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初三寒假心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的初三寒假心得體會，希望能夠幫助到大家。
初三寒假心得體會1
我在同學的介紹下前往進行和社會實踐的還經過了老板的考核，經過初期的觀察覺得可以留下的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負責輔助盡快找到所需商品并及時補充貨架，只不過有時也會參與到當日超市營業額的結算以及前臺處理的工作，當我熟悉了導購員的工作流程便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的時候還誤以為寒假期間的顧客數量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關將近的緣故導致采購商品的顧客數量比以往多一些。
在超市工作期間由于參與過進貨之類的事務從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導購員的職務，當我認清自身的缺陷主要在于實踐經驗的不足以后便花費了許多時間在超市的工作之中，每當遇到導購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現流感的緣故導致超市在半月多以后便開始暫停營業了，盡管發生了這樣的突發狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關心。
寒假即將結束的時候實在是讓我難以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現出來的'不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領導的關心與同事的協助，因此唯有自身能力足夠優秀才能在職場工作中獲得他人的認可并獲得長足的進步，而且考慮到大學畢業以后的形勢應該盡快適應職場的環境才能夠實現社會實踐經驗的積累。
資歷尚淺的我面對畢業以后的職場環境很有可能會因為實踐經驗不足而難以適應，所以我要妥善利用后續時間的假期并用以進行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期盼都不應該在學�；鞎r度日導致所學知識難以得到轉換，有了這次寒假在超市進行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。
初三寒假心得體會2
在初中體育教學進程中，應如何選擇體育教學辦法？我們以為，體育教學辦法的選擇應遵照體育教學規律，以古代教學論思想和新課程規范爲指點，以教育學、心思學根本原理爲根底，以先生的開展爲目的。詳細應從以下四個方面停止選擇。
1、依據教學的目的義務停止選擇。體育教學辦法的選擇必需從教學的目的義務動身，在思索新授課，溫習課，還是綜合課，考核課，室內課，還是室外課的前提下，采用相應的教學辦法。比方新授課，普通采用完好法與分解法、言語法、直觀法等。又如溫習課，可采用練習法、預防與糾正錯誤法、游戲法和競賽法等。
2、依據教學內容特點停止選擇。體育教學內容是教學辦法的間接性對象，選擇教學辦法，必需依據教學內容、性質、特點、難易水、前后的聯絡等停止選擇。如對技術舉措絕對較復雜的舉措，可先采用分解法停止教學，然后逐歩過渡到用完好法停止教學。而對技術舉措構造絕對獨立，舉措細節嚴密的舉措，就不宜采用分解法停止教學，否則就會毀壞舉措的完好性，影響教學效果。
3、依據先生的實踐狀況停止選擇。先生是體育教學辦法的施行對象。因而，選擇教學辦法必需從先生的身體素質及運動才能、體育根本知識掌握的水、知識儲藏、運動技藝的程度、年齡特點、特性差別、心思形態動身。低年級先生的運動才能及體能情況絕對較差，興味易發作多變，留意力不能堅持耐久，思想以理性直觀抽象爲主。所以在選擇教法時，應以直觀法、游戲法和競賽法爲主，并要留意教學辦法的變化，以培育和鼓勵先生學習體育的興味和動機。初中年級先生的體育學習行爲習氣逐漸養成，認知程度有所進步，體育根本知識、體能和運動才能及運動閱歷有了較大的開展，留意力也有了較大的進步，對體育學習也有了一定的自動性。
因而，在體育教學進程中，應把直觀法、言語法等教學辦法無機地結合起來加以運用，以進步體育教學的效果。高中先生的籠統思想才能有了很大的開展，體育的根本知識、體能和運動才能、運動閱歷有了很大的開展，先生學習體育的積極性和自動性進一步增強。因而，在體育教學的進程中，宜采用言語法、練習法等教學辦法，并無機地把探求學習、自主學習和協作學習浸透到體育教學中，以開展先生獨立獲取運動技藝、技巧的才能以及獨立考慮成績和處理成績的才能。
4、依據教員自身的素養條件停止選擇。教學辦法的選擇，只要順應教員的素養條件，才干爲教員所掌握，才干發揚其作用。有的'教學辦法雖好，但教員缺乏必要的素養，本人亦駕馭不了，依然不能在體育教學的理論中獲得良好的效果。如直觀法是體育教學中常用的教學辦法，假如教員不能正確掌握示范的目的、示范的機遇、地位與方向，并很好地和解說相結合。那麼，最好的直觀教學法也不會在教學中獲得良好的效果。
初三寒假心得體會3
也許是對寒假抱有期待的緣故才會導致這次社會實踐十分充實，才放假沒多久我便來到學校附近的超市進行工作并期待從中獲得鍛煉的效果，短短半月的時間讓我對超市導購員的工作存在著清晰的認識并對職場生活有了更多的了解，超市老板的照顧讓我懂得社會中的成長需要自己去爭取才能有所增益，因此我感謝這次在超市進行社會實踐的成長并獲得了不少的心得體會。
