體育培訓心得體會（精選20篇）
我們得到了一些心得體會以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編整理的體育培訓心得體會 ，希望能夠幫助到大家。
體育培訓心得體會 1
4月開始參加了普陀區初中體育教師技能培訓。為期4次的體育技能培訓讓有機會在體育教學理論和體育技能的鞏固和提高上取得了很大的收獲，也看到了其他體育教師自身基本功的扎實。體育教學具備自身的特殊性，作為一名體育教師，一定要具備良好的教育教學技能，其中自身的技能至關重要。只有具備了良好的技能，才能培養出優秀的學生。
在技能的培訓中同時也包含了體能的內容，也許在我這個年齡，并不是退的`特別厲害，并且平時我非常注重自身的自我鍛煉，每周兩次的網球運動，保證了我非常良好的運動鍛煉和體能儲備。
所以對于這次技能培訓，在各方面我都比較自信。最大的收獲就是平時沒有那么多機會大家可以聚在一起交流和溝通，而通過這次培訓給我們創造了一個非常好的平臺，無論在理論方面還是教學方面都給了我們一個特別好的平臺。
也希望自身能夠在自己的工作崗位上，堅持學習，堅持提高，與時俱進
體育培訓心得體會 2
本人有幸參加了市體育教師培訓，短短四天時間雖然身體上比較累，但是過得非常充實，收獲頗豐。此次青年教師培訓內容分為兩個部分：課和理論。技術課分別安排了足球、籃球、防身術和體操。理論部分由江蘇學校網的曹衛民老師為我們做《課外體育》的講座。
培訓第一天由員李給我們上足球課，他給我們上的不是具體到某個課時的示范課，而是通過足球游戲的方式達到學生輕松掌握某個動作要領的組織方法，在此過程中李主任還講了如何通過足球游戲提高學生的運動負荷，如何合理組織可以有效解決體育課缺少器材的問題。
防身術課的安排深受女教師們的喜愛。給我們上課的是一位全國散打、跆拳道冠軍。聽他的課可以用充滿激情、充滿正來。課的開始我們分為四組，在3時間內快速寫好隊名，和隊歌，接下來就是各種展示時間，大家的積極性一下子就被調動了起來。整堂課他給我們講解示范了各種緊急危急情況下如何化解的方法，非常受用。
體操專項培訓的一天是收獲最天，為什么說是收獲最大的一天呢？是因為20xx年我參加的市青年教師基本功大賽中體操部分的內容這里面都有涉及，而且很多地方技能展示的時候模棱兩可，還有雙杠的前滾翻根本就不會，我想如果讓我先參加培訓，再去參加基本功考試名次有可能會好很多。上午劉老師給我們把《的活力》這套操又重新梳理和規范了一遍。我們還學習可幾種隊列隊形口令的正確發出方法，從開始的把握不好節奏，到反復練習的熟練運用，都說明了熟能生巧，勤能補拙的道理，經過多次反復的練習操化動作和隊列，學員們基本上都掌握了學習的內容。下午，劉老師還給我們示范了前滾翻，后滾翻和肩肘倒立等技巧類標準的動作，在我們的要求下他又給我們講解示范了雙杠前滾翻的教法和與幫助的方法。讓我們有了直觀的體驗和感受。這天的培訓，有汗水，但是更多的是收獲。
江蘇學校教育網的曹衛民老師用節拍游戲讓大家的注意力一下集中起來，他講的初探《課外體育活動》給所有人留下了深刻的.印象，連續四個小時的時間，中間只休息了十分鐘，曹老師給我留下了兢兢業業，盡職盡責的形象，他詳細明了的給我們講解“課外體育活動”的主要框架內容和表述要求，曹老師采用的是先提問，后出示的方法，讓每都開動腦筋思考問題，而不是平時培訓時的只聽不講。
四天時間，說長不長，說短不短，通過培訓，我既收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，也讓我找到了平時中的不足，幫助我站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。結合我學到的，不斷的提高自己的業務水平，運用的方法和良好的心態投入到教學工作中去。
體育培訓心得體會 3
我非常有幸參加了國培計劃----中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高，下面談點心得體會：
這次培訓以課程改革與體育教學為主線，以聚焦課堂、更新知識、提高質量為核心，以專業技能、實踐拓教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，實現中學體育教師專業化發展。培訓內容分為四個模塊：體育教師專業成長、教學技能提高拓展、專題研究小組強化和體育教學pk論壇，共計100學時。學習都是專家講授，內容豐富、實用性強，讓我在有限的時間里得到了豐富的內容。
北京教育學院體育與藝術學院院長陳教授講的《中學體育教師教學若干問題的碰撞與解答指導》，非常準確的指出了體育教師的不足，使我認清了自我，了解了自己的缺點，在今后的教學中，彌補不足，促進體育教師的教學技能、專業素養和綜合能力的提升，有效提高駕馭新課程教學的能力，提高學生的體質和教學質量。教育部全國中小學體育教學指導委員會副主任、北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授講的《如何上好一堂體育課》，通俗易懂，深入淺出，饒有特色，首先指出了當今體育課存在的問題、以及如何對待這些問題，如何把理想的課程變為現實的課程，必須要符合教學規律；符合新課程標準的要求；課的內容符合學生身心發展的特點；同時教學內容要有創新，教學設計要有科學性。不僅讓我了解到了前沿的教育教學改革動態，而且還學到了先進的教學理念，在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今后的'課堂教學工作指明了方向。
陳教授講解的《體能素質拓展訓練》，非常有趣，不但能鍛煉學生的身體，而且對學生的團結協作和責任心有很好的作用，讓我明白了團隊精神的重要性,特別是習慣的養成，無論做什么事都要以個人利益服從集體利益，考慮問題要注重細節和科學性，有時靠經驗也不是很好的，要發揮自己思維想象力，教會我們在教學中如何培養學生的養成教育，拓展游戲在今后的教學中有非常大的作用。胡凌燕教授講的田徑類教材教法與案例分析很實用，通過觀看《田徑教材教法分析》我的心中豁然開朗，培訓使我認識到：教師是課堂的主人，教育方法、教學手段如何運用，全在教師本人。
李老師講的籃球課也非常有用，對我們上好體育課和帶好籃球隊有很大的幫助。球類運動教學應該教什么，怎么教，都講的非常清楚，操作性很強，同時不能把體育課上成訓練課，要牢記球類課的樂趣性。
還有陳振勇、李建、王子撲、馬凌、蘭勇等教師講解的內容都非常好，我的視野更加開闊了。我深刻地意識到通過學習，深感自己在教育理論方面的不足，我更清醒地認識到自己的缺點，也看清了過去的自己；工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少。雖然我也看一些教育理論方面的書籍，但總覺得那些理論比較空，不能有效地與教學實踐結合起來，看了用處也不大，于是也就放棄了。而作為一名教師，應該不斷的充實自己，只有不斷的充實自己，博覽群書，授課時才能做到游刃有余，而不是照本宣科，教學需要教師不斷創新，而不是復制。對于骨干教師來說，就是要帶著新課程理念、新課程方法率先走進課堂，也要帶著新課程理念、新課程方法率先宣傳和帶動周圍的其他教師，努力提高學校的體育教學效果。學習是為了更好地工作，所以我要把這些天學習的理論帶到工作當中,牢固樹立要面向全體學生的觀念，促進學生全面身心發展，科學合理地運用各種教學方法，使用現代化教學手段、器材，讓學生用體育的專業知識去掌握體育鍛煉方法，提高運動能力，并使之在終身體育鍛煉中起到積極的作用。
通過這次培訓我對體育又有了新的認識，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練。只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷提高自身的素質,以適應社會對體育教師的要求。
體育培訓心得體會 4
