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暑期青少年拓展訓練心得體會
當我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的暑期青少年拓展訓練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑期青少年拓展訓練心得體會1
在這個炎熱的七月，大家的心情也如同這驕陽一般火熱，因為麓山國際實驗學校為我們精心準備了一份禮物——暑期夏令營。這讓我十分激動和欣喜，但是這畢竟是我第一次獨自離家生活，陌生的人，陌生的環境，以及即將面臨的高中生活，都讓我感到忐忑不安。
接下來多姿多彩的活動消除了我們的顧慮。麓山老師在開營儀式上發表了精彩的講話，之后又讓我們了解了競賽、高考，以及自主招生，還特地請來了北大清華的學長們傳授經驗，更讓我們激動不已，使我們堅信選擇麓山是對的！
令我印象最深的還是拔河比賽了。我是一營的參賽隊員，首先和三營較量。第一局我們輕松的勝了，第二局的時候，我們一開始就處于劣勢，繩子一直往對手那邊移動。眼看就要輸了，同學們的加油聲更加響了。老師不斷地揮舞著手中的旗子，大聲地喊著：“一二，加油！同學們，大家有勁一起使啊！一二，加油！”這時，我們不知道從哪里涌出了更多的力量，使勁地拉，拼命地拉。終于，繩子向我們這邊移了，好機會！大家絲毫不敢放松，一鼓作氣�！皣u”隨著一聲哨響，我們終于歇了口氣。其實參加比賽的人都是各營的精兵強將，比賽實際上比的是團隊的'合力，考驗的是團隊的凝聚力。沒錯，團結就是我們營的標志！
晚上，我回想起這驚心動魄的比賽，不禁浮想聯翩：第一局比賽就好比我們在初中都是學校中的佼佼者，可以輕易取勝；然而來到了麓山，高手如云，如果我們掉以輕心，就很有可能在高手的競爭中敗下陣來，就像第二局開始的情景一樣。只有不斷努力，不斷充實自己，才有可能脫穎而出。一位老師說得好：“來到麓山，一切都從零開始�！比旌芸炀瓦^去了，麓山把我們這群互不相識的人融合到了一起，讓我們互相信任、互相依賴，并找到了更強勁的競爭對手。謝謝你，麓山！
“今天我以麓山為榮，明天麓山以我為榮。”我發誓，我將在這美麗的學校里，忘卻自己以前的榮譽，努力學習，克服困難，勇往直前。等著我，麓山！等著我，未來！
暑期青少年拓展訓練心得體會2
暑假里，就是八月五日到八月十五日，我和媽媽一起去參加了《中華弟子規夏令營》。
在弟子規的課堂上，班主任張老師給我們講了孔子的故事，孔子的弟子有三千多人；丁老師給我們上禮儀課時，講了最基本的禮儀—“五慢”：吃飯、走路、說話、寫字、讀書；上美術課的時候，謝老師讓我們畫《我心目中的地球》、《我愛我家》......
這次夏令營的感覺真好，它還讓我了解了中華民族的傳統文化，知道了百善孝為先的道理。
百善孝為先就是要我們懂得孝敬父母長輩。對待老人要懂禮貌，不能對老人長輩大喊大叫。對待父母也要行孝懂禮。幫父母捶背、擦桌子、拖地。洗衣服......張老師告訴我們“百善孝為先”是中華民族的傳統美德，每個小學生都應該孝順父母。
在夏令營的十天里，我和媽媽也分開了十天。有一天，我很意外的收到了媽媽寫給我的信，媽媽還把信紙折疊成了一顆可愛又好看的小松樹。打開信，看到媽媽寫的字，讀著媽媽對我的關心的話，我太感動了，所以就哭了起來。我想起了媽媽辛苦地把我撫養長大，想起了媽媽對我的所有付出，所以我也給媽媽回了一封信，這封信我是哭著寫完的。在信里，我為自己以前做的錯事真誠地向媽媽道歉，我以后再也不離開媽媽了，再也不惹媽媽生氣了。
最讓我難忘的`是前三天的軍訓。這是我第一次參加這么嚴肅的軍訓，我的心情非常激動，我暗暗發誓：一定要把所有動作都學會。我們的教官很嚴厲，訓練也很辛苦，可我們每個人都堅持了下來。教官教了我們很多動作，有跨立、向左轉、向右轉、向后轉、向左看齊、向右看齊、踏步、稍息......經過三天的緊張訓練，終于到了軍訓匯報演出的時候了，操場上，家長班的家長們整齊的排隊站好，給我們鼓掌加油。從這次軍訓，我學會了服從命令，我的生活習慣也變得有規律了。
下次，我還要參加中華弟子規夏令營。
暑期青少年拓展訓練心得體會3
彩虹之所以美麗，是因為它經過了暴風雨的洗涮。暴風雨無情地沖涮，才讓人們看到了彩虹，俗話說“風雨之后見彩虹”，我在此次軍事夏令營中深有體會。
軍訓確實是一件令人叫苦的事，每天很早就起床，體息時還要擔心集合哨聲隨時響起，真是每一天都叫人神經緊張。但我知道這是我成為“彩虹”的人生道路上所必須經歷的“暴風雨”，所以我堅決服從教官的命令，咬著牙挺過了這么多天，真是啞巴吃黃連——有苦說不出。盡管這樣，我還是把這一次軍事夏令營當成一次磨煉我的意志機會。所以我盡可能多的尋找磨煉我自己意志的來之不易的機會。我深知這是父母對我的期望，也是送我來參加些次夏令營的初衷。為了不讓為我辛勤努力付出的父母失望，我靠著這種親情的強大力量挺了過來。我用自己最真誠的.心感謝我的父母，是他們讓我擁有了這一次人生道路上難能可貴的體驗。
