心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)(集合15篇)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編幫大家整理的心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)1
上周，我有幸參加了陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，是我從中受到了具有前衛(wèi)思想和創(chuàng)新思想的教育，視野受到極大拓展，思想得到進(jìn)一步解放，為我開(kāi)展工作和樂(lè)觀生活起到了促進(jìn)作用。
由曹立人教授講解的《讓我們的心理更健康—陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》課程使我收獲最大，感想最多。
曹立人教授是杭州大學(xué)工程心理學(xué)博士，韓國(guó)延世大學(xué)博士后，英國(guó)劍橋大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者�，F(xiàn)為浙江大學(xué)心理系教授，博士生導(dǎo)師，浙江大學(xué)認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究所副所長(zhǎng)，浙江省心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)。他在整個(gè)課程中用通俗易懂的語(yǔ)言，淺顯易見(jiàn)的觀點(diǎn)教我們?nèi)绾问剐膽B(tài)陽(yáng)光，管理釋放壓力。
我從《陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界�！辈芰⑷私淌谔岢龅乃茉礻�(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
生活就是奮斗和收獲，人生是短暫的，人生應(yīng)該有合適的目標(biāo)，人總是要有點(diǎn)精神，無(wú)論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩，應(yīng)該是：不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會(huì)在成功中獲得快樂(lè)和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流，珍惜現(xiàn)在，奮斗未來(lái)。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深，煩惱是別人帶來(lái)的，開(kāi)心快樂(lè)是自己找的.�？鞓�(lè)也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂(lè)樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)完每一天。
人生就是這樣，我們無(wú)法回避不開(kāi)心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開(kāi)心起來(lái)呢？我覺(jué)得真正的快樂(lè)源于對(duì)痛苦的領(lǐng)悟，因?yàn)闆](méi)有痛苦的人生是無(wú)法感受到快樂(lè)的，我們只有正確地面對(duì)它，理智地剖析它，只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟，而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過(guò)去，快意人生，無(wú)悔人生，人生才有真正的快樂(lè)，而不是逃避和掩飾，更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈�，人生是要我們面�?duì)的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
將這樣的心態(tài)投入到實(shí)際工作和生活中，使我們的工作充滿動(dòng)力，生活充滿陽(yáng)光。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)2
我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的'案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是輔導(dǎo)員。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)3
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見(jiàn)，尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是：情緒是會(huì)傳染的，不良情緒更會(huì)傳染！身為教師的我感受尤為深刻：
教師每天面對(duì)的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長(zhǎng)健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會(huì)傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì)缺乏斗志，一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對(duì)生活的不滿全部?jī)A訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個(gè)性。積極心態(tài)影響你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿勢(shì)和臉部表情，它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話，并且決定你的情緒感受，它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過(guò)程。積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個(gè)性。所以，積極心態(tài)，是無(wú)論在任何情況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的，諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂(lè)觀”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)智”、“親切”，以及“豐富的常識(shí)”，所以，我們平時(shí)要多注意培養(yǎng)。
積極心態(tài)不僅對(duì)我們的工作極為重要，同時(shí)對(duì)教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香；會(huì)讓我們疲憊的身心得到釋放；會(huì)讓我們的生活煥然一新。因此，我認(rèn)為：作為新時(shí)代的教師，我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài)，同時(shí)要以積極樂(lè)觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)，為我們的中國(guó)夢(mèng)盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起！
