公司拓展訓練心得「匯總」
公司拓展訓練給大家帶來了很多收獲,大家一起分享一下吧!下面是YJBYS小編為大家收集的關于公司拓展訓練心得,歡迎大家閱讀借鑒!
公司拓展訓練心得【1】
上周末,我們在睿智啟迪拓展訓練公司進行“真人CS”體能拓展訓練,。更加深刻感悟了團隊合作的強大力量,加深了同事之間的了解,真正認識到了1+1遠遠大于2的涵義。
在走往訓練場地的途中,看見一場地里許多中老年人在練習空竹,還有教演氣功,更有排練十八般武藝的。我暗暗羨慕著,羨慕他們鍛煉身體的知行合一,羨慕他們團體中散發出蓬勃的氣場。
八點多一點到達目的地,先是按照教練的要求分成六排,仿佛是新招募的游兵散將懶洋洋地接受著新任總兵的號令,沒有章法,更談不上紀律。在教練苦口婆心的誘導下,先是有一半人冠之以“烏鴉”的光榮稱號,在另一半人幸災樂禍的同時,教練給他們頒發了更高的榮譽----“烏賊”。這下“烏鴉”們樂壞了!然而無論是烏鴉還是烏賊,實在是不怎么好聽,在接下來的游戲中有人義無反顧的當上了“叛徒”,因為在教練的“惴惴教導”下,他們結結實實的做了一次“烏龜”。我由于比較軟弱,寧愿被“烏賊”痛扁一番,也沒敢出離經叛道的事情,從而沒上“烏龜”們的賊船。
通過報數的方式,來自不同陣營的八個人走到了一起。按照規則我們藍三軍有五分鐘的時間給自己的隊伍起名字,所謂有了番號,定要有自己的主張和口號。由于人多眼雜,我們得以高度自治,不知是上輩子的緣分還是這這輩子的福分,我們竟一致認可“八仙隊”的黨稱。既然我們的級別定義為仙,自然用不上“不納糧,高筑墻,緩稱王”之類凡人用以忽悠的口號,本來是要用“八仙過海,各顯神通”,好各自施展法力,耀武揚威?上П鞠闪魬俜查g酒肉,昨日把鐵拐當了換酒吃了,失去法器,本領大減,所以沒拿到隊長、副隊長之類的榮譽,一路低調如故。七仙見我出息如此,念于舊情,不再“各顯神通”,低調宣稱“八仙八仙,法力無邊”,好在必要的時候暗助我一把。曹國舅以其碩大的肚皮榮升隊長,藍采和致力于出謀劃策,何仙姑忙著簽名,雖然沒人想要,礙于情面也要貼到曹國舅的肚皮上(扯出番號大旗)。怪不得如今軍隊上猛唱《團結就是力量》,即便是鬼哭狼嚎般走調,其整齊劃一的氣勢也能嚇退曹操八十萬大軍。
公司拓展訓練心得【2】
這次戶外拓展訓練,讓我感觸頗深,使我受益非淺。六天的培訓,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。
六天的拓展結束回來后,腦中還不時呈現期間好多畫面,信任背摔、創新思維、領袖風采、生死電網、急速60秒、8米斷橋、達芬奇密碼、團隊堡壘、破冰沉船、齊心協力、殺人游戲、搶渡金沙江等項目,一開始,好多項目大家都覺得不可能完成,但經過全體隊員的分工合作都努力完成,這使我感受到人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰勝自己,人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時,能不能超越自己,就看你有沒有信心和勇氣去面對,去接受挑戰。
這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,學會讓步,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
相互信任、相互尊重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎,每個同事都需要關愛和幫助,當自己與同事發生誤會時,要多檢討自己,少責備他人。一個人的潛能更是無法估量的,每個人都有自己值得學習和敬重的地方,只要我們用真誠的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學習,我們將創造更多的奇跡。
擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏,俗話說:“眾人拾柴火焰高”,一個人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關。其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中,能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中,才是最重要的。細節決定成敗,有些項目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點點小的細節疏忽,使得前功盡棄,產生遺憾。