除了我的辛苦之外，我認為此次軍訓中最辛苦的就是各位教官和生活老師，他們要比我們早起叫我們起床，每天帶我們訓練，教官嗓子都叫啞了�？粗麄優槲覀兏冻鲞@么多，真是心中無比的難過，所以我衷心感謝各位教官及生活老師為我們付出的，也感謝這所到處充滿濃郁的軍旅氣質的陸軍學院。
為了成為我心中向往的美麗“彩虹”，我努力奮斗著，我相信參加了此次軍事夏令營之后，我會更加堅定自己的意志，在人生的漫長道路上也會更加努力，做任何事都堅持不懈！
暑期青少年拓展訓練心得體會4
“軍校，軍校......”多么令人向往的地方，好像是乳臭未干的小孩，不知天高地厚；又好像是活潑好動的小青年，不知有那么辛苦；又好像是懂事的半大人，接受人生的考驗。
在陽光下，伴隨著汽車的音樂，車子駛進了籠罩著神秘棉紗的“黃埔軍�！�，沒有經歷過軍隊生活的我心中有些郁悒，又有些歡喜。但不知道＂災難＂不知不覺一步一步靠近我。
一開始訓練不算苦，還沒有一定的警惕性。下午，真正艱苦的訓練才來了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動一下，只要你動一下，你就“完蛋”了，有各種罰的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上壓等等�？次覀兺Σ蛔×耍悬c不情愿的.樣子，教官對我們說：“軍校不是什么好東西，軍校是地獄，教官是魔鬼�！�
開飯的時間到了，我們拿著飯碗，抱著凳子，到了空地上緊急集合，排好隊伍，準備到飯堂去吃飯，隊伍亂了，我們被罰一直蛙跳跳到飯堂，腳麻了，手酸了，全身抽筋。但心里總是對自己說：不可以放棄，我說過沒有訓練完不會回去的，我爸還說了，就算我要死要活要回家也不會理我的。我知道他不是不愛我的，但他要我在逆境中鍛煉成才。
我也相信只有在艱苦的環境中才能得到磨練，只有經過磨練才能養成良好的習慣，只有養成良好的習慣才能成才。
暑期青少年拓展訓練心得體會5
暑假里，我去了中國的“夏威夷”島——美麗的舟山，參加了一個類似于軍訓的夏令營。從那天起，我已經成了一名小海軍戰士。這意味著，我的一言一行都將變得與眾不同。從那時起，我要時刻準備著，因為我是中國少年先鋒隊的一員，我代表勇氣、智慧和愛。
擊掌鼓勵
中午就餐前，教官教我們怎樣擊掌。我心想：“擊掌不是很簡單嗎？誰不會擊掌��！”教官大聲地說：“擊掌也有規律，先拍兩下，再拍三下，最后拍七下。當教官說愛的鼓勵時，就要擊掌。”“愛的鼓勵�！苯坦僬f道，“拍不整齊不能吃飯�！蔽覀兊恼坡曄穹疟夼谝粯与s亂，連我都忍不住把耳朵捂上了，更不用說教官了，已經做了一個停止的手勢�！疤珌y了，再來一次�！苯坦僬f。這次我們比上次整齊了許多，看來美食的誘惑誰都抵擋不住。YES！可以開飯了！
疊被子
在軍校，被子不像我們家里一樣，只要干凈就可以了。我們在體藝館集合，教練給我們示范。先把被子對折兩下，再對折三下，接著把疊好的被子放在枕頭下面，最后把被子鋪平。之后，又請各寢室的寢室長來體驗。被子像一塊豆腐干似的，方方正正的。再想想我們折的.被子，亂七八糟的，有些慚愧！“每個人都要把被子有縫的一面朝門，而且要朝陽臺睡�！苯坦賴乐數恼f。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。
唱營歌
晚上7點30分，我們陸續來到了教學樓。沿著臺階走到三樓，來到了一個大教室，我頭一次這么晚出去。教官開始講話了：“我們要利用晚上的時間學習營歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是榮譽在我心里，我就不怕風浪�！苯坦僖贿叧贿厑砘刈邉�，“一、二、三，唱！”我們唱起來，可是既不整齊，又不響亮�！安灰浘d綿地，軟弱無力，唱營歌要大聲。”教官教我們了兩首歌，一首是《中國海軍陸戰隊之歌》，另一首是《榮譽在我心》。我最喜歡《中國海軍陸戰隊之歌》，因為有濃濃地英雄氣概。
我們朝氣蓬勃，就像新升的太陽！小海軍真是與眾不同��！
暑期青少年拓展訓練心得體會6
參加此次夏令營之前，我就對本次夏令營充滿了憧憬——能夠和優秀的同學和老師一同前往六朝古都南京參觀學習，相信這是一次很好的鍛煉機會。
經過三個小時的奔波，我們到達了這座現代與古風并存的大都市，先是來到南理工用過中飯，在偌大的校園里閑庭信步，感受到了這所學校和諧、平靜的氛圍，是不是有騎著單車的同學經過，可能是趕著去自習吧。
