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      1. 拓展訓練心得

        時間:2021-05-05 14:22:50 拓展心得 我要投稿

        拓展訓練心得15篇

        拓展訓練心得1

          為期一天的“完善自我,熔煉團隊”拓展訓練已經結束,它的精彩、受用對我來說是難忘的。在步入工作的第一個年頭,能夠有機會參加這樣的拓展訓練,確實讓我有很多真實的感想和感悟,使我更加深刻的認識到團隊的真正含義以及自我的作用。也將成為我在以后的工作中和人生路上的一份寶貴的財富。

        拓展訓練心得15篇

          在我們一行六十人到達雙峰山基地時,已近十點。雖然時間緊促了點,上午的訓練仍井然有序的開展下去。我們很快被分成四個小隊,選定各隊隊長和政委,然后隊員發揮群策確定各隊的隊名、隊訓、隊歌以及logo。在這個過程中,大伙在隊長的鼓舞下已是空前團結起來,發揮每個人的智慧。本次拓展訓練中我們主要做了“珠行萬里”、“目標市場”、“真人CS”、“翻越畢業墻”等項目。其中讓我感受最深的是“珠行萬里”和“翻越畢業墻”了。

          “珠行萬里”這個項目首先是由我所在的沖鋒隊與猛虎隊的比拼。比賽開始時,我們全隊步調一致,精誠團結在規定的時間里以進九個球的絕對優勢戰勝猛虎隊。然而在比賽之前的訓練中,我隊卻做得一塌糊涂,頻頻失球,要么是球在中途掉落,就是球在快到小桶時無人接應而喪失進球。這個時候,隊長召集大家馬上停下來,先分析出錯的原因,找出方法。大家集思廣義,找出問題所在:1、球在銜接處停止或掉落。接管道的方法不對,前一個的塑料管應落在后一個的上面。2、人員的混亂。根據實際情況,合理安排人員,并有序銜接。3、速度問題。欲速則不達。我們隊在充分認識到問題并找到方法的情況下戰勝對手輕而易舉,也多虧我們聰明漂亮又有魄力的女隊長,在她的帶領下我們才取得如此好的成績。比賽結束后,教練告訴我們人們在做任何事情時,都要根據實際情況,找出方法,全力以赴,就能把工作做的更好。聯系到實際工作中,為了完成共同的目標,就要充分發揮每一個人的聰明才干,提高凝聚力,同心協力,沒有克服不了的困難。

          翻越“畢業墻”也叫求生訓練,也是我們共同完成的最后一個項目。我們全齊隊員匯集在這堵4。3的高墻下時,都有些不自信了。教練告訴我們為了全體隊員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時,都必須翻過這堵畢業墻。這對我們來說,無疑是一次殘酷的挑戰。說心里話,大家都沒有足夠的信心,但是,我看到我們的隊友,那些大都是90后的小同事,他們用稚嫩的肩膀、羸弱的身軀為大家搭好人梯的一瞬間,我被震撼了。大家都舉起雙手扶持支援著我們的隊友,當我們的第一個隊友,在大家的鼓勵及加油聲中,勝利到達后,大家歡呼雀躍,我們又找回了自信。當我踏著隊友的肩膀,勝利到達高墻時,我從心底里發出深深地感激,感謝我們的隊友,他們讓我感受到什么才是甘為人梯的犧牲精神。我想,不論你的身軀高大還是瘦小,不論你倒向何方,在你倒下那一刻,都會有一雙溫暖的手,將你托起,相信我們的隊友,我們每個人都會成功的翻越,從害怕到完全戰勝。

          是的,我們戰勝了。這是我們六十人的勝利,屬于我們的一支團結向上充滿高昂斗志的團隊的勝利。我們的每一個成員都能感受到團隊所給予我們的鼓舞與關懷,感受到濃厚的團隊氛圍所激發的熱情,感受到團隊精神的偉大。一次次的考驗與競爭讓我們認識到個人的成功永遠基于團隊的成功。

          而這又不僅僅屬于我們六十人的勝利,屬于整個迪源,整個迪源人的勝利。我們在為建設一支積極團結互信的團隊而共同努力。

          在回來的路上,我想了很多很多,我想這次鍛煉的不光是身體,更重要的是我們的靈魂。我們要在集體中學會相信與信任,寬容和理解,和諧的處理個人與集體的關系,腳踏實地的做好本職工作。拓展訓練,雖然讓人筋疲力盡,但是它給了我終生難忘的一次經歷,讓我學會好多好多。

        拓展訓練心得2

          前幾天,我們班到了長清進行了為期一周的軍訓.