7月17日上午，全縣教師歡聚一堂首先認真聆聽了周局長《態度，決定你的高度》的報告。這場報告意義深遠，可真是一場及時雨。既讓我們看到了自己的不足，又為我們的專業成長指明了方向，更重要的是帶給了我們無限的學習動力，較好的為暑假培訓打下了良好的基礎。報告中他時而嚴肅認真，時而幽默詼諧，從全國的教育會議精神到我縣的教育現狀，他都一一做了分析，似乎在給我們敲警鐘，但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心，教育我們如何做人，如何做事，如何面對這次培訓，如何調整好自己的心態，如何培訓才能做到更有效。報告結束后，上午11：20左右，縣體衛藝科科長趙老師把我們快速召集起來，在縣實驗中學的操場上，專門召開了體育培訓會議，為了便于教學，首先把我們全體教師平均分成了四個大組，然后，又給我們講解了這次培訓目的、意義及有關注意事項等。
帶著激情、期待與夢想，17日下午2：30我們在縣實驗中學的操場上正式開始了技能教學的培訓學習。輔導教師精心準備，分工明確，職責分明，一線教師配合默契，積極參與。
首先開始的是足球的技能培訓，自己深知，因為平時場地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因，所以平時未能開展好這項運動。因此，我感覺這次培訓機會真的特別珍貴，為了提高自己的足球基本功，在訓練時，我不怕苦不怕累，把自己不太熟練地足球技能反復的練，主動找輔導老師王老師和基本功好的老師點撥，積極表現自己，不怕出錯，反復體會動作要領，經過練習，自己似乎找到了一些成功的經驗，特別是顛球時，我感覺不能顛的太高，腳腕不能太緊張，隨后，我還把我的經驗主動地往外分享。通過一段時間的訓練，我感覺提高很快，最后順利通過了考核組的考核驗收，足球培訓真正彌補了我的弱項，收獲的是童年一般的快樂，同時讓我更愛足球運動，為我以后的教學打下了良好的基礎。再接著就是縣體育名師安朝陽老師帶領我們一起進行田賽相關技術的培訓與學習，重點學習了跨越式跳高、雙手前拋實心球和蹲踞式跳遠技術，這三項田賽技術是初中田徑教材中最重要的教學內容，因此我學的也特別認真。與足球相比，這三項是我的強項，不僅是技術的考驗，還是體力和心理的考驗，對我來說還是有一定的挑戰性的。雖然在做這些技術前做了準備活動，但為了爭取到最好的成績，我還是使出了全身的力量，還好，沒有發生拉傷或扭傷。最后也順利通過了考核組的驗收，通過田賽的'培訓學習，讓我感覺到作為一名體育教師，身體健康是多么的重要！一定要在平時加強身體鍛煉，否則，缺少了力量和良好的心理素質又怎么能較好地完成動作技術示范呢？
7月18日上午，聽著動感十足、節奏感極強的音樂，踏著有節奏的步伐，全體初中體育教師在樂安實驗學校崔曉華輔導老師的帶領下開始了健美操基本組合動作的學習與訓練，通過學習與訓練，讓我再次認識了健美操技術的特點，熟練掌握了四種基本步伐，再次體會到了有氧健身操的魅力，一時間仿佛忘記了自己是在學習，更感覺不到一絲累的感覺，更重要的是從崔老師的教學中我學到了如何進行健美操教學，隨著健美操考核的完成，我們上午的培訓任務基本結束，由于時間早，我們一行人在趙科長的帶領下進入了實驗中學的多媒體報告廳，開始了課例的學習與分析。通過學習，我更加感覺到了體育教師平時教法的積累與基本功的加強是多么的重要。
下午，迎來的是武術技能的學習，在輔導教師曹老師的帶領下，學習了一套基礎套路，即第一套少年拳。由于自己的武術基本功還算可以，所以我學著也還算輕松，學習期間，我主動與輔導老師交流，虛心請教，解決了自己的一些疑問，很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓考核任務，通過武術培訓讓我進一步認識了武術的鍛煉價值和運動特點。武術雖然在初中教材中占得比例不大，但對學生來說，學好基本功確實非常重要，況且它還是我國的傳統體育文化，所以我們做教師的有責任開展好武術教學，真正把素質教育落到實處。
總之，通過第一階段培訓學習，讓我開闊視野的同時，更重要的是學到了較多的教學基本技能及教學方法與技巧，增進了交流，增進了身心健康，同時加深了我們的友誼！正如周局長所講“態度，決定我們的高度！”重要的不是結果，奮斗的過程才是幸福的、快樂的！愿我們帶著激情與夢想，風雨無阻的繼續走完全程！
體育培訓心得體會 5
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。
首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李老師重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的.轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，他講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
體育培訓心得體會 6
學習，培訓是教師的最好待遇。我很榮幸地參加了河南省中小學體育教師培訓，非常感謝學校領導能給我這次難得的學習機會，幫助我們提高教師的教學能力和教學理論知識水平。通過十天的培訓，不僅讓我們了解了前沿的教育教學改革的動態，而且也理解了一些新的教育教學理念，結合實例，我們產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教育教學中所遇到的一些實際問題。連續的幾天，我再次認真的溫習了一遍專家，教授們的講座內容，受益匪淺，與同行們共勉。
此次培訓我帶著一種責任和壓力而來，作為工作一線的偏遠地區的體育教師的我，參加培訓的機會少之又少。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上、觀念和方法上上一個新臺階。在培訓中我聆聽了專家教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們了解當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課等等，我經常在領導、教授們講授一些教育教學實踐中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導、教授的點撥，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。拓展了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思想、新方法。
一、專家風采，聆聽出色講座。
感受通過這次培訓學習，我深深地體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學院集體大家庭的溫暖。聆聽各專家的講座，他們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令人佩服，他們熱情開朗、平易近人的態度使人倍感親和，他們語言風趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩、睿智、思辨，無不滋潤著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，不僅使我們了解到前沿的改革動態，而且還進一步接受了先進的教學理念，使我們產生了共鳴，從而讓我們能從理論的層面上解釋自己在教學中遇到的一些實際問題。
二、拓寬學習視野，更新教學觀念。
通過學習使我耳目一新，深深地感受到以前的那種傳統體育教學的模式和陳舊的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新時代教育教學的步伐，就要首先轉變傳統的體育教學教育觀念，深入領會新課標的內涵，樹立正確的師生觀，增強熱愛體育教學的信念。在教學活動中師生關系是基礎，良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變我們傳統的教育中的“唯師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的`互相尊重、
互相信任、互相理解的新型平等、民主的師生關系。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉淀的傳統的專制思想觀念，師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多說不敢質疑極大地壓制了學生創造性思維的發展。我們教師只有從觀念上更新，答應學生提出的獨到見解，為學生創設一種和諧、寬松的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”的環境，才能創造出師生平等、其樂融融、共享教學民主的氣氛，才能提高課堂教學效果，使學生的身心得到健康的發展。
