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哪種戀愛不能談
戀愛是兩個人互相愛慕行動的表現。在不同的時代有不同定義,現代定義為兩個人基于一定條件和共同戀愛的人生理想,在各自內心形成的對對方最真摯的仰慕,并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈、最穩定、最專一的感情。戀愛的種類有那么多,那么哪種戀愛不能談呢?以下是小編為大家精心整理的哪種戀愛不能談,歡迎大家閱讀。
哪種戀愛不能談
1、愛上自己的觀點
在幾年前我有過一年教托福和GRE考試的經歷。我記得我第一次去機構面試,面試的內容是講托福寫作,那個時候我是個徹底的理想主義者(當然現在也是,只是變成了一個更現實的理想主義者),我厭惡一切為了考試而進行的學習,于是我拿著泰戈爾詩集中的句子,試圖用最美最細膩的詩句講解寫作。我記得當時我的面試官老師說:“Joy, 我看你自己在上面講得很陶醉,你有沒有看到我們的不耐煩?”
后來我發現講課這件事情很容易就成為一個人的獨白。講課的好處是我可以在上課前整理自己的知識系統,全面的回顧和總結。但它仍舊是獨白,在我講完之后,除了更加認可我自己的觀點之外(其實就是更加的自戀),我其實什么新東西也沒有學到。
你會發現一件特別有趣的事情:你越是滔滔不絕地陳述自己的觀點,你好像就越會“愛上它”。我的老師管這種現象叫做“跟自己的觀點談戀愛”。本來可能我也是用多維度的視角去看待一件事情的,但是當我越多的闡述其中的一個視角,好像就越會愛上它,然后不愿意去看到別人不一樣的視角。
生命中的奇跡是現在作為一個心理工作者和一名咨詢師,我最近正在教一群比我更資深的咨詢師英文,他們竟然不謀而合地想到了用泰戈爾的詩集。只是事隔幾年,我的想法發生了翻天覆地的變化,我不再信仰自己的講解,而是更多的想要聽到他們的聲音。我讓每個人挑自己喜歡的詩句分享,并且講講自己和這個詩句背后的故事。
我發現自己太容易愛上自己的觀點,而當我越多的聆聽,就越發現自己的觀點,真的只是萬千視角中的一個,是所有其他人的想法和感受,讓我看到了完全不同的世界。
2、觀點是你的外套,而你不是你的外套
對于觀點有這樣一個比喻,它就好像是你的一件外套。當我們穿著這件外套時,我們仿佛就成了這件外套。當別人開始攻擊我們的外套時,我們就好像是自己受到了攻擊一般,立刻變得非常自我防衛。
但我們常常忘了,我們并不是自己的外套。我們完全可以在對話時先把自己的外套脫掉放在一邊,然后去聽聽別人的觀點。可是說起來容易,做起來卻很難,對不對?
我想起自己原來經常跟媽媽進行的那些“不歡而散”的對話,往往都是因為我們其中的一方把外套當成了自己。我記得有一次我把自己跟男神的合影用微信發給我媽媽,然后她即刻便回復我說:“女兒,你看你的外套穿得不好看,這個裙子根本不是這個季節穿的。還有你的發型也不好看。我覺得這張照片照得不成功! 當時我立刻就火了,心想:“我發給你照片,是跟你分享我生命中的喜悅,誰讓你對我的打扮評頭論足了?”
于是我開始了我的長篇大論,告訴她不該來對我評頭論足,然后越說越覺得自己說的都是真理,最后的結果你能夠想象到:我當然沒有說服我媽媽,并且我們的談話無疾而終,兩個人好像都不太開心。
后來我開始反思這件事情,我在想我是想要說服媽媽“你是錯的,我是對的”,而是說其實我很渴望跟她建立更親密的連接。如果是后者,那么我長篇大論的說理,到底有沒有起到這樣的作用。如果沒有,我要怎么做才能跟她更好的建立連接?
既然想法也是媽媽的外套,我能不能告訴她這個外套讓我有些受傷呢?能不能也給她一些時間和空間,讓她把她的外套脫掉呢?
