團隊拓展訓練的心得體會15篇【實用】
我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的團隊拓展訓練的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團隊拓展訓練的心得體會1
7月22日，熱情似火的秦皇島迎來了一場酣暢爽朗的大雨，就像我們的心情一樣，期盼著拓展訓練能讓我們在經歷了軍訓鑄造之后，讓灼熱的身軀和浮躁的心靈得到一次清涼的洗禮。拓展訓練期間，輕松愉快的活動氛圍，老師和藹可親、耐心地答疑；同學的幽默友善、互相幫助讓我們感受到了來自團隊的力量。訓練游戲的內容簡潔明快，趣味性十足，注重心靈的感悟，蘊意于行、寓教于樂，所感所得既不生搬硬套、又不淺嘗輒止。
我們一共進行了7項游戲，分別是同心桿、氣球塔、模板、九宮格、星球移民以及風火輪，需要我們遵照相應的規則去完成某種指令或解決某個問題。這7項游戲中大多是以團隊的形式進行，對于能力的`訓練各有側重，有要求團隊協作的、有強調個人邏輯思維能力的、有鍛煉組織統籌能力的、有消除團隊隔閡的，還有考驗綜合能力的。想要完成其中任何一項游戲需要團隊中每個人都貢獻出自己的力量，并且分工協作、各司其職。
其中，令我感悟最深刻的是“同心桿”。我們24人的小隊被分成了兩個小組，每組有12根帳篷支架，我們每個人只能用食指將這12根支架托舉成一條長桿，并將組成的長桿從大約1.2米高的地方放到地上，要求在放的過程中，長桿必須保持直線且手指必須處于水平狀態，不能彎曲，不能離開長桿，最后兩個小組還要進行比拼，用時少的隊伍獲勝。這個游戲看似簡單，其實真正操作起來相當困難，既要保持穩定又要追求速度，這就要求我們每個人的手都要在同一高度，盡可能快的保持同樣的速度下降。我相信，如果讓一個人用雙手去完成，任何人都可以在幾秒鐘內完成，但真讓一組人去做的時候，還能這么迅速的完成嗎？現實可能是最后連動作都無法完成。
最終，在我們小組所有成員同心協力，共同努力之下，我們完成了游戲。仔細品味，“同心桿”這一游戲其實就是我們今后工作的縮影，“同心桿”追求穩定與速度，工作要求質量與效率，二者缺一不可。通過同心桿游戲，結合今后工作實際，我的感悟如下：
第一，在團隊中只能有一個聲音，尊重和信任團隊中的領導，不要有任何懷疑和不滿。在每個人心中有不同的時間和距離的標準，在復雜的環境下，需要隊長統一指揮大家向共同的目標邁進，這樣才能最大限度地發揮團隊的作用。與此同時，任何的遲疑都會使團隊目標難以貫徹執行。
第二，做好自己。作為團隊的成員，做好自己的分內工作是前提，明確自己的職責，不要總去在意別人的錯誤而忽略了自己的職責。
第三，重視團隊的力量，進行有效的溝通，在團隊中看似非常簡單的任務，不通過團隊中所有的人的努力，不通過所有人的合作和配合也是無法完成的。
團隊拓展訓練的心得體會2
這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是宏大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多時機就不會輕易放棄，要相信自己。四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛，我堅信：只要我們思安人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，xx的明天將會更加美好。
首先，細節決定成敗。此感想上午的第一個活動，教練要求下面接人的團隊胳膊之間必須沒有縫隙，這樣才能保證跳的那個人平安著陸，其中表達的就是細節�；氐缴虡I活動中也是同樣的道理，只有團隊親密無間的`配合，把任何影響成功的細節都考慮周全，當時機到來的時候才能運籌帷幄、應對自如，因為中國有句古語：時機只垂青于有準備之人；任何一個細節的疏忽都可能導致滿盤皆輸，因為中國還有句古語：千里之堤潰于蟻穴。
其次，不為失敗找借口，只為成功找方法。這是蒙牛集團董事長牛根生經常告誡員工的一句話，在第二個活動中表達的淋漓盡致，因為當時有兩個隊，一隊的活動道具明顯沒有我們二隊的困難，二隊的隊員也看到了這個事實，所以就和教練抱怨，但是教練說就是這樣的情況，說實話當時我也不理解，后來才體會到教練的良苦用心。由于二隊隊員看到不一樣的道具情況，進而導致心理狀態的變化，最終二隊在這個活動中輸于一隊。而現實的商業環境中許多時候條件是不等同的，那是不是我們就應該坐以待斃、不戰而退，全然不是，這個時候我們更應該絕處逢生，打一個以弱勝強、以少勝多的漂亮仗。
這個活動還表達了戰術的重要性，也就是方法，我們親愛的毛爺爺曾講過：戰略上要藐視，戰術上要重視，說的就是這個道理，對于不經常參加高空活動的人突然站在十米高空抓單杠，必須把握“穩、準、快”三點，只要可以站穩在上面，看準單杠，不能猶豫，快速抓住單杠，這個活動就能挑戰成功，越猶豫就會越不穩越害怕，成功的幾率就會大打折扣。商業實戰中同樣如此，當時機來臨的時候我們就應該“穩、準、快”，因為當今社會不再是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚。
我記得當時教練問誰第一個上去，大家都不說話，我鼓足勇氣說我上去，但是以失敗告終，失敗的原因很簡單，沒有認真思考如何應對這個挑戰，只是憑借匹夫之勇，以前覺得第一個吃螃蟹的人拼得就是膽識，現在不這么認為了，除了膽識，充分的準備也尤為關鍵。
再次，統一指揮是團隊的靈魂。第三個活動考驗的就是團隊的協同作戰，那么有一個問題，如何才能夠更好地協同作戰呢？統一指揮至關重要，我們都看過音樂會，眾多的樂手前面站著一個人，他不需要任何樂器，指揮棒就是他的武器，樂手只有聽從他的指揮，才能奏出美妙的樂章。我們真實的商業也是同樣道理，團隊成員必須服從統一指揮，這樣才可以高效率、有條不紊地運作。 最后，個人成就團隊，團隊成就個人。最后一個活動需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標是整個團隊全部上去，這就涉及到個人奉獻和成就團隊的關系，第一個和最后一個上去的隊員為團隊做出了特殊的奉獻，作為團隊不會拋棄每一個人，因為我們是團隊。對于一家企業也是如此，創業階段需要前輩的無私奉獻，開展階段需要后繼有人，危難時候需要大家的齊心協力，最終是為了團隊的前途，團隊前途光明了，才會照亮我們每一個人的前程。