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)ABC情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的.，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的，還是行為性的、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的成敗，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松�，但我們可以改變�(nèi)松^；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個(gè)懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變成意志堅(jiān)強(qiáng)；使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿進(jìn)取沖勁；使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；不良的心態(tài)往往會(huì)給自己的生活帶來(lái)消極的影響，因此，從每天做起，給自己培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的。
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松�。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)4
'當(dāng)你去做一件事情的時(shí)候，也許是被逼無(wú)奈迫不得已，也許是愿意并且積極主動(dòng)的去完成，不管是兩者中的哪一種你都有權(quán)利選擇是痛苦的去面對(duì)或者快樂(lè)的去對(duì)待。'這是我參加公司職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)剛開(kāi)場(chǎng)就讓我印象深刻的一段話。
這次培訓(xùn)的主題是'職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力與職業(yè)心態(tài)素質(zhì)'.首先講師提的是什么是職業(yè)化？職業(yè)化不同于專業(yè)化，就好比你喜歡做的事和必須做的事。什么是真正的保障？就業(yè)保障還是職業(yè)保障？這是講師讓我們思考的問(wèn)題之一。就業(yè)保障是外在的保護(hù)，是國(guó)家、行業(yè)、企業(yè)給予就業(yè)者的保障，看似安全，其實(shí)很危險(xiǎn)。習(xí)慣于這種保障的就業(yè)者競(jìng)爭(zhēng)力日益低下，最終將失去自我保障；職業(yè)保障是一種主動(dòng)的保護(hù)，是通過(guò)自身能力的提高來(lái)提高安全系數(shù)，讓自己變得更加安全。說(shuō)到這，大家都明白了，職業(yè)保障才是真正的保障。
職業(yè)能力可以定義為個(gè)人將所學(xué)的知識(shí)、技能和態(tài)度在特定的職業(yè)中進(jìn)行整合所形成的能完成一定職業(yè)任務(wù)的能力。然而職業(yè)能力也是具有保質(zhì)期的，講師給我們講了很有意思的例子——以前有一位老師跟他的學(xué)生說(shuō)：'你學(xué)好了這門職業(yè)的能力，一生不用操心。'他那時(shí)候是從事的發(fā)電報(bào)的工作，可是時(shí)代是發(fā)展的，社會(huì)是進(jìn)步的，在如今這個(gè)年代，你認(rèn)為發(fā)電報(bào)這份工作還能給你最基本的生活保障嗎？這值得我們深思�，F(xiàn)在我們?cè)谀硞�(gè)企業(yè)工作，我為什么工作？為了生計(jì)為了工資？我究竟為誰(shuí)在工作？我是為了公司為了老板為了自己？而我又是怎么來(lái)做的？我在團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是什么？講師這一連串的問(wèn)題讓我突然不知怎么回答。最淺顯的感覺(jué)就是自己做好本職工作，配合同事，服從領(lǐng)導(dǎo)安排。那么問(wèn)題來(lái)了，我的存在為我的同事帶來(lái)什么價(jià)值、為我的領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)什么價(jià)值、為我的客戶帶來(lái)什么價(jià)值？我們不要做職場(chǎng)的'植物人',要有積極心態(tài)，能夠激發(fā)熱情，增強(qiáng)創(chuàng)造力，獲得更多資源。自己要有學(xué)習(xí)力，對(duì)待人或事要有信任力和溝通力，領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要有執(zhí)行力，同事之間有合作力。
想必大家都有去超市買洗發(fā)水或者牙膏等生活用品的時(shí)候，你是把每一個(gè)牌子都仔細(xì)看一遍還是大致掃視過(guò)后選擇其中一個(gè)？應(yīng)該只有個(gè)別的處女座會(huì)選前者吧！這就是品牌。職業(yè)工作也是一樣，累積職業(yè)結(jié)果，塑造個(gè)人職業(yè)品牌，提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。如果你的同事喜歡找你做事幫忙，你的領(lǐng)導(dǎo)喜歡叫你處理事項(xiàng)，那么你就暗喜吧，你個(gè)人的認(rèn)知度已經(jīng)提高，你的個(gè)人品牌已經(jīng)慢慢樹(shù)立。
最后，職業(yè)者的職業(yè)化境界，講師告訴我們?nèi)c(diǎn)：超越愚昧、超越激情、超越善良。職業(yè)素質(zhì)提升是適合企業(yè)發(fā)展的需求。沒(méi)有職業(yè)素養(yǎng)做基礎(chǔ)，其他的能力都是空的。勤于學(xué)習(xí)，才能進(jìn)一步提高工作能力。在信息化不斷加強(qiáng)的當(dāng)前，我們面臨許多新問(wèn)題、新矛盾，沒(méi)有雄厚的專業(yè)知識(shí)、科技文化知識(shí)和管理知識(shí)，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段，形勢(shì)要求我們不斷提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。作為公司隊(duì)伍中的一員，體會(huì)到自己也有重要的使命，因此，在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，提高在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新的能力，盡心盡力踏實(shí)工作。職業(yè)心態(tài)素質(zhì)提升培訓(xùn)心得體會(huì)（二）
心態(tài)決定職業(yè)高度
彭達(dá)
在現(xiàn)代社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，每個(gè)人只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)和提高，才能勝任不斷提高的工作要求與時(shí)代的發(fā)展。為了提高提升企業(yè)的整體形象與員工素質(zhì)，公司特別組織了一次職業(yè)化培訓(xùn)，我有幸參加了這次培訓(xùn)，讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時(shí)應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)正確的心態(tài)，本著對(duì)企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)工作。
