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      1. 如何弄清楚自己喜歡什么

        時間:2020-08-26 12:28:57 成長心理 我要投稿

        如何弄清楚自己喜歡什么

          真正清楚自己喜歡做什么,并且正在做的只是少數。那么在生活中,我們應該如何弄清楚自己喜歡什么呢?

          一、為什么我們會不知道自己喜歡什么?

          實不相瞞,從小到大我是父母眼中的“乖乖女”,也是大人們時常掛在嘴邊的所謂“別人家孩子”,我小時候很聽話。然而就是因為太聽話,使得我一度迷失了我自己。

          上高中的時候,我不知道自己以后想學什么專業,我記得父親送我上高中的時候一直叮囑我以后學理科,因為在他看來,理科生就業面廣,發展潛力巨大,父親做了一輩子機關行政工作,他實在厭倦了復雜的人際關系。

          背負著父親如此殷切的厚望,我高一高二兩年花了大量的時間和精力在理科的學習上,甚至不惜買題庫拼命做題,每天深夜才睡覺,可即便如此,我的理科成績尤其是化學根本沒有任何好轉的跡象。

          當時我有個同桌和我截然不同,她說她很喜歡建筑,是個非常有靈性的女孩。那個時候學立體幾何的時候,老師說的她一聽就懂,而我怎么也聽不懂,課下我就問她,她耐心和我解釋了好多遍可我依然聽不懂,于是她就對我說:“我看你天天死磕這些理科的科目,可我真心發現你不擅長,而你不大花功夫的諸如政治歷史這些文科科目,每次分數都不低啊,你更適合學文科的。”

          也就是在她的提議下,高二學期末分班的時候我才說服了父親選了文科。

          在我最初十幾年的記憶中,我活得像一個面目模糊的影子,我不知道自己是誰,有父母悉心周到的呵護,有老師細致嚴格的管教,我基本上平穩生長,無風無浪。高考填志愿的那年,我第一志愿填報了廈門大學的英語專業。孰料事與愿違,那一年廈門大學報考人數過多導致錄取分數線很高,于是只能滑落到第二志愿,而這第二志愿就是母親給我填報的會計專業。

          我畢業了,父母又說,你一個女孩子家的,從小膽子就小,要是去外省我們不放心,何況我們除了你再也沒有多的孩子,不如你就留在合肥吧。雖然我有些猶豫,但還是聽從了父母的建議。

          但唯獨有一件事是我自己做主的,那就是找對象。

          起初父母也是看我找的對象各種不順眼,然而出乎他們意料的是,就在那件事情上,我突然第一次有了自己的主張,至今回想起來,如果不是當初在這一點上的堅持與反抗,我今天的命運又會是怎樣的模樣,簡直無法想象。

          后來我通過自己業余時間參加心理學習小組才慢慢知道,原來人成長的第一步,就是要學會正確看待父母的期待,進行獨立思考與自我判斷,并努力活出你自己的樣子。

          二、年輕就要勇敢試錯,要多折騰。

          和老公結婚之后,他給了我最大限度的自由,那就是當他得知我的迷茫和困惑之后對我說,你想嘗試就勇敢嘗試吧,大不了我養你。

          有了他這句話,我就開始了這一路不停的嘗試。

          我業余時間兼職做過銷售,正是這段歷練讓我發現了自己潛在的銷售天賦,也知道該如何放下所謂的“面子”與陌生人搭訕,我利用業余時間站過街發過傳單,做過電話營銷,甚至還做過招商,這些讓我堅定了自己樂群的性格特質,原來潛藏的自我是一個積極陽光的小勇士啊。

          然后我又開始折騰,我拾起了童年時期寫作的愛好,在生完孩子之后我的內心各種郁積無法梳理,正好那個時候電腦已經普及了,網絡也漸漸發達,于是一臺電腦一根網線成了我晚上梳理思緒的絕好工具,我開通了博客,開始了漫漫的寫作之路。