為期一天的拓展訓練短暫而漫長，為何短暫，因為和集團同事共處的時光多會都這么快樂，恨時間如流水，一去不復返；為何漫長，這個集訓雖僅僅一天，但是簡單的活動傳遞給我們的生活真諦和工作經歷值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作經歷，但今天的集訓叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會更好。
團隊拓展訓練的心得體會3
XX年4月23、24日，我公司在東黃山培訓活動中心進行了一次別開生面的戶外拓展訓練，培訓旨在通過戶外拓展這一獨特的培訓方式建立成員互信機制，培養責任意識、組織意識、紀律意識，激發員工潛力，挑戰自我，重塑自我;同時，通過培訓能夠加強團隊合作，改善溝通形式，提升溝通效率，從而打造一支更為誠信、團結、高效、富有創新力和戰斗力的優秀團隊。
此次拓展訓練包括破冰〃團隊建設、團隊天梯、電網逃生、大海撈針、挑戰150、畢業墻等訓練項目。通過上述這些拓展項目的參與和體驗，使我從中受益匪淺，下面就此次拓展培訓來談談我的體會、感想和認識。
一、心得體會
這次的拓展訓練給我留下了很深的印象，使我體會頗多，總體歸納起來有以下幾點：
㈠ 團隊精神
從我們22人組成的“飛龍隊”的那一刻起，團隊精神的培養就自始自終貫穿于整個活動當中。在“電網逃生”和“翻越畢業墻”的活動中我充分體會到了團隊的重要性。充分認識到每個人都是整個團隊中舉足輕重的一部分，而團隊整體的力量與潛力遠遠大于每個個體相加。每個個人對于團隊都有一種責任感，在游戲中我們體驗著承諾，真正感覺自己是團隊里的一員，體會到了“人人為我，我為人人”團隊精神。信任與責任，這是團隊合作的基礎，團隊精神，始于此而行于此。
對于團隊的認識，我一直自信我是比較充分理解的，當我臵身于每一個游戲項目時，我才發現我原先對團隊理解的淺薄。結合每一個游戲結束后教練給予的總結，我深深體會到團隊精神更深層次的意義：
1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責明確后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，有思考怎樣才能做好。
2.做事要先有計劃，再開展行動。這樣我們在做每件事情的時候，才能又快又穩，既保證了效率又確保了質量。
3.在工作中，各單位之間需要溝通和信息共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.多一份鼓勵，多一些堅持，多一份自信，就會多一次成功。
㈡ 團隊利益
一個團隊的成功，必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向和大局。決策者需要有良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識和團隊意識，面對目標團隊每一個成員會有自己的方案，就需要一個領導，對大家的方案進行決策和確定最好的方案，如若不然大家在爭吵中浪費時間，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
㈢ 堅持精神
拓展訓練很重要的一個內容就是突破個人心理障礙，超越自我、善始善終�！俺阶晕摇边@一點在“團隊天梯”時我感受得特別強烈。自信與堅持，是自我超越的動力。有人說過，我們最大的敵人是自己。在“團隊天梯”這個拓展項目上，當我接受這項任務時我就深刻體會到今天要戰勝的是自我——自己內心的恐懼。要超越自我就要勇于嘗試，待克服心理障礙后奮力攀登，就贏得了勝利的一半，之后就是堅持，堅持到山腳就完全超越了自我。
“善始善終”告訴我要堅持到底，在“團隊天梯”、“電網逃生”等項目中都要求我們必須學會堅持，堅持到最后，堅持到你的極限，其實這種堅持源于心中的目標，源于必勝的信念，源于不懈的追求，這種堅持精神能夠貫穿我們學習整個過程，貫穿我們每個人生活和工作中。
二、個人感想
此次培訓，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強了團隊合作，樹立隊員合力致勝的信念;突破了隊員們的思維定勢，開發了個人和團隊潛能;培養了隊員們勇于面對競爭、壓力、風險的良好心理素質;同時，在培訓中也增強了隊員對公司文化、目標的認同感，樹立與公司共同成長的信念。
通過訓練，過去的我知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道自己也是那么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更加重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1>2的結果，團隊的力量就是組織平凡的人做不平凡的事，自我終有限，眾志方成城!
生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。臨時組成的團隊，人員都是平常工作中不曾深交的，可在活動中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來產生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態去積極地參與。每個人都有巨大的潛力可開發，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展訓練不但加強了團隊間的凝聚力，而且讓自己清楚地認識到自身的能力。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相