此次給我們培訓(xùn)的老師深入淺出的論述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語(yǔ)言，以及老師與員工們的互動(dòng)，讓課堂上的氣氛很生動(dòng)，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問(wèn)題及自己對(duì)待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對(duì)于工作中經(jīng)常遇到的問(wèn)題產(chǎn)生的感想。
其中關(guān)于什么是職業(yè)化這個(gè)課點(diǎn)讓我很感興趣。其實(shí)職業(yè)化并不是我們所認(rèn)為的`在工作上的專業(yè)程度，簡(jiǎn)單的講，職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化。很多人在工作中都會(huì)遇到這幾種情況，自己喜歡做的事和必須做的事，痛苦的做事和快樂(lè)的做事。其實(shí)這個(gè)是我們沒(méi)辦法去選擇的，作為職業(yè)人，要喜歡你以前的工作，喜歡你現(xiàn)在的工作，喜歡你的崗位，自覺(jué)自愿的去喜歡，干自己喜歡干的事，干一行愛(ài)一行。我記得老師說(shuō)過(guò)一句話：假如謀生手段和興趣愛(ài)好同步，是否是一件幸福的事？當(dāng)下我的感覺(jué)就是，若真是如此，何樂(lè)而不為？
另一個(gè)是心態(tài)問(wèn)題， 人是感性的，世界是可調(diào)的，現(xiàn)實(shí)是可變的，天下無(wú)不可為事。在工作中你會(huì)碰到許許多多不可思議的事，有一大部分你往往覺(jué)得不能完成，缺乏條件，可是你忘了，你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡�，你就是�?lái)創(chuàng)造結(jié)果、貢獻(xiàn)價(jià)值的。
我們有時(shí)抱怨公司對(duì)我們不公平，我們付出的和得到的不公平，我們忘了空中看天永遠(yuǎn)看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨，停止借口，停止依賴，停止等待。非凡的付出必有非凡的回報(bào)。你付出的終會(huì)有好的結(jié)果，上帝是公平的。除此之外，我自己也反思了一下，我們?cè)谧鍪聲r(shí)，凡事都要主動(dòng)，不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下，你動(dòng)一下，老板累，你也得不到鍛煉。人要具有主動(dòng)性，積極主動(dòng)的人獲得的機(jī)會(huì)往往比那些懶散的人多得多。
其實(shí)只有發(fā)自內(nèi)心的工作動(dòng)力，并且思考如何做好對(duì)自己的'精神管理',才能更有效的獲得優(yōu)勢(shì)的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)5
通過(guò)這次三天兩夜的六星級(jí)心態(tài)培訓(xùn)，給我內(nèi)心帶來(lái)很大的觸動(dòng)，這三天每天都充滿了開(kāi)心、悔恨、痛苦。當(dāng)時(shí)在去的路上內(nèi)心并沒(méi)有抱有太大的期望，因?yàn)榻邮苓^(guò)太多次的培訓(xùn)，自以為是的覺(jué)自己心態(tài)很好，認(rèn)為所有的培訓(xùn)都是一貫伎倆沒(méi)有啥特別的。但是通過(guò)第一天的發(fā)現(xiàn)日結(jié)束后讓我對(duì)自己有了很深的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)在工作中、生活中做的有很多不足之處，對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有盡心，對(duì)父母沒(méi)有做到孝順，通過(guò)回心針、齊眉桿游戲，更加明白了什么是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是一群有著共同理想，相互信任，相互包容，相互協(xié)作，不拋棄、不放棄，每個(gè)人的心都在一起時(shí)才叫團(tuán)隊(duì)，而想到自己在公司所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)呢？心中更多的是愧疚，愧對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望，因?yàn)槲覜](méi)有把大家的心拉在一起。我是一個(gè)失敗的管理者；愧疚同時(shí)明白了我以后該怎么做，該怎么用心帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，為公司創(chuàng)造價(jià)值。
“人生就是一場(chǎng)選擇的游戲，但是得為自己的選擇進(jìn)行負(fù)責(zé)”這句話通過(guò)第二天的學(xué)習(xí)讓自己對(duì)于孝道和責(zé)任有更深的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谝粓?chǎng)游戲中只因?yàn)樽约旱囊粋�(gè)小小失誤，造成領(lǐng)袖當(dāng)著所有人的面，為自己的失誤而買單受罰做俯臥撐，當(dāng)看到他們毫無(wú)怨言，滿身是汗在為自己的過(guò)失而買單時(shí)，我內(nèi)心里是充滿了悔恨，瞬間緊張的滿頭大汗，因?yàn)槲夷芨杏X(jué)到團(tuán)隊(duì)中所有人投來(lái)那種責(zé)備的眼神，在那一時(shí)刻我覺(jué)得我就是一個(gè)罪人，我好想找個(gè)地方躲起來(lái)，好想那在臺(tái)上受罰的那個(gè)是我自己，可是我只能眼睜睜的看著他們，什么都做不了，因?yàn)樗麄冞x擇了做我們團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖，他們就得為我們團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，這就是責(zé)任�？粗麄兤v的背影我內(nèi)心告訴自己，我一定不能再出錯(cuò)，我不能讓他們?cè)贋樽约旱倪^(guò)錯(cuò)買單。而在他們的一次次努力支撐起來(lái)，疲憊不坎的背影上，似乎看到了自己的父母，看到了每次自己犯了錯(cuò)后，默默為自己買單的父母，看到每天到處奔波為公司忙碌操心的老板，是他們?cè)谀某袚?dān)著一切，而我們又做了些什么呢？卻傻傻地認(rèn)為這是他們應(yīng)該的，其實(shí)并不是這樣，因?yàn)樗麄冎肋@是他們的選擇，這是他們的責(zé)任。而在現(xiàn)實(shí)生活中我也有很多過(guò)錯(cuò)，我很感謝在生活、工作中為我過(guò)錯(cuò)而買單還一直支持我的領(lǐng)導(dǎo)和父母，我想說(shuō)：“對(duì)不起，這是我的.錯(cuò)，請(qǐng)?jiān)彛@是我的責(zé)任”
在第三天里讓我更加休會(huì)到的是愛(ài)與感恩，通過(guò)成功之路，耳邊聽(tīng)著大家傳遞過(guò)來(lái)的鼓勵(lì)和支持，我的心里是暖暖地，讓我深刻感覺(jué)到愛(ài)就在身邊，原來(lái)有那么多的人支持自己，讓我重新找回了自信，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是，我們每個(gè)人的身邊都有很多人在默默地支持和鼓勵(lì)著我們，就像我
們瓦薩齊集團(tuán)的家人一樣，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了，我很感謝公司一直以來(lái)支持我鼓勵(lì)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，感謝有你！感謝公司提供這么好的一個(gè)平臺(tái)，我一定會(huì)發(fā)揮自己的正能量，為自己、為公司把工作做的更好！
