素質拓展游戲策劃書（通用11篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰，是時候認真思考策劃書如何寫了。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的素質拓展游戲策劃書，歡迎大家分享。
素質拓展游戲策劃書 1
1.活動目的：
通過素質拓展游戲的主要目的是“合作溝通，增進交流，熔煉團體，發揚集體精神”。提高各成員的體能、毅力、協作、溝通等各方面的素質，培養積極進取，克服困難，敢于挑戰自我極限的勇氣和相互合作的團隊精神。
2.活動名稱：
理學院素質拓展。
3.活動主題：
“增進交流，熔煉團隊，發揚集體精神”。
4.活動時間：
周六上午8點半
5.參賽成員：
理學院各部門部長及成員(工作人員除外)。
6.工作人員：
7.活動地點：
初定東華廣場。
8.活動內容：
(1)毛毛蟲。
全體部門分成四隊(初定一隊大約8人左右)，以兩隊為一次比賽隊伍，開始競技，參賽全體成員全體蹲下，各隊選出隊員作為領隊隊長兼排頭并指揮，一字排開，后面的隊員雙手分別抓住前面隊友的.腳，形成一個整體，整體像“毛毛蟲”形狀，以50米作為游戲距離。從起點出發，開始“毛毛蟲”爬行行走，看哪個隊先到達終點起的勝利。
①要求：隊伍行走時，必須同腳前行。中途不能斷開或成員雙手松開。
�、谝饬x：加強團隊合作，激發年輕活力，發揮團體作用，使用策略。
�、圩⒁馐马棧鹤詈笠幻爢T到達終點，全隊才算勝利。隊員自身注意安全，不要摔倒。
(2)傳遞呼啦圈
全體成員手牽手排成一個圈，由第一個人開始有順序的傳遞，接下來各成員傳遞，直到最后一位結束。并有計時員記時。
素質拓展游戲策劃書 2
活動背景：
當今社會，在金融海嘯的影響下，經濟面臨巨大挑戰，大學生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學生就業形勢日益嚴峻，根本原因就是大學生綜合素質不高，無法深刻認識自我，不清楚自己的優劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優勢是什么。其次，我們還要學會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學生作為社會的棟梁更應該順應社會的新形勢，不單單要學會認識自我，了解自我，更要學會認識別人。
活動目的：
1、認識自我，認識自己身上已發現和未發現的優缺點，
2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優缺點。
因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。
活動意義：
1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的'訓練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的感情。
2、為將來工作就業做好準備，清楚地認識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業發展的方向；學會發現他人的優缺點才能夠更好地跟他人合作。
活動負責人：
總負責人：拓展會xx、人生會xx
主持人：拓展會xx、人生會xx
資料搜集整理負責人：人生會xx
策劃負責人：拓展會xx
聯系方式：
活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30
活動地點：院系樓162辦公室
活動對象：素質拓展協會骨干成員共13人
嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
活動流程：
1、前期準備
�。�1）人員安排
活動通知：xx（負責統計參加活動的人數，邀請xx師姐和x老師）
會場布置：xx xx xx xx
接待人員：鄭比
主持人：黃比
攝影和錄像：莊比
現場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導）
后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負責播放背景音樂）
后期紀念品制作：鄭經、莊經（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）
（2）物資準備
眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）
筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)
小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用 以防萬一）
童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個表)
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）
筆16支（通知參加者自帶）
獎品10份（每份價格從1元到3元不等）
數碼相機2部
dv機1（可以不要，最好有）
音箱1套（放背景音樂用）
�。�3）人員培訓
主持人培訓。請老師或一些專業的主持人給黃中和陳嘉華做培訓，以期達到以下標準：口齒伶俐、反應敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環節的銜接和介紹以及有效地調動現場氣氛。
工作人員培訓。在正式活動之前，在會員當中隨機抽選10位會員進行預演，幫助主持人和所有現場工作人員熟悉活動內容和活動流程。
�。�4）會場布置
(1) 活動地點定為院系辦公樓162
(2) 工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置
描述：
3．請在以下坐標軸中認為自己所在的地方畫圈。
thanks
附件2
小人大事（每個表下面最多填兩個人的名字符號）
玩過家家 打小報告 收到情書 踩到狗屎
偷擦口紅 看XX 講臟話 吵架
爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋
放無聲屁不動聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害
被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負 偷偷去游泳
規則：準備階段，每人想一個代表自己的符號（簽到表上用的）
1 每人發一張這樣的表，
2 參與者可以走動，去找符合表中描述的人，請他簽名，（經確認有才能簽上去）一個人最多可以在同一張表中簽兩個。
3 有三行或者三列全部簽滿人名的時候，交到主持人手里。速度快的有獎。
4 簽名時間限制是4分鐘 （工作人員要準確計時）
5 清點出前三和最后三名，褒獎下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項目分別是誰簽的……（結果幾乎都是只注重結果忘了過程，這個時候就要主持人發揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）
6 參與者分享感受階段……
背景音樂準備：
《童年》 童聲版（開場）
《快樂阿拉蕾》
《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）
《蝸牛與黃鸝鳥》
《小螺號》
《捉泥鰍》英文版的（作為總結時的背景音樂 比較有感覺）
附件3
神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風》 《香草吧噗》 《love is color blind》）
規則
1 全體參與者圍坐在一起
2 發給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節奏輕快的音樂
