關于高中物理培訓心得體會范文
當我們有一些感想時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的關于高中物理培訓心得體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中物理培訓心得體會1
1.全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律:
例如:對力的概念的理解包括對具體的力(重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等)的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功(做功代數和為零).洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點.力產生加速度，反之如果發現物體有加速度就判定一定是力產生的等等
2.注意物理狀態、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。如，兩個帶同種電荷的小球A，B，電量分別為+Q，+2Q，它們以一定速度在光滑水平面上相向運動，速度大小分別為V，2V，相撞后分別沿與原方向相反的方向運動，當A速度大小重新回到V時，則B的速度大小應該( )
A、等于2V B、小于2V C、大于2V D、無法確定
很多情況下,一般我們都會根據經驗,這滿足動量守恒定律,很簡單答案就是A等于2V,我們再仔細想想整個物理狀態和過程,相撞過程中發生了電荷的轉移,相撞后二者之間相互作用力變大了,所以此題答案應為C大于2V
3.正確對待解題
高考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現為求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現在流傳的高中物理習題已經在萬題以上，每年的高考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。
(1)精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢?首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢?這只有通過自己獨立的反復思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關系，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結論有什么物理意義，解這道題對概念、規律有什么新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出后要回頭想想當初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。
(2)以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。
物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。
對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恒力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由于我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發，但一定要通過自己獨立的反復思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，后來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經過反復思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。
總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反復思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。
高中物理培訓心得體會2
距離高考的時間已經不多了，在這有限的時間內，在物理學科的復習方面，提出以下幾點建議，供廣大考生參考。
這一階段的復習總的策略可以概括為以下18個字：針對自己實際，立足基礎知識，提高基本能力
1.針對自己的實際水平，確定出復習的策略
高考是選拔性的考試，其目的就是要將不同層次的考生區分開來。可以說，經過了高中三年的學習，自己屬于哪個層次已經基本定型，要正視自己的實際程度和水平，既不要好高騖遠追求自己根本達不到的目標，也不要自暴自棄隨意降低自己追求的目標。在下一階段的復習中，要根據自己的實際情況，明確自己的復習方向，從而制定恰當的復習策略。在對待練習題時，一定要注意針對性，加強練習適合自己的題目。如對于程度不是太好的學生來講，就不要在一些諸如“高考最后一題”那樣的難題上去浪費時間。
對于一般學生來說，任何一份高三的綜合試題，其中的題目都可分為三類：一是有充分的把握可以正確解答出來的題目;二是讀了幾遍題但總不能在頭腦中清晰地反映出題目所述的物理過程，因此找不到解決問題的突破口;三是雖然可以進行正確的解答但總覺得心中無底，或好象自己能夠做出來，但一時又不能給出正確的解答的題目。當然如果能夠將所有的題目都弄得非常清楚是最理想的，但到了復習的后期，在短時間內達到這樣一個理想化的目標幾乎是不可能的。正因如此，針對這三類題目在后期你要區別對待。
對于第一類題目，“做過且過”。這樣的題目不論是從知識上，還是從分析、解決問題的能力與技巧方面，對你來說可能都不存在太大問題了，做一下起到了復習、鞏固一下的目的也就可以了，因此對于這類題目不必花太多精力。
對于第二類題目，“得過且過”。這類題目可能已經超出了你的能力水平范圍，憑你自己的能力水平和努力不可能在短時間內真正搞懂這樣的問題，應該果斷地放棄。否則會出現事倍功半的結局。