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)6
職業(yè)化心態(tài)即為人對(duì)事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是：具備積極向上、熱情、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn)我感觸較深的是：
一、強(qiáng)烈的企圖心（人生需要目標(biāo)）
我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo)，我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo)，只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能確定具體的工作內(nèi)容，我們的工作才會(huì)有明確的目的性；工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門店應(yīng)確定銷售目標(biāo)（最關(guān)鍵的），銷售是謀取利潤(rùn)的基礎(chǔ)，開(kāi)店是用來(lái)賺錢的，盈利是門店生存的意義。我們只有根據(jù)門店的實(shí)際情況具體分析，制定想要達(dá)成的銷售目標(biāo)，找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段，才能進(jìn)行實(shí)施，目標(biāo)方能達(dá)成。
二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)
心態(tài)改變，命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對(duì)生活，工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人，積極快樂(lè)是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理，要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作，那么就需要一名積極熱情的人，用心對(duì)人、用心做事，才能帶動(dòng)大家，方能贏得大家的信賴，工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力，要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。
三，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，更新知識(shí)
這是信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，要想贏得員工的信賴與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的，還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不進(jìn)步就等于倒退，不熱愛(ài)學(xué)習(xí)，將會(huì)被淘汰，在今后的生活中，要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。
四、主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，絕不放棄
在我們的生活工作中，一定會(huì)遇到很多難題，很多的挫折，在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī)，會(huì)有潛在的威脅，這就需要我們有敏銳的洞察力，面對(duì)困難主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊，那么就有可能被對(duì)手擊垮。在工作中一定要有這種精神面，決不放棄。
通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我聯(lián)想到了――職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人，應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo)，應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的.力量，要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我們的力量將是無(wú)窮的！可是我們現(xiàn)在做到了嗎？我們每個(gè)人都有這份力量嗎？這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望，讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn)，那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)！因?yàn)槊總�(gè)人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我將盡我所能完成每位員工的理想，為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量！相信自己，相信我們，相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國(guó)醫(yī)藥行業(yè)的航母！
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)7
關(guān)于心態(tài)這個(gè)話題，我曾經(jīng)參加過(guò)幾次培訓(xùn)，但是感覺(jué)于這次不同與以往。這次培訓(xùn)趙老師很實(shí)際并富有幽默的言語(yǔ)給我們上了一次課，使我受益匪淺，從而讓我意識(shí)到“幸福和快樂(lè)”取決于自己的心態(tài)。談起心態(tài)，就會(huì)想到平時(shí)工作當(dāng)中處理顧客糾紛時(shí)的一些感受，對(duì)待這些事件我們應(yīng)本著一個(gè)平常心站在顧客立場(chǎng)上幫助顧客，我想任何事情都會(huì)迎刃而解，如同趙老師講的“用心對(duì)人，用心做事”。
我有仇人嗎？放下過(guò)去坦然的面對(duì)未來(lái)，把過(guò)去的記憶珍藏放到角落永遠(yuǎn)不要打開(kāi)。
在我們服務(wù)性行業(yè)當(dāng)中，每天要接觸到行行色色的顧客，如果在顧客發(fā)生糾紛時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)、合理的給予解釋，雖然顧客不是上帝，但是我們的衣食父母如果遇到委屈時(shí)，我們應(yīng)很快的調(diào)整好自己的心態(tài)，去繼續(xù)工作，而不是帶著怨恨去工作，這樣僅影響自己也會(huì)影響到門店。因此我們?cè)诖耸录幸獑?wèn)自己，是什么樣原因讓顧客生氣，自己哪里做的好或是不好，應(yīng)該怎么對(duì)待此事件。
“說(shuō)到不如做到�！�
一個(gè)人內(nèi)心美麗很容易，但表現(xiàn)出美麗卻不是一件容易的事。
在工作當(dāng)中，我們要傳達(dá)很多事件，如何能較好的傳達(dá)給員工，這就要我們以身作則，身先士卒，給員工做個(gè)榜樣。平時(shí)要學(xué)會(huì)先了解別人，然后以她們認(rèn)為最好的方式對(duì)待她們而不是我們以為的方式，這一點(diǎn)還意味著要善于花時(shí)間去了解，白金定律中說(shuō)到：“別人希望你怎樣對(duì)待她們，你就怎樣對(duì)待她們�！�
