校外實習總結11篇
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不妨讓我們認真地完成總結吧�？偨Y怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的校外實習總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
校外實習總結1
我在xxxx學校實習，實習基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情況如下：
1.課堂教學工作：完成教案數x份，上課數x節，其中x節重復課。
2.班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。
3.教育報告：完成一份教育調查報告。
在xx學校實習的x個月時間里，我體會到了作為一名教師的光榮和快樂，同時也感受到了教師這個職業的艱辛，我發現并不是每個人都適合做教師，教師肩負的責任是重大的，關系到整個班級所有學生的前途。這x周是我進大學以來收獲最多的時光，我很珍惜在這個學校的每一天。在實習的這個階段，我學到了課堂內學不到的知識，也學會處理一些意外的情況。作為一名實習生，我嚴格遵守xx學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。并且我以一名教師的身份來嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行舉止和衣著打扮;關愛學生，一切以學生為主，盡量關注每一位學生的學習和生活情況。從中積累了一些經驗教訓，對自己以后走上教師崗位奠定了基礎。
在實習中我深刻體會到和老師之間交流、學生之間相處都是一種鍛煉，也是一種技巧。xx學校的老師都很親切，也很幫助我們實習生工作和學習，在學習上指導我們備課和做課件，在生活上關心我們身體和飲食，給我們較多走上講臺的機會，放手讓我們展示自己的能力，同時也指出我們的優點和缺點，促使我們不斷進步和自我提高。
一、數學教學工作總結
初二是初中最重要，也是最關鍵的階段，這個階段的學習態度和學習方法在很大程度上決定了初三的復習和中考的成績，所以初二也是學生學習最累的階段。剛從初一輕松簡單的學習方式中出來，到初二數學忽然難度大大增加，很多學生都適應不了，導致在x月份的月考中大部分學生數學都失利。
我實習的班級是八x班，我的數學教學指導老師是xx，一位親切風趣又可愛的中年女教師，她對我很關心，也經常指導我的教學工作。
我通過向老師了解學生學習情況和深入學生當中親身感受，發現這個班級是個十分活躍的班級，班級的學生也都很聽話，對數學這門學科普遍都還是有興趣的，但是還有一小部分學生數學基礎不扎實，對于第二、三章的幾何部分很有困難。針對這個情況，課間和午自修的時候，我都幫他們答疑，幫助他們如何著手解答幾何題。
第一周基本上都是聽課，是第二章特殊三角形的內容�；旧隙际锹爔老師的課，x老師上課都不用課件，更令我佩服的是她嚴肅中不失風趣，讓學生不會覺得枯燥乏味。同時，我也聽了另外一個xx老師的課，吸收不同的教學風格。現在聽課和以前不一樣了，以前是以學生的角度，重點在于學習知識掌握知識，而現在是以一個實習老師的身份聽課，要觀察老師的教態、教學形式和教學方法、以及如何巧妙處理一些意料之外的突發情況。我還聽了不同年級段老師的課，每次的聽課我都認真做好聽課筆記，比較同一個內容不同老師的教學方式的優點，好好學習。
x月x號我第一次走上講臺上習題課(講解一課一練)，由于我從來沒有上過講臺，在前一天我緊張得失眠，試講了好幾次，雖然是很簡單的題目，可是發現要如何講解才能讓所有學生明白理解卻是一件很難的事。在上課之前我為了給自己加油特地在本子上寫上鼓勵自己的話，上課鈴聲響起，我忐忑地走進教室。開始上課后，我發現我沒有之前那么緊張了，一節課下來十分順暢。x老師、孫莉莉xx坐在教室后面聽我的課。課后x老師對我的第一節課進行了評價，她首先肯定了我，說我上課思路清晰，板書結構清楚，教態自然，一點也不緊張，然后說了我的不足之處：
1、聲音比較輕，后排的.一些同學聽不見。
2、語速稍快，自問自答太多。
3、沒有給學生足夠的時間思考問題。我虛心聽取了老師的教誨和其他同學對我的評價，回去后我認真地反省，不斷地思考如何改正，爭取在下次上課時能夠改正。
xx放假回來的那周我就正式上第一節新課(直棱柱的表面展開圖)了，這也是我們實習的重要內容——授課，上一節課要經歷“備課(寫教案)——試講——上課——指導老師和同學評課”這樣一個流水線。這節課是立體幾何，結合學生的認知水平和情感水平，我在備課過程當中有選擇性地制作了若干個立方體表面展開圖的模型，幫助學生更加直觀地觀察和理解。寫好教案做好課件后先給x老師審查，然后我再不斷進行修改，最后是在教室里面對自己的同學進行試講，上課前一天把整個教學流程在腦海里形成一個清晰的映像。這次的上課整體來說進步很大，還算比較成功。在接下來的課中我不斷努力、進步、成熟了很多，慢慢學會如何處理課堂突發狀況。在最后我還很幸運地上了一節公開課。
在課后及時地批改作業，了解學生作業情況和教學反饋信息，做好記錄，然后找個別學生幫助輔導。此外，在x次月考中參加了監考和評卷、統卷的工作，并學會了如何制作學生的成績單。
二、班主任工作
(1)在工作準備方面
我擔任八x班的實習班主任，我的班主任指導老師是xx，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和班級風格，同時了解班級的一些日常工作。由于x老師已經懷孕x、x個月了，我希望能多為她分擔一些工作，于是在接下來的實習時間里，我的班主任工作還是比較瑣碎和繁多的。
其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早自修和午自修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。