互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。我親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務;人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!還有決不輕言放棄，要用勇氣和毅力去克服周遭的一切困難。只要你不放棄，機會就不會輕易放棄，要相信自己。
通過這次活動，我認識到了自己的一些不足之處，以后應該有意識的要在不足方面加強;其次，通過這次活動，改變了我一些多年來固有的思維模式，原來很多事情換一個角度去思考，可以獲得很多不一樣的東西;最后，通過這次活動，讓我認識到了團隊的力量，只有發掘團隊中每個成員的聰明才智才能發揮團隊的最大活力與競爭力。
三、綜合評價
短短兩天時間的培訓，不僅僅是身體的考驗，更是我們每個人心靈與思想的洗滌，是職業生涯與企業又一層次的`提升。企業給我們大家提供了一個很好的平臺，為每一個人的職業發展創造了良好的條件，我們要相信公司，對公司充滿信心，要全身心地把自己融入進這個集體，努力發揮自己的潛能，都有一個爆發力的突破，我們要時刻記住，我們與企業是同命相連的。如果企業面臨存與亡的抉擇，那么我們要面臨的不僅僅是失業的危機，更是職業生涯或許是生命的重新選擇，企業在，集體在，力量就在，精神永駐。讓我們都用一顆感恩的心來面對周圍的一切，不論工作、生活;不論事業、家庭。正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的團隊卻能夠同心協力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出相應的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。訓練的整個過程使我們都極為深刻地體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變得堅不可摧。
四、意見和建議
訓練雖然結束了，在訓練過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的經驗和總結。它改變了我的思維模式，超越了自我。這次訓練不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，充分的認識了團隊的巨大力量。是公司給了我們釋放激情、學會團結、樹立自信、體驗感動的機會。非常感謝公司，也希望公司能夠經常組織各種活動加強各單位員工之間的溝通。
團隊拓展訓練的心得體會4
風和日麗，經過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓練，戶外團隊拓展訓練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓。這次拓展培訓活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領導能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發了很多員工內心的思考，現將我的心得體會和感受與大家分享。
一、團隊需要核心
在正式的拓展訓練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領下完成了隊名和隊歌的選取。領導者具備把握方向和機會的能力，并能帶領團隊及時完成任務，這對團隊的發展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領導。所以優秀的團隊必須要有優秀的核心。
二、團隊需要合作
“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓練心得體會》。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協作、默契配合，目標一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標�！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現了這一點。
三、團隊需要溝通
“領導者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領導的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領悟了領導者的意圖，將領導者的構想付諸實踐，才能得到領導更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。
四、團隊需要競爭
最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的`，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓，從頭再來�！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優秀的團隊，優秀的團隊需要競爭。
拓展訓練結束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優秀團隊的建設中迎來輝煌。
團隊拓展訓練的心得體會5
參加完公司聯合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練
在一個公司內，最終的.目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？。各部門按照所分配的主角來擔當職責，執行的過程中再根據實際狀況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
