心理危機干預培訓心得體會

心理危機干預培訓心得體會（精選6篇）

　　我們有一些啟發后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理危機干預培訓心得體會（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理危機干預培訓心得體會1

　　通過最近心理危機干預網絡培訓的學習，使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了更深刻的認識，同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解，讓我以后在開展學生工作非常有幫助，能夠準確的去判斷危機級別，并進行正確的危機干預，盡快幫助學生解除危機。

　　心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助，使之盡快擺脫困難。在發現有學生存在心理危機時，當我們要對其實施心理危機干預時，必須要掌握一定的原則，使干預達到最佳效果。其基本原則包括：

　　(1)迅速確定要干預的問題，強調以目前的問題為主，并立即采取相應措施；

　　(2)必須有其家人或朋友參加危機干預；

　　(3)鼓勵自信，不要讓當事者產生依賴心；

　　(4)把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。

　　了解完關于心理危機干預的基礎知識，那么在哪些情況下人們會產生心理危機呢？經過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴重疾病；戀愛關系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產損失；重要考試及晉升失��；遭受嚴重自然災害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產生，但當不幸的事接踵而至時，戀愛的失敗，事業的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產生的原因，這樣才能在盡快的時間內實施心理危機干預，防止其發生過激行為。那對于心理危機的干預，專業心理咨詢者及工作人員有關于危機干預的六步走策略。

　　1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認識的.問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預開始時，使用核心傾聽技術：同情、理解、真誠、接納以及尊重；

　　2、保證求助者安全：在危機干預過程中．危機干預工作者應將保證求助者安全作為首要目標；

　　3、給予支持：強調與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關心幫助的人；

　　4、提出并驗證可變通的應對方式：這一步側重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當的方法或途徑可供求助者選擇；

　　5、制定計劃；

　　6、得到承諾。

　　在高校中進行危機干預是非常重要的事情，這對于心理咨詢師來說更加需要深厚的理論基礎和干預技術，經過系統的單元學習，我對心理危機干預的操作更加有思路和把握，之前接待過一位同學，因失戀產生了心理問題，時常情緒低落，晚上會不自主的哭，從失戀至今已過去一年，但當時的場景還歷歷在目，提起這個事件不愿意描述，但一直流淚，分手以后開始出現失眠情況，吃了安眠藥也不能完全緩解，害怕孤獨，不能一個人呆在一個房間內。咨詢時像該同學了解到剛失戀的時候曾經想過自殺，并實施了自殺行為，但最終自己終止了，屬于自殺未遂，之后有過念想，但并沒有實施，而且產生自殺念想的次數很少，判斷為中度危機，和該同學聊了社會支持系統，了解了她的朋友對她很重要，并且在默默的支持著她，再加上父母對她也比較好，所以不會進行自殺行為，最想解決的問題是失眠的問題。

　　經過系統的學習了心理危機干預的知識，認識到心理危機干預不同一般的心理咨詢，目標不一樣，心理危機干預我們只需要達到解除危機的目標，讓同學能夠消除自殺的想法，或者在有自殺的想法時，有東西能夠支撐她不去實施這個行為，我們就算是解除了危機，如果特別嚴重的情況，在判斷心理危機級別之后，可以進行轉介，但我們的目標都是能夠保護同學，不做出一些后悔莫急的事情。我還學習到了一些心理危機干預的方法和理論，希望能夠完全消化，運用到自己的工作當中。

　　心理危機干預培訓心得體會2

　　昨天下午聽了河師大教育學院劉小先教授帶來的題目為《青少年心理危機干預與管理》的講座，在工作中，我擁有的多是實踐經驗，在假期的培訓中，終于在這些專家、教授的引領下，去思考自己平日做的事情，上升為理論，然后把理論與實踐結合起來，更好的去處理與學生的關系，更好地開展今后的工作。 我的感受有以下幾點：