          第二天,我們班在素質教育基地進行了一次拓展訓練。

          上午,吃過早飯后,我們便開始訓練。秋風洗禮過的“綠色長廊”空氣清新、沁人心脾,伴隨著絲絲細雨,拓展訓練的老師帶領我們來到草坪上。首先開始的是走鋼絲和爬云梯。

          老師示范后,先從二組開始走鋼絲。只見王光玉帶頭走在前,每個同學雙手緊握雙欄,踏著八字型的腳步,小心翼翼地向前移動著,旁邊的女生加油吶喊著。突然,有人不小心搖了一下扶欄,王光玉及后面的好幾個同學都站立不穩搖晃起來,大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒有堅持住,從鋼絲上掉了下來,落到了下面的防護網上,大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒有全軍覆沒,王佳旋等后面的同學穩穩當當地通過了。

          輪到我們組了,張軍老師在我前面走,我是排頭,緊隨其后。他走得真快,一會兒便到了橋那頭,然后他用力地晃動者扶欄,害得我們都搖晃起來,許多同學“紛紛”,我也未能幸免,哎,太可惜了。

          接下來是云梯訓練?粗懊娴耐瑢W都順利地通過了,真是簡單。該我上了,我卻莫名地緊張起來。云梯沒有扶欄,木板又窄,搖晃起來很危險。我小心地踩上去,小步向前移。快到中心的時候,云梯搖晃地厲害起來。我穩住腳步,努力平衡著,在老師的

          提示下,屏住氣大步向先沖去……我終于成功了!心中的喜悅難以掩飾,我咯咯地笑了起來……

          下午,老師又帶我們做了其它一些戶外活動:爬橋、鉆迷宮……很有趣。

          這一天過得很有意義,將會永遠留在我美好的回憶中。

        拓展訓練心得3

          三天的拓展訓練結束了,我們懷著復雜的心情與天目湖依依作別。在過去的三天中,每位新員工用汗水與淚水筑起我們的成長之路,為今后能在工作崗位上發光發熱奠定堅實的基礎。

          8月1日隨著“破冰”儀式的順利進行,大唐蘇電xx新員工素質拓展訓練拉開序幕。全體學員在朝陽下,聆聽了分公司領導及帶隊教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望。七十四名新學員被分為六組,開始了為期三天的素質拓展訓練。

          這三天的訓練內容很豐富,每一個項目的背后都有其深刻的內涵,給我留下深刻的印象,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

          一。學會分層管理,明確領導的重要性。作為小組的組長和大隊的大隊長,我感觸頗深,領導是一個團隊的靈魂,需要讓每一位隊員明白自己的職責,并充分調動他們的主觀能動性,積極挖掘團隊的潛能,使團隊能夠真正凝聚在一起,此次拓展訓練是對我的領導能力的一次鍛煉,也讓我明白了作為團隊領導應當肩負起的責任和使命,同時,更讓我體會到領導者的艱辛與不易。

          二。學會換位思考。在工作中,不因為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需呀我們用耐心和智慧去分析、判斷,充分了解它的本質,通過團隊的溝通、交流,才能確定共贏的局面。在拓展的最后一天的“紅黑大戰”活動中,讓我認識到這一點,要使團隊達到共贏的狀態,需要每個隊員換位思考的能力,以及相信每個人的魄力。

          三。學會相互溝通。在工作中,各單位之間需要良好的溝通和信息的共享,需要相互配合、協調,才能使團隊力量最大化,挑戰更高的目標。這是我從第二天的活動“激情六十秒”的失敗中得出的啟示,每個團隊都有各自的優勢和缺陷,所以理念的交換總是互利的。一個人的能力是有限的,同樣,一個團隊也是如此,只有通力合作,才能使企業形成良性循環,使效益達到最大化。

          四。學會取長補短。作為領導,要看到差異、協調差異、利用差異,在差異中取長補短,努力打造一個完美的團隊。每個人都是一個獨立的個體,在團隊中需要領導者、參謀者、執行者,每個角色都是不可或缺的,這就需要以團隊的整體目標和利益為基礎,充分發揮每個人的能力,使團隊向“更高,更快,更強”的目標逐步邁進。

          五。學會堅持信念。知識和技能是有形的資本,精神和意志是無形的力量。每個人應該都有體會,當你堅信自己能夠完成時,困難的事會變得簡單;當你對自己報著懷疑的態度時,簡單的事也會變得困難。更多時候,信念是最為堅不可摧的力量,自信是催人奮進的利器。