三、強化自我培養，激勵自身成長。
研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓，使我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前新的教學改革，是我進一步明確自己教學工作的方向。這一次培訓活動結束后，我將繼續不斷地收獲體育教育教學信息，學習教育理論、增長專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，對于培訓給予的清泉，我要讓他長流，我將會銘記這段培訓的日子，并將振奮精神、激勵自己，在體育教育教學工作中展示自己的才能！
培訓結束了，可帶給我們的思考與學習才剛剛開始，當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新知識的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠超出預想的設計。如何將所學的知識運用到實際教學中，如何上好體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求“讓學生在快樂中學習，在快樂中取樂”。
通過培訓，我真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、教授身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師表。這次培訓我們學到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”成為我們重新跋涉的新起點。我會在今后的工作中不斷學習，為做一名優秀的體育教師而努力！
體育培訓心得體會 7
剛剛過去的幾天，對體育老師來說是一個收獲頗豐的時間，李慶老師的工作站，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。
首先，陳老師的工作站，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，使我們了解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點了解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，使我們了解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，說明了體育的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的.指導思想的深刻內涵，通過對工作站的學習，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
體育培訓心得體會 8
12月11日，我非常榮幸參加了由福建教育學院組織的福建省薄弱學科(小學體育)省級骨干教師培訓，本次培訓共持續時間20天，從我報到拿到提綱的時候，我感觸頗深。因為本次培訓內容的安排凝結了培訓部門以及班主任老師太多的心血。本次培訓內容豐富、形式多樣，培訓內容著重以體育課程改革與體育教學為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學質量效果為核心，以體育專業技能、實踐教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，促進小學體育教師專業化發展。培訓內容分為三個模塊：教育素質與技術模塊、學科知識與技能模塊、學科研究、技能展示及階段總結模塊。培訓內容不僅有專家的精彩講座，有學員的教學展示，有學員間的互動交流，而且還有參觀實踐聽課、評課活動�？傊�，本次學習內容豐富、實用性強。回首短暫時間的培訓，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，更有教育觀念上的更新。下面，我從以下三點來跟老師同學交流，敬請指導。
一、感受專家風采，聆聽出色講座。
通過本次培訓學習，使我深深體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學員集體大家庭的溫暖。有幸聆聽了福建教育學院林藩老師的《聽課、觀課、評課》;福建教育學院宋一心老師關于《體育游戲的拓展與開發應用》;福建教育學院曾廣林老師關于《中小學體育科研方法》、《多媒體課件制作》;福建教育學院劉凱老師關于《體育游戲的拓展與開發應用》;福州教育學院教研員高玉琴教師關于《如何上一節精彩的體育課》、廈門教科院特級教師宋超美關于《體育片段教學的準備與展示》等專家的精彩講座。專家們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令我欽佩;他們熱情開明、平易近人的態度讓我倍感親和;幽默的語言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩、或思辨，無不滋潤著我的心田。同時，專家們還以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，不僅讓我了解到了前沿的體育教育教學改革動態，而且還接受了先進的體育教學理念的洗禮，讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今后體育教育教學中碰到的'實際問題。
二、觀摩教學展示，引領教學實踐。
培訓活動中，有幸地欣賞了由福州市鼓山苑小學林星老師執教的校本課《踩高蹺、滾鐵環》、福州市新店小學張文紅老師執教的《正面投準、游戲》。同時還欣賞到了謝玫瑰、阮雅芳、蘭景勝、蘇麗娟、郭燕彬、高雅玲等老師精彩的片段教學展示(此項同時也是福建省首屆中小學教師論壇的一部分)，欣賞到了葉文祥、肖焰、鄭肖華老師精彩的體育課堂教學展示，欣賞到了徐豐、黃東兒、蘇思恩、羅鳴榥、鄭鼎超、邱尚民等老師精彩的說課展示，這些老師獨具特色的教學風格，在展示中充分體現了體育新課程的教學理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導學生從個人的生活經驗出發進行思考;或結構清晰、語言生動，自然樸實的教學風格給我留下了深刻的印象;或體現師生互動和生生互動，讓更多的學生參與體驗讓人難忘;或注重學生的自主討論或參與設計，讓每一個學生都能體驗到成功的快樂;或直入主題，直接引導學生開展探究活動。在這些老師的身上我都能感受到他們對學生的細心關注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標的深刻領悟，對體育教材的認真鉆研，對體育課堂教學的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、心懷感恩之情，激勵自身成長。
雖然培訓是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束后，我將繼續不斷地收集體育教育教學信息，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，我將會銘記這段與老師和同學們一起培訓的日子。今天還有同事問我，在這次培訓班中我學到了什么?我很自豪的對他們說,我不僅學到了在培訓中該學到了知識，而且我學到了他們無法學到的知識——那就是我們在座的老師和同學們豐富和寶貴的教學經驗，所以我感到非常地自豪和幸福�！叭诵斜赜形規熝伞�，非常感謝陪我一路前行的老師和同學們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們為榜樣，時刻銘記老師的教導和同學的幫助，并以此來激勵自己今后在體育教育教學工作中展示自己的才能!