　　1.非典屬于瘟疫，像瘟疫、地震、水災、空難、恐怖襲擊、戰爭等這些是屬于突發性公共危機事件。

　　2.失戀、失業、喪失親人、破產、人際關系緊張、高考失敗、遭遇侵犯等這些現象的術語是個人內在的沖突。 3.校園危機事件有五大類

　　●學生意外事件：車禍、疾病身亡、運動及游戲傷害、溺水、自傷、實驗實習傷害等。這些好理解。

　　●校園安全維護事件：火警、地震、人為破壞、校園侵擾、失竊等，

　　●學生暴力與偏差行為：學生斗毆、濫用藥品與煙毒、破壞校園、飚車。這個概念令我很驚訝，在剛畢業的這一屆學生中，皓是一個問題學生，他常常上課違紀，帶食物進班，與同學們發生沖突，有一次和其他班一個男孩騎別人的電動車在高架上飆車，他就屬于這種情況。我處理他的事情很多次，總是屢教不改，原來，處理學生心理的問題時間常常是兩三個月或者幾年時間才會有效果。

　　●管教沖突事件：師生沖突、親子沖突、管教體罰、學生抗爭申訴。這一概念讓我想到了班里的皓、銘、茹、宗這幾個學困生的問題，家長只是覺得孩子小不懂事，其實背后的道理都是青少年心理危機。

　　●兒童少年保護事項：離家出走、遺棄、長輩凌虐、出入不正當場所等。 面對危機的身心反應

　　●生理方面：腸胃不適、頭痛、失眠、惡夢、易驚嚇、呼吸 困難或哽塞感、肌肉緊張…

　　●情緒方面：焦慮、恐懼、懷疑、抑郁、悲傷、易怒，絕望、憤怒、煩躁、自責…

　　●認知方面：注意力不集中、缺乏自信、無法做決定，健忘、效能降低、不能把思想從危機事件上轉移…

　　●行為方面：社交退縮、逃避與疏離，自責或怪罪他人、不易信任他人。

　　●焦慮是一種無明確對象的游離不定的緊張狀態，處于焦慮狀態的人警覺程度很高，而且常常抱著對未來的恐懼，總覺得未來的結果不盡如人意。

　　●在焦慮狀態下，人們通常會出現“認知狹窄”的現象。

　　●自責、內疚、羞恥和負罪感一種非常消極的思維模式，結果會導致個體不斷貶低自我，甚至是無法容忍自己。 聽到劉教授的這些理論的分享，我想到我的學生軍，在學期初他的家長跟我說，她的.兒子晚上睡著覺，背上、屁股上都是汗，孩子晚上一兩點了還睡不著，這些都屬于生理方面的表現，家長在跟我敘述的時候，我竟然說不出個所以然。我的心理學知識及醫學常識嚴重匱乏，我現在發現自己需要學習的太多，我可能在大學期間學習的英語學科的知識和能力還可以，我在英語學科教學知識和學科教學能力方面在自己這20年的教學中也已具備并且還說的過去，但我對于教育心理學的了解太過膚淺，在大學時作為公修課來學習，在工作中明顯是捉襟見肘。我必須不斷的去努力。了解學生的心理。

　　另外，劉教授提到，心理危機的應對缺乏萬能和速效的方案，對心理問題的疏導至少需要一個月，有的甚至是幾年的治療。我認識的心理醫生馬麗醫生，她常常是在至少20次的談話溝通后一個孩子才發生改變的。

　　心理危機干預培訓心得體會3

　　20xx年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。

　　在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關系和人際關系；有如何分析自殺行為的心理舉動；有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學生良好的心態。

　　是啊，擁有健康心態，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內涵，將一種深刻的.科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。

　　心理危機干預培訓心得體會4

　　心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內容非常深奧，對專業的要求極高。而對于專業背景不是心理學或相關學科的輔導員來說，往往采用的是不夠專業的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機，有的采用現身說法，以自身經驗說教，但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。

　　學工處組織了很多次的輔導員培訓，這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業知識，達到專業化標準，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報，積極尋求專業心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據危機事件的性質做出準確判斷的能力，劉慧老師的`講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機，我們在面對嚴重的事態下，應在第一時間上報有關領導和部門，形成“事不過夜”的職業素養，及時對癥下藥，實施危機干預，避免延誤干預的最佳時機。確保學生得到專業的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應當是配合專業心理工作人員開展工作，從老師的角度為學生的心理康復做出努力。