對于第三類題目，要“堅決不放過”。這樣的題目對你來說，既反映了你復習過程中的薄弱環節，又是可望且可及的目標，因此是你最后階段復習工作的主攻內容，要力求將它們徹底搞懂，而不能滿足于一般的能解答出正確答案。一般搞懂一道這樣的題目之后，你要自己回味一下，通過這個題目，自己在知識上澄清了哪些概念的內涵和規律的外延，從分析、解決問題的方法與技巧方面有哪些新的.收獲和體會。這樣在你的能力水準可能達到的水平上進行思考和總結，通常將收到“會一題而懂一片”這樣事半功倍的效果。
2.狠抓基礎知識的落實和鞏固，努力提高解決問題的能力
高考試題中的多數問題還是緊緊圍繞基本知識和基本能力而設計的。而且試題中難、中、易的比例為2：5：3，對于絕大多數的考生來講，要力求做到在容易題上盡量不丟分，在中檔題上盡可能地多得分，而20%的難題是為少數考生設置的，不要強求自己在難題上得分，否則會影響基本題目的得分，反而得不償失。因此，在復習中，不要去鉆難題，要把注意力集中在基本題上，注意把基本的觀念和規律牢牢掌握，落到實處，訓練自己的思維的正確方法和熟練技巧。
臨考前的復習時間極為有限，這一階段的主要任務是把“書由厚變薄”，使知識更為系統化，觀點更為提高，應用起來更為熟練。未必再去作更多的新的習題，可以把過去作過的、典型的“熟題”，或過去曾經作錯過的題目，拿來重新復習，進行一題多解的訓練，一方面“溫故而知新”，另一方面，更主要的是尋求對本題的多種解法，以便更加深對這個問題的理解，并把更多的知識和方法都聯系起來，從而使自己的能力有較大的提高。實際上，在高三的這一年內，我們已經讓大家做了不少的題目了，從上學期的《復習叢書》和幾份力學、電學復習練習題，以及期中期末的練習題和反饋題，到這學期的期中、期末練習題以及反饋題，還有五份的專題練習題，下一階段，我們還打算各位考生一份練習題和查漏補缺題，再加上同學們已經做過的其他各區的練習題，可以說，這些練習題從知識的覆蓋面上已經足夠了，所以，沒有必要再去尋找更多的試題去做了，只要能夠在這些題目中，尋找到自己存在的問題所在，切實針對這些問題加以解決，就完全可以了。
3.規范解題過程
這幾年的高考，要求寫出解題過程的“大題”所占的分數很高，因為通過大題可以展現出考生的思維過程，可以從解答的思維過程中不僅可以看出考生對基礎知識的掌握程度，而且還可以看出考生的綜合素質和能力。07年的高考試卷中物理的解答題將有4個題，分數約為72分，占物理部分總分的60%，這就要求我們更重視解題過程的規范。從每年的高考閱卷情況看，許多考生丟分都是因為表達的不規范而導致的，因此，一定要重視對問題表達的規范性。
一般來說，解決物理問題的規范表達應該注意以下幾個方面：
(1)對于題目沒有明確給出的物理量符號，應有說明，或用“設……為……”的形式。
(2)用文字和公式寫明推導過程中的根據，如“根據牛頓第二定律，得向心力,解得圓周運動的速度大小為”。注意不要采用列一個大式子，一步得出最后結果的寫法，這種寫法，即使得出了正確結果，但因中間過程不規范，遺漏了某些重要環節，可能不能獲得滿分。如果最后結果出現錯誤，這種列一個大式子的寫法很可能一分不得，而如果分步寫來，即使最后結果錯誤，按照分步給分的評卷辦法，也可得到一定的分數。
(3)對于數值計算的問題，要先用數學表達式推導出正確的結果，然后再帶入已知數值進行計算。這樣即使數值算錯了，也不會導致丟分很多。
4.清理知識死角
物理高考以考查能力為主，但總有少量試題是知識性的，特別是中學物理中有一大批屬于A類要求的知識點，考查這類知識的題目大多屬于低層次的題，對能力的要求不高，只要復習到了，對它有一定的了解，就能正確地解答，而如果遺漏的該知識點，就根本無法作它，尤其在總題量已經減少到只有12個題的今天，這種失誤可能是致命的。最后階段應搞一次清理知識死角，也就是“查漏補缺”。
各位同學：隨著高考的日益臨近，面對高考的復習也越來越緊張，祝愿各位考生能夠合理地安排好考前的復習，針對自己的實際，切實提高復習效率。相信大家一定能夠在高考中取得理想的成績。
高中物理培訓心得體會3
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用(作業)、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提;主動高效地聽課是學好物理的關鍵;及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑;善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通;適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充;樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!
四、及時做作業
作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律;經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式;借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中;最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態
在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：
(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了” 和“我不是學習的料”的錯誤心理。
(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經�！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
【關于高中物理培訓心得體會范文】相關文章：
高中物理新課改培訓心得體會11-28
最新關于電工培訓心得體會范文11-09
最新關于電工培訓心得體會范文11-09
最新關于電工培訓心得體會范文11-08
最新關于電工培訓心得體會范文11-08
企業培訓師培訓心得體會范文08-05
關于名師大篷車培訓心得體會范文12-25
關于北大培訓心得體會范文（精選6篇）12-24
關于科級干部培訓班心得體會范文12-25
關于企業培訓心得體會12-24