(2)在班級日常管理方面
班級的學生們都十分可愛，很慶幸能擔任部分的班主任工作。
1、每天早上6點多起來去教室里管理早自修紀律，巡視早讀情況，檢查是否有抄作業的情況。
2、批改學生的家校練習本，檢查學生有沒有按時完成作業并讓家長簽字，把沒有交的學生名字記下來，然后去教室找他們問明情況。
3、中午在學生們放學之前我先在食堂給他們每個人盛好飯，然后在食堂門口等他們下課，排好隊再進食堂開始吃飯，中途如果有學生要加菜加飯，我就幫他們盛，然后監督食堂值日生值日情況，等所有學生都走了我再離開。
4、中午午自修之前檢查班級衛生情況，督促學生掃地和倒垃圾，在自修課沒有任課老師的時候管理班級紀律，發現和學生關系太好了，學生都不怎么聽我的話，上課的時候也是一樣，看來和學生之間的相處也是一種學問，要如何把握好這個度還值得我們實習生深思。
5、下午放學后檢查值日生的值日情況，針對值日生經常逃跑的情況，我對值日生制訂了懲罰制度：值日忘做或者逃跑的人罰掃一周，下周如果還是沒做，就罰掃兩周。實行后，發現效果很好，幾乎沒有學生再逃跑了。
6、批改學生的周記，仔細閱讀并給每個人的周記寫好評語。在每次月考之后制作并打印成績單。
(3)在班級活動方面
在剛來這個班級的第一周就負責組織了班會課，主題是：慶祝建國x周年。也是第一次認識了班級的x個班干部：xx、xx、xx，很可愛的x個孩子，不過由于他們的學業繁忙，所以幾乎把整個任務都交給了我。在x天的時間里，我找了好多資料，把整個班會課的流程都安排出來，最后的ppt就留給他們x個人制作了。那天中午他們出去買獎品和零食。在班會課上，xx和xx主持、xx負責分發獎品。雖然紀律有點亂，但是整個流程還是順利地進行下去了，到結束的時候，學生都意猶未盡，還想繼續玩下去。這次我負責組織的班會課還是比較順利完工的。
在接下來的幾次班會課中我都積極參與，和學生們一起參加每一次學校組織的班會活動。
在廣播操比賽前我每天監督他們做操，并拍下視頻給他們看自己的不足，及時改正。在比賽中我的拍了錄像給他們留念。
x月份學校組織了秋游活動，我們x個實習生也都參加了，去了xx。也借此難得的機會，和學生之間有了更加深入的了解，才發現班級里也是有“小幫派”的。我之前以為xx就是一名數學學困生，所以對她我也特別關注，可是后來我才發現班級幾乎所有同學都討厭她除了她的幫派朋友，我問過其他學生后才知道原因，看來我還不夠真正了解我的學生，我更要照顧到全班學生的心情，免得班級內訌。而且我發現這個班級的集體榮譽感不強，事不關己高高掛起，我不斷鼓勵他們同學之間要互相幫忙。
三、實習同學關系
作為實習生的一員，與隊友團結合作完成任務，相互幫忙，相互聽課、評課，互相借鑒經驗，從不同隊友身上學到很多不同的教學風格，班主任工作技巧。
作為實習小組長，我幫助大家處理生活上遇到的困難和問題，幫助提高集體凝聚力，提倡集體行動，有事請假要向我報告，組織大家一起聽同學的課和課后評課。
四、結語
經過了這x周的鍛煉和學習，我成熟了許多，也懂得了許多。這次的教育實習，順利地完成了實習任務、達到了實習目標。同時也積累了教學和班主任工作的經驗，更有利于以后走上教師崗位。深刻了解到“愛”的重要性，作為一名教師，一定要有愛心，對學生真心誠意地付出才能得到學生的尊敬，但是在“愛”和“嚴”之間我還沒有把握好這個度，還沒有找到平衡點，這是我要努力的方向。我也發現自己很多的不足，在以后的時間里，我還要學習更多的教育方法、教育思想，更好地管理學生、教育學生。
校外實習總結2
校外實習讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。實習就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎，通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。還要感謝公司的同事對我的關心與幫助，這一切都成為我實習工作中的源動力！當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識和完善自我。短短一個月的實習，雖然時間短，但認識了許多朋友，學到了很多學校學不到的知識和道理。要在這個社會生活的很好必須付出最大的努力，每天混著日子是得不到回報的。這一個月沒有白去，至少我曾努力過，也看到了自己的一些缺點，在學校學到的東西少，遠遠不夠用，值得開心的是，我的表現得到了大家的認可�！扒Ю镏�，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自師傅和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。實習已經結束了，我們將要面對的是更嚴峻的就業壓力。不管選擇什么樣的路，到最后都需要我們自己去走，好好珍惜每一個學習的機會，讓自己變的充實而有內涵。作為當代的一名大學生，我常常想要規劃自己的未來，問自己如何才能把自己的本質工作做好，是一輩子為別人打工，還是要弄出點什么？我拿什么去拼搏？也許我將帶著這些疑問去開始我的新生活，去尋找適合我的那份工作。
在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。
在工作中要有良好的學習能力，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出對自己的要求
經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的`日子，我將努力做到繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。
校外實習總結3
