愛耳日手抄報內容大全
為了降低耳聾發生率，控制新生聾兒數量的增長，預防工作尤為重要。針對中國耳聾發生率高、數量多、危害大，預防工作薄弱的現實，衛生部、教育部、民政部等10部委局共同確定每年的3月3日為中國愛耳日。
【愛耳日手抄報內容：耳朵保養法】
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突后緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火
老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
6、多補腎
中醫認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。(請在醫生指導下使用)
【愛耳日手抄報內容：愛耳日宣傳口號】
3月3日--全國“愛耳日”!
加強耳病防治，慎用耳毒性藥物!
重視聽力，愛護耳朵!
開展“愛耳日”活動，提高愛耳護耳意識!
預防耳毒性藥物致聾，提高健康水平!
樹立全民愛耳意識，減少耳聾發生!
康復一個聾兒，溫暖一個家庭!
全社會都來關心聾人!
預防老年性耳聾，提高老年人生活質量!
【愛耳日手抄報內容：如何保護自己的耳朵】
耳朵的功能主要是聽覺和保持平衡。耳聾一旦形成，一般不可恢復，小兒耳聾還會造成語言學習障礙，成為聾啞人。耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用，保持著身體的平衡。前庭器官就在內耳，內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。
減少耳聾的發生關鍵在于預防和早期干預。
耳保健應該注意：
1、克服不良習慣――掏耳。
耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出。
掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶入外耳道，引起發炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會影響聽力。
如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2、預防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發炎。如果耳膜已經穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復發。
游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。
游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險。
3、保護好聽力
耳聰目明是身體健康的標志，平時應該注意保護好聽力。
影響聽力造成耳聾的最常見原因，一是藥物中毒，二是噪音。
藥物最多最主要原因�？梢灾旅@的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽覺感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聾和平衡失調。
耳蝸中毒癥狀主要有：用藥期間或停藥物以后，出現高調耳鳴，聽力下降，并且逐漸加重，直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有：眩暈、惡心嘔吐，走路不穩和平衡失調。
作為醫生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅決不用，能少用的不要多用，肌注不要點滴，不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發現容易致聾，其他人更應注意。
4、噪聲失聰
不規律、強刺激噪聲，不僅能引起心理不適，而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的，進行性損傷，很難治療。強烈刺激的音樂也會使聽力下降。
噪聲引發耳聾的特點是：出現高調耳鳴，且由間歇性變成持續性，最后致聾。
判斷小兒是否耳聾，可觀察小兒對聲音的反應。如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒，對家長的呼喚不理睬，說話時間晚，或者一歲時，能說簡單的話了，后來生病又失去了語言能力，則應該懷疑是否對聽力有了損害，要及時聽力測試，或者一耳，或者雙耳。
根據損傷程度，及早配戴助聽器，早進行語言訓練，可以做到聾而不啞，保存甚至提高聽力。
現在擁有的人工耳蝸可以幫助恢復聽力。電子耳蝸適用于重度或全聾者，2-70歲的人均可進行移植。
【拓展內容】
愛耳日活動策劃方案
為進一步加強我國初級耳科保健工作，提高全民愛耳護耳意識，特將全國“愛耳日”宣傳教育活動主題確定為：“關注兒童聽力健康”。現就有關事項通知如下：
一、活動主題
“關注兒童聽力健康”
二、時間安排
20xx年3月3日，我們準備提前在總場幼兒園或者小學進行活動專題講座宣傳。 準備物品——橫幅一條、六塊宣傳展板、宣傳資料、標語等。
三、宣傳重點
大力宣傳初級耳科保健在聽力殘疾預防中的重要性和必要性;大力宣傳初級耳科保健知識，推動基層醫療衛生機構廣泛開展初級耳科保健，做好健康教育、婦幼保健、常見耳病防治及聽力篩查等工作;大力宣傳耳科保健從我做起的理念，增強全民愛耳護耳意識。