3 請大家在紙上寫下你對每個人的祝福，記得簽上自己的大名
4 工作人員將祝福語收起來用于后期制作紀念品
后期制作展望：
1 制作這次活動的完整的視頻（網絡部）
2 制作紀念品
3 將相關的圖片和資料發表在博客上。
素質拓展游戲策劃書 3
一、活動目的：
為了增強玉米所研究生會內部成員間的凝聚力，提高研會成員的榮譽感和使命感，增加各課題組之間的交流，活動身心，共同進步。
二、活動內容：
本次活動主要以各種小游戲為主，以期在游戲的過程中促進大家相互交流，相互熟悉。
三、活動簡介:
1、活動時間
20xx年9月
2、時間地點
9月日下午兩點、四川農業大學足球場、籃球場、排球場
3、活動對象
研會所有成員
4、活動分組
現場隨機自由組合分組
四、活動項目及流程安排
1、排球接龍
游戲內容及規則：
1. 將所有人平均分成3組，組間比賽。
2. 每組中，第一個成員將手中的排球拋給其中一個隊友，接球的隊友再拋給其中一個隊友，路徑不限，直到每個隊友至少接到一次球，用時最短的小組獲勝。
3. 游戲結束后，每個小組推選組長做總結�？偨Y成功、失敗的原因，途中遇到的問題，打算怎樣改進。
4. 敗的小組組長接受懲罰，俯臥撐20個，隊友可以代替懲罰。
5. 再玩一次，看改進的有沒有效果。
6. 每組再推選一個組長，代表團隊做總結。
7. 敗的小組組長接受懲罰，俯臥撐20個，隊友可以代替懲罰。 道具：排球3個
2、圍圈圈坐“板凳”
游戲內容及規則：
1. 分為3組，每組8人，參賽人員圍成圓圈，裁判站圈中間。
2. 根據裁判的指令，裁判說“轉”，參賽人員即開始圍著轉圈;裁判說“坐”，即計時開始，每個人都坐到虛擬的凳子(實為后一名隊員的腿上)上，前一個人做后一個腿上，依次坐下去，坐成一圈。
3. 坐好后示意裁判，堅持5秒，計時結束。
4. 每組有兩次機會，每組第一次結束后均有1分鐘時間討論改進方法。以用時最少的那次為準，用時最少的組獲勝。
5. 用時多的一組將選出一名隊員接受金雞獨立懲罰一分鐘，如果沒有完成，第二個人接著完成，時間為2分鐘，若仍沒完成，依次類推。
道具：計時器3個
3、貪吃蛇
游戲內容及規則：
1. 共分4個組，每組6人。兩組兩組進行比賽;
2. 跑道共20米長，兩頭各放1個障礙物，即為起點處和終點處， 在第10米處放一個長條凳;
3. 比賽隊員在起點處的障礙物右側排成一列，聽到口令后，第一個 人開始跑向終點，期間要從長條凳上跑下，跑到終點處的障礙物時要繞過障礙物向起點跑去，期間要從長條凳上跑過;
4. 跑到起點時，繞過障礙物，并拉上第二個人的手一起向終點跑，過程與之前一樣;而后拉上第三個人一起跑;最后拉上第四個人一起跑。
5. 輸了的一方男生要在板凳上蹲馬步2分鐘;女生給大家唱首歌。 道具：2個長條凳，4個障礙物，兩個計時器
4、誰是臥底
游戲內容及規則：
1. 平均分為三組，每組8人，其中包括7個游戲者，1個主持人，三組依次進行。
2. 在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
3. 在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
4. 每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。
5. 每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多
的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。
6. 若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
7. 輸了的一方左手捏著鼻子，右手捏著左邊耳朵，轉5圈，然后，用乒乓球拍端著乒乓球繞小操場半圈，中途球不許掉在地上，否則重來。
5、我眼中的他(她)
游戲內容及規則：
挑選在場的任意一人，說出你了解的他(她)，重點說出他(她)獨特的一面。被說的`人可以表示贊同或否定，說明原因。但一人只能被說一次，不能重復選擇同一人!
6、就不聽指揮
游戲內容及規則：
1、將所有人分為8人一組，組間比賽。
2、每組推選一名指令者，其余的9名為參與者。
3、游戲規則：比賽玩家分為指令者和參與者，當指令者發出口令時，參與者必須看向相反方向，則挑戰成功，如果與指令者方向一致，則挑戰失敗!在挑戰過程中如果一人出錯，全組將重新進行挑戰。直至全組所有人挑戰成功為止。所用時間最少組獲勝。
4、用時最多的那組每人懲罰喝一口醋。
7、用臉吃餅干
游戲內容及規則：
1、將所有人分為8人一組，組間比賽。
2、游戲規則：把餅干放在臉上，不能用手和其它任何工具，利用各種表情把餅干送到嘴里。
3、每組成員依次進行挑戰，所有人吃到餅干所用時間最少者獲勝。
4、用時最多的那組親手為用時最少的那組吃餅干。
8、踩報紙
游戲內容及規則：
1、將所有人分為6人一組，參賽人員為兩隊同時進行。
2、每隊站在一張鋪開的報紙前，裁判吹一聲口哨開始，3秒鐘內所有參賽隊員把腳放到報紙范圍內，保持3秒鐘完成者獲勝，工作人員清點兩隊人數(報給裁判)剩下人多的隊為贏家、如有兩隊或兩隊以上人數相同，則進行第二輪比賽。最后按人數評比名次。
3、第二輪比賽工作人員將報紙對折后再次進行，依此類推，誰能堅持踩到面積最小的報紙上,留下人多的獲勝。
注意事項：
1、參賽隊員所踩位置必須在報紙范圍內，如腳踩到報紙以外的地面或一半在報紙上(為越界)均被淘汰，3秒鐘內完成動作，超過者出局。
2、不能以其它械具和參賽隊以外人員輔助，如有直接淘汰。
素質拓展游戲策劃書 4
一、活動背景
為響應學�！敖虒W質量年”號召, 推進內涵建設，提高人才培養質量，強化大學生體育課和課外鍛煉，促進青少年體魄強健，激發大學生進行體育鍛煉的主動能動性，形成鍛煉身體的好習慣。合理使用網絡，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進身心健康發展。為此經濟與金融學院 20xx 級金融 2 班團支部特舉辦本次“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題團日活動。
二、活動目的和意義
以“健康、積極、陽光”為主題，充分調動團支部的創造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學們養成鍛煉的好習慣，并更好地促使大家走下網絡、走出宿舍、走向操場，進行快樂體育運動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現大學生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開展此次活動。
三、活動時間和地點
時間：20xx 年 X 月 X 日
地點：后山棧道及西區操場
四、活動對象
經濟與金融學院 20xx 級金融學 2 班全體學生
五、主辦方和承辦方
主辦方：經濟與金融學院
承辦方：20xx 級金融學 2 班團支部
六、活動流程
(一)前期準備工作：
1.人數統計通知班上同學將于 X 月 X 日舉辦“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題團日活動，確定好能參加活動同學的人數，并通知大家于下午三點在西苑餐廳底下集合。
2.分組準備將能參加活動的總人數除以三，在小紙片上寫上同等數量的 1、 2、3，進行隨機分組，小組名字分別為“雪原一隊”、“風暴二隊”、 “烈焰三隊”。
3.物資準備購買活動所需的.便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。
4.踩點落實班委事先進行棧道踩點，拍攝活動所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。
5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對任務照片和統計分數。
