什么是25歲綜合焦慮癥
看到校友錄上的本科同學有車有房,24歲的應屆畢業研究生小易為此大受刺激,郁悶難安。昨日,武大人民醫院精神衛生中心確診他患了“25歲綜合焦慮癥”。
小易在沿海某大學學統計。面臨就業的他,兩個月來因專業不對口,數次求職遭拒。
半月前,他登錄本科班的校友錄,看到同學留言,有人買房,有人升單位經理或主管,他大受刺激。小易覺得自己的研究生白讀了,連工作都找不到;即使找到,起點也不如本科同學高。
此后,他一直郁悶不安,晚上睡不著覺,腦子里常出現有房有車的同學在炫耀。小易看不到自己的將來,不知道這樣的日子要過多久。
武大人民醫院精神衛生中心趙厚裕教授解釋,25歲綜合焦慮癥是指25歲左右的年輕人,因某方面不順利出現的焦慮狀態。因社會壓力大、未來不確定因素較多,很多此年齡段的人工作不穩定,感情也因此漂泊。這時,他們會對未來生活表示懷疑,出現焦慮不安的情緒。親朋好友之間的比較,也極易讓他們受刺激。
25歲,工作的年齡很短,變化頻率卻很快。而換工作最好的借口,便是前途依舊沒有眉目。前途在哪里?畢業前信誓旦旦,雄心勃勃堅持的職業理想,在現實的殘酷、人情的`冷漠,以及現狀的平淡中漸漸磨滅。工作是一份糊口的差事還是一塊理想的陣地,這個曾被我們不屑思考的問題卻將我們折騰得筋疲力盡。25歲,是一個不曾得到的年齡,而我們卻害怕失去。
25歲,猶如這個數字的中間性一樣,被兩種不同的心態推來搡去,有一種被撕裂的感覺,有一種半夜醒來焦慮的惆悵。
從心理結構來看,25歲所屬的青年期,是從青少年期邁向成年期的過渡階段。青年在人生歷程中處于邊緣人地位(已不是青少年,還不是真正成年人),所以說,強烈的“邊緣人”感是年輕人在25歲時產生“焦慮”的重要原因。
趙教授建議,此年齡段的人應適時給自己減壓,不要對自己要求過高,過分追求完美,切記不要攀比。
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