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      1.  焦慮癥患者吃什么對身體好

        時間:2024-08-17 15:06:47 心理疾病 我要投稿
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         焦慮癥患者吃什么對身體好

          1、飲食宜清淡、食易消化的食物為主。

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          2、多補充營養素,如維生素B群、鈣及鎂、L-酪胺酸。焦慮癥患者吃什么對身體不好?

          3、避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。

          4、忌煙酒。焦慮癥的形成多有一個較長的病變過程,單一臟器病變為數不多。鑒于上述探討,本病的病變臟腑主要在心、肝、腎,病機主要體現于腎—肝—心軸上。因此,治療亦應從此軸出發,但有主次之分。如《素問玄機原病式》說:“三焦相火無不足,腎臟陰難得實,并提出“養腎水以勝心火的治法!毒霸廊珪氛f:“凡治怔忡、驚恐者,雖有心脾肝腎之分,然陽統乎陰,心本乎腎,所以上不寧者,未有不因乎下,心氣虛者,未有不因乎精。又肝腎有精血相生、同寄相火的關系,故治療應重視腎肝二臟,以滋腎疏肝清火為基本法則。

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