6.游戲規則制定本次活動采取積分制比賽，通過積分高低決勝負。
(1) 獲得第一名的隊伍每人獲得精美筆記本一本;
(2) 獲得第二名的隊伍每人獲得簽字筆一支;
(3) 最后一名的隊伍接受終極懲罰——吃芥末。
(4) 關于每隊的 SPY。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認正確則該間諜要讓其他同學在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。
(5) 扣分規則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規定時間完成棧道任務)，違反游戲規則一次扣 2 分。
(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠景; b)圖景基本上是按照行進順序排序的，實在找不到可以放棄以節約時間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節約時間; d)在山上各隊是分開作戰的，但是主線任務可能存在交叉，可以適當干擾其他隊伍拖延他們時間; e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。
7.人員安排統籌：拍照：協助：
機動：
(二)游戲介紹
1.棧道任務時間限制：1 小時 30 分鐘
(1)起始任務人數要求：任意規則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發
(2)主線任務人數要求：8 人規則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負責拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規則扣 2 分。
(3)支線任務：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規則：每隊上山尋找本隊對應的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負責猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學，不能用違規提示詞(姓名、學號、職務、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機會。5 次猜測機會。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規扣2分。如： 趙克君。違規提示詞：趙克君其中的一個字，學習委員，住在 37 號樓 學號是...... 總規則：下山最快一隊加20分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。
2.長手大作戰人數要求：8 人位置：下山后的平路上規則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得20分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分
3.大混戰地點：西區操場
(1)破碎的名字人數：每輪每隊派出一名隊員規則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加5分
(2)BET-FINANCE TWO 人數：每輪每隊派出一名隊員規則：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加5分。
(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。
(三)你我寄語
1.將考研出國和就業考公創業的同學分為兩隊，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;
2.每個同學給已經退學的石水云同學寫一句寄語(問候);
3.全體同學給休學的余麥多同學拍錄祝愿視頻。
七、注意事項
1.安全問題。部分活動需要團體運動，有競爭，需注意同學們的安全。
2.做游戲過程中盡量不要影響其他的登山者。
3.天氣問題。如遇下雨即改期。
4.事先通知班級同學，確保他們如期到場;并事先說好游戲規則。
八、活動預算
物品名稱 單價/元 數量 總價
用途筆記本 10 10 本 100
第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88
懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
懲罰用品零食 100
活動中需要簽字筆 2.5 10 支 25
第二名獎品面巾紙 3 3 包 9
活動中需要撲克牌 2 1 副 2
活動中需要合計： 313 元
素質拓展游戲策劃書 5
一、活動背景。
在一新生剛剛開始學生活之際，正是班級凝聚力成型，學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的。
第一，助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富學課余生活，體會學魅力。
三、活動主題。
熱愛班級，體驗凝聚。
四、活動對象。
交通運輸工程學院10、11級心理員，12級學生。
五、活動時間及地點。
11月3日11月4日圖書館東面
六、活動安排。
�。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ鳌�
1、 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理員會議，通知相關事宜。
2、 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的`宣傳板報上。
3、各班心理員于10月31日（星期三）晚10：00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163.com。
�。ǘ┗顒咏M織。
1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理員。
2、外聯部聯系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
（三）活動環節。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊形隊旗設計（團隊意識）。
4、珠行千里（團隊協作）。
5、無軌列車（團隊協作）。
6、感謝參與，結束語。
七、活動饋。
活動之后將下發活動饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長輔導室。
八、活動經費。
略
九、注意事項。
1、各班心理員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。
2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材。
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
素質拓展游戲策劃書 6
一、活動目的和活動意義
主要為了進一步豐富在校學生的校園文化生活，營造積極向上，清新高雅，健康文明的文化氛圍，展現學生的青春風采和精神風貌，激發學生對藝術的興趣和愛好，培養學生健康的審美情趣、良好的藝術修養和追求真理的科學精神，引導他們向真、向善、向美，得到全面和諧的發展。從而推進精神文明建設。
生命仍在繼續，你可曾真正在意過它的跳動;時光唱著的仍然是喧賓奪主的高調。眨眼、轉身、翹首、又是下一個驛站!美麗的校園，要留下我們青春的足跡和風采!