下午我們前去參觀南京博物館，剛到門口便為它恢弘的氣勢所折服。整個博物館非常大，又分為好幾個主題館，井然有序。并且這里是現代與歷史交鋒的最佳寫照，既有許多文物，又有很多現代藝術作品。只可惜時間過得飛快，我和小伙伴出來后遺憾沒能抓緊時間看到更多的東西。
南博出來以后，我們又去玄武湖游玩了。此時正值傍晚時分，游人不多，倒添了幾分寧靜，漫步在風景美不勝收的玄武湖旁，心中一片輕松愜意。盡管游覽時間只有短短一小時，但相信同學們都玩得很盡興。
第二天上午，我們去瞻仰了中山陵。之前在課本上看過對這個極有意蘊的建筑群的介紹，今天終于有機會親眼目睹，并一步步走至最上方的靈堂。往下望，之間綠蔭環繞，景色優美，氣勢非凡，而偉大的孫中山長眠于此，我心中一時頗多感慨。
下午，也是最后一站，我們去了江北的南信大。在那里，我們在熱情的老師同學的帶領下，觀摩了許多科學實驗，并聽了科學講座，這引起了我們濃重的科學興趣。最值得一提的是，有老師介紹，這里有很多同學都放棄假期休息的機會，在學校里投身科學研究，他們刻苦學習的`精神值得我們所有人學習！而我們這些即將步入高三的同學，為了明年六月的一戰，更應該拿出自己所有的努力吧！
盡管這次夏令營只是短短的兩天，但是相信每個人包括我，都有大大的收獲吧！
暑期青少年拓展訓練心得體會7
不知不覺中，十天的夏令營馬上結束了。這十多天里，我有了很多內心的感悟，經歷了心靈的洗禮。在這活動期間，我有很多次的內心觸動，也流下了激動的淚水。有時是因為顧老師的分享，有時是看視頻受感動，有時是因為家人朋友的分享。當大家站在臺上，分享自己的變化、孩子的變化，那種真誠讓人心有同感。
在這里，我有了第一次做義工的體驗。每天看到義工任勞任怨，不怕臟不怕累，默默地奉獻，這就是所謂的大愛吧！在這之前，我和八歲的女兒，跟隨張校長也接觸過一段時間的傳統文化，《大學》《中庸》《論語》等，感覺是陪孩子學習，只要孩子認真聽就可以了，我在那里聽得馬馬虎虎。通過這次夏令營，我才真切地感受傳統文化的博大精深，所以，我要改變，用優秀的`傳統文化滋養自己的心靈。
再說說孩子，她原本是一個懂事的孩子，身上也有很多的優點，如：有好吃的第一口總是讓我先吃，每天出門都會把垃圾捎下去，自己洗頭發洗襪子，出門進門都會給家人主動打招呼。想到這兒，我有些慚愧，因為我沒有給予她需要的關注和陪伴，孩子有些不自信，而脾氣很大，看著那生氣翹起的小嘴巴和我越來越像的語氣，我知道我需要改變了。幾次活動中孩子流下了淚水，這是內心的觸動，我真的發自內心的喜悅和感恩。
孩子心中的種子已經生根發芽，傳統文化一定會給她一生產生深遠影響，我們都是傳統文化的受益者。我以后要多讀圣賢書，多做善事，向老師們學習，感恩你們！
暑期青少年拓展訓練心得體會8
第一次進進軍營，第一次親身體驗紀律的嚴厲性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規定生活許很多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務事我都會做，我總是感到幸福、快樂。可自歷來到軍營，甚么事都需要自己完成；坐慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我；還做標準的練習等，這些都讓人煩惱。我發現：自立不是那末簡單的，一切都得從頭開始學習。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會到庫的滋味。天天6：30起床，對我們這群愛睡懶覺的學生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當作任務來完成了。天天早操、晚練習都讓我們非常疲乏�？傊�，干甚么都要匯報，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！
在這里嚴格的軍訓，讓我感到嚴厲、緊張。給我帶來了一種軍人具有的氣質：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩就盡可能不動，還要定時吃飯、休息。
充實的'軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情愉快、很開心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關心，讓我養成了團結的好品質。讓我理解了團隊是一個集體，假如集體中的人心連著心，那末這是一支硬梆梆的好隊伍。
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