我在同學的介紹下前往超市進行和社會實踐的時候還經過了老板的考核，經過初期的觀察覺得可以留下工作的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負責輔助顧客盡快找到所需商品并及時補充貨架，只不過有時也會參與到當日超市營業額的結算以及前臺處理的工作，當我熟悉了導購員的工作流程以后便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的'時候還誤以為寒假期間的顧客數量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關將近的緣故導致采購商品的顧客數量比以往多一些。
在超市工作期間由于參與過進貨之類的事務從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導購員的職務，當我認清自身的缺陷主要在于實踐經驗的不足以后便花費了許多時間在超市的工作之中，每當遇到導購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現流感的緣故導致超市在半月多以后便開始暫停營業了，盡管發生了這樣的突發狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關心。
寒假即將結束的時候實在是讓我難以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現出來的不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領導的關心與同事的協助，因此唯有自身能力足夠優秀才能在職場工作中獲得他人的認可并獲得長足的進步，而且考慮到大學畢業以后的形勢應該盡快適應職場的環境才能夠實現社會實踐經驗的積累。
資歷尚淺的我面對畢業以后的職場環境很有可能會因為實踐經驗不足而難以適應，所以我要妥善利用后續時間的假期并用以進行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期盼都不應該在學�；鞎r度日導致所學知識難以得到轉換，有了這次寒假在超市進行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。
初三寒假心得體會4
過了緊張而又繁忙的一個學期，終于迎來了寒假，自己早有打算，想在這個寒假里好好放松一下，然后再去做別的事情，隨著年齡的增長，自己有些發愁，感覺做什么都很累，作為學生學習上有壓力，當父母的呢?更不容易，要努力的掙錢供孩子上學，在異地求學，有的時候想不到父母有多累，當自己回到家的時候，就深深地體會到了，整天做家務也是一種煩躁。那我就幫著父母做吧！
家里來了客人，包餃子是人最為傳統的方式來表達對客人的歡迎，我會搟餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽搟，這次我搟了，一開始的時候還可以，搟得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被搟的皮，已經被媽媽包完了，這時我才問："媽，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這么堅持著，一直搟！堅持，堅持，再堅持！終于咬著牙，把它搟完了，別提有多累了，腰酸背痛，簡直就有些發木�。�
看來這活真是累人��！小的時候自己只知道吃，卻沒有想到干活的人的辛苦，現在才如夢初醒，自己以后不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那縷縷白發，心中是無限的'惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分擔一些家務，來減輕父母在生活上的負擔。的到來，家里又添了許多活，許多衣物要洗，還要打掃屋子，我幫媽媽洗衣服，媽媽從洗衣機里那出來，又清洗一遍，我去它們晾在衣服桿上，和媽媽一起勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經做完了。這就是勞動的快樂所在吧。
記得小時候學過一篇課文叫《勞動的滋味》，勞動最光榮，我體味到了熱愛勞動是一個人進步的表現，我將會更加熱愛勞動，在勞動中體味生活，在勞動中體味人生的樂趣。
這個寒假讓我愛上了幫媽媽做家務，非常愉快的一個假期！
初三寒假心得體會5
期中考試終于結束了，告別緊張的學習生活，迎來了充滿歡樂的寒假生活。每一個人都希望自已能在寒假里過得幸福快樂，沒有任何負擔，我喜歡沒有作業的寒假生活。今年，我的愿望終于變成了現實，我們十分榮幸地沒有了寒假作業。
在沒有作業的寒假生活里，我便成了“自由”人，雖然爸爸媽媽要求我閑著的時候多看看課外書，但這畢竟比以前輕松了許多。今天，陽光明媚，和絢的春風過來，仿佛已能感受到一點初春的.氣息，沒有了跟著家人去走親訪友吃飯任務的我，立即邀了同伴到我家前面的小公園里去玩。
不知是誰想出的好主意，在公園的一片草地上，我們一起玩起了“踩氣球”的游戲：將氣球緊緊地綁在每個人的腿上，男女分成二組進行比賽，時間3分鐘，時間一到，氣球沒有被對方踩炸者為勝。
我們將吹好的氣球牢固地綁在自己的腿上，看得出個個都躍躍欲試。只聽見，“噓——”的一聲，比賽隨聲開始，先出戰的男生，他們興高采烈地踩著別人的氣球，也小心翼翼地保護好自己的氣球，爭奪得十分激烈。我們女生在一旁觀看，看到男生們手忙腳亂、你追我跑的樣子，情不自禁地大笑起來，有的人甚至笑破了肚子，頓時，公園中彌漫著氣球爆炸聲和我們的尖叫聲。
經過一番努力拼搏之后，我也順利地進入了男女對抗賽。終于有了大展拳腳的機會，我感到好緊張，心里充滿了對比賽結果的好奇。稍作準備，隨之而來的是決賽的開始。當我全神貫注地瞄準一個同伴的氣球，不管三七二十一地踩炸一個氣球，還沒等我回過神來，立即就受到了同伴的攻擊。