“每個(gè)人來(lái)到世上，不能選擇生命的長(zhǎng)度，但可以選擇生命的寬度�！碑�(dāng)聽(tīng)到趙教師給我們講解這句話時(shí)，我感到生命對(duì)人類是多么的珍貴。在汶川大地震中遇難的同胞們，他們是多么希望生存呀，但是一瞬間就消失了，所以在我們有限時(shí)間里選擇生命的寬度，讓他多姿多彩，放射光芒，用微小的力量去服務(wù)于社會(huì)。
在16號(hào)的培訓(xùn)當(dāng)中，趙老師給我們講了十三條職業(yè)心態(tài)，每一條都深深地印在我的腦海當(dāng)中，在以后的'工作中我要根據(jù)實(shí)際情況，靈活的運(yùn)用。在這當(dāng)中，還講到一個(gè)學(xué)習(xí)的方法“小紙條”學(xué)習(xí)法，把每天遇到的事情記錄下來(lái)，到空閑時(shí)拿出來(lái)分享一下，會(huì)對(duì)自己在工作當(dāng)中有所提升。
懂得感恩是獲得幸福的源泉，懂得你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)周圍的一切都那樣美好，讓我們用一顆感恩的心去追求自己的理想目標(biāo)。我相信成功的步伐會(huì)越走越近。
真誠(chéng)對(duì)人，真誠(chéng)做事，堅(jiān)持不懈，絕不放棄。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)8
通過(guò)本次培訓(xùn)，感觸頗深，令我認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性，本次培訓(xùn)從以下幾個(gè)方面展開(kāi)，闡述了心態(tài)的概念，心態(tài)的重要性和人生成功必備的幾個(gè)心態(tài)要素，分別是：學(xué)習(xí)的心態(tài)，責(zé)任的心態(tài)，主動(dòng)的心態(tài)，務(wù)實(shí)的心態(tài)，競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)，謙虛的心態(tài)和感恩的心態(tài)。
有人說(shuō)：態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。歸根結(jié)底還是：態(tài)度決定命運(yùn)，可見(jiàn)心態(tài)的重要性。所謂心態(tài)，心即心理，態(tài)即態(tài)度。換句話說(shuō)。心態(tài)就是人的意識(shí)。觀念。動(dòng)機(jī)。情感。氣質(zhì)。興趣等 心理狀態(tài)的一項(xiàng)。它是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有許多因素的影響，但是起決定作用的就是心態(tài)。成功＝心態(tài)（99%）+方法與技巧（1%）。
人的生活并非只是一種無(wú)奈，而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的，人生的方向是由“態(tài)度”來(lái)決定的，其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，而且它是我們唯一能夠完全掌握的東西。
在本次培訓(xùn)中令我感觸最深的是：學(xué)習(xí)的心態(tài)和謙虛的心態(tài)，告訴我們學(xué)歷代表過(guò)去，能力代表現(xiàn)在，只有以空杯的心態(tài)謙虛的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來(lái)，要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。還有一點(diǎn)感觸很深刻：就是良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)，組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)可以讓自己成功，壞的心態(tài)毀滅自己，導(dǎo)致失敗。
通過(guò)本次培訓(xùn)，在以后的'工作中，一定保持良好的心態(tài)，虛心向別人學(xué)習(xí)，抱著感恩的態(tài)度和主人公的精神，有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，幫助其他同事，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和核心競(jìng)爭(zhēng)力。
從工作的細(xì)節(jié)做起，把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力，在工作中積極，主動(dòng)。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好，把每一件最簡(jiǎn)單的工作都認(rèn)真的當(dāng)做大事去完成，力求不出差錯(cuò)，做到盡善盡美。
相信通過(guò)這種心態(tài)的改變和工作中的堅(jiān)持，一定可以養(yǎng)成良好的心態(tài)，具有成功人所具備的心態(tài)因素，有人說(shuō)一個(gè)行為連續(xù)堅(jiān)持20天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，一個(gè)習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持20天可以形成一種責(zé)任，一種責(zé)任可以培養(yǎng)一個(gè)心態(tài)，可見(jiàn)養(yǎng)成
一種心態(tài)是需要堅(jiān)持和不懈的努力的，在以后生活和工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用自己的耐心和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)9
學(xué)習(xí)了3天，還是有很多良多的感觸，要是讓我在那種環(huán)境下呆上10天半月，一個(gè)內(nèi)向的人可以變成一個(gè)外向的人；一個(gè)沮喪的人可以變成一個(gè)積極的人。若說(shuō)就3天的時(shí)間要改變一個(gè)人我想是不可能的，但是他可以觸動(dòng)人的心靈，最終能不能改變自己還是要看——本人能不能去接受。學(xué)習(xí)鋼鐵訓(xùn)練營(yíng)和六星級(jí)心態(tài)時(shí)，上課前和上課中老師不斷的提到“活在當(dāng)下”，就是叫放下，去接受。對(duì)于這次六星級(jí)的心態(tài)學(xué)習(xí)我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
第一， 學(xué)習(xí)要先放下才有收獲，放得越多收獲越多；學(xué)習(xí)要融入，融入越深收獲越大；學(xué)習(xí)
后要有總結(jié)，更要自省，只有自省方能自悟。
第二， 要成功先發(fā)瘋的驗(yàn)證。
在PK環(huán)節(jié)中，第一天大家還有些保守；第二天大家開(kāi)始發(fā)揮、比拼，第三天只有5個(gè)字形容“大家都瘋了”。但我們發(fā)現(xiàn)瘋了的收獲最大，干勁最大，創(chuàng)造力驚人。 第三， 競(jìng)爭(zhēng)方能出績(jī)效，競(jìng)爭(zhēng)才能激發(fā)創(chuàng)造，競(jìng)爭(zhēng)也能讓人讓團(tuán)隊(duì)兌變。
20個(gè)組的比拼，誰(shuí)都不想在臺(tái)上爬3圈，你爭(zhēng)我趕。最后還搞了一個(gè)小組破產(chǎn)，更是激發(fā)了沒(méi)有破產(chǎn)的小組努力，破了產(chǎn)的小組更加努力。形成了你追我趕的良好發(fā)展趨勢(shì)。
第四， 管理制度要嚴(yán)謹(jǐn)過(guò)硬，也要明示告之，執(zhí)行才能到位。嚴(yán)格是大愛(ài)。