團隊拓展訓練的心得體會6
為了減緩壓力，幫學生學業減壓，學校教育培訓中心決定了分批進行一次拓展訓練活動，訓練的項目不僅可以提升我們的勇氣和自信，更有助于個體在團隊中的融合度，從而為個體建立起強烈的團隊意識。此次活動中體會良多：
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰自我，堅持就是勝利。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的.困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。
2、通過“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊�！�
經過一天短暫的訓練，我們學會了思考，學會了總結，學會了克服困難，戰勝恐懼。同時也深刻的領悟到了，有時成功真的離我們不遠，就看我們自己愿不愿意邁出那關鍵的一步了！生活中總有許多的坎坷，但是只要我們正確的去面對，我們才發現，原來一切都能戰勝，關鍵是戰勝自己更重要。
夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得！
團隊拓展訓練的心得體會7
兩天的拓展訓練已經結束了，雖然天氣很熱，但是覺得還是有很大的收獲的。培訓的項目有六個，分別為生死電網、共建家園、艱難任務、高空斷橋、領袖風采和4.2米畢業墻，每個項目的內容不同，都會讓我們思考一些問題，也教會我一些在生活和工作中的道理。
不管是哪個項目都需要團隊的協作，沒有優秀的個人，只有優秀的團隊。生死電網這個項目使我學會了過程與結果之間的關系，一個好的過程不一定會有好的結果，但是一個不好的過程一定不會有好的結果。過程與結果之間的關系很密切，在工作中，領導關注的是下達任務的最終結果是怎么樣的，領導要的是一個能夠解決問題的員工，而不是一味解釋的員工。當然，要想有好的結果，那么必須要有合理的規劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實現自己想要的結果。任何結果都必須是需要我們整個團隊的共同努力來實現的，單憑自己一個人，是怎么也過不去生死電網的，這就體現了團隊的重要性。
艱難任務這個項目說是一個打擊性的項目，這個項目又使自己學習到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務是無法完成的，除此以外，在工作中還要學會自動的屏蔽外界的負面影響，我所在的小組在活動中扮演的就是一個干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學會在工作中不要受外界負面因素的影響。這個項目中大家都是蒙著眼睛的，但是需要共同完成這個任務，所以這就又需要一個領導者來領導完成。
作為一名業務人員，必須要有分析市場的一些能力，艱難任務就是告訴我目標與市場。五次的機會，去拿從1到30的數字，也許看似簡單，但是成功的只有兩個小組。這個項目就是要學會去分析，面對問題要去分析問題的所在，要主動地去了解市場的具體情況，之后進行規劃，合理的分工，責任到人，合理的定位每個人的任務，只有這樣有計劃的進行，才能把任務完美的`完成。沒有計劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。
面對任何事情也要學會去挑戰自己，也許以前自己覺得不可能的事情，只要敢于去挑戰，你就會發現原來自己可以做到。高空斷橋這個項目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒有做過這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰自己，也許下一秒就會有意想不到的驚喜。
工作中我們都有自己的領導，在指導著我們怎么去做才能更好，那么在工作中我們有沒有去考慮過有時候也許是自己的一個小小的錯誤會給自己的領導帶來什么樣的結果。領袖風采中，看著因為我們一個小小的錯誤，自己的同事就要做幾百個俯臥撐，在場的各位都落淚，都想著去幫忙，可是沒有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對領導的最大的幫助。
畢業墻這個項目，讓我再次感受到了團隊的強大，196人的團隊，用了16分鐘的時間就全部過去了。我們是踩著同事的肩膀過去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過去。這需要的是團隊的合作。
公司為我們提供了條件，讓我們成長，那么自己也一定會好好地學習，努力的工作。
團隊拓展訓練的心得體會8
周六公司全部銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進展了一天的《銷售精英訓練營》，活動以打造團隊分散力，開發個人潛能為主題，一路上大家氣氛特別活潑，感覺半個小時不到就到達了廣州笑翻天目的地。
活動的內容大致是我們在教練的引導下，完成一個個工程，在工程中感受團隊精神的劇烈震撼，團隊協作的共鳴，同時也讓我們得到許多啟發，明確了團隊目標，熟悉了自身潛能，增加了自信念，樹立了員工相互協作的團隊精神，一同共享與集體的歡樂，增進大家對集體的責任心。
一天下來經受了七巧板、軍事障礙、極速時限、羅馬炮架等多個工程，克制了一個個的難關，對新老員工今后的工作中樹立相互協作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息溝通等是相當的助益。在面對各種困難和挑戰時，團隊的分散力、相互關懷、鼓勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。