在“蒙娜麗莎的微笑”那篇文章里我提到語言是多么的“不靠譜”,因為我們所表達的可能根本不是我們最想說的。就像我在跟媽媽長篇大論的說她“不應該”來評論我,其實是我非?释窒砦业南矏,希望她能夠感受到我的喜悅,而她的回應讓我有些受傷。我好像比較習慣在受傷時用攻擊的方式表達來保護自己,但這樣往往最后就是兩敗具傷。
對于她的觀點,我想那本身包含著她背后慣常的思維模式,可能她看到我的照片(以及我本人)的第一反應就是評價,她還沒有學會其他方式。但是其實不用把她的觀點甚至是她的思維模式當成是她,我可以教會她,讓她看到我們還可以有其他的互動方式。
我可能首先要容許她有這樣的評判,同時鼓勵她再多一些對自己評判的覺察。她可以把自己的覺察分享給我:“我發現剛剛在看你照片的一瞬間我又開始評價你的衣服和鞋子了!比缓蟾嬖V我她的感受:“我感到自己有些焦慮,好像總是想讓你在所有人面前都是完美的形象!
讓我欣喜的是,媽媽現在的確對自己的說話方式有了更多的覺察,通常說完之后都會有反思,我們也越來越更平靜的面對彼此之間的小沖突。
我們都對自己的觀點太執著,好像如果我們放下了自己的觀點,就放下了自己。我想每當我們對自己的觀點過分執著的時候,都可以用這個比喻來提醒自己,任何一個觀點都只是一個人的外套,我們或者其他人都可以脫掉自己的外套,只要有足夠的練習。
3、不要急著說話,給對話更大的空間
這是我在個案咨詢和團體咨詢中的最大收獲。
現在在團體咨詢中我說的話越來越少,因為我發現我的觀點并不是什么“智慧的聲音”。那些在團體的成員中不斷生成的對話往往會改變每個人的看法,最后大家自己總結出來的東西,一點都不比我學到的心理學大師總結出來的差。
之所以不多說話,是因為首先說多了我就不可避免的會愛上自己的觀點。其次是因為在團體當中,因為我帶領者的角色,我的觀點好像就容易成為那個“對的”觀點,從而擾動了整個團體里的動力流動。說得再直白一些,我害怕自己給出什么“標準答案”從而破壞了大家的思考,因為人生從來都沒有標準答案。
我想可能此刻的你又有疑問:既然你都不怎么說話,那要你有什么用?
我想我最大的作用,就是完整的活在當下,全神貫注的聆聽,然后給靈魂創造一個最大的空間去成長。
我完整的活在當下,是為了更好地給別人一個可以安住在當下的錨,當她過分專注于過去或者未來時,總有我邀請她再次回到當下,這個此刻正在發生的過程里。
而我所說的空間,是指一個良好的對話空間。我不知道你有沒有發現,我們平時說話時是很少留有空間的,我們很少反思,很少覺察,很少停下來看看剛剛的過程里發生了什么。往往在我們愛上自己的觀點之后,便深深的陷入到對話的內容中無法自拔了。
就像如果我們的伴侶說了一句:“你去死吧!” 我們可能會被這句話綁架,然后可能會陷入到自己的某種想法里不能自拔:“天啊,他是有多恨我!我這么愛他,他怎么可以說出這樣的話來?” 可是我們忘了,這句話說出的時候有它的特定背景,這句話想表達的意思也許是一種憤怒,而這個憤怒的背后一定有受傷,有恐懼,有難過,也有未被滿足的渴望。這句話在整個對話的過程里是怎么被說出來的,對話里究竟發生了什么?