二、活動的主題和宗旨
活動主題：XX我們正青春。
活動宗旨：塑造創新的團隊文化，加強團隊凝聚力，增多團隊成員溝通機會，更好的建設隊員的明天。
三、活動對象
12級設計02全體成員（38人）
四、活動簡介
推進學生自身向縱深方向發展，營造活躍、氛圍、提高學生的學以致用和創新能力，更好的為未來公司和顧客服務。努力將全新的服務理念和面貌展現在顧客面前。
五、活動要求
為進一步豐富和繁榮學生的文化生活，充分展現學生的風貌，增強團隊的.凝聚力和向心力，努力打造學生的團隊精神，需提前將學生分為兩隊，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號.
六、活動項目
1、生鮮采摘（采摘期間需注意，堅決杜絕浪費）
2、戶外燒烤（燒烤期間需注意，用火安全，不要浪費）
3、素質拓展（注意，根據個人身體機能，不要勉強）
3、CS實戰（真人CS需注意，友誼第一，比賽第二）
七、項目安排及執行
1、早上7點在學校門口集合，7點15核查人數，7點30發車！
2、90分鐘的車程即可到達生鮮采摘基地，（滎陽、上街、中牟）三選一。
�。�1）車程中，第一個游戲叫“我和你不熟”，首先大家各自先做一個自我介紹，然后由主持人隨機抽點一位同學起立，起立的這位同學要對身邊所有同學的信息了如指掌，（如：系別，姓名，專業）如起立的同學回答不上來身邊這位同學的信息，那就證明，經過一輪自我介紹后仍然不熟，接受懲罰，唱歌或講故事。
�。�2）這個游戲如果結束后，可由主持隨便抽一時下很熱的話題，由大家各抒己見，然后互相學習，討論。
3、抵達生鮮基地后，按照之前所分的小組，由各組長帶領下，進行第一輪采摘。
�。ú烧巹t：各組長帶隊只能從頭到尾采摘，雙方不可采摘自己后面的鮮果，雙方走完后進行第一輪評比，評比方式選為自媒體評比，雙方將所采鮮果拍照放在空間、微博上，直至中午吃飯期間嗎，哪方評論數多，哪方獲勝，到時候將獲得意外獎勵）PS:如發現有水軍評論，直接取消資格。
生鮮采摘結束后，大家可以盡情的享受自己收獲的鮮果。
4、生鮮采摘結束后，11點左右，大家坐車前往我們的素質拓展訓練基地。（車程中，大家可以自由享受鮮甜的水果）
5、11點30左右即可到達素質拓展實訓基地，大家可以進行稍微的調整和休息，12點開始午飯（注，燒烤爐免費提供）
6、上午在微博上發的照片開始查看評論，評論條數多的，可額外獲得果粒橙一瓶。
7、午飯安排90分鐘，90分鐘后，必須集合，屆時會有教練整頓，如有遲到，可稍作懲罰。（俯臥撐、深蹲起）
8、素質拓展內容
（1）走鋼絲、吊橋（2）走平衡木（3）“盲人”背“瘸子”
�。�4）攀爬電網（5）信任背摔（6）孤島求生
�。ㄒ陨享椖�，屆時會有教練安排具體時間以及比賽規則和游戲。預計用時3個小時）
9、以上活動結束后，有30分鐘復盤儀式，首先有各組組長發表感言，其次，由隊員依次發表感受！
10、現在下午5點，大家可以一起玩真人CS，伴隨著暮色的降臨，打開激光，讓我們銘記，這個春天，我們也曾這樣瘋狂！
�。�90分鐘后）愉快的一天即將謝幕。
11、7點準時上車，準備返程，大家可以在車上休息或者互相交流！
XX/03/11
合作愉快
素質拓展游戲策劃書 7
訓練背景、目的：
在不經意間，我們已經邁進大學將近兩個學期，但是班級中同學之間的相互認識、了解還是不夠，在班級活動中班級凝聚力不夠，甚至有同班同學不知道彼此名字的情況出現。本次素質拓展訓練目的是促進同班同學進一步相互溝通認識，加強同學間相互協調合作能力，提高班級凝聚力，豐富同學課余生活。
訓練地點：
足球場
訓練時間：
20xx.年5月27日
8：00——10:00
參訓人員：
計算機系xx級物聯網班全體同學
訓練安排：
本次拓展訓練活動安排在學校內，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓全體參訓成員在游戲中去相互認識、協調、合作解決問題。并邀請學院心理咨詢輔導中心的指導老師到場觀看并指導。
訓練要求：
所有參訓成員必須全心全意投入到每一個游戲當中，并且尊重游戲規則和隊友、對手，服從指揮人員安排。
游戲主持人（訓練師）：
班長、心理委員
游戲評委：
班主任、輔導員、系主任
訓練項目：
一：快速組成團隊
游戲規則：在3分鐘內快速以10人一組組成6各小組，并想出各小組的組名、口號、出場展示動作，選出組長。根據各小組的完成時間和創意由評委打分。
游戲時間：30分鐘
二：說隊員習慣
游戲規則：由主持人隨機從每個小組中抽一個隊員出來，被抽出來的隊員要介紹本小組隊員每一個人的一個生活習慣，評委根據每組代表能說出小組成員生活習慣的個數評分
游戲時間：15分鐘
三：鏈接加速
游戲規則：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲時間：30分鐘
四：吸管運輸
游戲規則：每人嘴里叼一支吸管,第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環,當比賽開始時,大家不能用手接觸吸管和鑰匙環,而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人,直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。評委根據每小組完成游戲情況進行評分。
游戲時間：20分鐘
訓練總結、評分：
游戲完成后各小組圍成一個圈坐，在10分鐘內大家分享這次訓練感受； 每小組派代表向大家分享小組成員的'感受；
請學院心理咨詢輔導中心的指導老師為此次訓練進行點評； 公布每個小組的總分數。
獎勵與懲罰：
總分最高的小組每人獎勵游泳票一張
總分最低的小組每人自己說出自己在學校的尷尬事一件。
素質拓展游戲策劃書 8
活動目的：
本次戶外素質拓展訓練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。
活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班
9月22號早上10點12級動醫1班、2班
9月23日早上8點12級動科3班、動醫3班
9月23日早上10點點12級水產1班、2班
活動地點：足球場
策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質拓展工作部
活動內容：
一、森林大逃亡（破冰游戲）
項目介紹：
事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結束。
項目目的：
讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。
二、急速60秒
項目介紹：
2副帶有數字信息的撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。
項目目的`：
合作其實比競爭更重要，培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。
