心理健康常識：花錢買快樂到底值不值？
對于一些人來說，總是喜歡通過大量的購物來尋求快樂，因此才出現了一些購物狂，一天不買東西都感覺特別失落，心情也會變得非常差。從心理方面來說，這種花錢買快樂的方式到底對不對呢?其實，小編認為，這種行為盡管看上去是比較浪費的，但是，這樣做也沒什么不對。
血拼不如分次購買
分次購買，而不是一次把錢花光。美國哈佛大學心理學家吉爾伯特等人指出，花錢的頻率比數目多少與快樂聯系得更加緊密。每次買些小東西、細水長流地慢慢花錢，可能比花血本“血拼”、一次買個夠要帶來更多滿足。
購買讓你感覺舒適的小物件，而不是電子產品�；ㄥX最好的結果，應該讓自己感覺輕松、解脫。因此，買些讓身體舒適的東西，比如質地柔軟的內衣、圍巾等，要比游戲機、家庭影院等復雜吵鬧的產品更愜意。
買經歷和經驗更加有趣
多買經歷和經驗，而不是多買產品�；ㄥX旅游而不是買奢侈品。發表在《消費心理學》上的一項研究綜合多項調查后指出，相比擁有一件物品，人們在做一件事情時，可能得到更多快樂。因為新鮮的經歷能幫你拓寬思維、忘掉煩惱。如果有閑錢，旅游一趟可能要比買名牌收獲更多樂趣。
產品帶來的喜悅是一時的，但是如果你出更少的錢去買些經驗，如學習做糕點給家人吃，出去走走看風景開闊眼界等，都會是一輩子的收獲和記憶，所帶來的'快樂將是持久的。
積攢小快樂
生活中多積攢“小快樂”，而非只等待“大快樂”。你是否會為了省錢買一輛名牌車而平時過得很辛苦?專家聲稱，如果能滿足于日常小事，比如為吃到一個好吃的零食，喝一杯美味的咖啡而感到快樂的話，人生整體的幸福感才會更強。注重日�？鞓凡攀强鞓分�。
要想快樂，其實方法也是有很多的，比如多多去幫助他人，當你看到一些人有困難的時候，盡管對方是陌生人，但你予以幫助之后你也能夠感受到平時沒有的快樂。因此，可以說，凡是改善人際關系的活動，都可以讓你加倍的快樂。
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