使我感受最深的有三個游戲:8米高空、領袖風采、搶渡金沙江。一、8米高空:這個游戲是在一個陽光明媚的下午拉開了序幕,教練的要求是三個小時的時間要我們25名隊員全部跳過8米高空斷橋,第一個挑戰的是我們西北狼隊的一名男生,他爬桿是那么的輕松,一剎那的功夫已經爬到了8米斷橋處,嗖的一縱身,就在斷橋上跳躍了一個來回,又很迅速的返回地面,給我們樹立了很好的榜樣,就這樣一個個的努力而又緊張害怕的挑戰自己,在這個項目中對于女生來說,確實是一個很大的挑戰,因為這個項目需要克服自己的心理障礙,女生本就膽小,但是在隊員們撕心裂肺的加油吶喊聲中,最終五個女生都克服了困難,成功挑戰了8米高空斷橋。二、領袖風采:這個項目是在一個晚上集合時進行的,當時教練讓我們選出自己心目中的領袖,通過投票的方式,我們高原隊和西北狼隊分別選出了自己的隊長,在一片掌聲中我們開始了整個游戲的精華部分,項目規則是:每個隊從頭開始報數,哪隊報的最快最準確,中間沒有停頓,中間不允許說話、談笑和打報告,最快者為優勝者,慢的隊長要受到懲罰,第一次隊長要做20個俯臥撐,第二次40個,第三次80個,第四次160個,第五次320個,不允許替,不準中途退場,必須做夠規定的俯臥撐,當游戲進行到第四次是,我們高原隊輸了,我們的隊長深深地給對方所有隊員鞠了一個躬,然后轉身面對我們自己所有隊員趴在地上做了四十個俯臥撐的時候,已經是累的爬不起來了,但是他不能退場,必須承擔起一個隊長的責任,他趴在地上休息片刻,接著又開始做,一個一個的做,這時的他已經做得很吃力很吃力,他咬著牙堅持著,滿臉的汗水和淚水交加在一起,但是,他在教練的逼問中,能不能完成的時候,他卻用盡力氣大聲的告訴教練他能堅持到底,做到80個,他再也做不動了,手腳麻了,隊員們實在忍不住,過去給隊長搓搓手揉揉肩,他又爬起來接著做,汗水一滴一滴的滴在地上,上身光著膀子,趴在地上,這時的場面一片寂靜,所有隊員看著自己的隊長已經淚流滿面,頓時所有的隊員趴在地上做起了俯臥撐。那時我們明白了一切。所有人只想感謝自己的領導。三、搶渡金沙江:項目任務是8名隊員用手搭建出一座浮橋,其他隊員必須用腳踩在那個“浮橋”上共同到達對面,在此過程中任何人不能說話,直到所有隊員(包括作為“浮橋”的隊員)全部到達,才算通過,在此過程中,有任何一個人違規,游戲重新開始,科目開始的時候,全場一片寂靜,隨著背景音樂的響起,老師開始解讀人生,從牙牙學語到學會走路到長大成人,走向社會,在這些過程中每一個階段都會有讓你永遠記住的人,值得你去感恩的人,在整個過程中我能感受到每一個人都被這氣氛所感染,每個人都在深思著,努力地過著為我們搭建的“浮橋”,在進行到三分鐘的時候,老師叫停,因為有隊員犯規了,游戲重新開始,接著大家又重新站好整齊的隊伍,重新開始了,一次、兩次、三次,直到第四次全員通過,當我看到8位隊員用手搭建起的浮橋,讓隊友們踩著他們的手背到達對岸的時候;當我看到隊友們的手被我們踩臟了、踩破了,他們還在咬著牙齒的時候;當我看到隊友們流著汗水還在默默堅持的時候,我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的.精神所感動了,我想25名隊員應該都被感動了,在大家的努力下,全員25個隊員團結一心,互幫互助,目標一致,最終以27分43秒的成績中人建設團隊挑戰成功了,科目完成后,所有人都抱在一起,此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚。那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地,感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷,同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白。
六天的拓展訓練就這樣結束了,時間雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。
我們要有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃,有領導,有謀略。只要大家選出了領導,有思想、有計劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅定不移地執行集體策略與決定,朝著共同的目標去奮斗,充分考慮各方面因素,估計出可能出現的各種情況,只有這樣,才會避免做些無用功,團隊才會提升。
在這次活動中我們大家都表現非常優秀,相信我們在今后的工作和生活中我們會一如既往的互相幫助,一路同行!