進入大三之后，我們的課程逐漸減少了，迎接我們的將是一個新的挑戰——崗前實訓。崗前實訓是我們自動化專業教學計劃中重要的實踐性教學環節，是教學計劃的重要組成部分。生產實習對于所學理論，接觸了解社會和我國國情，獲得生產實際知識，鍛煉獨立工作能力，培養分析和解決實際問題能力，開闊視眼等具有重要作用。
通過生產實習，可以進一步鞏固和深化所學理論知識，并將理論與實踐相結合，在實踐中提高觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。為后續專業課的學習和畢業設計打下良好基礎。在實習，學習本專業的實際生產操作技能，了解更多的專業技術知識及應用狀況，拓寬專業知識面，培養學生理論聯系實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，培養從實際出發，分析問題、研究問題、解決問題的能力，提高從事實際工作的能力。最后可以進一步接觸社會、認識社會，提高社會交往能力，學習工人師傅和工程技術人員的優秀品質和敬業精神，培養良好專業素質,為今后從事工程設計工作打好基礎。
這是我們在大學里第一次生產實習，因為實習對于我們來說是發揮和應用專業知識，查漏補缺，認真學習，鞏固不足的重要一環，因為它畢竟與社會相掛鉤，是檢驗在校學習成果的好時機，因為即使在校學得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不同于學校。所以，如果不好好的體驗、經歷這一過程，怎么會知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他也使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，領略到不同企業的風格和模式，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自己所學的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的時候，并且是我們擴展自己充實自己的時候。雖然我們的生產實習只有短短的幾個月中，我學到了很多東西，收獲很多，雖然我只是學習了天車維護方面的一些簡單知識，但是從中我學到了許多電力知識以及安全規范。
進入公司首先由一個人帶著我，他給我講解一些主要的知識點和注意點。安全管理制度是公司為加強生產現場管理，規范各類工作人員的行為，保證人身和設備安全，依據國家有關法律、法規，結合電力生產的實際，制定的規程，從事電力的工作首先必須要學習安規，所以這是非常必要的。
下面我主要列舉一下我學習的主要內容及一些注意點，參加電力工作的作業人員的基本條件：
1.經醫師鑒定，無妨礙工作的病癥(體格檢查每兩年至少一次)；
2.具備必要的電氣知識和業務技能，且按工作性質，熟悉安規的相關部分，并經考試合格；
3.具備必要的安全生產知識，學會緊急救護法，特別要學會觸電急救，
作業人員對規程應每年考試一次，因故間斷電氣工作連續3個月以上者，應重新學習本規程，并經考試合格后，方能恢復工作。電氣設備分為高壓和低壓兩種:高壓電氣設備:電壓等級在1000V及以上者；低壓電氣設備:電壓等級在1000V以下者，這個是鑒別低壓和高壓設備的標準。高壓設備工作的基本要求也有很多，比如運行人員應熟悉電氣設備，單獨值班人員或運行值班負責人還應有實際工作經驗。高壓設備符合下列條件者，可由單人值班或單人操作:
1)室內高壓設備的隔離室設有遮欄，遮欄的高度在1.7m以上，安裝牢固并加鎖者；
2)室內高壓斷路器(開關)的操動機構(操作機構)用墻或金屬板與該斷路器(開關)隔離或裝有遠方操動機構(操作機構)者。
此外設備不停電時的安全距離也很重要，我們需要記住電壓等級（kV）為10及以下（13.8），20、35，63（66）、110和220的安全距離分別是0.7m，1.0m，1.5m和3.0m。運行中的高壓設備其中性點接地系統的中性點應視作帶電體，在運行中若必須進行中性點接地點斷開的工作時，應先建立有效的旁路接地才可進行斷開工作。此外高壓設備的巡視也有要求，雷雨天氣，需要巡視室外高壓設備時，應穿絕緣靴，并不準靠近避雷器和避雷針。高壓設備發生接地時，室內不準接近故障點4m以內，室外不準接近故障點8m以內。進入上述范圍人員應穿絕緣靴，接觸設備的外殼和構架時，應戴絕緣手套。高壓室的鑰匙至少應有3把，由運行人員負責保管，按值移交。1把專供緊急時使用，1把專供運行人員使用，其他可以借給經批準的巡視高壓設備人員和經批準的檢修、施工隊伍的工作負責人使用，但應登記簽名，巡視或當日工作結束后交還。高壓設備上工作。在運用中的高壓設備上工作，分為三類:
1.全部停電的工作，系指室內高壓設備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內)，并且通至鄰接高壓室的門全部閉鎖，以及室外高壓設備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內)；
2.部分停電的工作，系指高壓設備部分停電，或室內雖全部停電，而通至鄰接高壓室的門并未全部閉鎖；
3.不停電工作是指:
1)工作本身不需要停電并且不可能觸及導電部分的工作，
2)可在帶電設備外殼上或導電部分上進行的工作。在高壓設備上工作，應至少由兩人進行，并完成保證安全的組織措施和技術措施。
在電氣設備上工作，要保證安全的組織措施：
1.工作票制度；
2.工作許可制度；
3.工作監護制度；
4.工作間斷、轉移和終結制度。
也要保證安全的技術措施：
1.停電，
2.驗電，
3.接地，
4.懸掛標示牌和裝設遮欄(圍欄)。
