期末考試手抄報資料:人生哲理
1、當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有這件東西,如果你肯放手,你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念,不肯放下,那么他的智慧也只能達到某種程度而已。
2、如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言,你一定要忍耐包容對方的缺點。
3、世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻,幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。
4、世界上沒有一個人是只靠自己一個人的力量就可以達到成功的,成功的背后一定有許多人在有意或無意識地幫助你,你要永遠感激他們。
5、世界上每個人都在完成兩大積累——知識與經驗的積累;資本與信譽的積累。當你自認已完成這兩大積累時,那你想要做什么都會成功。
6、進入社會,就是一個新的環境,接觸新的人,你的所有過去對于他們來說是一張白紙,這是你最好的重新塑造自己形象的時候,改掉以前的缺點,沒進入一個新的環境,都應該以全新的形象出現。
期末考試手抄報資料:應試技巧
一、調整生物鐘,提前進角色
科學研究表明,每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的,即一段時間的興奮期之后,必然是相對的抑制期。顯然,如果中考時間在我們大腦的興奮期,那是再好不過的;反之,考試時間正好處在我們大腦的抑制期,那就糟糕了。事實上,平時我們同學中有不少這種現象,夜越深,大腦越興奮(即處于興奮期),第二天上午頭腦昏昏沉,即大腦處于抑制期,這種情況,顯然不利于中考,因為中考時間是在上午9點到11點左右。因此,我們在中考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,中午12點午餐后睡上一覺,如此調節生物鐘,讓我們大腦的興奮期與中考時間同步,這樣,我們就等于提前進入了角色,有利于考試時水平的正常發揮。
另外,考試那天,一般應提前半小時進考點一方面可消除新異刺激,穩定情緒,從容進入考場;另一方面可以使自己的大腦提前開始簡單的該考試科目的學科活動。如那個半天考物理,我們的大腦就可提前開始簡單的物理活動,進入單一的物理情境,如把些基本公式、定理在腦子里回顧一下,或最后看一眼易忘記或記錯的公式定理。
二、消除焦慮、精中精力
考試時一旦怯場,則會面對試題頭腦空空,平時熟悉的公式、定理也無法回憶起來,注意力也不能集中,等到心情平靜下來,已浪費了許多時間,看到許多未作的題目,則會再次緊張,形成惡性循環,這時要迅速進行心理調節,使自己快速進入正常應考狀態,可采用以下方法調節焦慮情緒:
1、自我暗示法。用平時自己考試中曾有優異成績暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績,我有困難的題目,但別人不會做的題目也很多。
2、決戰決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝。
三、不忙答題,摸清卷情
拿到試卷后,在規定的地方寫好姓名和準考證號后,先對試卷進行整體感知,看看這份試卷共多少頁,總題量是多少,分哪幾部分,有哪幾種題型。這樣有兩個好處,一個是要防止試卷錯誤,盡早調換,避免不必要的損失;二是可對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案。
對全卷作整體感知后,找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目,看著這些題目,自己的情緒便會盡快地穩定下來,緊張情緒也就消除了。