四、工作要求
�。ㄒ唬┣袑嵓訌娊M織領導。
要高度重視，認真貫徹落實本通知要求，殘聯、民政、衛生計生、文化、新聞出版廣電等相關部門要積極配合，制定宣傳工作方案，明確分工，協調行動，確�！皭鄱铡毙麄鹘逃顒訌V泛、深入、扎實開展。
（二）積極創新宣傳形式。
要結合實際，積極創新宣傳形式，采用多種方式增強“愛耳日”宣傳教育活動的針對性、有效性和吸引力，形成全社會關注聽力健康，重視初級耳科保健的氛圍;要充分發揮報刊、廣播、電視、網絡、短信等大眾傳媒的作用，多渠道發布“愛耳日”活動消息;要廣泛組織發動專業機構、學術團體等社會力量參與活動，充分利用講座、咨詢、海報、板報、科普讀物等形式普及初級耳科保健知識;積極將宣傳教育活動與便民服務有機結合，深入社區、托幼機構、學校、養老院等機構為群眾提供耳科保健、聽力篩查、助聽器驗配等服務;做好預防。
（三）整合推進實際工作。
要以“愛耳日”宣傳教育活動為契機，采取綜合措施，加大初級耳科保健工作力度。要進一步完善基層醫療衛生服務網絡，面向基層醫療衛生專業人員做好初級耳科保健業務培訓;要統籌規劃，做好初級耳科保健與耳科臨床治療、聽力康復等工作的有效銜接，形成結構合理、功能完善的聽力殘疾預防與康復工作體系;要進一步加強初級耳科保健、耳科臨床治療及聽力康復服務相關保障政策建設。
（四）及時做好活動總結。
要認真做好“愛耳日”宣傳教育活動的總結。及時收集整理本地宣傳教育活動情況，將活動總結及活動的相關圖片、視頻等資料收集存檔。
五、宣傳口號
愛耳護耳，健康聽力——預防從初級耳科保健做起
重視耳科保健，減少耳聾發生
重視耳科保健，享受聆聽快樂
擁有健康聽力，享受美好生活
做好耳科保健，享受健康聽力
全國愛耳日宣傳資料
導致耳聾的因素很多，包括耳毒性藥物、遺傳、噪聲、感染和疾病等。近年來，因環境噪聲污染導致耳聾的人數逐漸增多，根據WHO統計，在人類所有的致聾病因中，噪聲僅次于衰老，排在第二， 約占37%。噪聲造成的聽力損傷是由于長期受噪聲刺激而發生的一種緩慢的、進行性聽力損傷，其損傷部位在內耳毛細胞，毛細胞是人體聽覺神經的末梢，極易受噪聲損害，一旦受損不能再生。
全國第二次殘疾人抽樣調查結果顯示，我國有聽力殘疾人2780萬人，其中0歲至6歲聽力障礙兒童13.7萬人，重度以上聽力障礙者占84%。由于藥物、遺傳、疾病、噪聲、意外事故等原因每年新生聾兒約2.3萬名。聽力語言障礙嚴重影響了他們的學習和生活，阻礙了全民健康水平的提高。
不良生活方式是致聾主因之一
長時間戴耳機聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班這是時下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音環境中工作，不知不覺中，不少人的聽力嚴重受損，甚至發生突發性耳聾。 嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發性耳聾的幾大元兇。噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。有些企業的生產車間噪音較大，工人長時間置身其中，如果不注意調節和休息，很容易引發突發性耳聾。
一些人通宵玩網絡游戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天，電話耳機，這些新鮮時尚的數碼產品深受年輕人的喜愛。殊不知，耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。
精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因
以前，因為精神壓力過大而致突發性耳聾的大多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據相關人士分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段：中學生、大學生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理，精神常處于高度緊張狀態，長時間的疲勞而得不到休整，就容易引發突發性耳聾。
另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視
預防耳聾的幾點建議：
1、長期在噪音污染大的環境下工作的人員，要注意采取保護措施。
首先，企業要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發現耳朵不適，一定要及時就醫。
2、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品，長時間使用耳機，會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續使用耳機，應每隔半小時休息一下，在持續勞累后，應避免接觸噪聲或過大聲音。
3、應預防耳外傷和感染和感冒，有一部分病人發生分泌性中耳炎，與感冒有關系，因此預防感冒可減少一個發病因素。
4、應注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時間的情緒低落時，一定要注意調整和休息。
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