這是我大學以來第一次走到車間，走到一線的實習，期間有酸澀的感慨，有鮮淡的熱情，也有無限的感恩！在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正讓我的勞動觀點和獨立工作能力等提高了許多。通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了自動控制系統的實際應用知識及在學校無法學到的實踐知識。使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學好專業課積累必要的感性知識。同時在生產實踐中體會到的嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的。生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。
通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
通過幾個月的學習及師傅的講解，把我們從書本的長篇理論帶到了實踐工地。這一步跨越不僅給我們帶來了好奇與激動，還有知識的不斷探索。從中，首先，訓練了我們從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和認識實習論文實踐動手能力，同時擴大了知識領域，增加了專業感性知識，為學習專業課創造了有利的條件。其次，讓我們了解了本專業在社會主義市場經濟建設中的地位和作用，樹立正確的專業思想。然后，培養了我們理論聯系實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的.能力，學習和檢驗基礎理論在生產實踐中的應用，初步訓練專業技能。最后，培養學生熱愛集體、團結合作的優良傳統。安全教育，在實習開始時，老師對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等；在實習現場，工人師傅也是再三強調安全問題。安全無小事，責任重于泰山。安全，既是保護自己也是保護他人，既是責任，更是義不容辭的義務。無論學習、工作還是生活，安全永遠放在第一位。
理論與實際的結合，為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，我們結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。只有實踐才是檢煉真理的唯一標準，只有我們將所學知識真正運用到現實生活生產中，才能發揮知識的價值。這些就是我這兩個月收獲的豐富知識，通過這次實習，我學到了很多東西，雖然我對這些工廠的了解只是初步的，還有許多我不懂得地方，還需要我們不斷的學習，多掌握一些技術。在當今的這個經濟迅猛發展中的中國，自動化控制有著不可想象的宏偉藍圖。而隨著知識經濟的到來，科學技術日新月異給各個方面都帶來了巨大的變化和發展，電子技術要抓住機遇，深化改革，邁向美好的明天。同時，也使我深刻的體會到，在今后的學習生活中，要努力培養自己的動手能力，增強創新意識，為將從事自動化方面的工作打好基礎。
校外實習總結4
實習地點：
xxx有限責任公司
實習崗位：
工程預算
實習目的：
熟悉掌握博奧工程量清單軟件
實習內容：
編制工程量清單
對于自己的專業，最重要的還是會工程量清單和套定額，當然這些不是一天兩天就能會好的事情，需要長年累月的經驗和閱籍更多的定額資料，再結合工程的實際才能把一個項目做好。這個月剛剛接觸這些，覺得工程量很多很細，而且有點摸不著頭腦，但是萬事開頭難，自己會不斷的克服困難，早點熟悉這些工作。
編制工程量清單要體現其要求的工程項目及相應的工程數量，要全面反映投標報價的要求。它是投標人進行報價的依據，是簽訂工程合同、調整工程量和辦理竣工結算的基礎。招標人承擔著量的風險。工程量清單的項目設置主要包括以下幾方面的'內容：
一、項目設置
（1）項目編碼。項目編碼以五級編碼設置，用十二位阿拉伯數字表示。一、二、三、四級編碼統一，第五級編碼由工程量清單編制人區分具體的清單項目特征而分別編碼。第一級表示分類碼（分兩位），第二級表示章順序碼（分兩位），第三級表示節順序碼（分兩位），第四級表示清單項目碼（分三位），第五級表示具體清單項目碼（分三位）。
�。�2）項目名稱。一般以形成工程實體命名。項目名稱應考慮三個因素：一是附錄中的項目名稱；二是附錄中的項目特征；三是擬建工程的實際情況。項目名稱如有缺項，招標人可按相應的原則進行補充，并報當地工程造價管理部門備案。
�。�3）項目特征。項目特征按不同的工程部位、施工工藝或材料品種、規格等分別列項。項目特征的描述是投標人報價的依據之一，是有關信息系統進行綜合單價分析、研究發布綜合信息單價的基礎。
�。�4）計量單位。應采用基本單位，除個別專業有特殊規定外，均按以下單位計量：
①以重量計算的項目：噸或千克（t或kg）。
②以體積計算的項目：立方米（m3）。
③以面積計算的項目：平方米（m2）。
④以長度計算的項目：米（m）。
�、菀宰匀挥嬃繂挝挥嬃康捻椖浚簜�、套、塊、樘、組、臺。
�、逈]有具體數量的項目。
�。�5）工程內容。工程內容是施工和報價的主要內容。工程內容和項目特征有著對應的關系，指完成該項目可能發生的具體工程，可供投標人確定清單項目和投標報價的參考。
二、工程量的計算
工程量清單編制人應根據工程量計算規則得到計算工程實物量。工程量計算規則是指對清單頁目工程量的計算規定。除另有說明外，所有清單項目的工程量應以綜合實體工程量為準，并以完成后的凈值計算。投標人投標報價時，應在單價中考慮施工中的各種損耗和需要增加的工程量。裝修工程的工程量計算內容包括：樓地面工程，墻柱面工程，頂棚工程，門窗工程，油漆、涂料、裱糊工程，以及其他裝飾工程等的工程量計算。
三、以下是這月輸入的南寧吳圩國際機場的部分分部分項工程的截圖：
這個月的工程量清單的輸入，真心的覺得自己還有很多的東西要學，很多的東西需要去記，而且不能馬虎，一粗心大意，很有可能就會造成不可收拾的殘局，甚至廢標。當然這些工程也講究的是團隊合作，一個4億多的工程，不可能一個人完成，需要大家的一起努力。自己在今后的學習工作中還需要多跟周圍的同事多交流。
校外實習總結5