從拍賣手機(jī)到教導(dǎo)團(tuán)罰款做俯號(hào)撐就知道，大家是有現(xiàn)場(chǎng)感受的。同時(shí)我們可以感受到嚴(yán)格的管理是可以在較短的時(shí)間內(nèi)糾正一個(gè)人不好的習(xí)慣的，所以嚴(yán)格是大愛(ài)，我覺(jué)得是對(duì)的。
第五， 溝通從心開(kāi)始，語(yǔ)言不用太高深，再于是否能觸發(fā)被教育者的心靈，是否能引起共鳴。
在我所有的培訓(xùn)中，除了六星級(jí)心態(tài)外，其他的培訓(xùn)我都沒(méi)能流過(guò)眼淚，沒(méi)有那么深刻的自責(zé)過(guò)自己。最后又搞了一個(gè)成功之路，想到自己活著還是很辛苦，有人肯定是一種收獲，眼淚不停的.往下流，但是當(dāng)想到自己溫暖的家和可愛(ài)的兒子時(shí)，覺(jué)得一切都值得，在未來(lái)艱辛的路不再艱辛，反而覺(jué)得是一種快樂(lè)。當(dāng)走完這趟路時(shí)，真是所謂的悲喜參半！
第六， 互相督促和責(zé)任承擔(dān)。
這種方式能起到相互督促和監(jiān)督的作用，特別是教導(dǎo)員中有人被罰款后，主動(dòng)提醒搭檔和監(jiān)督的頻率提高。我人工作中也可以這要做的。
第七， 家訓(xùn)（贊美與相互提醒可以再提升的地方）。
像活動(dòng)中的家訓(xùn)和教導(dǎo)員的PK就做得很好，告訴你的優(yōu)點(diǎn)，提醒你需要提升的地方。
在教導(dǎo)員PK環(huán)節(jié)中有人指出我顯得不夠成熟，我很虛心的向大家求方法，最后大家告訴我，雙肩不要左搖右晃就好了，我回來(lái)后便打印出來(lái)貼在辦公室里，每天看三次。 第八， 需有更多的集體活動(dòng)。
集體活動(dòng)不一定要在外面做，廠里面做也可以，工作環(huán)節(jié)中也可以設(shè)計(jì)，其好處可以體現(xiàn)在以一幾點(diǎn)：
1. 可以做到呀的培訓(xùn)；
2. 可以做到溝通和融入，即培訓(xùn)集體感；
3. 可激發(fā)在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；
4. 可以培養(yǎng)管理能力；
5. 可以培訓(xùn)和開(kāi)發(fā)創(chuàng)造國(guó)。
第九， 打造工作和娛樂(lè)并存的環(huán)境。
如工間操，娛樂(lè)節(jié)目比賽等。培訓(xùn)3天，雖然每天工作的時(shí)間很長(zhǎng)，很累，但心情很舒暢，培訓(xùn)中有催眠、有舞蹈，還有發(fā)魔亂舞，汗水濕了衣衫，干了又濕。但大家沒(méi)有感到累，反而很高興。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)10
心得一：積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松�。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天。
心得二：“擁有積極的心態(tài)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí)。
對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài)，以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí)，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥、解決問(wèn)題。抱有這樣的想法，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的抱怨沒(méi)那么刺耳，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)，就會(huì)不斷取得進(jìn)步，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步。
心得三：物業(yè)公司員工培訓(xùn)心得：積極的心態(tài)
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的`差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的，還是行為性的、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的成敗，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松�，但我們可以改變�(nèi)松^；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)11
上星期天公司組織了一次針對(duì)全公司員工的《員工陽(yáng)光心態(tài)》的課程培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā)，大大的激發(fā)了員工回答問(wèn)題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂(lè)、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài)，下面是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些啟示：
其一、要做事、先做人，多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結(jié)怨，俗話說(shuō)的好“在家靠父母，出門靠朋友”，多一個(gè)朋友，多一條路，廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順，才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。
其二、陽(yáng)光的心態(tài)可以修身、齊家、治國(guó)、平天下。這名話給我的.感悟是好的心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展，減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)、最后要有一顆感恩的心。以上的這些好的心態(tài)使我意識(shí)到：在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人，不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。還好學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
對(duì)這次培訓(xùn)的總結(jié)：態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松�。通過(guò)這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來(lái)越精彩，道路越走越開(kāi)闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)12
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)
使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的`過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)13