          三天的訓練結束了,但我們堅定的信念、奮勇向前的精神將永不熄滅。忠心的感謝大唐江蘇分公司為我們新員工安排的此次拓展訓練,讓我們學到很多書本上沒有的知識;也感謝每一位帶隊老師,訓練三天里時刻關心著我們,成為我們最堅強的后盾;最后,感謝訓練營中每一位學員,是你們讓我明白團隊、勇氣、擔當、責任的真正含義。

        拓展訓練心得4

          自當經理半年以來我一直覺得自己沒有進步,反而心態越來越不穩定。我也一直在找突破口,但總感覺找不到方向,迷茫過,痛苦過,放棄過。】墒7號的拓展訓練讓我從新找到了方向,讓我的思維開闊化!知道帶個團隊需要做些什么,怎么更好的去和下級、上級溝通。

          當教練問我是誰?我最后一個回答,可這樣簡單的一個問題讓我思索了這么久,真的!平時想的太少,做的太少,對自己的目標規劃的太少!做完士兵突擊這項游戲讓我感觸真的太深太深了!從這個游戲讓我領悟了管理團隊的重要性及自己團隊存在問題解決方案突破口在哪里,我們團隊這兩個月連續失敗的原因在哪里! 當我站在大家面前分享我的感受時我覺得是那么表淺。連溝通的詮釋都不能很好的講出來,難怪我的伙伴不愿與我很好的溝通,員工與員工,員工與顧客的溝通都是那么的失!因為我沒有主動和有效的去和伙伴們溝通工作和生活!所以問題一直都存在而且在擴大化。也沒有組織好員工溝通等技能的培訓。最后導致店長與我脫節,員工與店長脫節!團隊做事沒有目標,沒有效果,最終導致結果失敗,信心喪失!所以良好有效的溝通是我解決團隊問題的根本!

          第三項訓練是挑戰心理素質的極限。這項訓練讓我看到了團隊的潛能,員工的潛能。其實我們的伙伴都很優秀,主要責任在于我!作為一個領導我沒有很好有效的去發揮好每個伙伴的優勢!沒有最大化的去發揮他們的潛能!失敗了就責怪他們的不是!沒有好好反省自己。這項訓練雖然我成功了,但我做的不夠好!因為在工作中我沒有做到全力以赴,沒有做到極限點,管理團隊過于松懈!但是我堅信在接下來的工作中我會監督并有效的去發揮團隊的潛能。讓每個員工找到一種成就感!相信自己能行!

          最后一項游戲就是八仙過海。雖然我一次就通過,但我感觸深刻。不管失敗也好,成功也罷,只有自始至終的堅定自己的意志最終會達到成功的頂峰!失敗只是暫時的,但我們要懂得的反省,從自身找原因,不能找借口!這樣失敗乃是成功之母!所以在以后工作當中我要帶領團隊端正自己的態度,不要沖動,堅定自己的意志朝自己目標奮斗!

          我愛我的每一個團隊和員工!我要把這種愛轉變成我們每一個團隊,我們每一個員工覺得是一種成功的愛,偉大的愛!有意義的愛!有效溝通是成功的基礎,有效執行力是成功的決定因素,細節是成功的關鍵因素,堅持是持續成功的條件,挑戰自己,相信自己,相信團隊。!

        拓展訓練心得5

          xx中學50位教師在xx拓展訓練基地,組織的《打造高績效團隊拓展訓練》培訓,他們踏著初春的陽光集體在一個新的環境,新的體驗團隊活動中開展了為期一天的拓展訓練培訓。

          眾所周知,針對辛勤的園丁——教師這個職業,平時將大量的精力放在我們學生的學習成長上,接觸最多的都是自己的學生,但是他們在各自本身的工作中,和同事之間的溝通與交流,卻沒有那么多的交集。正因為如此,通過行遠&中國拓展訓練信息網的專業培訓顧問與我們沙洲中學的相關負責人多次面談、溝通與調研,專門針對教師團隊的工作性質與特點,量身定做了一天的拓展訓練項目:破冰、團隊融入活動、信任背摔、極速60秒、畢業墻等這幾個項目。

          由于教師們在學校的時候沒有那么多的交集,那么在項目中我們行遠培訓師必須先讓大家知道他們是一個團隊,因此首先設計的項目是信任背摔。大家通過培訓師的講解和他們的積極配合,很快便完成了任務。信任背摔是一項心理素質拓展的活動,目的是通過這個活動建立團隊內部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;學習換位思考,更好的理解他人。