但是如果能夠給彼此充分的對話空間,我們就會看到整個過程中究竟發生了什么,我們會看到是什么樣的情緒和情境下對方說了這句話,我們可以探尋對方沒有說出來的是什么。
可能更重要的,是這個空間也能讓我們更好的照顧到自己的情緒,當我們自己處于某種強烈的情緒中時,我們內心的空間完全被自己的情緒占據,哪里還有地方去承載別人的情緒,去給予其他人同理心或者同情?一個良好的對話空間,會給我們照顧和表達自己情緒的能力,我們會有時間和空間充分看到自己,然后表達出來。
我想我活了快30年才終于漸漸明白,原來愛最大的給予不是擁抱,親吻甚至是做愛,而是聆聽。
因為愛你,我愿意放下自己的觀點,脫掉自己的外套(請不要想污了,我說的是比喻),把足夠的空間給你去表達。也同樣因為愛你,我愿意給自己更大的空間,讓自己的感受充分被我自己照顧到,這樣我才有空間給你。
拓展資料:
女性談戀愛要避免5種心理
以自我為中心
什么都要求對方聽自己的,從不顧及對方是怎么想的,對方會有什么感受、需求、愛好已不重要,只要以自我為中心就好,恨不得將對方身上所有的“個性”都一網打盡,打造一個自己能接受和看好的十佳男友。
過于現實
過于現實,銅臭味過濃,會讓對方丈二和尚摸不著頭腦,搞不清愛的是錢還是人?搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪里?如果愛情在心里,粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。
追求完美
追求完美的心理把戀人看得過于理想化,于是標準定的不切實際,“債臺高筑”,超出了現實的可能。豈不知,被你看好的未必適合于你,適合于你的未必被你看好。
錯把犯賤當真愛
女青年們總容易陷入對愛情的完美想象和陶醉中,非常癡情并忠貞的愛上那個男人,愛上愛情。但是,愛情是流動的,變化的,平衡的。假如那人不靠譜兒,您就要果斷的決定放手。用句流行的大俗話說,那就是錯把犯賤當真愛。
盲目攀比
一些戀愛中的女人容易凸顯的心理,別人有的我也得有,別人沒有的我更得有。常常喜歡跟別人比錢、比酷、比地位,偏偏不比溫情、真情和感情,時間久了,把什么都比沒了。
男性必知的戀愛禁忌
1、不要問女孩的年紀
這個大家可能一早聽過,但我仍覺得有不厭其煩要說一次的必要。就算一位女孩平時如何的老實,如何的誠懇,但當她提及自己的年齡時,總會拼了老命去閃躲,隱瞞以至欺騙!開始有白頭發的中年婦人會告訴你她不曉得“星球大戰”是什么,反問你是否知道“天煞-地球反擊戰”的續集?總之,十八以下六十過外的女孩才會對自己的年紀抱有不大在乎的態度。因此面對一個女孩,你幾乎可以提出任何問題,但千萬記著不可牽連到她的年紀,明白了嗎?
2、切忌和女孩約會時心不在焉
和女孩約會時,男性應該集中精神,隨時注意對方的談話及意圖。如果一直也心不在焉,對她的發問和話題瞠目而不知所對,那對她來說是非常掃興的事!下次想再跟她約會,她可能會請你吃足一噸檸檬。所以,將經常擾亂你神智的事情暫時放開吧!譬如經常有人打你的手機,便索性關掉手機吧!少聽幾個電話不會死人的,天也不會塌下來。但是惹毛了女孩,你的天還真會塌下來了。
3、要對女孩子感興趣
女孩很討厭男性一方面對她好,一方面卻注意著別的事物。她心里會懷疑自己對你來說是否完全欠缺吸引力,然后更愈想愈壞,覺得你根本不尊重她。一有這樣感覺,你已失敗了大半以上。另外的一小半,她亦會壞疑你是否只喜歡她的身材,所以才與她交往!
4、不可總在女孩面前充能干,甚至吹噓自己
當女孩拜托男性幫助做事的時候很多男性會拍心口一口答應,到頭來卻做得一塌糊涂,左拖右拉,這樣反而不能獲得她的諒解。寧愿一早量力而為,知道無法勝任便婉轉拒絕,她也許還覺徥你老實,同樣會對你保持良好印象的。
5、不用太率直太天真
對待女孩不用太率直,因為女孩不喜歡太率直,她大都喜歡和風趣的人交談,甚至有時在言語上針鋒相對,但卻不會太愛那些過分率直且含爆炸性的詼諧。所以,其實一切的俏皮話并不一定要說得太明白的,就讓她花一點心思去咀嚼你所說的話來猜你在話語間所隱藏的意義,然后她又會像猜到啞謎般發出洋洋得意的會心微笑。因此,在她面前所說的話,必須要含蓄,要頑皮,那樣她才會樂于和你接近。
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