　　從我接手的一個學生突發心理抑郁癥的事件中，我發現出現心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環境。學生的原生家庭環境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯系，如果學生在校期間發生了心理危機，我們應及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。

　　心理危機干預培訓心得體會5

　　首先，通過學習，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數人都能恰當的應付，若不能恰當的應對則會產生心理創傷。

　　由此不由聯系到自身的經歷與生活，小危機其實是不斷的，穩定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學業問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當這些事情突然出現，自己的心理的波動總是有的�？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應了。

　　其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現讓人不斷地調整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。

　　最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結歸納一下：

　　一是對于不同年齡階段學生的心理安慰需求是不同的`，低年級的學生應該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學生則可以心理指導，使其自我應對了。當然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間與情緒發泄的出口。

　　二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。

　　三是在危機后改變孩子受刺激的環境，如殺傷案后校園設施要變動，免得“觸景生情”。

　　四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業的心理干預與指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。

　　五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關，同樣的事情有的人可能會產生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導轉變認知是解決危機的一個關鍵。

　　總的來說應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。

　　心理危機干預培訓心得體會6

　　通過為期2天的高校學生心理危機干預培訓班的學習，讓我產生了不小的危機感.不禁讓我對學生因心緒變化產生的影響而感到擔憂，怎樣才能在第一時間覺察到學生的異動呢？

　　我想到的就是學生自身這個群體，在校園里，他們日日夜夜都生活在一起，能最直接的觀察到這些敏感信息.如果有學生對異常事件及時反映，這樣事情是不是就能得到很好的解決，從而減少突發事件的發生率呢？當然，答案一定是肯定的.

　　在現在高校的心理文化氛圍中，硬件設備還不是那么完善，心理輔導機制中也相對不那么周全.因為某方面客觀因素等條件的限制，對于需要咨詢的學生來說，僅限于基礎性的心理知識普及和發展性的學習，就略顯蒼白了.也許學生只是需要有人來傾聽，或是需要有人陪同等一些簡單的幫助.這樣在每一個班級有一位或者兩位經過心理知識系統培訓的學生，那這樣簡單的問題就可以迎刃而解了.

　　在東北林業大學班委的設置中，你可以見到這樣的一種班干設置——朋輩輔導員.他們的職責就是為身邊的同學，解決一些日常生活和學習中產生的心理問題.由此可見，在我們學校就設想的非常周全.具體情況如下：

　　1、每個班級設立男女朋輩輔導員各一名，是班委成員一組.

　　2、朋輩輔導員應具備以下基本素質：個性開朗樂觀，心理狀況良好；具有奉獻精神，樂于助人，責任心強；有一定的親和力，善于與人溝通；有一定的合作意思；同時具有保密意識和、守信的品格.

　　3、每學期由校心理輔導中心安排，對全校朋輩輔導員進行系統的心理知識課程培訓.主要以大學生常見的心理問題、行為變化及應對措施的培訓.

　　4、校心理輔導中心每年對校園優秀朋輩輔導員進行事跡宣講和表彰獎勵.

　　我對于朋輩輔導員的日常管理工作是這樣的：

　　1、建立例會制度.不僅班長和支書每周有一次例會，朋輩輔導員也需要進行每周一次的.例會.

　　2、朋輩輔導員日常工作，包括對同學學習生活情況進行記錄，發現曠課情緒起伏較大的同學，進行心理疏導.在能及時發現心理危機現象的同時，進行及反饋.

　　3、定期組織班級開展心理健康教育活動，促進學生心理健康發展.活動形式以同學們喜聞樂見的多樣化方式開展，每學期至少召開一次心理健康教育主題班會.

　　4、班級中，除非出現不能勝任的情況下，一般不換朋輩輔導員.

　　大學生群體是一個看似輕松，但事實上承擔巨大壓力的群體.在學業、生活、情感和就業多重大山的壓迫下，群體心理健康狀況已經告急.所以切實加強大學生心理健康教育工作，有效開展大學生心理危機預防與干預工作，就顯得尤為重要了.朋輩輔導員的設立無疑像沙漠途中的一片綠洲，給我們的工作創造了新的可能性，為我們校園的和諧添加了一道強而有力的綠色屏障.

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