自我成長對心理咨詢技術有何影響
我們不排除有很多咨詢師是為了處理自己的問題而開始學習咨詢師課程的，那么處理問題首先要從情緒問題開始。當然了，情緒問題一般都是表象，可能需要處理的情緒后面所滲透出來的東西。
其次，要處理自己在認知行為方式，認知思維上的一些存在的一些問題。
隨著情緒問題的覺察和深入處理,你就會發現,原來是因為一些不恰當的,有問題的認知在影響著你的情緒,如果處理情緒問題,就只有先處理好這些錯誤的認知。而這又是一件用自己的刀削自己的把的問題,因為能夠覺察的自己的認知問題給自己造成的影響,這樣的人幾乎和神仙差不多了,說起來挺難為大家的,那么有一個最近的道路,就是找個成熟的咨詢師,就這個問題做自我體驗,有咨詢的方式處理自己的問題。還有一個方法就是參加咨詢師成長小組,來用團體的動力促進自己的改變。參加體驗式工作坊也是成長的一個方法。
再有,就是認識自己的互動模式，深刻體會你的互動模式是如何影響你的咨詢工作的。我們這里不是說你的互動模式的好和壞,嚴格意義上說人際互動無處不在,但是要作為咨詢師,你要時刻洞察你的互動模式對你的來訪者造成的影響甚至壓力。體察互動模式最好的方法是參加一些心理沙龍,體驗式小組,體驗式工作坊,咨詢師成長小組,讓其他人變成你的鏡子,才能讓你真正的看到自己。記得在我領導的咨詢師小組里，一個組員在發言和互動中，被大家認為她的指導性太強，而我對這一點并沒有覺察,等我回去思考,聽錄音的時候我才知道,原來指導性更強的是我自己。這樣的例子很多,只能用心去體會。
還有，就是體察和處理自己深層次的不安和焦慮，這一點在很多人身上都有，精神分析流派要求它的咨詢師做多少個小時的自我分析，解決和處理的就是這些問題。而這些，就不是自己能夠解決的了。
最后一點，就是處理自己的問題的時候，看看自己是否真的處于一個什么樣的狀態，如果真的存在嚴重心理障礙的話，那么一定要走最近的路，找咨詢師做咨詢。不要自誤誤人了。
有很多學咨詢師課程的人,是通過自我成長找到自己的,可是找到自己之后,他們就會發現,原來他們不是真的想做咨詢師,解決了問題之后,他們就會漸漸游離這個行業之外。這也是一個普遍現象。
還有就是對自己和原生家庭關系及現在核心家庭關系內成員關系的處理,這些都是咨詢師成長的內容。
再有就是認識和處理你的未完成情結。
再有就是要長知識，包括讀書和寫作知識。這些就是我能想到的自我成長長什么。
接著談另外的一個話題,那就是咨詢師自我成長對咨詢技術的影響。
首先，被情緒包裹著的人,內心關注的大多是他們自己而不是外在的世界,所以說他們很難做到真正的共情,如果情緒問題非常嚴重,在一個易激惹狀態,很容易被來訪者的問題挑動,嚴重的就會出現兩個人抱頭大哭的情形，那誰治療誰就不好說了。
第二，情緒會影響對心理問題的覺察和診斷,一個帶著情緒工作的咨詢師,來訪者會很快聞到你身上情緒的味道,影響咨詢關系的建立。并且情緒本身有隔離的作用,會讓你感覺不到來訪者一些細微的差異,這些都會影響到咨詢效果。
第三，如果自己的情緒問題都沒有處理好，那么會影響到來訪者對咨詢師的信任度，一個處理不好自己問題的人，很難讓來訪者相信你會給她提供真正的幫助。
認知治療其實是我們初學咨詢的咨詢師比較好掌握治療方法，可是在好掌握這個表面的背后就有著一些和自我成長相關的問題，比如說識別起糟糕情緒的自動思維，如果你自己本身就帶著這個自動思維，它還在你的生活中起著這樣那樣的作用，那你就找不出來來訪者的自動思維方式，即便是找到了，你也不能夠察覺出來它們在一些問題上真正起的作用。其實認知治療是一個好學難用的方法，要把一些咨詢師的人本主義理論融會貫通之后，你才能讓自己變成一個溫暖的糾錯者，才會真的'起到作用。
其實對人的咨詢影響比較大的，又不容易察覺的，就是咨詢師自己的未完成情結。在咨詢師督導理論中，那些最早，最容易引起崩潰的咨詢師就是有強烈助人動機的咨詢師，他們會最早走向危險，其中一個最重要的原因就是他們的未完成情結會讓他們陷入一個重大的助人陷阱里面去，等發現他們自己在一些問題上無能為力的時候，他們會最早產生崩潰的反應，走入第一個職業瓶頸。
無論你是從哪里來,到哪里去,你都有一個迎接你來這個世界的地方,這就是你的家庭。家庭能夠培養人，也能傷害人,你的血肉和你的家庭是相連的,所以認識自己的原生家庭,處理好自己的家庭關系,是我們咨詢師一個最重要的外在和內在的任務。我聽見有很多初學的咨詢師和我說過這樣的話,說我學心理咨詢最受益的是我的孩子和我的家庭,還有就是我的愛人。這話說的沒錯。你的變化離你最近的人會感覺得最明顯。
對于一個和父母沒有建立起來成人關系的咨詢師,他們很容易在來訪者面前重新變成一個孩子或者父母的角色,做到平等關系很難。也很難做到真正的尊重，無條件積極關注。
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