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產(chǎn)前抑郁癥的原因
據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 產(chǎn)前抑郁癥。下面是小編給大家?guī)淼漠a(chǎn)前抑郁癥的原因，希望能幫到大家！
1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。
3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
6、由于行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。
7、擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。
8、懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切，在丈夫里“失寵”，還擔心自己身材會變形。
9、中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題也就出來了。
孕婦產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據(jù)調(diào)查產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及隅道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產(chǎn)程延長，新生兒窒息，產(chǎn)后易發(fā)生國產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂，導致產(chǎn)時宮縮無力造成難產(chǎn)。由于焦慮，得不到充分的休息和營養(yǎng)，生產(chǎn)時會造成滯產(chǎn)。
產(chǎn)前抑郁癥的癥狀
1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有睡眠不好
睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。在不少的孕婦產(chǎn)前就會有睡眠不好的情況，他們每天的尿量雖然沒有增加，但是他們起夜的情況確實變的多了起來，而且出現(xiàn)夢多的情況。
2、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有情感脆弱，不愿意獨處
產(chǎn)前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受獨處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網(wǎng)聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會覺得有安全感。
3、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有懷孕期間有特殊嗜好
產(chǎn)前焦慮可能會導致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好。專家指出，有些孕婦會對自己生理上、生活習慣上的變化很在意。專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準媽媽會變得特別細膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細心敏感了，顯得特別小女人。
4、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有自感生活無趣
覺得在生活中沒有什么能讓自己開心的，也不喜歡和別人說話交流，更不喜歡在熱鬧的地方，寧愿一個人呆在家里。整天就是擔心自己分娩的事情，擔心自己承受不了分娩時的劇痛，或者是害怕胎兒畸形，不健康等等。患者這樣的情況會隨著病情的加重會變得嚴重。
如何治療產(chǎn)前抑郁癥
1、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有藥物治療
藥物治療適用于病情較為嚴重的患者，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的安排進行服用。第一線藥物是三環(huán)類抗抑郁藥，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。
2、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有物理治療
通過做運動，促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解消極情緒；另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進行調(diào)節(jié)，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。
3、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有心理治療
心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過程中的地位十分重要，準爸爸以及家人多對準媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪準媽媽；另外準媽媽可以多看有關育兒類的書籍，聽音樂調(diào)節(jié)心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。
如何預防產(chǎn)前抑郁癥
1、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有情緒消逝法
可以通過給好朋友寫信、交談等方式來敘說自己的處境和感受，讓不良情緒消失在紙筆傾訴之間。
2、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有焦慮轉(zhuǎn)移法
在不良情緒無法排解的情況下，不如離開使自己不愉快的情境，去做一些自己喜歡的事，比如唱歌、看書、郊游、畫畫等，讓自己的情緒由煩惱轉(zhuǎn)變?yōu)橛淇臁?/p>
3、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有心情調(diào)整法
經(jīng)常到大自然中去散心，聽聽鳥聲，聞聞花香，能消除孕媽緊張的情緒，讓心情不由自主變得愉快和放松。
4、預防產(chǎn)前抑郁癥的方法有朋友交往法
獨處更容易郁郁寡歡，所以孕媽咪要經(jīng)常和朋友多交流，充分享受友情的快樂，感染朋友們積極的情緒，從而得到心理上的滿足和安慰。
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