曾經(jīng)有人問(wèn)：幸福是什么我認(rèn)為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情，是工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)，是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師，時(shí)光荏苒，站在三尺講臺(tái)已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過(guò)挫折，有過(guò)退縮，也有過(guò)猶豫和無(wú)奈。但是一路走來(lái)，我從一件件平凡、瑣碎的小事上，感悟到了職業(yè)女教師生活的充實(shí)、快樂(lè)與幸福。
一、心態(tài)陽(yáng)光，快樂(lè)相伴
人生一世，快樂(lè)最重要。培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，就能讓快樂(lè)多一些，讓痛苦少一些。人這一生難免會(huì)遭遇不幸。遭遇不幸誰(shuí)都會(huì)痛苦或悲傷一陣子，只不過(guò)心態(tài)陽(yáng)光的人很快就會(huì)忘卻傷痛，短暫悲傷，新一天開(kāi)始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人，往往會(huì)因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔，郁郁寡歡。同樣的遭遇，心態(tài)不同，結(jié)果不同。
課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè)，你就會(huì)少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢(mèng)想開(kāi)花的地方。課堂上，我總是努力營(yíng)造充滿生機(jī)、充滿民主而又常聞笑聲的課堂，讓學(xué)生們?cè)谶@樣的課堂上其樂(lè)融融，
自在交流，享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語(yǔ)言還原成真實(shí)的生活，靜態(tài)的知識(shí)恢復(fù)到鮮活的狀態(tài)，被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的生命活動(dòng)。在這時(shí)候，就會(huì)欣賞到“小臉通紅，小手直舉，小口常開(kāi)，小眼發(fā)光”的動(dòng)人場(chǎng)景。那一刻，課堂成了學(xué)生的家園，我也仿佛進(jìn)入一種幸福的澄明之境，享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。
二、心態(tài)陽(yáng)光，美麗精彩
美麗一生是女人的夙愿。然而，并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過(guò)，沒(méi)關(guān)系，即使我們的容貌不漂亮，但是我們可以活得精彩，擁有美麗人生。要想活得美麗，就要塑造陽(yáng)光心態(tài)，做個(gè)陽(yáng)光女性。
做一名幸福、快樂(lè)、有成就的教師，要用愛(ài)心和智慧經(jīng)營(yíng)，要有魅力和奉獻(xiàn)精神，要努力地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)創(chuàng)造。在工作中，我運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng)，讓學(xué)生做班級(jí)的主人。我有效地利用班級(jí)這個(gè)平臺(tái)，與家長(zhǎng)保持著良好溝通，共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)到美妙、神圣、快樂(lè)、幸福的感覺(jué)。我注重激勵(lì)與賞識(shí)，也教會(huì)孩子賞識(shí)自己。讓學(xué)生懂得付出，并在付出中感到快樂(lè)。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都在集體活動(dòng)中留下美麗的倩影。
沒(méi)有獎(jiǎng)杯，沒(méi)有掌聲，但它真實(shí)、親切、自然。雖然累，雖然花費(fèi)了大量的時(shí)間和心血，但學(xué)生們受益匪淺，意義深遠(yuǎn)�？粗鴮W(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺(jué)得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅，迎著家長(zhǎng)滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實(shí)的幸福。
三、心態(tài)陽(yáng)光，幸福一生
人生的最終目標(biāo)是過(guò)得幸福。為了獲得幸福，我們努力著，奮斗著，四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬(wàn)條，有一條我們必須走，那就是“心路”。因?yàn)樾腋Ｓ伞靶摹眲?chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況，心態(tài)陽(yáng)光的人會(huì)感到幸福；心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺(jué)。
婦女節(jié)到了，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛(ài)，還給女教職工發(fā)放慰問(wèn)金或禮物；學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動(dòng)，讓女教職工風(fēng)采得到充分展示；學(xué)生們也會(huì)通過(guò)各種形式在節(jié)日這天對(duì)老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡，一束束芬芳的小花獻(xiàn)給我們，并道一聲“老師，節(jié)日快樂(lè)！”的時(shí)候，我的心頭就會(huì)漾起一股濃濃的暖意，感到教書的幸福與驕傲。生病的時(shí)候，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望，一句暖人的話語(yǔ)；學(xué)生一張張燦爛的笑臉，一雙雙揮動(dòng)的小手擁有了這些關(guān)心和愛(ài)，作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂(lè)嗎
學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵(lì)著我，它也將繼續(xù)激勵(lì)著我不斷前行。我認(rèn)為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)等東西疊加起來(lái)的'。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單：當(dāng)犯錯(cuò)的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正時(shí)，你的心中是幸福的；當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時(shí)，你的心中是幸福的；也許還有可能更簡(jiǎn)單，可能只是家長(zhǎng)一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡(jiǎn)單的探望，當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時(shí)的歡笑。