七巧板工程，著重磨練了我們的冷靜分析問題力量、創新力量、換位思索、全局統籌，這對銷售來說至關重要，如何站在客戶角度思索，如何針對不同客戶實行不同創意，如何在撥打電話之前有個整體思路，如何遇到問題是冷靜的思索？這一些都是一生的財寶。而廣州笑翻天的一幕幕，讓我們遺忘了年齡、遺忘了職位、遺忘了性別，最終大家在超越自我，挑戰極限，打造贏的團隊的紅色大舞臺留下了團隊的'合影，把成長的過程記錄了下來。
參與這次拓展活動，的確意猶未盡，盼望我們都把總結到的閱歷，在銷售工作當中，不斷運用，有總結才有提升，總結可以點評過去，轉變現在，瞄準將來，公司的全部銷售精英們，加油。
團隊拓展訓練的心得體會9
這次戶外拓展訓練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時間，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
讓我感受最深的就是畢業墻了，那酸爽...非筆墨所能形容的，好激動�。�
通過這次拓展訓練，讓我增強了自信心，磨煉了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。這次拓展訓練讓我明白對于集體和隊友的責任心和團結一致的.意識，沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。拓展訓練結束后，我發現每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
通過這次拓展項目使我們成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，伙伴們各司其職，各負其責，在拓展活動中找到黃金點，團隊間不斷的磨合，形成一種默契。使團隊的力量能發揮到極致。拓展中的每個訓練都使團隊中的每個隊員提高了膽識，克服了種種困難。拓展活動中我深深體會到團隊的重要性，同時我也學會了如何突破自己心里的極限。拓展訓練是短暫的，影響是深遠的。
1、傾聽：先聽明白對方說什么；
2、指令下達：任何事情安排必須要信息傳達到位，準確無誤，并確認對方是否已正確領悟；
3、執行：在定規矩時明確責任，同時需得到大家的回應，大家認可后馬上執行，必須嚴格執行并持續進行；
4、團隊：取長補短，目標一致，發揮集體的力量，排除萬難，達成最終目標；
5、目標：目標確立后，就要馬上行動，用心并專注的用行動去完成。
這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量，規則的重要性。給我感觸最深的是最后一個畢業墻訓練項目，在項目拓展訓練中每一個成員無不表現出貢獻精神，發揮自身的優勢，共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個道理勇于突破超越極限，一切皆有可能！
從失敗中我們也得到教訓：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中立于不敗之地。
團隊拓展訓練的心得體會10
為使新員工正確理解公司的經營理念，盡快融入公司的企業文化， 增進新員工的相互之間的了解溝通，增強團隊意識，使其盡快適應新的生活環境、走上新的工作崗位，公司近日組織XX年新入司員工云齊拓展基地進行了以“團隊建設”為主題的拓展訓練。
今天的 拓展訓練，我相信我一輩子都不會忘記，我將永遠銘記在心，感謝我們的隊友，是你們的默默支持，讓我堅持到了最后，是你們對我的包容，讓我無比的感動，是你們對我的信任，讓我感覺到集體的力量是那么的團結，讓我感覺到這個集體是那么的溫暖，是你們帶給我快樂，自信，開心……
我覺得下面這個節目是最激動人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時間，我們一直緊緊地握著對方的手，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們。我們感受到了爬草地，過高空等有點高危的動作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰友，不時地傳來驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務，被教官帶回到室內的時候，我們還不能摘開眼罩，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下，我想起了家里的母親，想起了小時候的玩伴，想起了小時候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時光，想起了幫助過我的每一個朋友，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點點滴滴，想起了我愛的人和愛我的每一個人，想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個故事，關于一個小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時，室內已經出現了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的`聲音，這段故事確實很感人，我第一次聽的時候也哭了，但是這次我強忍著沒有哭，我知道自己要比別人堅強，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對自己狠一點，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠點。我知道自己是有很多話要說，在最后的祝福環節，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口，但是我相信對母親的愛意的表達并不比別人的少，我會默默地做，而且要做到最好。