時如流水，富士康兩個月的實習轉眼間就完了。我還很清楚的記得走出校門；很清楚的記得當時我心中的多種情緒，千變萬化。懂得我走出校門所面臨的一切問題。從小到長這么大自己就生活在學校家庭這兩個包圍圈中從來沒有自己一個人在社會上度過一天。我的心中有激動、有不安、有恐懼。
興奮的是自己可以不依靠父母通過自己的勞動養活自己了，然而不安和恐慌的心里同樣強烈。心中大多數想的都是自己能不能勝任這份工作把自己養活。在這個竟爭如此激烈的社會中我有多大的能耐接受社會的考驗，每當我想到這些我就不想走出去。但是我有對未知的未來充滿好奇和期待，真正的生活是什么樣子我想自己嘗試和適應。我就在內心告訴自己不可以退縮，無論前路是什么樣子我都要有勇氣去面對。也許就是這份勇氣這樣的信念讓我邁出了校門鍛煉自己。
在實習的這段時間里，真的有許多收獲，在社會這個大空間中我發現了自己的無知、自己的種種缺點�？偠灾铱吹搅藦膩頉]看到的自己。記得當自己發現自己這么多缺點這么多不足時我失去了自信，甚至我懷疑這是我嗎？我有些憂傷和陌生我怎么這么差呀，我當時不停地問自己這個問題。
在這段時間的工作中，我知道現在的自己就像個小學生一樣什么都要重新來過重新學習。但是我也認識到這也不是什么壞事，甚至慶幸我有這樣的機會可以看到不一樣的自己，可以明白自己的不足可
以擁有學習的機會。我同事也深深體會到校園的學習與社會學習是完全不一樣的，我看到了兩者的差異，我也從社會學習中得到了我從來未有過的一切。經過這么長時間的社會實踐，我深深的體會到自己有那么多知識要學習，真的隨時隨地都是學習的機會。無論是在學習實踐的過程還是在公司工作的過程都是對自己內心的鍛煉。
路漫漫而其修遠兮，吾將上下而求索。踏上了工作之路，這是條布滿荊棘、充滿挑戰和成就感的旅程，失敗和成功時有發生。能否充滿智慧而堅實地走下去，將是極大的考驗。古人云，工欲善其事，必先利其器�，F在的生產實習和點滴的積累，就是為了今后能有大作為奠定基礎。假如金字塔的'塔底不牢，總有一天會坍塌的。我現在逐漸理解公司對實習生的良苦用心了，也逐漸調整了自己的心態，盡快完成從一個學生到職業人的轉變。我相信我能以最飽滿的熱情和激情對待實習，會從每一天的實習中獲得可喜的收獲。我要像高爾基筆下的海燕一樣，期待暴風雨來得更猛烈些。
在集團的實習工作中大家都開始受不了這樣的管理制度，大家都是身心疲憊呀。但是大家沒有一個人退讓的。大家像都下老員工一樣勤奮的工作著，大家都有一個信念就是我們是大學生要想有個好的將來就的接受外面社會現實的洗禮。大家經過這段時間的實習都好像長大了好多對我們面臨的就業問題都很熱心。
工作不僅僅是做事。更重要的是與人相處，現在我也學習到了一些做人的道理：做人要做好人、要尊重他人、為事正直、待人禮貌誠實，做有利于他人的事，有利于人民的事，有利于祖國有利于社會。
總之通過實習我體會到在工作中，首先，一定要做個勤學好問的人，只有這樣你的業務才能夠熟練和精通；然后，就是要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲的；最后，最重要的就是搞好人際關系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經常和人打交道的，人與人之間需要溝通。
實習就是每一個大學生所必須經歷的從大學校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡，由原來的大學生變成社會人。說真的4年的大學生活很快結束了，可對于我來說時間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺，有時候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場上接受軍訓的那個剛從高中畢業的學生那種感覺。很難想象自己就快要大學畢業了，想到要走進社會了，心中難免有點惴惴不按，有點期待，又有點膽怯。與實際操作相結合，為進入社會奠定更加結實的基礎。
最后我十分感謝學校、感謝富士康能給我們這個成長和鍛煉的機會。我會記住在富士康習學到的一切的，不管以后參加什么工作那都是我最珍貴的財富。
只有通過生產實踐，把所學的知識運用到實踐中，才是正正的掌握了知識，發揮出知識的作用，也才能使知識為社會為人類創造財富、才能改進生產力發展生產力，促進社會文化的發展和人類文明進步。
校外實習總結6
實習是我們對社會的重要接觸環節，不僅讓我們接觸了社會的生活，更是鍛煉了我們的工作能力，累積了對工作的經驗！如今，經歷了長達三個月的校外實習后，我在工作中已經充分的掌握了xx崗位的基礎工作能力。雖然還有許多需要改進的地方，但我對自己的專業和崗位都有了更多的了解。在此，我總結自身實習的情況如下：
一、思想和責任的轉變
實習期間，當我從學校走向社會，來到公司之后，我在這些地方看到了很多的事情，也深受環境影響的改變。通過對這些經歷和體會，我的'思想也逐漸變得成熟，能夠開始注重那些我不增重視的事情。
在思想上，我在實習中學會了正確對待的工作和生活的態度，能在工作上嚴格的自我管理，有較強的責任心和較好的工作態度，在工作期間能較好的管理自己，積極完成實習工作的要求和目標。
二、工作的情況
在實習工作中，因為缺少實戰經驗，一開始面對真正工作崗位的時候，我也十分的緊張，十分的不安。但我的領導卻在工作中指點了我，并教導我很多關于xx專業的知識。
在實習期間，我一邊學習領導的教導，提升自我的專業能力。一邊通過在崗位上的鍛煉，大大提升了自身的實戰經驗。邊學邊做，不僅讓我較快的掌握了工作方法，更能讓我深刻體會到過去在學習中個人的不足和問題。借此我也更好的完善了自己，并在工作中取得了更大的進步。
三、自我的反思
通過這次的實習，我在實習工作中收獲的不僅僅是經驗和能力成長。通過在工作崗位上的眺望，我開闊了自己的視野，認識了自己在能力和想法上的不足。更了解到社會這條道路是多么的寬廣。