          其實在日常工作中也是這樣的,做到相互信任,讓彼此更容易的溝通,使得在以后的工作任務中取得事半功倍的效果,只有相互信任,才能使整個團隊更加的團結。在相信自己,相信團隊的前提下,我們要看看這個相互信任的團隊能否把這份信任的力量發揮出幾成,于是我們進入拓展訓練的最后一項——畢業墻。

          畢業墻,這個項目起源于二戰時期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時后將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙,才能有機會逃生。那么,今天我們培訓師把這個項目讓這些教師們徒手完成,主要目的是讓他們了解到,雖然大家在日常工作中沒有那么多的語言,但在此時此刻,大家都愿意付出自己的肩膀,互相幫助登上那開始大家認為不可能征服的墻。

          一天的拓展訓練就這樣結束了,當大家完成所有任務的時候,所有的學員都感受到了團隊的力量。我們相信,此次參加拓展訓練配需的教師團隊,一定會將在拓展訓練中學習到的經驗、解決問題的方法很好的運用到工作中去。

        拓展訓練心得6

          XX,我有幸參加了公司組織的XX年第一批班段長拓展訓練營。當我們50名參訓隊員在公司領導于濤同志的帶領下紅色橫幅下宣誓:“勇于創新,成就夢想,卓越團隊,共創輝煌”時。深刻的認識到這是公司對我們基層管理者在平時工作中的要求和希望。

          為了更好的調動團隊競爭力,在做拓展訓練之前,我們被分為了4個小隊,每隊隊員選出了本隊的隊長、隊名、隊傭、吉祥物、口號以及隊logo。很快我們就正式進入拓展競技比拼了。第一天的活動進行了信任背摔、驛站傳書、新大洲本田團隊挑戰極速60秒、攀巖等活動項目,每個項目都展現出了每個學員的勇氣和自信,團隊之間的溝通與協作,集體的開拓與創新,甚至企業文化的深入與融合,讓我們不得不佩服上海眾基拓展訓練基地和基地的培訓師,讓我們認識到在平時的工作中要講究方式、方法,實際上是一種協調溝通的藝術,要有一個堅強的領導核心,使我們的團隊具有工作效率;要有團隊協作精神,使解決問題時能發揮全體人員的智慧。

          第二天的活動在早晨8:00集合,戶外運動真人CS剛開始很好奇,分成2對對抗主要是增加團隊人員的有效溝通,形成積極協調的組織氛圍;樹立互相配合,互相支持的團隊精神和意識。下午13:00每個小隊挑戰極速5分鐘,主要培養隊友之間的默契和配合。讓我深刻認識到團隊的力量大于任何力量。

          最后一項是“畢業墻”,面對4米高的畢業墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是團隊的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們整個團隊終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的`事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

          兩天的拓展訓練結束了,拓展訓練給予我們的啟發和經驗是一筆精神財富。正如隊旗上說的“挑戰自我,熔煉團隊”。在拓展時,總是害怕自己不行,總有臨陣脫逃的心態。但自己真正的站在任務臺上時在隊友的鼓勵下,最終戰勝了恐懼完成了所有的項目,讓我真正的體會到了“人其實最大的敵人是自己”。

        拓展訓練心得7

          8月22日和24日,公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地在萬仙山拓展訓練基地舉行了此次訓練,透過此次訓練,我們深深明白到要想成功務必要付出怎樣的發奮方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一齊,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:

          信任背摔———協作精神

          當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時情緒都十分忐忑不安,正因我們是在拿自己來賭,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作潛質不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,透過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才能夠取勝?協作高效誠信……這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

          勝利墻———團隊精神

          應對4米高的求生墻,任憑你的潛質再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是群眾的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同發奮,團結合作,甘當人梯,我們13人最后越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在群眾的發奮下,竟然完成了,可見群眾的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

          每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。透過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

          一個優秀的團隊務必有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中務必要確立的。

          一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在應對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、推薦無形中使團隊更加團結。

          一個成功的團隊務必要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析潛質、決定潛質、決策潛質、大局意識與團隊意識。應對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時刻,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

          計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都務必在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時刻,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前務必先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先務必有職責心,明確每個人的職責,明確領導者的職責,明確整個團隊的職責。每個人都擁有了強烈的職責心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們務必有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,透過超多的學習去持續用心的上進心才能使團隊一向持續前進的動力;第三務必有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫忙,必須要擁有一顆感恩的心。感謝幫忙過你的人,感謝你有潛質去幫忙別人。

          在現實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的就應是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

          拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時刻雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

          透過訓練,過去的我只知道能夠去做能夠做到的,此刻的我才知道有了團隊就有了堅強,我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,此刻的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,此刻的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往潛質不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能到達1+1大于2的結果。

          透過訓練,我的體會如下:

          1、要加強企業文化建設,增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結就是力量。

          2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅僅會浪費時刻,更會一事無成。

          3、關鍵時刻,要沉著冷靜,要用用心的態度去應對工作,應對人生,不斷征服它。

          4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態,以做出正確的決定和決策,否則就會貽誤戰機。

          5、態度決定一切。態度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。因此我們在做任何事情時,都要持續用心、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

        拓展訓練心得8

          有幸成為企業組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發展,自信心是必不可少的,而一個企業要發展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。

          一、團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

          很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。

          二、凝聚力沒有人知道接下來會發生什么,直至教官宣布下一個任務,下達的任務往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發出勝利的喝彩。

          三、嘗試與執行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,集體的力量,當一個辦法不行時,馬上有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著……

        拓展訓練心得9

          為期一天的訓練在洋溢著青春的格調中落下了帷幕,內心的狂瀾難以平復,思想的火花令人久久不能平靜。

          也許我們很多人都不必須能夠說出到底什么叫團隊精神,對他的內涵也缺乏切身的體會。但透過這次活動,使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標,相互協作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風,是團隊管理的靈魂,是成功的內在動力。

          無數事例說明,培育團隊精神,增強凝聚力、向心力、科學的領導策略事關成敗。美國學者喬恩.R.卡曾巴赫認為,團隊是指必須的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協作的個體所組成的正式群體,團隊正是以群體和協作的優勢激勵團隊成員之間的合作意識,營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍,從而贏得競爭的主導地位。在某些團隊,人們會覺得情緒愉悅,干勁十足,不知勞累,在眾成員的共同發奮下,整個團隊成績驕人,蒸蒸日上;但在某些團隊,則情緒壓抑,內憂外患,最終一事無成。因此,現代管理者認為:獨行俠難成大事,勝利來自團隊,一個將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外,他將永遠不能獲得真正的成功。

          一個團隊必定有一個明確合理的奮斗目標,目標就是明燈,是前進的動力和方向,如果沒有一個明確合理的奮斗目標,團隊內部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態,團隊的存在也就失去了好處,也就不可能有任何豐功偉績的出現。

          團隊領導是團隊的核心,事關全局的成敗。因此,領導者的自身影響力,對建立科學系統的管理制度,構成良好的協調和溝通局面以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團隊精神、打造卓越學科,具有決定性的作用。領導者的威望及影響力主要是透過其人格魅力、專業素質、工作作風和膽略來實現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽員工的不一樣意見。在事關成敗的關鍵時刻,領導者或領導群眾必須要快速地閱讀并明白時局的發展,果斷作出及時、正確的決定、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳到達團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領導意圖的同時,也要不斷地進行縱向和橫向的溝通交流,以增加對全局的了解和把握。出色的領導藝術、高尚的人格魅力、精深的專業素質和宏大的領導魄力是推動學科發展和事業成功的關鍵。在游戲“心靈相通”中,我們一開始的茫然,中間的不知所措,最后的著急無力。充分說明堅強有力的領導是多么的重要。

          團隊成員是貫徹團隊精神、實現團隊理想的基石,其素質的高低是團隊目標能否預期到達的一個重要因素。結合團隊目標,“翻撲克牌”我們第二小隊從第一次失敗到第二次的成功再到第三次,第四次的越來越成功!胺e木模仿”我們從一開始的混亂,到一個一個正確的圖形出此刻老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮。因此,發揮團隊精神,每個成員加強彼此信任、相互尊重和關懷、相互明白和支持、相互謙讓和體諒,相互學習和進步,勇于開拓進取,共同發展友誼,不斷奮斗的同時,密切和高效溝通交流,對工作的執著和對事業的忠誠,都是取得更大業績的重要因素。

          隨著社會的發展和科學技術的突飛猛進,團隊建設、協作精神、開拓進取、溝通交流越來越引起重視和廣泛關注,重視強有力的領導、高效的協調和溝通必定為學科的發展、個人的進步、單位的繁榮帶來無限的生機和活力!是我們取得更大業績的決定性因素。

          這天的培訓雖然已經結束,但更多更嚴峻的培訓才剛剛開始,這一段人生的經歷雖然短暫,但無疑會是我一生中的一個重要里程碑。開拓進取,勇于創新,在團隊利益的前提下,挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過程,必將是我一生之中精彩的華章,對我今后的生活必須會產生深遠的影響,指導我取得更大的人生價值。