說時遲，那時快，我雙腳立馬跳了一下，只見那氣球隨即飄得高高的，躲了過去；而我的同伴由于用力過猛，踩空了，一個踉蹌，重重地倒在地上，害得在一旁觀看的同伴們一陣大笑。這時，我看那個同伴重重地摔了一下，連忙趕過去，把他護起來，問他摔傷了沒有，當我們確定沒有多大礙時，比賽才重新開始。
雖然最后我沒能贏得比賽，但比賽進行到這一刻，輸贏早已不重要，比賽中的歡聲笑語，帶給我們的快樂和友誼才是最重要的，也是最珍貴的。
這就是我那充實而快樂的沒有作業的寒假生活。
初三寒假心得體會6
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每天錘煉一小時，安康任務五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它可以使身體更可以順應環境，愈加強壯。我們的機體共有九大零碎，而運動零碎是維持其他八大零碎正常任務的一個零碎。短少了運動零碎，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個零碎可以有序、正常的停止任務，正是有一個波動的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動零碎發揚作用，以保證其他零碎的正常任務。當然運動必需是適當，否則只會是適得其反，猛烈的運動不只會讓機體超負荷任務，還會使機體疲勞，發生一系列不正常的反響。因而，運動一定要適可而止，一定要在本人的身體接受的范圍之內。
乒乓球是一種具有文娛性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。
文娛性
乒乓球合適一切人群，只需恪守規則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以縱情的發揚本人的`實力，打球時，由于思想必需集中于秋，這樣就可以抓緊本人，不去想煩心的事，高快樂興的玩，拋開一切懊惱。而關于喜歡乒乓球的人群來說，這不只是一種遺忘懊惱的方式，而且也是一種享用。運動的樂趣是無法用言語來描述的。只要靠本人去漸漸領會。
運動性
在很多人看來，乒乓球基本達不到強身健體的成效，只是小孩和老齡人消遣工夫的一種方式而已。其實不然，乒乓球可以說是一種猛烈的運動。任何一種運動都有標準舉措，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿態開端到完畢不斷都堅持馬步姿態，這樣才干夠看清球的方向，判別球的旋轉以及大約落點。并且身體要隨時疾速挪動，才可以接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都曉得，在賽場上一個比分意味著什麼，這個就不必我多說。在競賽時，我們必需用眼睛察看球的旋轉、力氣、方向、落點以及高度，然后再想本人如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必需疾速恢復預備姿態，時辰預備對方的反攻�？梢赃@樣說，乒乓球是一種錘煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，辦法也是層出不窮的，每一團體都有不同的打法。因而，在教師的教誨之下，就會在大腦內構成兩種不同打法。由于剛融入的打法的攪擾，將會招致我們的程度從降低再到上升的趨向。由于競賽時，你將會遭到新辦法的攪擾，有點優柔寡斷，招致得到接球的最佳機遇，將會得到一個比分。只要當本人把本人的辦法和教師教授的辦法合二爲一之后，你才干不遭到影響，發揚出本人真實的程度。
任何一種運動，都要靠本人用心去領會辦法，而不是教師一昧的教誨，辦法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因而要可以創新。
運動，讓你更強壯。
運動，讓你更高興。
運動，讓你更安康。
初三寒假心得體會7
我爸爸是個體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項有益的體育運動，能鍛煉人的腦、手、腿的協調能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉，你才能增強身體的協調能力”于是，我對跳繩產生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。
我每天堅持練習，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負有心人，經過我的不懈努力，我終于在這個寒假學會了跳繩，我心里別提多高興了。
開學后，學校要舉行跳繩比賽，聽到這個消息，我很興奮，心想：展示自我的`機會終于來了。于是，我練得更加帶勁了。
盼望已久的比賽終于拉開序幕了�！袄鲦傊行男W跳繩比賽現在開始”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了，只見同學們手里的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”!
我輕快地跳起來了，跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，后來我知道得了第一名，過了幾天獎狀發下來了，我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什么事，只要堅持到底，就能取得成功。
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