項目解釋：
贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發現你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：
所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：
領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
四、驛站傳書
項目介紹：
在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：
體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項目介紹：
小組成員一次從1.2米高的平臺上，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。
項目目的：
信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
�、呕顒硬牧希� 自行車4輛
⑵活動目的： 鍛煉同學們的身體協調性
�、腔顒觾热荩�
①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。
�、谌∨艿乐本�段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
�、廴裘拷M有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。
�、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
�、菀来芜M行，根據所用時間長短排名并記錄在案。
素質拓展游戲策劃書 9
一、前言：
青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現在的中堅，將扮演先進生產力的繼承者和創造者的雙重角色。
作為新一代的大學生，我們是青年中的強勢群體，注定要在知識經濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發展知識經濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的�！按髮W生素質拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學生綜合素質為著力點，進一步整合和深化教學主渠道外有助于學生素質提高的各項活動和工作項目，引導和幫助廣大學生完善知識能力結構，同時在重全面發展的基礎上，鼓勵學生個性發展。
教育學是國家教育改革與發展的理論基礎，教育學院則是培養教育人才的專門機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實基礎，是立國之本強國之源，作為教育學院的一分子，我們肩負著振興祖國的重任，對于自身綜合素質的完善與提高尤顯重要。因此，為適應高等教育改革和推進素質教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業創業的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學校團委的領導下穩扎穩打的實施“大學生素質拓展計劃”，經過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經驗。
二、活動概述：
�。ㄒ唬⒒顒颖尘� ：
20XX 年，是西南大學迎接教育部教育教學評估的沖刺階段，在這得益的環境里我們應該把握機會，為提高我校教育教學質量促進學校的建設和發展而共同努力； 20XX 年，是教育部開始實施“大學生素質拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經驗，再接再厲促進我校大學生綜合素質的提高。在此環境下，西南大學校團委提出了開展“素質拓展周”的活動計劃，得到了各個學院的積極響應，把大學生的綜合素質拓展工作落到了實處。
�。ǘ⒒顒幽康暮鸵饬x ：
以迎評促建為契機，促進“大學生素質拓展計劃”的實施，促進我校大學生綜合素質的提高。
�。ㄈ�、活動時間： 20XX 年 4 月 8 日—— 20XX 年 4 月 23 日
�。ㄋ模�、活動內容：
第一板塊：思想政治與道德修養
A 、教育學院第二期黨校培訓講座：
活動目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領會和掌握黨的基本知識和基本理論 , 明確新時期共產黨員的標準和肩負的歷史使命 , 端正入黨動機 , 加強黨性鍛煉和修養 , 以實際行動爭取早日加入黨組織。
活動時間： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活動地點： 10 教 301 教室
活動內容：
a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 , 端正入黨動機
主講 : 教育學院楊尚秋書記
b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏
主講 : 教育學院陳英副書記
c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想匯報
d 、 4 月 28 日 ：結業考試
活動負責人 :
黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）
黨校副校長：陳英（院黨委副書記）
黨校教務辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍嬋
第二板塊： 社會實踐與志愿服務
社會實踐與志愿者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學院也把社會實踐放在首位，開展以下活動：
A 、大學生素質拓展認證：
活動目的： 大學生素質拓展認證是“大學生素質拓展計劃”中的重要環節， 該環節旨在建立客觀記錄學生素質發展變化情況的評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，將素質拓展評價納入學生綜合評價體系，引導和鼓勵學生更好的.進行素質拓展。
活動時間： 20XX 年 4 月 9 日—— 20XX 年 4 月 23 日
活動內容及流程：
a 、準備工作： 將《教育學院素質拓展網上公告》在學院網頁上掛出，并同掛出
網上申報表。 （如需印制紙質申報表，也須在 4 月 9 日之前準備就緒。）