每年教師節(jié)期間，都會(huì)收到很多學(xué)生發(fā)來(lái)的祝福短信，這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過(guò)的學(xué)生，接到他們的電話，我真的很開(kāi)心，雖然只有寥寥幾句話，但是這幾句話對(duì)我來(lái)講勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，這幾句話更是意味深長(zhǎng)。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感，這份幸福感必將鼓勵(lì)我不斷前行。
教師的收入雖然不算高，但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強(qiáng)多了。因此，作為一個(gè)女人更是知足了，沒(méi)有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命，那樣的人生太沒(méi)有價(jià)值了。只要調(diào)整自己的心態(tài)，主動(dòng)去追求人生的內(nèi)涵，就會(huì)擁有那份快樂(lè)和滿足。
四、心態(tài)陽(yáng)光，活得健康
常言道：健康是福。一個(gè)女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富，也不是美麗漂亮，而是身心健康。然而，要想身心健康，同樣要擁有陽(yáng)光心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“百病皆生于心”。而心態(tài)陽(yáng)光的人患病幾率低，即使患病，陽(yáng)光心態(tài)也有助于緩解病情，利于康復(fù)。
人生的真諦就在于追求幸福和快樂(lè)。其實(shí)，教師生活中并不缺少快樂(lè)，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的眼睛�？觳豢鞓�(lè)在于自己，只要擁有一顆知足的心，就能獲得快樂(lè)。目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，社會(huì)地位的低下，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來(lái)了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過(guò)大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問(wèn)題；一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項(xiàng)職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真剖析自己，放準(zhǔn)自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松快樂(lè)的過(guò)好每一天。
作為女人，幸福不是擁有一座豪宅，不是擁有山珍海味，也不是擁有華麗的衣著和高級(jí)化妝品。它是在平凡的崗位上，快樂(lè)地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師，我無(wú)怨無(wú)悔，我將一如既往地在繁雜而又細(xì)小的工作中，品讀輝煌，享受幸福！
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí)，如何做人、做事等，但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前，保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情，心態(tài)決定著成功和失敗，就象自己現(xiàn)在的角色一樣，什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么，店長(zhǎng)要做的不只是喝斥員工，還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工，一個(gè)人無(wú)論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn)，在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮，在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無(wú)巨細(xì)，任何一件事只要有了松鼠的精神，海貍的方式，野雁的天賦，都會(huì)被完成得很好。
一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)？
1、想讓別人怎么跟你講話，你就先怎么跟比人講話，站在別人的立場(chǎng)上去講話，同流才能交流。
2、定下心來(lái)去工作，不浮躁。
3、遇到問(wèn)題先找自己的原因，堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、保持堅(jiān)持的態(tài)度，相信堅(jiān)持的力量。
二、結(jié)合以上幾點(diǎn)，在以后的工作中我將有什么改進(jìn)？
1、做為一個(gè)銷售人員，學(xué)會(huì)與人交流至關(guān)重要。通過(guò)此次培訓(xùn)，我將在每天和客戶電話溝通時(shí)，多站在客戶的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，在市場(chǎng)的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶，積極推銷我們的棉花，積極做好銷售，做好服務(wù)工作。
2、在銷售部門工作，業(yè)務(wù)量和工作量很大，有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理，易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中，我要努力讓自己定下心來(lái)，戒浮躁，踏踏實(shí)實(shí)的'做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生，進(jìn)入公司工作才僅僅兩年，有些業(yè)務(wù)還不熟練，難免犯錯(cuò)誤和遇到困難，遇事要先找自己的原因，然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
4、在以后的工作中，定下心來(lái)，不浮躁，不好高騖遠(yuǎn)，保持積極的心態(tài)，相信堅(jiān)持的力量，專心做好自己的工作。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)15
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人，就會(huì)快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念。
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。
在此，老師講到了一個(gè)ABC理論：
“ABC理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。
在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件;B是指?jìng)�(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的'大家長(zhǎng)。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。
通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
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