體育培訓心得體會 9
作為一名剛剛踏入教師工作的我，各方面都還顯的十分幼稚，所以當我剛踏進校園，自己就下了決心，要多學習，多向老教師討教，更希望能得到名師的指點。
當學校領導指認我去參加“領雁工程”這個為期兩個月的培訓，我想我的希望得到了實現，但是聽到這個消息的時候，是又喜又憂，喜的是作為一名新教師這次學習機會是十分難得的，憂的是自己能做好各項工作嗎？當時是懷著忐忑的心情踏上了去培訓班的路。
5月4號到蓉蒲學院報了到，領一些材料，準備迎接明天培訓的開始。第二天上午先有領導進行開班式的講話，結束后，馬上聽了全國著名特級教師錢金鐸老師的成長經歷，從當初的偶然機會踏上教師崗位，到現如今的輝煌成就，我想這是離不開當時錢老師的刻苦勤奮的。有道是：“機不可失，事不待我�！敝挥凶约和ㄟ^努力，刻苦，還做到銳意創新，我想做到以上前提，離成功就近了一步。后來又聽了舟山優秀教師王依群的成長經歷，這兩位老師的成功都離不開勤奮。
從聽兩位優秀教師成長經歷開始，接下來的兩個星期，每一次都能聽到不同類型的講座，每一次都能感受到思想火花的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，在這里，我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名新教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的`學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我們具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。
在這次的“領雁工程”培訓中，很多專家教學方法培訓使我的教學理念得以提升，從我們很多體育教師討論中得到了最重要的資源，從體育的教學方法講到如何綜合的應用各種教學方法。為我們如何提高自己的教學水平，完善教學方法打開了一扇大門；一節節好的觀摩課使我的思路更加開闊，我學到了新的教學方法。學到了如何寫教學設計，如何在課上組織，如何精講。
在培訓中我知道了體育課在教學過程中，一切要以學生健康為指導思想，“以學生發展為本，面向全體學生”，認真鉆研教學大綱和教學內容的重點、難點，并在教學過程中準確把握；積極拓展相關學科知識，恰當地融入體育課的教學之中。通過各種教學方法的靈活運用，來調動和發揮學生的學習積極性和主動性。注意學生的個體差異，關注教育對象的年齡差異，采用恰當的教學法，充分體現因材施教。
通過參加本次培訓，讓我能夠更加虛心的向他人學習，取他人之長，補自己之短。同時，感悟到在教學實踐中，要經常自己審聽自己的體育課，多寫寫自己的課后反思，在審聽自己的課時，自己以旁聽者的身份對課堂教學的目標實施，教學方法等從教育學、心理學教學原則等角度進行審視和分析，幫助自己及時發現教學中成功和不足的地方，在總結經驗和教訓的同時，尋找更科學更完美的教學方式和教學手段。也可以將自己的課堂實錄送他人指教，在互聽互評中提高教學水平，經常審聽自己的課，也可以將自己課堂的亮點、不足用筆記下來，認真做好教后記，和課后反思。通過對教學過程的自我剖析，有助于自身素質能力的培養和提高。
盡快掌握現代教育教學理論與方法，從學生實際出發，對不同類型和不同個性的學生有針對性地進行培養，注意開發學生智力和能力；將思想政治教育滲透于教學之中，并與教材內容有機結合，逐步形成自己的教學特色。
總之，通過這次培訓，使我思想上，為人處世上，教學上都有了升華。我們應當積極投身教育教學的之中，切實把這次學習到的新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，在這里，我看到了審慎嚴謹的老師，志同道合的同學，我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上，我并不是一個人在上下求索。我并不孤單！
體育培訓心得體會 10
我有幸參加了保定市小學體育骨干教師培訓班，并于7月11日開始進行了集中培訓。在集中培訓期間，始終積極學習，認真聆聽專家講座，積極參加課堂教學實踐。用心去領悟他們觀點，吸取精華，真心探討。回首這幾天的培訓過程，發現自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論得到了升華，對于教師的專業化發展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，真是受益匪淺。這次骨干教師崗位培訓，我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教育觀念得到更新
通過培訓，我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者，也是學生心理咨詢者和健康的引領者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師，強調體育教師必須具有強健的體魄、扎實的基本功(三基、知識、技術、技能)專業理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識;還要轉變教育思想、教學理念，使自己成為具有專業化水平和專業能力的教師。讓我真正明白了對學生的學法指導更應該具有科學性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。在我十幾年的教學生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有像這次培訓一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。
作為教師，只有與時俱進，恪守教師專業倫理，勇于探索，了解和尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個優秀教師。
二、拓展了視野，把握最新教學動態
每位教師的報告都在教育科學理論方面的闡述簡要精辟，加上課堂實例的`分析，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關于體育的聽、評、說課，為我們怎樣去聽、評、說課指明了明確的方向，受益匪淺。鼓勵和指導我們要自我矯正，不斷提高的過程。教師學會站在素質教育的高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質，教學水平和教學效率。
三、找到了差距，有了自我發展的方向
同樣是骨干教師，我們的差異性很大。我在培訓的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學習，而且要不斷地學習探討，在轉變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質量觀和學習觀，要把創新意識和實踐能力的培養真正滲透到學校的教育之中。