          慢慢地我的口頭和書面表達能力漸漸成了我的優勢,而這兩個優勢無疑都是從我喜歡的事情中發展強化而來的,后來領導發現我這個特點后,就逐漸地將出具財務分析報告、在分析會上發言、融資貸款以及和稅務部門等打交道這些事務下放給我來做,也就是這些特長讓我很快在財務部里有了一席生存之地。

          后來我遇到了傳說中的“職業倦怠期”:十幾年的工作歷練已經讓我成了一名財務熟手,這份工作已經無法讓我再燃起熱情了。在這個時候,我參加讀書沙龍等社交活動,在那里認識了一些HR的朋友,他們根據我的情況給了我一個建議,讓我嘗試進行培訓或者咨詢這類與人打交道能發揮我口頭表達能力的工作。

          我就主動搜索合肥的培訓機構,主動上門尋求機會,就這樣走上了會計培訓師的道路。

          是啊,我們都渴望擁有“先知先覺”的能力,但擁有這種能力的人畢竟是少數,對于我們大部分人而言,能做到“后知后覺”實屬難能可貴,而后者更需要我們不停地去嘗試、糾錯、總結和發現,在這個過程中發現自己到底喜歡什么。

          三、接下來和大家分享幾點如何發現自己喜歡什么

          首先不要病急亂投醫,想要清楚自己喜歡什么最根本是要發現和正確認知自我,在這點上我的經驗是,找專業人士。

          我非常感謝當年向我伸出援手的心理咨詢師盧老師,在我最迷茫的時間里,她帶領我和一群小伙伴們組成了“冰山小組”,每個周末我們都會進行兩個多小時的專業療愈,在那里我們運用薩提亞的冰山理論并結合“雕塑”的`形式將內心深處的糾結進行“場景還原”,我們演繹了每個人的原生家庭,發現了原生家庭問題背后的癥結,然后自己像是出離于整個事件之外,重新審視那段經歷和經歷中的那個自己。

          當我們小組的所有人最后真的發現了迷失了很久的“自我”時,我們不禁抱頭痛哭,這對我們而言無異于一次重生。

          其次看你平時愿意在哪里多花時間。

          你比如我下了班之后不喜歡逛街也不喜歡聚會,而是喜歡靜靜地坐在電腦前用文字梳理自己的思緒,所以寫作一直是我這么多年來一直未曾改變的愛好。

          如何判斷你是否真心喜歡一件事情,還需要一樣東西衡量,那就是“沉浸感”。

          所謂“沉浸感”,就是你在做那件事情的時候完全忘我,很容易沉浸其中并全然忘了時間。我認識一個朋友D就是這樣,她學的專業和我一樣是會計,然而她本人特別喜歡策劃創意,每次學校有活動她都會積極參與,然后為了趕一個方案她可以不知疲倦做到深夜竟不自知,所以后來她果斷放棄了會計專業,跑到一家公司做文案策劃,她每天都很快樂,并且收獲的成長也是驚人的,不到三年的時間已經成為了公司企劃部的負責人了。

          也有人告訴我說自己喜歡寫東西,然而堅持不到幾天就歇火了,那么這可能不是你真正喜歡的事情。如果你真的喜歡,一定會持續投入的。

          最后就是積極行動,不斷嘗試,給自己一個大大的夢想。

          你喜歡什么,永遠不是呆在屋里想象出來的,更需要你付諸行動。比如你說你喜歡打籃球,那就去打咯;你喜歡寫作,那就去寫啊;你喜歡游泳,那就去學呀。如果你試過了覺得不喜歡,那就換點其他事情試試唄,你不試又如何知道自己是否喜歡呢?

          為了讓這份喜歡持續下去,我們可以給自己一個大大的夢想,這個夢想聽起來就讓人熱血沸騰但就是永遠無法實現,這樣才有利于自己長期堅持下去。比如我的夢想就是用我的經歷或者文字梳理或者專業知識去幫助和我自己當初一樣迷茫的人,而人是無窮多的,所以這份夢想沒有窮盡的時候,正因為如此,我才得以堅持下來,在看不見未來的奮斗過程中,不至于誤入歧途而前功盡棄。

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