通過對自我的總結和反思，我認識到自己在專業能力上還需要更多的鍛煉和進步。同時，自身也要改進在工作中不仔細的毛病，改正自己在工作中容易馬虎的不足。這些都是我在實際工作中認識到的不足和問題。想要在工作中繼續提升一步，我必須先將這些基本的錯誤改進，讓自己的工作更加完善。
如今，實習也已經結束。但我不會放松自己，社會中還有許多我沒有學習的知識和經驗，我會繼續勉勵自己，努力工作，勤奮學習！在工作中取得更大的成績！
校外實習總結7
萬佛湖大壩橫臥于栲栳山、中流砥柱和龍河寨三山之間。它是萬佛湖的主體工程，也是萬佛湖風景區最為壯觀最為動人心魄的景觀。新中國誕生不久，倍受旱澇災害的舒城人民，在舒城縣委、縣政府領導下，先后動員20萬人次民工建設萬佛湖。工程自1958年11月開始至1960年2月主壩完工，歷時一年又四個月，大壩為粘土心墻砂殼壩，總長約1000米，底寬190.8米，壩高34米。總計完成土石方160萬立方米。如此巨大工程是在我們共和國三年最困難時期，龍舒人民用肩挑手推而筑成的。時任安徽省委書記曾希圣親臨工地題寫：“劈山引水灌溉良田千萬頃/興利除害造福子孫億兆年”。聯合國大壩委員會主席托蘭考察后，稱贊說：“非常了不起的工程”。萬佛湖建成以后，發揮了防洪、灌溉、養殖、發電和旅游等效益。20xx年初開始，歷時5年對大壩進行灌漿防滲、白蟻防治、塊石護坡、防洪墻等加固措施，增建了壩頂觀景欄桿，綠化美化了壩中山。萬佛湖大壩是舒城人民用心血、汗水凝結的英雄豐碑。它集中體現了龍舒人實事求是的科學精神、敢為人先的開拓精神、艱苦創業的奮進精神、顧全大局的犧牲精神、萬眾一心的`團結精神，概而言之就是“龍河口精神”。它是舒城人民永遠的驕傲。
經過這次的校外實習我受益匪淺，學到了許多書本上沒有的東西，這對于今后的學習還是很有幫助的。對于本次的校外實習，我基本上已達到實習的目的要求。四天的校外實訓，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認識了水利工程對于國家民生的重要，皖西的水利建設很大程度上杜絕了水患對安徽人的禍害，大大改善了農業生產條件，以及城鎮人口的生活用水需求，可見水利工程的建設對于國民生產生活的重要性。我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經愈演愈烈，缺水所帶來的社會矛盾已經越發凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎么樣杜絕大旱大澇?只有興修水利，合理利用水資源，保護水資源，杜絕污染，保護生態平衡防止水土流失，實這條路還很長。作為一名學習水利專業的大學生，我們更應該發揮自己的所長，好好學習，用自己的所學為國家和人民做出貢獻。
校外實習總結8
在如今這個商品經濟時代，市場競爭愈演愈烈，作為我們學習服裝設計的大一新生來說，還處于一種懵懂狀態，我們還沒有非常深刻的認識和了解我們這個專業，想僅憑課本上和老師平時傳授的知識來把這個專業學好，那似乎是非常困難的。
我們不能只是閉門造車，應走出學校，去外面體驗一下市場動態。
俗話說：實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。
一，實踐過程
經親友介紹，我去了一家制造毛皮服裝的加工廠，被安排在毛皮切割的車間，主要進行毛皮的切割。
這在廠里面算是簡單的活了。
可你千萬別小看這項工作，要想做好還必須得有一定的技藝。
專業人員給我示范了兩遍之后，我便親自動手。
首先得把毛皮內外都清理干凈，整理好，然后按照事先裁好的服裝的樣板在毛皮上劃線作好標記，以便于裁剪。
裁剪的時候，必須得相當仔細。
用長里固定的切割毛皮的刀沿著所劃的線慢慢切下，多一寸少一寸都不行，不僅這快毛皮浪費了，而且這件衣服也不能做好。
當然，對于人家專業人員來說，做這項工作卻是不費吹灰之力的。
我閑暇時間在廠里到處看了一下，我們這邊把毛皮切割好以后，再送到其他車間，那里的工作人員還要負責把毛皮背面浸水，然后在毛皮內部加上一層襯布，用熨斗熨燙平整，最后是縫合。
在這之前，我從來都不知道毛皮大衣是這樣做出來的，需要這么多道工序。
二，心得體會
作為一名大學生，我們不能只一味的呆在學校里學習課本上的知識，實踐讓我走出課堂，走向應用。
當前，我們缺少的主要不是知識,而是缺少將知識與實際相結合的能力。
我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。
其往往具有不明顯的特征。
這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。
所以在大學期間應該多與社會接觸，多了解自己所處的`環境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。
為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。
一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。
我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。
在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。
校外實習總結9
20xx年下半年，身為大四即將面臨畢業的我便開始為尋找工作而四處奔波，開始制作了自己的簡歷、經歷層層面試篩選，也開始了從學校向社會的身心全面轉變，收獲頗多，感觸頗深。最終和xxx公司簽約了。
20xx年2月6號，我來到了公司技術科開始實習。xx有限公司成立于20xx年4月30日，是xxx有限公司在南京投資建立的公司。公司總部坐落于南京市xxx工業園。公司在20xx年7月份正式投入生產后，目前已擁有員工xxx多名。公司主要業務是為xxx提供配套服務，主要包括總裝零部件裝配：發動機預裝、后橋預裝；后圍總成、前底板總成焊接、車身四門兩蓋的焊接以及xx個小總成的焊接。公司工作場所分兩大部分，一部分在位于xx公司內部，包括6000平方米車身四門兩蓋的焊接、發動機預裝、后橋預裝、后圍及前底板焊接；另一部分在江寧開發區內的7000平方米的廠區內，主要進行77個車身零部件的沖壓及點凸焊工作。我的工作就是負責這些焊機的正常工作。
