關于心理健康手抄報
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。 根據我們的實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識
能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統一人格
能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。
三、具有開朗輕松的心境
經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志
要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力
正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。
六、具有和諧的人際關系
用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。
七、具有積極的學習態度
以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。 以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。
心理健康的概念
現代健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。 (一)什么是心理健康 心理健康的概念是隨時代的變遷，社會文化因素影響而不斷變化的。心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法： “心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能，適應社會環境的行為。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。” “心理健康是指人的一種持續的.心理狀態，主要在這種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發揮其身心的潛能。” 我們認為，所謂心理健康，是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。 (二)心理健康的標準 美國著名心理家馬斯洛為心理健康提出了9條標準： 1、對現實具有高效的率的知覺; 2、具有自發而不流俗的; 3、能悅納自己，悅納他人，接受自然; 4、在其環境中能保持獨立，能欣賞寧靜; 5、注意基本的哲學和道德理論; 6、對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經常保持興趣; 7、能和少數人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心; 8、具有民主的態度，創造性的觀念和幽默感; 9、能承受歡樂和憂傷。
心理健康的六條標準
一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作(勞動)的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。
三、意志健康
其表現為自覺性、果斷性、自制力。自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從;果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷;自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。
四、行為協調
心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往
正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。 六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
教育部12月14日在廈門召開全國中小學心理健康教育工作會議。會議總結交流了近年來全國各地中小學心理健康教育工作好的經驗和做法，部署了今后一段時期中小學心理健康教育工作。會前教育部還印發了《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》。會上，教育部聘請新一屆教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員，命名了20個全國中小學心理健康教育示范區。教育部副部長劉利民出席會議并講話。
劉利民在講話中指出，中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。開展好中小學心理健康教育，促進學生身心和諧全面健康發展，對于全面貫徹黨的教育方針，堅持教育為社會主義現代化服務的根本任務，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，辦好人民滿意的教育，推動教育事業科學發展，具有重要的現實意義和深遠的歷史影響。
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