齲洞形成后，不會自愈，影響咀嚼功能。一起欣賞保護牙齒手抄報250字，里面有不少的保護牙齒小妙招哦!
護牙小知識
如何檢驗刷牙的效果?
從防備角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除凈。
刷牙時刮刮舌苔去口氣、防胃炎
你知道嗎?大多數口腔細菌并不在牙齒上，而是在我們的舌頭和口腔內壁上。據國內外的統計資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應留意口腔衛生才是。每天晨起刷牙時刮去舌苔，對人對己都有好處。
感冒后最好換牙刷
保護牙齒手抄報250字
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊愈，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風干燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。
餐后十分鐘是刷牙黃金時間
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。
刷牙不當易得氟牙癥
保護牙齒手抄報250字
含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙癥。嚴峻時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現：齲齒減少的同時，患氟牙癥的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙癥。因此，對于使用含氟牙膏，應該有一個正確的熟悉，并且掌握正確的方法。
保持白牙，大吃大喝也照美
發黃的牙齒透露的是不健康的生活方式
保護牙齒手抄報250字
發黃的牙齒透露的是不健康的生活方式，除了美觀的考慮之外，通常牙色偏黃黑的人，牙齦炎和牙周炎的發病率也會高出不少。
吃貨說：“早上要有一杯黑咖啡喚醒大腦;午后要有紅茶提振精神，晚上和好朋友的聚會，飲品更是五花八門。什么，這些飲料都有可能造成牙齒變色?雖然說水是最健康的飲品，誰會每天只喝白開水啊。還有，含有豐富色素的水果，也有可能導致牙齒變黃發黑，拜托，誰會在美食當前時還去考慮‘它是不是含有色素’這件事情?”
牙齒的著色分為外源性、內源性和增齡性三種類型。其中外源性著色可以通俗地理解成為平時吃喝出來的黃牙。它是指牙齒表面有外來色素沉積覆蓋，表現為牙齒表面特別是牙齒鄰接面和靠近牙齦緣的部位有棕色至黑色色素附著。