剛到公司實習時，因為是新的環境所以開始還有些不適應，但公司里的人都很親切，很快我就融入到了公司這個大氛圍中。通過這近一個半月的實習讓我學到了很多知識。首先我每天都和設備打交道，對設備的一些性能和工作原理有了初步的了解，學到了很多在學校學不到的知識。首先我們需要到現場去看設備，那是了解設備的第一步，只有熟悉了設備以后才會知道設備會出現什么故障。然后學習了調節設備的參數，焊接電流，焊接周期，焊接壓力是焊接的三要素。這三者必須都在工藝范圍內打出的零件才牢固才合格。然后就是去現場看設備的維修了，通過觀察學習設備出現的各類問題并加以解決，這不僅鍛煉了我們的觀察思考能力，更能鍛煉一個人的動手能力。通過自己動手解決設備的故障，極大的增強了我的`動手能力。
公司設備的程序和參數調整都需要自己輸入的，這鍛煉了我對可編程控制器的進一步認識，通過編程，我知道了機器運作的順序和步奏，并且在設備出現問題時能通過程序及時方便的查出問題所在。查出問題以后具體問題具體分析，對癥下藥很快就可以解決問題，讓設備投入運營。
通過一個多月的實習，我也認識到了自己的缺點和不足，自身素質迫切有待于提高。從我個人的理解來說，我認為提高自身素質主要應當從思想品德素質，
科學文化素質，身體、心理素質這三個方面抓起。
1、思想品德素質。
擁有責任感和吃苦奉獻精神是我們新一帶技術員的首選目標，同時要有較高的政治素質。政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現為對社會發展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養，我們在日常工作中始終要有一個中心思想，那就是把國家和企業利益放在第一位。企業要求我們要有事業心、責任感，要愛崗敬業、樂于奉獻。想做到就要把肩負的工作當作長期追求、投入的事業，要與企業同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業和臨時落腳點。艱苦奮斗精神和務實作風是我們這些青年管技應有的精神風貌，在我以后的工作中，會遇到無數的艱難險阻，這就需要我們始終保持昂揚的斗志和堅忍不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，堅定的政治目標可以激發人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。我們要從工作一點一點做起，把企業當成家，不僅索取，更在于付出。在思想上保持高度一致，制定奮斗目標。
2、科學文化素質。
科學文化素質是我們技術員的代表特征，我們都是經過高等教育，掌握了很多深層次的理論知識的青年，擁有較高的文化素質。企業要求我們不僅要具備寬厚扎實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業知識和大容量的新知識儲備。我們要多接觸日常工作以外的知識，將掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統。我們要在生產工作，日常生活中不間斷的學習，利用好每一分鐘，時時刻刻不忘記學習，再鞏固以往的知識，這樣不停的給自己充電。更要有創新能力，創新意識、創新精神、創新能力更是衡量新型人才的重要標志，我們是企業活力的象征，我們的活力就要從創新中體現出來，從細節做起，不忽略生產中的每一個小問題，用最簡潔的新方法解決。
3、身體、心理素質。
良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本。人們普遍認為德、才、學、識、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎。身體是革命的本錢，沒有一個良好的身體如何能勝任各項工作？我們應當經常保持
鍛煉，積極參加礦組織的活動。生活上保持良好的作風，努力克制自己。這不僅是為了自己，也是為了工作。為自己培養一個好身體，才能最有效地發揮自己的才能，在日常生產工作中做出相應的貢獻。想要提高自身素質，身體素質是基礎。在有了一個好身體的同時，我們必須加強心性修養，提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰。事實證明，僅僅有一個好身體是不行的，良好的心理素質是必須要有的。沒有良好的心理素質，遇見突發事件就慌了手腳，怎能談的上處理；沒有良好的心理素質，遇到些困難就愁眉不展，怎樣克服困難；沒有良好的心理素質，遇到長期的難題，怎么能堅持下去。我們要在工作生活中不斷鍛煉自己的身心素質，虛心學習，把自己培養成對企業有用的人才。
我還有許多不足之處，但我會將自己的不足變成進取的動力，不斷的加以完善。對于未來我總是充滿信心，在以后的工作崗位上我會不懈努力，踏踏實實，一步一個腳印的走下去，用我的努力贏得單位的認可。在自己的崗位上，立足本崗，不斷地去實踐、發現和解決問題，爭取早日作出新的成績，成為企業的棟梁之材，能夠勝任本職，超越自我，努力成為一名合格的專業技術人員。
校外實習總結10
實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未明白的事物。在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：
此次實習是本人的畢業實習，自己期望透過本次實習能夠到達在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。
透過此次實習，主要有以下幾點的體會：
1、首先是個人主角的.轉換及整個人際關系的變化