          最后,我要衷心的感謝集團為我帶給了這樣一次學習的機會,也衷心的感謝我們的培訓老師,陪我們度過了快樂搞笑的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。

        拓展訓練心得10

          20xx年6月20日,公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。

          雖然兩天的拓展十分短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中,我不僅僅暴露了自身的許多弱點,也認識到自己對于團隊精神明白的不足和處理方式的不恰當。能夠說此行收獲頗豐,尤其讓我學會了,只要敢于拼搏,就會取得成功;只要樹立信心,就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要,堅信群眾伙伴,即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣,我們的群眾才是最強大的!團結就是力量!

          拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。是體現群眾的個性。拓展訓練實行分組活動,強調群眾合作。力圖使每一名學員竭盡全力為群眾爭取榮譽,同時從群眾中吸取巨大的力量和信心,在群眾中顯示個性透過“磨合”逐漸構成新的群眾文化。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中,明確自己的目標和方向,對待工作務必經過充分的策劃,務必有團隊協作的精神和機制去完成每一項工作任務。

          透過拓展訓練給予我的啟發和經驗是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高:

          一,認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

          二,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的潛質。

          三,認識群體的作用,增進對群眾的參與意識與責也由任心。

          四,改善人際關聯,學會關心,更為融洽地與群體合作。

          拓展訓練結束了,過程里有太多的領悟,甚至無法立刻消化,因此,用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節。人生還在繼續,也許,那些領悟會隨著時刻的流逝慢慢地受用……

        拓展訓練心得11

          學校組織的拓展訓練在我看來是非常有意義的,無論從形式上還是在講課的過程中所得到的感受體會。都對我們有很大的作用。

          一方面,首先培訓對象是班長和各部門的負責人,內容是執行力,就給我們很大的觸動,即是對自己能獲得這個培訓的榮譽感,更有作為班級或部門領導者的責任感所以這個培訓首先就贏在了起點。

          另一方面,在內容上采用了理論和實踐相結合的方式,重在貫徹了這一方式,讓我們對學習的內容由抽象轉變為了具像。更有利與我們的理解和實踐應用。

          最后,不得不說的是,在這過程中,積極的態度,和團隊的合作,溝通。讓我們更加認識到了團隊力量的重要性,很多以前的不可能也成為了現實。

          總之,從這次培訓中我受益良多,最后真誠的感謝學校和培訓老師給了我們這次機會,真希望能有更多機會參加這樣的培訓,謝謝。

        拓展訓練心得12

          軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中,而明陽天下拓展訓練公司作為軍事拓展訓練的領頭羊,在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地,有其獨特的一面,除了有專業的培訓師,專業的軍事拓展基地外,更有著專業的管理理念!

          在這次的軍事拓展訓練我收益很多::一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人cs中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經 被樹枝傷到的情況下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項目中培養合作意識,改善自我人際關系。在軍事拓展訓練---穿電網項目中,有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展,我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“cs戰隊”的戰友們

          在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合

          作項目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目。在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

          那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現

          是什么原因。軍事拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊默F實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊,那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

        拓展訓練心得13

          我們每天都有事情發生,有些事就像那過眼云煙,轉瞬即逝;有的卻猶如熱鐵烙膚,難以忘卻。八月份的北京,燥熱的天氣并沒有給人漸入涼爽的感覺,除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外,四號在北京密云明陽天下拓展訓練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡,正如高中、大學時軍訓的畫面,會永遠揮之不去。

          迎著久違的清爽,乘坐著早班車,我們出發了。不在乎路途的我們,欣賞著沿途的風景,滿懷憧憬,嘻哈一路,當然,也會有些許忐忑藏于心間。到了那里,快快地更換好了軍裝,站齊了隊伍,正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經經歷過的軍訓有所不同,沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時,沒有了正步,沒有了飯前一支歌,主打的是團隊的協作。

          期間一共做了兩個團體活動:信任背摔,還有個被稱作挑戰國際記錄的拍數字。在經歷第一個信任背摔時,每個戰友都吼出了對集體的堅信,仰天后摔,接著躺進集體的懷抱,安全著地。我去掉了眼鏡,雖然近視度數一般,不過突然取下,還是不習慣。當我站在上面的那一刻,真心一毫也不擔心我的身重體胖,滿懷著對集體的信任,準備一躺而就,外加上不戴眼鏡讓我有點發暈,后仰的那一瞬,我閉上了雙眼,結果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒

          下的人,但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰友,卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量,團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的,團隊的力量也不能忽視,不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受。“拍數字”,我們第二隊,第一次拍前,大家討論試圖采用聽手掌拍地次數來操作,“疾水沖不了滿杯”,結果第一次違令,第二次中途斷線,下來后,我們討論了場地噪雜環境不允許,聽音也沒有視覺傳輸快準,最終采用了守住自己的號碼,盯住上家,最后幾個人拉抱結合拍30的方法。經過訓練我們一次次刷新成績,盡管最終的團隊自我突破中,大家高度集中的神經出現了斷點,沒能實現拍入六秒的成績,七秒多也是新進步。如果沒有大家,單憑個人,30個散布著的數字,會拍多久試想便知。團隊的執行力,凝聚力,無需言他,行勝于言。訓練中的感動也是時時存在,相信每個人都不會忘記第一隊,他們在80深蹲時,相互打氣,數著數字,那畫面很溫馨,團隊一直都在。

          拓展僅僅是一天的時間,時間雖短,記憶長存,時時的感悟,團隊精神也會永生。從講解員起先的講解,思考著軍團的努力,終得救民就國,大家的努力,也會讓工作更完善,后又訓練場荷槍實彈,體會著團隊的意義。脫下軍裝,坐在歸去的班車里,這一路退后的夜景,逝去的時間,邂逅的明陽天下拓展基地,長存于心,再也無法忘卻。感謝公司讓我

          們有了這次體驗和感悟,也感謝身邊的戰友,她們以實際行動感染著我,感謝集體,感謝有你。

        拓展訓練心得14

          拓展訓練是火,可以點燃希望之燈。

          從來沒有想到,一次拓展訓練給了我這么多的感觸和收成,在日子中,咱們通常要做出許多選擇,有些選擇需求的是勇氣。在作業上,咱們通常去面臨許多機緣,掌握機緣需求的是決計。越出窘迫后的放言高論是令人向往的,但是不是有勇氣和決計邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切今后,你會發現人的潛能真的是很無窮的。拓展是什么?拓展是石,能夠敲出星星之火;拓展是火,能夠點著期望之燈!拓展是燈,能夠照亮行進之路;拓展是路,隨同您走向成功!

          經過拓展練習,我有以下方面的提高:知道本身潛能,增強自信心,改進本身形象;克服心理慵懶,鍛煉打敗艱難的意志;啟發想象力與創造力,提高解決問題的才干;知道團體的效果,增進對團體的參加認識與責任心;改進人際關系,學會關懷,更為融洽地與團體協作;學習賞識、關注和愛護大自然。

          給我最深的項目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,并且島上有足夠的食物,咱們的任務是兩天內在島上安全的日子下去,時刻一分一分的曩昔,經過咱們的共同努力,咱們都安全的完結任務了。.這就闡明在作業之前要清晰方針, 找到干事的要害和方法,也需求他人的幫助,只要咱們通力協作才干完結任務, 每個項目完畢后,咱們都會去總結,在這個項目中,咱們的收成是什么,有哪些缺乏,要害是每個隊員都會去講話,感觸到了貴在參加的精力,真實領會到了有些工作單憑自個力量是根本無法完結的,或無法完結的非常好,更抱負。咱們每自個都要善于發掘自個的潛力,更要在團隊中發揮團隊協作精力.我會把這次的活動的感觸用在今后的作業中,多學會換位考慮,這樣自個才會不斷進步,期望自個的明天非常好。

        拓展訓練心得15

          XX年7月14日-----17日,我有幸參加了在北京舉行的第二屆全國教師文化節,充電拓展訓練心得。本次文化節是由全國教師文化發展研究室和全國學校文化建設高峰論壇組委會共同舉辦,舉辦的宗旨是陶冶老師的情操,提升教師的品格。按照組委會的安排的活動日程,第一天活動是到北京房山區的一個訓練基地去進行教師團體的訓練,帶著幾分期待,帶著幾分追求,也帶著幾分疑惑,從北京乘車經過一個多小時到達目的地,總體的印象是這個訓練基地面積不大,處在群山之中,環境還不錯,自從參加工作以來,參加了很多形式的培訓,但這種野外形式的訓練還是第一次,在路上我看了看拓展活動的目的,一是溝通----思考、釋義、提出問題、尋求理解。二是信任-----勇氣、慣性、承諾、關心。三是協作----明確靈活的角色,獎勵和表彰。四是融合----通過創造性的表現,增進相互的情感,培養團隊協作精神,集體工作方式和組織學習能力,增進人與人之間的理解和信任。