b 、活動前期宣傳： （時間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通過各班班委在班級上對本次素質拓展認證活動進行宣傳，讓大家對本次活動內容有一個基本的了解，引起同學們對提高自身素質這方面的重視。同時，由實踐部成員與各班班委和班里同學合作，各班建立一個 5~7 人的素質拓展認證小組；
通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進行宣傳動員；
利用網絡技術，在學院網頁、學院 BBS 和校園網頁上用專欄對大學生素質拓展活動進行宣傳，并對本次認證工作解釋。
c 、認證流程：
① 個人申請：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學生本人登錄教育學院網頁下載《教育學院素質拓展個人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質的實踐活動，然后將表格和相關依據提交班團支部認證小組審核認證。
�、� 班級和團支部認證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學的素質拓展個人登記表和認證依據，然后召開小組成員會議，以評議核實的方式對個人申報內容及相關證明資料逐條進行確認，進行初審。最后班長和團支部書記學生的素質拓展登記表上簽字后提交院素質拓展部門審核。
�、� 院素質拓展部門認證：（部門復評及匯總上報），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實踐部和認證小組參加，按年級分別進行。對個人申報材料匯總進行復審，將復審結果在班內公示并對有異議的同學進行復核。然后把每個學生的個人登記表以及證明材料進行存檔。
�、� 學校素質拓展認證中心認證：（綜合測評） ， 時間：每四年一次，將每個學生大學四年的資料匯總，并根據團支部、班主任在個人申報表上的意見，進行綜合測評，完成素質拓展證書的填寫并在西南大學素質拓展認證中心蓋章認證。（由實踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學生素質拓展證書）
d 、總結 （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
對本次活動中的圖片和文字資料進行收集、整理、存檔。對活動中所出現的問題進行總結和改正。
B ：教育學院青年志愿者服務隊進社區服務
西南大學教育學院青年志愿者服務隊是為響應中國共產主義青年團中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務事業的青年組織。本組織奉行 " 奉獻、友愛、互助、進步 " 的準則，旨在培養我院青年學子奉獻精神，增強服務能力，促進大學生健康成長；為城鄉發展、社區建設、扶貧開發及環境保護等各項公益事業提供志愿服務；為遇到困難，需要幫助的社會弱勢群體提供服務；規劃、組織青年的志愿服務活動。
活動目的： 20XX ，重慶市團市委、市青年志愿者協會提出了關于開展“參與志愿服務，共建和諧重慶”青少年志愿服務和諧主題活動的專項部署； 20XX ，西南大學正為迎接教育部教學評估而做著不懈的努力。在這樣一個優勢的環境下，我們志愿者更應該把握住機會，不斷加強自身修養和素質提高，真正的為社會為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻一份愛心。讓自己的人生價值在服務他人的經歷中得到升華。 特此我西南大學教育學院青年志愿者服務隊策劃了此次進社區服務活動。
活動主題： 深入社區，服務社區
活動時間： 20XX 年 4 月 15 日開始
活動特點： 此項活動是一個需要長期開展的義務性質的活動，我們將竭盡自己的力量為建設和諧社區做貢獻。服務形式多樣化，我們將結合社區情況和志愿者服務隊的實際條件在社區開展一系列活動。在為社區服務的同時，也學會如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養志愿者們的服務意識，真正的做到走進社區，服務社區。
活動安排：
1 、參加對象：教育學院團委實踐部、教育學院青年志愿者服務隊全體成員
2 、服務對象：社區群眾（主要針對社區中的弱勢群體）
3 、前期工作： ⑴ 聯系學校附近的社區，與社區協議進行愛心服務牽手儀式；
⑵ 對本次走進社區、服務社區活動制定一份具體的服務方案；
�、� 對本次活動進行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務社區的活動，同時對志愿者進行必要的培訓，掌握一些基本的技能，以方便服務活動的開展。
4 、具體內容：
聯系需要服務的社區，確定需要服務的對象后，根據同學們的課余時間，合理安排每次走進社區服務的人員及時間�；顒觾热葜饕ㄈ齻�方面，另外還可根據社區的具體需要，通過協商適當增加服務項目。
�、� 、“一幫一”敬老、助老；
面對社區內空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發生意外，同時解決他們日常生活中的不便，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務活動。結成一幫一、一助一敬老助老對子，利用同學們每周周末的休息日為老人提供做家務（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關心老人生活起居、身體健康等服務。同時還可在節假日為老人送去多彩的文娛節目，豐富老人的日常生活。
�、� 、愛心義務家教
利用同學們的周末休息時間為社區內的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進行長期的一對一的課程輔導、提供優質的義務家教服務，使孩子們能健康、快樂，全面的發展。
�、� 、教育交流
志愿者可定期在社區設立教育交流平臺，與社區內家長和孩子們進行交流，目的是為孩子們在學習生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時還可邀請我院的老師在社區辦講座，對孩子進行勵志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識和方法。
�、� 、知識宣傳
我們可根據社區的需要，結合“三下鄉”定期的在社區進行法律、醫療衛生、教育等方面的知識宣傳。
�、� 、其他活動
可考慮同社區的其他組織，例如腰鼓隊，業余的合唱團等舉行一些聯誼活動。
5 、后期工作：
每次活動結束后為志愿者開具相關證明并登記服務時間。定期召開內部交流會，針對活動發表自己的意見，總結經驗，不斷完善充實活動。并寫出總結報告，交予備案。還要和服務社區保持緊密的聯系和交流，聽取他們對于我們活動的意見和看法，使走進社區、服務社區的活動能更好的開展下去。
活動宣傳：
目的：在活動確定開展時和開展過程中進行本次服務活動的宣傳，旨在擴大我教育學院青年志愿者服務隊的影響力，號召更多的同學和志愿者積極開展志愿活動奉獻自己的愛心。