公司拓展訓練心得【3】
6月27日,晨光熹微,我們乘坐大巴車來到了翠華山,開始了為期兩天的拓展訓練。
在此之前,剛剛得知全體人員要在27、28號參加拓展訓練的時候,內心是百感交集,五味雜陳。有期待,有擔憂,有恐慌,有焦慮……期待在拓展訓練中,自己能夠得到成長,能夠有所收獲;擔憂在拓展訓練中,自己的表現不佳;恐慌在拓展訓練中,出現一些挑戰體力極限的項目;焦慮在拓展訓練中,所在團隊是否因自己而失敗……
在各種情緒交雜中,拓展訓練終于來臨了。
拓展訓練第一天,我們做了兩個項目。第一個是考驗的是自身的反應能力以及團隊的凝聚力,由于剛開始我們很多人并沒有聽明白規則,在游戲的過程中反應不過來,因此在游戲的最后我們并沒有取得好成績。而在游戲之后的團隊研討中,我們每個人的情緒都很低落,但是在隊長的鼓勵下,我們并沒有放棄,一次的失利并不決定最終的成敗。我們振作起來,爭相發言,反省自己在游戲過程中的不足以及在這次游戲中收獲了什么——我們每個人都是團隊的一部分,就像一個木桶不能有明顯的短板,個人強則團隊強,我們每個人都要不斷提升自身的能力以及素養。
第二個項目是挪車位,要考驗的是團隊的協作能力。在規定時間內的最后幾分鐘,我們不斷挑戰,哪怕是在一次次的失敗之后受到成倍的懲罰,我們都沒有放棄,不斷刷新自己,突破瓶頸,最終達到目標。在之后的團隊研討中,我們同第一次一樣反省自身——團隊中每個人的能力對團隊而言固然重要,但是團隊協作更加重要。俗話說,眾人拾柴火焰高,沒有團隊協作,團隊就會是一堆散沙,很難取得成功。
拓展訓練的第二天,我們做了三個項目,分別是“孤島求生”、“杯子舞”、“我們是最棒的”。
吸取第一天的經驗教訓,我們已經找到了自己的定位,知道自己在游戲的過程中什么階段應該做什么,和隊友們一起不斷地刷新自己,刷新成績。雖然我們團隊最終取得了第三名,看上去并不理想,但是我們每個人都很清楚我們在兩天的拓展訓練中到底收獲了多少,成長了多少,對我們而言這就是巨大的成功。在拓展訓練中,我們所學習到的,不管是對我們未來的工作、生活,還是對我們的精神素養,都是受益終身的!
白天我們進行拓展訓練,晚上玩游戲,不僅娛樂自己也娛樂別人。開心的同時,我們更加了解彼此,之間的距離也快速地拉近了,我們的心靠近了,團隊的凝聚力也不斷提升,協作能力也越來越強……
兩天的拓展訓練,我們從中學習了很多,收獲了很多,最重要的是讓我們明白世界上沒有做不到的事,只要我們自身足夠努力,只要我們與他人友好地團結協作,我們就能夠達成目標,到達成功的彼岸。
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