          在疑惑和猜測之中,九點鐘訓練拉開了序幕,全體集合,第一位教練按照人數把我們參訓的教師平均分成三個組,教練讓每位教師學會說三句話,“好”“很好”“非常好“耶”等贊美自己和隊友的三句話,真是特別的方式,在沒有訓練之前,每位教師已經躊躇滿志了。教練又讓我們用大膽和友好的方式向其他隊友說出自己的名字,“我叫某某某,很榮幸認識你”,心得體會《充電拓展訓練心得》。還要給相鄰的隊友捶背,真的很神奇,通過簡短的活動,我們彼此之間已經沒有那種生疏感、陌生感,拘束感,達到溝通和信任的目的。

          我的理解是訓練之前的熱身吧,接下來教練交給每組一個任務,在十五分鐘之內各隊選出自己隊的旗手、隊長、對秘、安全員,并給自己隊命名,還要有隊歌、口號、隊徽。各隊積極準備,十五分鐘以后各隊展示,我們隱隱約約猜到今天的活動很可能是團體對抗賽,因此互不相讓,各隊積極準備,不到十分鐘,有的隊已經準備完畢,三個隊隊名分別是;起航對、夢想隊、好漢隊。教練讓每隊展示了隊名、隊歌和口號。此時各隊已經是互不相讓,紛紛摩拳擦掌,等待活動的開始。

          第一項活動是翻撲克牌游戲,教練給每支隊準備了13張牌(按順序的),活動的規則是:每支隊的隊員安順序翻牌,每次只能翻一張,直到翻出一號安牌,才能去翻二號,用時最短的隊為獲勝隊,這項游戲,要取得勝利,首先要有方法,不能沒有目的的瞎翻,隊員之間不能不配合,每位隊員要記住自己所翻出的牌是什么?在什么位置?由隊長統一指揮,統一調度,二是隊員走路的速度要快,盡量節約時間,做到這兩點,基本上就能獲勝,靠運氣或靠單個人的力量是無法取勝的。

          第二項游戲是隊員換桿,就是每隊分成二隊,每個隊員發一根一米的桿子,垂直立在地上,用右手掌心壓住,然后按逆時針和順時針隊員之間換桿,規則是在換桿的過程中桿子不能倒地,用時最少者為勝利隊,這項游戲主要還是看隊員之間的配合,如果有一個隊員桿子倒地,那就需要重來,這樣就會浪費大量時間,這項活動調動了大家的積極性,為了一個共同的目標,大家團結協作,相互配合,沒有相互的指責和埋怨,更多的是鼓勵和贊美。

          第三項游戲是綁腿走接力賽,每支隊分成兩組,隊員之間腿用繩子系在一起,然后橫著走,開始由于步調不一致,怎么走,都出現了問題,不是歪倒就是走不下去,最后找到規律,就是步調一致,任何隊員都不能邁錯一只腳,否則就全軍覆沒。這項游戲把每位隊員的命運牢牢的系在一起,

          第四項游戲打水炮游戲,每支隊分到六根棍子設計炮架,然后把水灌倒氣球里面,在用一根長桿子,在上面系一個塑料瓢子,把裝滿水的氣球放到瓢里,然后用力向外甩,最遠的為勝利隊,這是比距離,另外比準確率,就是把氣球準確打在劃定的區域內,如果打在指定區域,為勝利隊,這項比賽主要看每隊的戰略和戰術,通過創造性的表現,增進隊員的感情。

          最后一項游戲是傳遞信息,每隊坐成一排,教練把信息給最后一名隊員,這位隊員不準說話,只準在隊員的后背上寫出信息,然后依次向前傳遞信息,用時最少者且正確者為勝利隊,這項游戲開始了幾次,結果都不成功,信息都出現了較大的失誤。教練讓每隊認真研究計策,找捷徑,在最后一輪的比賽中,起航隊用幾秒鐘把信息傳遞成功,他們用了發短信的方法完成傳遞,到最后我們才恍然大悟,一味靠一種方法傳遞,費時又費力,必須找到簡捷的方法才能達到事半功倍的效果。

          整天的訓練在快樂、忙碌、緊張中結束,通過游戲讓我認識到配合的重要性,無論是一個班級,還是一個家庭,還是一個單位,還是大到國家,每個人之間必須密切配合,眾人劃槳開大船,如果配合不好,就會失之一毫,而謬以千里。人與人之間情感來自于溝通、信任、理解。

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