讀書的十大好處(二)
5、提高記憶力
當你讀一本書的時候,你就必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別,同時也必須記住貫穿故事適中的多角的復雜的情節,這只是要記得很小的一部分,但是大腦是一個很奇妙的器官,它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是,你創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈(大腦路徑)并且同時加強已存在的路徑,這將幫助你召回短期記憶同時也將穩定血液。這是多酷啊?
6、增強分析思維能力
你是否曾經讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話,你就可以通過記錄并整理所有提供的細節,利用批判、分析的思維去分析偵探小說。
在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力;來界定它不是一篇好的小說,人物發展是不是切當,故事情節是不是順暢,等等……。如果你有機會和其他人討論那本書,你將能很清楚的表明自己的觀點,因為你已經考慮過小說所涉及的各個方面了。
7、提高集中注意力
在我們網絡瘋狂的時代,當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。在簡單的五分鐘的內,一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天(通過視頻聊天、網絡電話,等等……),留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平,同時降低了我們的生產率。
當你讀一本書的時候,你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會消失,而你將沉寂于有趣的每一個細節里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如:在你早上去上班的公交車上),當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發現你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能
它將隨著你詞匯量的增加而提高:調查顯示出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著地影響,就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫作風格都會影響到你的寫作。就如同音樂家會影響其他人,畫家會用先前大師的技巧一樣,作家會通過閱讀其他人的作品而學著巧妙用詞。
9、平靜內心
讀一本好書除了可以讓你放松之外,你讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜,而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費娛樂消遣
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋,折書角以便于日后的查找,而喜歡買書,但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話,你可以去你們當地的讀書館,在那無盡的免費圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目,而且由于他們的庫存是循環流動的并會不時的增加新的書目,所以你永遠都不會沒有書可看。
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