拓展訓練之畢業墻：開始還是偏重娛樂，每上去一個大載重的，大家會開心一下。到后來便有些感人了，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護航。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起。今天的畢業墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結就哭了，心靈很大的觸動。感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
拓展培訓讓我體會到提高默契及信任度，營造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過的每一個人，感謝我生命中與我有過交集的每一個人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現了自己的價值。
團隊拓展訓練的心得體會11
世界上沒有完美的個人，但有完美的團隊。
在拓展訓練的一天活動中，我們深刻的體會到了團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。笑翻天樂園的每一個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身！團隊合作得精神更是發揮得淋漓盡致。
在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。畢業墻高4。2米。嚴格的教官告訴我們：“沒有任何保險措施，什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規則情況下，在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業�！痹趺崔k？只有靠自己，靠每一位隊員的智慧，靠團隊的力量。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越過畢業墻后，大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。這個訓練項目告訴我：挑戰自我，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我，超越自我。只有團結一心，眾志成城，各項任務方可順利完成。
一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友�，F實社會中、工作中，我們在提倡個性張揚的`同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門與部門，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，我們的工作才會一步步躍上更高的臺階。
拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信，是的，我們戰勝了自己，我們在一起是最棒的，因為我們是一個團隊。
戶外拓展訓練營激發了團隊斗志
一聲長哨聲響起，我們的拓展訓練營拉開了大幕。開營儀式上，教練進行自我介紹，領導講話后，立刻進行了團隊組建，大家按1到4的順序循環報數，選出了四個小組，每組里面又分別選出了隊長隊歌口號，活動就正式進入比賽階段了。
開始進行的是攀壁，看起來很高，一不小心就會摔成“標本”，但是勇敢地跨出一步，逾越心理障礙，其實很簡單，工作上也是這樣，機會轉瞬即逝，只有大膽的往前邁，才有可能抓住人生的機會。
我們總結了上一個項目的經驗，激發了我們的斗志，使我領悟了處理問題的方法，并羅列出了接下來競技項目所應注意的事項，進行改進。根據教練的指導，上午一系列的項目，都是在山谷游樂區，每個項目都是依靠團隊的力量完成，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎，營造團隊氛圍。
下午的活動，同樣精彩，水上項目是的傳統項目，也是最有氣氛和最具知名度的項目，我就不只一次單獨前來體驗過，這次和團隊一起挑戰，發揮團隊之間自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，收獲很多，尤其是闖關酷地帶項目真實地體現了一個團隊的團結與協作，沒有一個人愿意自己的團隊落后，所以無私的風險精神，讓我十分感動。
整個訓練過程，大家也許會累，但更多的是回味，每一個人的臉上洋溢著笑容的時候，我知道這次活動是那么的團結。
團隊拓展訓練的心得體會12
需要有執行力,從一個個小游戲當中企業員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側重點不同摘要部分,以下是詳細內容：
7.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇.天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團隊”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協助,需要配合,需要有執行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的`支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,企業員工隊徽,口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的.從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少.這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此#url#開誠布公,交流溝通,團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.