四、刻苦鉆研，嚴謹治學，不斷進取
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰。如果我們不思進取，不樹立終身學習的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學到老”，我認為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才干和能力，并且樂于創新，勇于開拓，善于學習，才能適應當今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。
教師所從事的職業是神圣而艱辛的。為把新一代培養成德、智、體、美、勞等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，教師要有樂于奉獻、勤于實踐、為人師表的崇高風范，不斷加強自身道德修養和業務水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇于創新，奮力托起祖國的未來。
體育培訓心得體會 11
5月2日開始，初中組90學時培訓開始，79位體育教師一起集聚在躍龍中學二樓會議室進行了為期6天的集中培訓，實踐加理論，讓各位在教育一線的體育教師收獲頗豐，獲益良多。
本次培訓班是“十三五”中小學教師專業發展培訓的必修課程，集結了我縣初中段的全部體育老師，本開班儀式由本次培訓班的班主任寧�？h教師進修學校朱老師主持，出席的嘉賓有本次培訓班的首席指導老師寧海縣體育教研員吳和莉老師和中國教師教育網的網絡系統管理專家余志強老師，先由朱慧芳老師對本次培訓活動時間內容安排做了詳細的介紹，并提出了具體要求，要求遵守培訓紀律，認真聆聽每一講座，努力完成每一項任務。
同時培訓組還邀請了縣體育名師馬老師，海曙區教研員劉老師，寧波市教研員朱老師，縣優秀足球教練葛老師，優秀健美操教練楊老師帶來了精彩的講座，將最先進行體育思想，教學理念，教學方法帶進了課堂，與在做老師進行分享和交流，通過講座教師們知道了什么是“七個一”;什么是“技術”、“體能”、“運用”;如何分配三者之間的比例，不同項目的分配比例有和不同等等，更是將現有的校園足球發展現狀及啦啦操，健美操開展情況與在做老師進行交流，讓每一位教師都能夠重新認識體育與健康這門課程，明確如何才能真正的`上好一堂體育課。
從理論上更新，才能從實踐上改變，所以在實踐環節主動承擔了展示課，而且是武術內容，從一開始期待的足球變成了武術，多少有些失落，更多是是擔心，一位武術這個教材是平時沒有接觸到的，自己也是最不擅長的，只在大學期間武術課時學過一些花拳繡腿，所以對于這個課題有抱怨也有推脫，但是定下來上展示課就顯得一切解釋都是多余的，好好準備才是最實際的。在準備的過程中專程驅車去回浦小學觀看小學老師的武術課，網上查閱相關的武術教學視頻，請教教研員如何組織安排武術課，跑到武術專項老師的學校去請教如何上好一堂學生完全沒有基礎的武術課，才有了展示課那天這堂武術課，并且還學要感謝借我太極服的褚老師，幫忙打印80份教案的姚先生，以及其他幫忙出點子，想辦法的組員們，兵馬未動，糧草先行，因為有你們的無私付出，才有了今天這樣一堂自己感覺上的有底氣，還算成功的武術課。
學習的過程可能不是一帆風順，可能會有寫作業，實踐上課，過程展示等環節，對于體育老師可能會不是特別的適應和喜歡，但是只有付出，才會有收獲，希望能多組織各種縣內外的學習培訓，只有走出自己的范圍圈，走到外面多看多吸收，才知道別人的天有多大，自己是多渺小。
體育培訓心得體會 12
我是一名在職五年的小學數學教師，在單位一直兼任兩個年級的體育課，對于體育方面主要是大學期間積累的一點體育常識，對于如何上好體育課沒有什么教學經驗，更談不上精通。這次有幸參加縣薄弱學科(體育）暑期培訓班，我十分珍惜。
這次的學習時間是七天，總共有七位教育前輩給我們授課，他（她）們冒著酷暑，每天給我們認認真真地上課，我很是敬佩。下面就幾位專家的授課簡短說說自己的體會。
李老師的授課主題是《體育與健康》,其中關于體育教學以及健美操的有關內容讓我產生了共鳴，十分精彩。比如她講解的體育教學的要點：
1、以學習內容和學習對象為依據。
2、制定合理的學習目標。
3、精心選擇教法和學法。
4、合理設計學習過程。
5、進行有效的評價。
讓我很自然的想到數學教學，這跟數學教學是一樣的。讓我們非專業的體育教師感受到專業的待遇，體育課不是很復雜嗎！又比如她精心準備的健美操視頻，以及不時的恰當講解，讓我仿佛突然回到了曾經師范的舞蹈教室，身體開始不自覺的`模仿起來，感覺挺好！
潘老師授課的《淺談開展學校體育活動》、陳俠授課的《體育與健康教學常規及教學法》讓我進一步認識了《體育與健康》這門學科，對于體育教學有了更深的認識。其中使我感受最深的是體育教師的生存狀況并不是很樂觀，他們的生存壓力很大！有來自制度的，有來自家長的，有來自文化課教師的，更有來自學校領導的，使我課上陷入了沉思。壓力的緩解需要集體的智慧，一切都值得期待！
傅老師授課的《教研引領聚焦課堂—善學、勤思、樂探》雖然理論性很強，但全體學員學習的積極性絲毫不減。據了解她是七位專家中級別最高的，是教育部講師團授課教師，人民教育出版社特聘專家，省特級教師。學員們難得遇到如此高級別的講師，有種受寵若驚的激動，聽得都很認真。她向我們介紹了《體育與健康》這門學科的過去和現狀，使我們了解了《體育與健康》這門課的歷史與現在，我們受益匪淺。
總之，七位專家的專業水準和體育素養都很高，他們通過生動的語言以及具體的影像資料和直觀的演示，讓我們對《體育與健康》這門既陌生而又熟悉的課程有了進一步的理解和領悟。通過這次學習，我最大的收獲就是：我懂得了如何去上好一節《體育與健康》課，如何預防學生在課堂上發生意外，如何去引導孩子們對這門課產生興趣，讓孩子們體驗到學習《體育與健康》的樂趣，使他們在愉快的情境中提高身體素質。
體育培訓心得體會 13
7月，我區全體體育教師參加了市教育局師訓科組織的為期2天的農場小學體育教師暑期業務培訓活動。這次培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。
本次培訓理論講座內容涵蓋多個方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對體育課堂教學、教育科研、學生的課余訓練、中學學生體質健康情況上報等方面都有著豐富的經驗，他們從自己親身的經驗體會出發，暢談了他們對小學體育教育教學各個領域的獨特見解。通過聽他們的報告我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。