學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2、在心理上努力去適應全新環境的同時，的體會莫過于實際工作方面的收獲。
個性是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的職責”。透過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。
3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。
因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是十分必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，就應在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。
4、多聽、多看、多想、多做、少說
要明白自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是能夠在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，但是經過工作中不斷的學習，多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己又該怎樣去做，然后自己親自動手實踐。最后在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也能夠完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到。
5、少埋怨
在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得那里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們就應少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題就應想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續工作的激情
6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了主角：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種主角的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。
7、虛心學習
在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不明白的。不懂的我們就應要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也就應虛心的理解，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。
8、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，但是此刻我明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們此刻不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是持續一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考潛力。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花朵，結出成功的果實。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上�，F代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果——我相信。
校外實習總結11
經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣�；仡櫤蛯W生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
年后開學的第二天，我就到了我們附近的初中實習。我相信每個人都對實習充滿了期待的心情，也許會興奮，也許會緊張，應該是百感交集的吧，我也不例外，對老師的職業還是充滿了期待，總會幻想在課堂上的表現，或者想著自己會教哪個
年級，什么樣的一個班。來到實習學校，見到穿著統一的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩了許多，很自然的`，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的有著雙重身份的學習生活。
興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢？其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情和耐心都是不可或缺的。
在這次實習中，得到了學校指導老師、原班主任的認真指導，我學會了作為一名老師的基本規范，樹立良好師德，處處為人師表，學會了做差生的個別轉化工作，培養了獨立從事班主任工作的能力。人無完人，在這次實習工作中，還是存在著不足。比如與指導老師、原班、學生的溝通與交流還不夠多。
因為難更加我們增強了我們將來投身于教育事業的信心，更加我們堅定了將來投身于教育事業的信念
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