形式：報紙、海報、展板和網絡等形式在校內和校外進行宣傳。
第三板塊：學術科技與創新創業
A 、教育沙龍第四期
活動主題： “天之驕子”還是“驕子”嗎
活動背景： 隨著高校的擴招， 中國的高等教育從精英化向大眾化的過渡，大學生“天之驕子”的光環似乎正在逐漸黯淡。當大學生“畢業等于失業”說 法的流行，當各種關于大學生道德下降的事件頻繁見諸報端，當越來越多的呼聲提議將大學生納入弱勢群體中，昔日的天之驕子正面對著社會輿論及自身的疑問：當今的大學生還是天之驕子嗎？
活動目的： 通過宏觀背景的介紹到微觀細節的討論，讓大家更加了解大學生地位的變化，對自己的處境及相關的教育及社會背景有更深入的思考。
活動形式： 1 、主持人與主嘉賓以對話訪談的形式客觀的將目前大學生地位下降的一系列事實提出來討論。 2 、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場，一位堅持大學生還是天之驕子，另一位則反對。都將給兩位一定的時間闡明理由。 3 、在主持人的調控下，場上三位嘉賓和場下同學們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論。
活動時間： 20XX 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00
活動地點： 田家炳三樓教室 1
活動流程：
籌備階段：
1 、制作宣傳資料：制作 100 份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對活動有所了解和準備，避免現場討論環節氣氛不活躍，同時還能起到宣傳的作用。資料的內容包括：本期主題的背景及相關資料，到場嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。
2 、確定主持人：暫定為學習部的張慶。
3 、邀請嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為 05 級研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導生。
4 、前期宣傳：分年級通知，海報宣傳，在 BBS 發帖通知。
5 、現場背景制作：制作幻燈片、請宣傳部寫橫幅。
6 、申請教室。
開展階段：
1 、主持人致開場白，并導入本期主題，介紹主嘉賓入場。
2 、主持人在與主嘉賓討論的過程中先后介紹兩位次嘉賓入場。
3 、臺上臺下自由討論。
4 、主持人邀請主嘉賓做總結和展望。
5 、主持人以感言的形式結束本期沙龍。
后續階段：
1 、總結經驗教訓。
2 、為宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關的新聞和隨感。
3 、將現場談話的錄音整理成對話錄。
第四板塊：文體藝術與身心發展。
大學是一個培養人的地方，是一個讓人全面發展的地方。大學里五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶著人的身心，文體藝術更是讓我們忘我。教育學院就是一個師范類學院，在學生的身心發展和文體藝術方面也是煞費心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子里我們將開展以下活動來展現我們大學生的風采：
A: 教育學院 “ 迎評杯 ” 十佳歌手風采大賽 活動時間： 20XX 年 4 月 8 日下午 活動地點： 田家炳樟樹林 B ： 教育學院女子合唱團日常訓練 活動時間： 20XX 年 4 月 10 日下午、 4 月 17 日下午 活動地點 ： 田家炳教育書院
C: 組織我院參加西南大學第二屆田徑運動會；
具體活動內容 ：
a 、田徑運動員的選拔和訓練；時間： 3 月 20 — 4 月 11 日
b 、組織運動員參加正式比賽；時間： 4 月 12 — 14 日
c 、廣播體操運動員的選拔和訓練；時間： 3 月 20 — 4 月 13 日
d 、組織運動員參加正式比賽；時間： 4 月 14 日
e 、開幕式方隊的組建，訓練和服裝選擇；時間： 4 月 1 — 11 日
f 、后勤服務的組織和安排；時間： 4 月 12 — 14 日
g 、體育與奧運知識競賽。 時間： 4 月 12 — 14 日
D ：開展教育學院第一個體育文化月；
具體活動內容：
a 、開展全院乒乓球賽； 時間： 3 月 28 — 31 日
b 、開展全院趣味運動會；時間： 4 月 17 日
c 、舉行全院男女混合足球賽；時間： 4 月 1 — 3 日
d 、開展全院師生籃球友誼賽；時間： 4 月 4 — 7 日
e 、開展全院電子競技大賽；時間： 4 月 14 — 17 日
f 、開展全院棋藝大賽；時間： 4 月 17 — 20 日
g 、號召全院師生早晨、晚上堅持跑步；
h 、開展全院歌手大賽； 4 月21— 23日
i 、評選教育學院體壇風云人物。 4月22 — 28日
E ：探索新的體育項目管理辦法，提高體育活動質量
具體活動內容：
a 、對今后如何更好地開展體育活動進行調研；
b 、倡導全院師生主動參加體育鍛煉，如早晚跑步等；
c 、探索新的體育項目管理辦法。
第五板塊：學生生活
A 、 我“型”我“宿”——西南大學首屆寢室名片制作大賽
活動目的： 為了展示當代大學生積極向上的精神風貌，充分發揮大學生的創新能力、動手能力，增進校園寢室內的團結互助精神，增強寢室的集體凝聚力，營造良好的學習、生活環境，促進寢室文明建設，豐富校園文化，共建和諧校園，為學校的迎評促建工作盡獻一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽。
活動主題： 我“型”我“宿” —— 西南大學首屆寢室名片制作大賽
活動主辦單位：
西南大學黨委宣傳部
共青團西南大學委員會
西南大學學生工作部（處）
西南大學國家大學生文化素質教育基地辦公室
西南大學教育學院
活動承辦單位：
西南大學教育學院團委學生會
活動對象：
西南大學全體本科及成教學生
活動時間：
4 月 10 日 —— 30 日（各院初賽）
5 月 10 日 —— 18 日（全校復賽）
活動形式及流程：
本次大賽分為初賽和復賽兩個階段進行，各學院自主進行初賽，在指定日期內推薦本院優秀作品參加全校復賽。參賽作品分為手工類和電子版兩個組別進行評議，評比形式為大眾評審 + 專家組，其中手工組將于原西師樟樹林進行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開辟專欄進行網上投票，之后再進行專家組評分，最終結果由兩部分按一定比例統計出。各學院的推薦作品名額為：至少 2 份，最多不得超過學院本科及成教學生寢室總數的 3% （手工類和電子版均可）。
活動日程安排：
4 月 10 日 ，召開各學院生活部部長會議，通知相關參賽事宜，并在學校相關網頁上公布通知和注意事項；