參加培訓，雖失去了一些休息時間，但得到更多。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，這對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以后的教學實踐中也一定會更加進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。
首先給我們作報告的'是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實施有效體育教學促進學生健康成長》和《掌握體育教學技能促進學生健康成長》兩個方面的內容。通過學習我知道了有效體育教學應是“一全，兩效，三維”。也應是要面向全體學生，教學要有效果和效率，要讓學生的身體、技能和情意體面發展。體育與健康課程的特性是基礎性，實踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學習的四個方面是運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應。這四個方面是相互聯系的整體，其目標主要是通過身體練習實現，這四個方面是不能割裂開來進行教學的。
體育教師只有掌握了教學技能才能進行有效的體育教學，這樣才能促進學生健康成長。通過聽報告我清楚的認識到體育教師的教學技能與其他教師的教學技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學技能主要有組織教學技能、動作演示技能、語言運用技能、活動創編技能、糾正錯誤技能和測量評價技能等。在講述體育教育教學技能時，他讓我們觀看了他在聽評課中教師出現的教學技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學中卻出現了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們在教學中忽視了。在體育課堂上我們常出現一列失誤：講解過于繁瑣、示范位置不當、組織形式欠妥、缺少保護幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學，我也出現過這樣那樣的教學問題，通過學習，我深刻地認識到體育教師的教學技能在教學中是多么的重要，體育教學技能并不是任意一個教師都具備的，體育課并不是誰都能上好的。
教師上完一節課容易，上好一節課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因為體育教師不但要教書育人，還要鍛煉學生的身體，促進學生心理健康成長。鍛煉學生身體健康是體育教師區別于其他教師的主要標志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結了好的體育課應具備以下五個方面：
1、目標明確具體內容難度適宜
2、教學方法得當掌握情況良好
3、運動負荷適宜健身實效突出
4、身心和諧發展健身育人并重
5、師生關系和諧學生積極主動。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深刻地認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也讓我對教好體育課更加充滿信心。在以后的教學實踐中我一定會更加努力學習和探究，爭取使我的教學水平更上一層，努力使自己成為學生最喜愛的體育教師，領導滿意的體育教師，家長放心的體育教師。
體育培訓心得體會 14
體育培訓對于學生的全面發展非常重要，這不僅可以培養學生的體魄和意志力，還可以培養學生的團隊精神和合作能力。作為一名體育培訓教師，我深切地體會到了自己的責任和使命。在這篇文章中，我將總結我的體育培訓心得體會，希望能夠與大家分享。
第一段：建立良好的師生關系。
在進行體育培訓時，我始終堅持和學生建立良好的師生關系。我盡量讓學生感受到我的關心和愛護，讓他們對我有信任感。在課堂上，我盡量調動學生的積極性，鼓勵他們敢于嘗試、勇于挑戰自己。我也善于傾聽學生的意見和建議，鼓勵他們發表自己的看法。通過與學生的交流和互動，我感受到了師生之間的親密關系，也更好地了解了學生的需求和期望。
第二段：創造積極的學習氛圍。
在體育培訓中，創造積極的學習氛圍非常重要。我盡量采用多種教學方式和方法，讓學生充分參與到體育活動中。我注重培養學生的自覺性，讓他們能夠主動地參與訓練和比賽。我鼓勵學生相互配合、互幫互助，培養他們的團隊意識和合作能力。同時，我也注重學生個體的發展，關注他們的優點和特長，給予他們更多的鼓勵和支持。在這樣的學習氛圍中，學生能夠更好地發揮自己的潛力，取得更好的成績。
第三段：關注學生的個體差異。
每個學生都有自己的`特點和差異，作為一名體育培訓教師，我們應該注重關注學生的個體差異，因材施教。有些學生可能體力較好，需要更大的挑戰和壓力；而有些學生可能體力較弱，需要更多的關懷和呵護。在進行體育培訓時，我盡量根據學生的實際情況制定合理的訓練計劃和目標。對于優秀學生，我鼓勵他們不斷超越自己，追求更高的成績；對于普通學生，我給予他們更多的認可和鼓勵，激勵他們做到最好；對于弱勢學生，我盡力提供更多的幫助和支持，讓他們逐步進步。通過關注學生的個體差異，我能夠更好地滿足他們的需求，提高培訓效果。
第四段：總結和展望。
通過長時間的體育培訓工作，我深切地感受到了體育培訓的重要性和意義。作為一名體育培訓教師，我始終堅持關心學生、激勵學生，注重創造積極的學習氛圍，關注學生的個體差異。在未來的工作中，我將繼續不斷提升自己的教學水平，為學生提供更好的體育培訓服務。我相信，在教師和學生的共同努力下，體育培訓會越來越好，學生的身體和心理健康也會得到更好的保障和提升。
體育培訓心得體會 15
隨著學業的繁重和競爭的壓力，小學生的體育活動逐漸受到了冷落，導致許多孩子身體素質下降，久坐不動、近視等問題也日益突出。為了解決這一問題，學校引入了小學體育雙減培訓課程。我作為一個參與過這一課程的學生，深受益于其中，同時也有一些體會和心得收獲。
首先，在參加小學體育雙減培訓課程的過程中，我意識到體育鍛煉給我帶來的身體上的好處。在以往，我總是坐在課桌前，久坐不動，導致腰背酸痛，體形也逐漸走形。而參加體育培訓后，我每周都有固定的體育課程，可以鍛煉全身各個肌肉群，增強體質。經過一段時間的鍛煉，我發現自己的身體變得更為韌健，不再感到疲倦，也減輕了體重，改善了體形。每次鍛煉后，我感覺自己的精神狀態也得到了提升，更加專注于學習和生活中的其他方面。
其次，小學體育雙減培訓課程不僅僅帶給我了身體上的好處，同時也提高了我的團隊合作和溝通能力。在體育課上，我和同學們一起進行各種團隊活動，如籃球比賽、足球比賽等。這些活動不僅要求我們個人能力的發揮，還需要大家協同合作才能獲得成功。在這個過程中，我學會了傾聽他人的建議，并根據團隊的需求做出相應的調整。同時，我也學會了主動與他人溝通，及時反饋和分享自己的想法。通過這些團隊活動，我真切地感受到了團隊合作的重要性，這對我的成長是極為有益的。
