所說的一樣，他至今都在堅持跑步，從1952年至今，他已經堅持跑了69年，據不完全統計，他一生所跑的路程可繞地球8余圈，令人驚嘆。
生命在于運動。張亮友是一位真正的跑者，他用生命詮釋了什么是跑者精神。張亮友是我國跑步界的佼佼者，他的精神值得每一位年輕人學習，在此，我們也要為他點贊。
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡10
11月8日，現場記者安徽合肥市馬拉松比賽協會主席魏普龍處獲知，“中國馬拉松第一人”張亮友于11月7日在江蘇省儀征市的家里去世，壽終95歲。其徒弟魏普龍稱，追悼儀式將在11月9日舉辦，“老師傅起碼在臨終前一個月依然堅持堅持跑步�！�
資料顯示，張亮友于1927年生于山東臨沂，12歲起，在安徽淮南一家煤礦業礦上。他喜愛慢跑，一直堅持訓練。1956年至1957年，張亮友寫信國家體育競賽聯合會(現是國家國家體委)負責人，提議國家進行馬拉松比賽新項目。1957年，我國首個馬拉松比賽檢測比賽在合肥肥東舉辦，張亮友以2鐘頭52分34秒6的名次奪得冠軍。因為對于中國馬拉松健身運動發展趨勢貢獻，被稱之為“中國馬拉松第一人”。
魏普龍于20xx年與張亮友熟悉，并拜也意思師，“那時候，張亮友就是我們‘跑友’的超級偶像�！�11月7日早上10點07分，他收到張亮友閨女電話，知道超級偶像去世消息。據魏普龍表露，張亮友死前人體并沒有大毛病。
在魏普龍的印象里，張亮友在煤礦上班時，必須早、中、晚三班倒，但是他常和工友商議，使自己值夜班，就是為了早晨有空慢跑，“大伙兒都喊他‘張神經病’�！睆埩劣堰�帶動周圍的人一起跑馬拉松，包含他的家人。之后，她在一家鈦金屬工廠做車間主任，曾啟動廠中30多位工人一起參加馬拉松比賽比賽。
退休之后，張亮友全身心投入馬拉松比賽比賽中。魏普龍稱，“以前國內比賽少，他就跑去香港參加比賽�！�20xx年，時歲87歲張亮友與82歲的老婆尚殿娥一起跑完了鄭開馬拉松賽比賽，這也是張亮友最后一次跑全程馬拉松。20xx年的安慶迎江國際性半程馬拉松賽，是張亮友參與的最后一個公布比賽。
20xx年，魏普龍曾帶92歲張亮友去常規體檢，“沒有問題�！眱蓚�人最后一次見面是近年來9月28日，魏普龍還記得，那時“他就有一種變老的、有心無力的感覺”。即便年逾古稀，張亮友依然一直保持著每天早晨3點半左右跑上10千米的好習慣。他曾經向媒體表明，“要跑到心臟停止跳動的那一天�！�
“中國馬拉松第一人”張亮友事跡11
練習馬拉松兩年后，張亮友先后三次給賀龍元帥寫信，建議將馬拉松立項。不久之后，國家體委直接派人到安徽省來對馬拉松運動考察立項。
1957年12月22日，國家體委在合肥的肥東縣舉辦了新中國的第一次馬拉松測試賽，張亮友以2小時52分34秒一舉奪魁，同時也創造了中國的第一個馬拉松紀錄。
這個成績即便放在現在的業余跑圈，也是屬于“大神級別”的水平，更何況當時的比賽環境還非常不理想，這也是為什么當張亮友談起那場比賽，他自己都說，“不滿意，當時路況較差，沒有柏油路，全是石子路，人跑起來滿臉都是沙塵，對比賽影響較大�！�
但就是因為他的三封信和第一場馬拉松賽的奪冠紀錄，張亮友成為了中國馬拉松的“啟跑者”。
他帶著老伴跑過50萬公里，繞地球12圈
1959年，馬拉松被正式確立為全運會比賽項目;到了1981年，北京舉辦了首屆北京國際馬拉松賽，開創了中國城市馬拉松先河;到了1998年，北京馬拉松率先向社會大眾開放……作為“中國馬拉松第一人”，張亮友就這樣見證著中國馬拉松的發展和繁榮，他身邊跑步的人也越來越多，而張亮友老先生也從來沒有停下過腳步。
看看張亮友的跑步成績單：
1984年參加在美國洛杉磯舉辦的全世界第十七屆老年錦標賽，并取得了團體第三名的好成績;
1988年參加在北京舉辦的國際邀請賽，并取得第六名的好成績;
1998年和1999年，連續參加兩屆在北京舉辦的老年運動會，分別取得了一枚金牌、一枚銅牌的佳績;
1986年參加全省的運動會，取得了馬拉松的個人第四名;
從2009年至2013年每年多次參加包括“鄭開馬拉松”在內的多個國內馬拉松比賽;
1990年參加亞運會火炬傳遞;
2008年作為火炬手參加奧運會火炬傳遞。
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