抑郁癥治療需要注意什么
現代社會的競爭壓力越來越大,很多的人不能夠及時的排除壓力,往往很容易患上抑郁癥!你們知道什么是抑郁癥嗎,生活中抑郁癥的表現都有哪些呢?其實想擺脫抑郁癥,關鍵是要選擇合適的治療方法,那么抑郁癥治療需要注意什么呢,趕緊來看看吧!
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
病因
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑郁癥關系密切的心理學易患素質是病前性格特征,如抑郁氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑郁發作的重要觸發條件。然而,以上這些因素并不是單獨起作用的,目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑郁癥發生過程中具有重要的影響。
十大癥狀判斷是否得了抑郁癥
抑郁癥是現代社會極為常見的精神障礙性疾病之一,世界衛生組織曾指出,抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導原因,在發達國家,該病影響20%的婦女人口。而在美國的研究表明,有12%的婦女在其一生中曾遭受過較嚴重的抑郁癥,此情況男性占6%。而專家指出,因為人作為個體性,各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?
1、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶,心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。
4、在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力
抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的`事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
5、睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠,常表現為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨2-3點便醒來,再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。
6、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應付。
7、負罪感,無用感和無安全感
抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用,認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴,亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。
8、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力;颊吖ぷ骱腿粘I钭兊脹]有效率,挫折感和厭惡感就可能出現。
9、疲乏或渾身無力
大多數抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀,感到渾身不適。
10、自殺念頭
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦;颊呓洺榱私Y束痛苦,受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。專家提醒,如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神?漆t生就診。
結語:現實生活中有很多的人不愿意看心理醫生,通常知道自己有心理疾病也不愿意治療!其實不管是生理疾病還是心理疾病,我們都需要及時的治療!相信上述介紹的這些抑郁癥的治療方法,能夠幫助大家早日康復,記得分享給朋友們哦!
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