值得一提的是，小學體育雙減培訓課程還提高了我的自信心和勇氣。在體育課上，有時需要主動向大家展示自己的特長，如跳繩、翻跟頭等。作為一個比較內向的學生，我以前總是羞澀地躲在人群中，不愿意表現自己。然而，通過老師的鼓勵和同學們的'支持，我漸漸地變得勇敢起來，主動參與并展示自己的才能。在這一過程中，我發現自己原來也可以如此自信，這使得我在學習和生活中都充滿了信心。
最后，小學體育雙減培訓課程也教會了我如何正確對待競爭。在進行各種比賽的過程中，我經歷了贏了和輸了。不管是勝利還是失敗，我都學會了正確看待競爭的意義。競爭不只是一場比賽，更是一種成長和鍛煉的機會。盡管敗北時我會感到失落和沮喪，但我從失敗中找到了不足之處，并努力改進。而獲勝時，我也不會驕傲自滿，而是繼續努力提高，為下一次的比賽做好準備。競爭教會了我永不停止的追求，鍛煉了我的意志力和毅力。
總之，參加小學體育雙減培訓課程不僅在身體上為我帶來了很多好處，同時也培養了我的團隊合作能力、自信心和正確對待競爭的態度。我相信這樣的體育培訓課程對每一個小學生來說都是十分有益的。
體育培訓心得體會 16
回顧這一學期的工作和學習，在學校領導的關心和大力支持下，在各位老師的無私的協助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務�；叵脒@學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收獲良多。
一、采用游戲激趣
在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的健康心態。在小學體育教學中有相當局部的游戲活動，這些游戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動競賽中有局部學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生發生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、精選教學內容
從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或競賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的項目�？傊诮虒W內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
三、優化教學方法
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才干使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并發明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。
四、重視教學評價
充沛利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成果的不合理現象。體育成果考核應從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的'鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成果。學生的體育成果=體質健康規范測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優秀率達95%以上，合格率100%。
隨著課程的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學期里，我承擔著五年級的體育教學工作，在教學中，我以提高學生身體素質、發展運動技能技巧、養成科學的鍛煉方法為目的，扎實上好每一節體育課，學生在各方面有了較大進步，總結如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎不太好，力量、技巧都比較差，經過半年的鍛煉，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現突出的有蘇楠、孫權、劉鵬飛，女生表現突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認識、認真投入體育教學。改變了原來對體育課的狹隘認識，它不僅僅是上級的規定，身體素質是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質，什么也干不成，經常參加鍛煉，可以調節情緒，使大腦得到休息，培養良好的意志品質；它是學生的成長需要，對文化課的學習有促進作用。在這學期，我按照課表的安排上課，盡量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓練內容，讓學生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學期的教學內容。后半學期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內容安排在前半學期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內容安排在后半學期；根據場地和教學內容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、扎實上好體育課，學生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。
興趣培養方面安排有游戲，此外，還適當安排體育常識。
三、存在問題：由于學校器材不全、場地不足，有些訓練項目無法開展；學生的身體發育有差異，個人先天體質各不相同，使得他們差別較大，今后要更加重視體育課，用科學合理的方法訓練，使他們取得更快更大的進步。
體育培訓心得體會 17
科學是人類進步的源泉，培養小學生的科學素養尤為重要。為了讓孩子們更好地了解和掌握科學知識，不少家長選擇報名參加小學科學培訓班。近期，我參與了一個小學科學培訓班，并從中得到了一些寶貴的心得體會，尤其值得一提的是，這次培訓班是免費的。
首先，我想強調的是，小學科學培訓免費的重要性。在如今的社會中，很多家庭并不富裕，無法承擔昂貴的培訓費用。因此，提供免費的科學培訓機會對于這些孩子是一種福音。免費的科學培訓班讓每個孩子都有機會接受高質量的科學教育，這關系到未來國家的科技發展，也是對公平教育的一種實現。
其次，免費的小學科學培訓班提供了很好的學習平臺。這個培訓班匯集了一批優秀的科學老師，他們有豐富的教學經驗和獨到的教學方法。在培訓過程中，老師會以淺顯易懂的方式講解科學原理，引導孩子們進行實踐操作，激發他們的學習興趣和創造力。這種實踐性的學習方式使孩子們更容易理解抽象的科學概念，并能夠將所學的知識應用到實際生活中。