從“激情節拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業員工是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個大團隊所需要的希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優秀的團隊精神.
團隊拓展訓練的心得體會13
漂亮成都，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶著下，我們滿懷著喜悅和感動的心情，參與了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我受益匪淺。整個訓練過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，同時也帶給了我們深刻的思索與啟迪
在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，在一開頭設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的才智和力氣。
短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間？在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：
一、優秀的團隊首先應當有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的規劃。
二、合理分工，相互協作：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應當各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成績。
三、團隊中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠與舒服。
四、信任，一個多么美妙的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己時機，由于協作和團結才會產生強大的分散力。
五、紀律的約束：約束了自己，愛護的是大多數人和團隊的利益。俗話說無法規不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是電網逃命的嬉戲，規章是：成員必需從電網的一邊經過一個網孔，到達電網的另一邊。假如觸動電網，該活動失敗，全隊重新再來。
在這個嬉戲中有很多要點需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力氣，分工明確、合理，準時做好預備工作，扎頭發、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網：拱墻式、狗爬式、飛標式，固然還有活動中用得很勝利的抬木頭式。
但更重要的，打算成敗的關鍵是下面的工作：
誰應當先通過，誰應當后通過，誰應當中間通過。最終我們的團隊在一次和一次的.失敗中，使我懂得了很多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源到達既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在電網逃命活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進展爭論：第一，團隊目標應明確，全部的人都應知道該干什么。其次，團隊中全部人應保持一個積極上進的心態，假如今日我們的活動中，大家不是士氣昂揚，有一個積極的心態，活動能完善地完成嗎？第三，紀律與執行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完善的溝通，就肯定會有完善的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應當靜下心來，思索一下，我們應當取得勝利。
全部的活動，大家都以一種積極的心態參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進展分工，雖不是最優，但肯定是較優。每一個人根據自己所擔當的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力協作，將發覺的問題和存在的隱患準時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協作默契，在短時間內將一個個工程勝利地完成。
團隊拓展訓練的心得體會14
為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。XX年10月29日，天氣涼爽，我們在風景如畫的樂園舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分，也是第三年在拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓，學員們的關系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業墻”、“解結”……等項目中，很多學員發現：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
“小團隊”的競爭，“大團隊”的'合作，在一陣陣歡笑聲中，培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂的培訓方式，給了學員別樣的體驗，學員們紛紛反映受到了很多的感悟，感受很多，學到了很多。經過本次培訓之后，讓學員在親身參與完成項目挑戰的過程中，挑戰自我，突破自我，拓展思路，熔煉團隊，提升個人素質。更使每個成員有所領悟，學員之間的相互信任和默契配合，是團隊項目成功的關鍵。
要完成挑戰項目，需要大家做事細致。一個電網看似簡單，但是稍不注意，就觸“電”失敗，大家認識到了細心細致的重要性后，齊心協力，細致入微，最終成功過關，在活動中應該細致，在今后的工作中也一樣需要大家細心細致，關注細節。成員們的汗水，努力完成項目的心態，也使此次的拓展活動畫上完美的句號，一天的挑戰，他們都是凱旋的勇士。
XX秋季拓展訓練圓滿結束，經過一天的培訓，學員們收獲頗豐，都期望在接下來的工作當中能夠學以致用，更好的為團隊做貢獻。通過這次的拓展平時熟悉的同事更加知心，不熟悉的同事們變成了親密的朋友，訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!
團隊拓展訓練的心得體會15
人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。我想，我們每一個人都從公司組織前往拓展訓練基地時開展的所有戶外拓展活動項目中得到了或多或少的啟發。
首先，相互信任、相互尊重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個同事都需要關愛和幫助，當自己與同事發生誤會時，要多檢討自己，少責備他人�！叭诵�，必有我師”，一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學習，我們將創造更多的奇跡。
其次，擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的`力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關。其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊學做精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。
再者，我們必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
最后，磨刀不誤砍柴工，我們必須有計劃，有領導，有謀略。只要大家選出了領導，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，朝著共同的目標去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團隊才會提升。
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