4 月 10 日 —— 4 月 30 日 ，各院自行組織宣傳，并進行初評；
4 月 30 日 之前各學院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學生工作部（處）園區辦公室，電子版參賽作品發送到指定郵箱。
5 月 10 日 ，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對參賽作品進行初評，評選出相對優秀的一部分作品（具體數量屆時根據手工組和電子組各自的作品總數而決定）；
5 月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟樹林進行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進行大眾投票，同時把電子版作品掛到樟樹林論壇，進行網上投票；
5 月 16 日 ，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對入圍作品進行評比打分，并以大眾評比占 30% 、專家評比 70% 的比例（暫定）統計出獲獎名單；
5 月 17 日 ，以喜報形式將獲獎名單張貼到各園區食堂，同時在樟樹林論壇上掛出獲獎名單，以及獲獎作品和其它優秀作品，并將其制作成宣傳冊進行宣傳；
5 月 17 日 —— 18 日，獲獎學院代表到園區辦公室領取證書和獎品。
參賽作品要求：
1 、參賽寢室自行設計制作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之間（即 1 張 A4 紙—— 4xA4 紙），制作材料不限；
2 、參賽名片主題自擬，要求內容健康向上，能表現寢室特色和室員的精神風貌；
3 、參賽名片設計新穎，整潔美觀，不鋪張浪費；
4 、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。
素質拓展游戲策劃書 10
一、活動背景
素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養學生綜合素質為核心，為學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。本次“戶外對決”活動以兩班競賽的模式對學生進行素質拓展訓練，以期達到鍛煉學生的目的。
二、活動主題
激發青春 釋放熱情 展現自我 團結一心
三、活動目的
面對現在的學生情況，整日玩弄手機，性格孤僻，身體素質差的情況，我們特意設計了一系列的比賽環節，旨在加強同學自身的`身體鍛煉，增強同學們之間的合作和集體榮譽感，最后每個人都能參與并享受自己努力的成果，能培養同學們勞動的真正價值觀，積極為運動會做準備。以上參加前4輪比賽的同學不重復，最后一輪比賽可以重復參與，以班級討論為主，望每個同學都能參與。
四、活動時間
4月16號 下午5點--7點半
五、活動地點
XX鐵路信息學院操場
六、前期準備
1、確定因身體原因不能參加活動的學生名單，對其合理安排。
2、在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛生等有關事宜的強調工作。
3、強調學生穿著打扮要易于本次活動，盡量穿運動服、沒有運動服要穿相對寬松、舒適的衣服，必須穿運動鞋。女同學長頭發，不能披肩、散發，要扎起來。必須穿運動鞋。
七、活動內容
活動一：籃球比賽；每班出10個人，比賽時間為35分鐘。（第一名班級5分，第二名班級3分);
活動二：跳大繩比賽；每班出8人，兩人扔繩，六人跳，在規定5分鐘內跳最多班級為勝；需大繩2條。（第一名班級5分，第二名班級3分）；
活動三：接力賽；每班出8人，兩圈為距，以擊掌為傳遞信號，最先完成班級為勝；（第一名班級5分，第二名班級3分）；
活動四：同學互助接力，每班8人；共200米，平均每組同學互背50米，50米中途可以兩人輪換背，以最后最先到達者為勝。（第一名班級5分，第二名班級3分);
活動五：終極撕名牌；共3輪，每班出21人，三輪中可輪換人員，以撕掉對方名牌數量最多者為勝，若最后留兩個人，以最后一人的名牌為勝。道具需要3本較硬的本紙跟3卷大膠帶即可。（第一名班級8分，第二名班級6分）
八、比賽獎勵
第一名班級榮獲“班級戶外競技比賽第一名”和獎品6個西瓜；第二名班級榮獲“班級戶外競技比賽優秀獎”和8個柚子。
九、后期工作
1、各班召開班會總結本次活動，讓學生體驗團結、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰自己、戰勝自己”。
2、每位學生寫一篇活動之后的感言。
3、上交本次活動的影像資料，班主任留存一份。
十、注意事項
此次活動，禁止互相謾罵、撕扯、任何斗毆現象，需要遵循規則，聽從安排，相互幫助，相互配合。
十一、比賽班級;
1426PK1427
素質拓展游戲策劃書 11
一、活動宗旨
為了提高學生干部克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養學生干部獨立生活的能力，鍛煉學生干部面對環境改變的適應能力的'目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開生面的學生干部野外素質拓展訓練活動。
二、 活動安排
(1) 、賽前宣傳
由食品工程系大學生素質訓練團分別向全系發出通訊，并公布詳
細活動議程、貨柜中規則、注意事項等。
(2)、活動安排（詳細分組）
活動時間
活動時間：20xx年 04 月09 日
三、 活動地點
沙澧公園訓練場、（因條件可適當變動）
四、 活動人員
食品工程系團總支、學生會、寢管委、各專業的專業班委以
及各班班長、團支書干部成員。（約300人左右）
五、活動項目
一、生死電網直呼其名
二、三個進球炸藥
三、地雷陣第 六 感
四、呼啦圈做 鬼 臉
五、激流勇進頂針傳遞
六、球行萬里袋鼠賽跑
六、成員組織：
1、首席團長兼任總指揮一名、政治指導員一名、首席團長助理三名、團長四名、常務副團長一名、副團長四名、訓練師十二名、訓練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術人員組成。
2、每個訓練師訓練大項目和小項目各一個，每次訓練人數100名左右。
3、訓練師負責本組之間游戲強度，并嚴格控制時間安排。
4、本活動分為三個階段。
第一階段：由主持人介紹各位到場領導及各比賽訓練師，并由20xx級新生輔導員老師宣布賽程議程及宣布比賽開始。
第二階段：由游戲破冰之旅（找零錢、起隊名）作為開始。
第三階段：由領導為優秀組及個人頒獎。
【素質拓展游戲策劃書】相關文章：
素質拓展游戲策劃書11-02
高校素質拓展游戲策劃書07-26
素質拓展游戲策劃書6篇11-02
素質拓展游戲策劃書(6篇)11-02
素質拓展游戲規劃03-06
室內素質拓展游戲02-04
素質拓展訓練的游戲03-22
素質拓展游戲的方案03-06
最經典的素質拓展游戲大全01-12