此外，參加免費的小學科學培訓班，還能夠開拓孩子們的眼界。小學階段，孩子們接觸到的科學知識相對較少，很多領域都只是涉及基礎概念。通過參與培訓班，孩子們能夠了解到更多有趣的科學實驗和科學應用，學會多角度思考問題。這種開拓性的'學習方式有助于激發孩子們的求知欲望，培養他們的科學探索精神。
此外，這次科學培訓班還給我留下了深刻的印象。參加培訓的同學們都展現了積極主動的學習態度和團隊合作精神，互相幫助，共同進步。培訓結束后，我們開展了一場小型科學展覽會，展示了自己的實驗成果。這次展覽會不僅提高了我對科學知識的理解，還培養了我的表達能力和團隊協作意識。
綜上所述，小學科學培訓班的免費性以及它提供的學習平臺、開拓眼界和培養團隊合作精神的經驗，使我深深認識到，科學培訓對于小學生的發展至關重要。國家和社會應該重視科學教育，提供更多免費的科學培訓機會，讓更多的孩子們接觸到科學，激發他們的求知欲望，培養未來的科學家和創新人才。
體育培訓心得體會 18
體育培訓對于培養孩子的健康體魄和團隊意識具有重要的作用。然而，很多家庭并沒有足夠的經濟實力負擔起高昂的培訓費用。因此，免費體育培訓項目的出現無疑成為了這些家庭的福音。在經歷了一段時間的參與免費體育培訓后，我深深感受到了它對于我個人的成長和發展的積極影響，下面我將從身體素質的提升、團隊合作意識的塑造以及個人品質的培養三個方面談一下我在免費體育培訓中的體會心得。
首先，免費體育培訓大大提升了我的身體素質。在過去，我沒有太多機會接觸到專業的體育訓練，身體素質也一直處于較低的水平。通過參與免費體育培訓，我接觸到了各類科學的訓練方法和器械，每天的訓練使我逐漸增強了肌肉力量和耐力，身體機能得到極大提高。此外，培訓項目還為我們提供了專業醫生的指導，教會了我們如何正確進行熱身和拉伸動作，很好地避免了運動損傷的發生。這些訓練不僅使我更加快樂地參與到體育活動中，也提升了我的身體素質，讓我更加健康和自信。
其次，免費體育培訓還培養了我和隊友之間的團隊合作意識。在免費體育培訓項目中，我結識了來自不同學校的小伙伴，初時我們因為彼此的陌生而有些拘謹，但通過共同的訓練和比賽，我們漸漸學會了互相合作、互相支持。在訓練和比賽過程中，我們共同制定戰術、相互傳球、互相鼓勵，相互幫助。漸漸地，我們成為了一支緊密團結的隊伍，我們的團隊合作意識也得到了極大地提高。此外，團隊合作還鍛煉了我分工合作、信任隊友的能力，這些對于我未來的學習和工作也都具有重要意義。
最后，免費體育培訓還在我身上培養了一些重要的個人品質。在訓練和比賽中，成功或失敗都是正常的事情，關鍵在于態度。通過與隊友一起共同努力，我逐漸懂得了遇到困難時要堅持不懈、勇往直前的品質。同時，體育競技中也經常需要面對競爭和挫折，這鍛煉了我承受壓力和調整心態的'能力，使我變得更加堅強和自信。這些個人品質不僅在體育運動中有用，也能夠幫助我在日常生活和學習中更好的應對各種挑戰和困難。
總的來說，免費體育培訓項目為我提供了一個學習和成長的平臺。通過免費體育培訓，我的身體素質得到了提升，團隊合作意識得到了培養，個人品質也得到了鍛煉。我深知這一切離不開政府和社會的支持，在此，我真誠地感謝免費體育培訓項目給我帶來的一切，并希望這樣的項目能夠普及到更多的地方，讓更多的孩子通過體育培訓成長和進步。
體育培訓心得體會 19
參加這次體育培訓，對我來說是一次寶貴的學習與成長經歷。在為期數日的培訓中，我不僅深化了對體育運動的理解，更在技能提升、教育理念更新以及團隊合作等方面收獲頗豐。以下是我幾點深刻的心得體會：
1. 技能與知識的雙重提升
培訓期間，專業的教練團隊通過系統的課程安排，讓我們在多個體育項目上得到了全面的指導。從基礎的動作規范到高級的技巧應用，每一個細節都被精心講解和示范。我深刻體會到，體育技能的掌握需要反復練習和不斷修正，而正確的理論知識則是指導實踐的重要基石。通過理論與實踐的結合，我的體育技能得到了顯著提升，同時也增強了我對體育科學的認識。
2. 教育理念的更新
此次培訓不僅注重技能傳授，更重視教育理念的引導。教練們強調，體育教育不僅僅是身體素質的訓練，更是培養學生意志品質、團隊合作精神和社會適應能力的重要途徑。這讓我意識到，作為一名體育教師或教練，我們的`職責遠不止于教授動作，更重要的是要激發學生的運動興趣，培養他們的終身體育意識，以及通過體育活動促進他們的全面發展。
3. 團隊合作的力量
在培訓過程中，我們被分成不同的小組進行練習和比賽。這讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。無論是簡單的熱身活動還是復雜的戰術配合，都需要團隊成員之間的默契與協作。通過不斷的溝通與嘗試，我們逐漸形成了良好的團隊精神，共同面對挑戰，享受成功的喜悅。這種經歷讓我更加堅信，在未來的教學和訓練中，要更加注重培養學生的團隊意識，讓他們在集體中不斷成長。
4. 持之以恒的精神
體育訓練是艱苦而漫長的過程，需要付出大量的汗水和努力。在培訓中，我親眼見證了教練們對體育事業的熱愛與執著，以及他們面對困難時的堅韌不拔。這種精神深深感染了我，讓我認識到，無論是在體育領域還是其他任何領域，要想取得成功，都必須具備持之以恒的精神和不懈的努力。
5. 反思與展望
回顧這次體育培訓，我深感收獲良多。它不僅讓我在體育技能上有了質的飛躍，更在思想上給了我深刻的啟迪。我意識到，作為一名體育教師或教練，我們需要不斷學習、不斷進步，以更加飽滿的熱情和更加專業的態度投入到教育事業中。同時，我也期待在未來的日子里，能夠將所學所得應用到實踐中去，為培養更多優秀的體育人才貢獻自己的力量。
體育培訓心得體會 20
首先，我覺得這個班的教練非常專業和有耐心，通過漸進式的教學方式，為我們傳授了最基本的體育技能。同時，他們也注重培養我們的團隊精神和合作意識。我感受到了他們的個性化教學和激發我們學習興趣的能力。他們還通過課后活動、考核等方式來激發我們的學習熱情。
在體育班的.訓練過程中，我意識到實現目標的重要性。一個積極向上的心態可以給我們帶來信心和動力，使我們更有動力面對挑戰。教練還在課堂上給了我們許多鼓舞人心的話語，幫助我們在每個項目中迎頭趕上，保持專注和熱情。
在體育班的培訓過程中，我對運動和健康的關系有了更深刻的理解。課程內容涵蓋了許多方面，如健身、有氧運動、力量訓練等。我學習到了如何使用不同的器械來訓練不同的肌肉群，如何設計我的鍛煉計劃，如何進行一些特殊訓練，如高強度間歇訓練等。所有這些讓我更好地理解了如何健身和減肥。
綜上所述，在參加體育班的培訓中，我不僅學到了各種運動技能和如何鍛煉身體，而且還獲得了體育態度、積極的心態和健康方面的知識。這些不僅對我的運動技能提高幫助很大，也幫助我養成了健康的生活方式，提高了我的學習和工作效率。在未來的生活和學習中，我將繼續運用這些體育班的培訓心得，將其貫穿于自己的生活中，獲得最大的收獲。
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