成功心理學:發現工作與生活的意義
今天小編給大家推薦以下書籍《成功心理學》中《成功心理學:發現工作與生活的意義》章節,歡迎賞讀!
張愛玲曾說:“出名要趁早”。在這個可以讓不可思變為現實的時代,我們每個人都有成功的機會,有的人可以在短時間內做到別人想做到的事,而有的人可能努力了很久卻沒有達到自己想要的結果 。從上學時代開始,這種現象就層出不窮,班里的學生同樣是一個老師,同樣是45分鐘,可是最后的結果還是會有第一名和最后一名的差距。這種現象之所以出現,是因為方法的不同,因而產生了不一樣的效果。因此我們在埋頭苦干的同時,也不應該忘記抬起頭看看前方的路。
《成功心理學》這本教材按照邏輯順序,層層深入,給我們提供了一套全方位的自我剖析的方法,并且這本教材的每一部分的都附有相應的練習題,這些練習題可以讓我們更加深入的認識自己,及時幫助我們發現自身的問題。剛開始閱讀這本書的時候,覺得課后的練習題有些多余,但是隨著深入的要閱讀,發現正是有了這些練習題,才是我可以一步步更加深入的認識到真實的自我,逐步的了解到自身的優缺點,以及自己想要的.到底是什么,并且書中的也會針對一些共性問題進行回答,并且還穿插了小技巧,讓我們在了解了向管理的相關的理論知識的基礎之上對相關事件內容進行學習,與相應的習題部分結合之后,也可以更加有針對性的讓自己了解到什么是適合自己的。
在現代社會,一切都變得很快,有的人可以快速成功,讓旁人羨慕不已。如果想要成功或是過上自己想要的生活,丹尼斯在這本書中在這本書中提到了想要成功,一些事是我們必須做的,這些事情做好之后,可以說就為我們的成功奠定了一定的基礎。
一、學會自我認知
我們最重要的就是要有自我意識,即關注自己。你是否在某個時刻靜下心來問過自己,你到底想要什么樣的生活,你的目標是什么。這些方向性的問題對我們以后的生活具有指導性的作用。在這個時代快速的生活節奏,往往會讓我們在忙碌中迷失自己,走的時間久了,有的時候都會忘記自己當初為何要出發,自己的本心是什么,是否還在堅持著自己最初的夢想?我們很容易忽視對自己的關注。但是放眼那些成功人士的世界,我們可以了解到他們的身上有一個共性,就是他們很了解自己。在許下雄心大志的時候,不妨問問自己是否真正的了解自己。
在明確自己想要的到底是什么之后,接下來要做的就是自我約束,在這一部分,給我感觸最深的就是堅持,而堅持也是最難堅持的,往往我們把自己想要做的事情堅持做下去了,就會取得意想不到的的效果。
在堅持的路上,自我激勵也是必須的,尤其是內自己里的加強,也就是要學會喜歡自己,表揚自己。就我個人來說,我的自我激勵比較差,不擅長在內心深處真正的接納自己,看不到自己已經做的很好的方面,而這些帶給我的是越來越消極的生活態度,很容易產生放棄的念頭。我們往往就是很容易寬容別人,但是對于自己卻是要求過多,其實我們最應該愛的人就是自己。
二、學會思考
思考讓我們的大腦變得更加靈活,而積極思考可以長久的保持我們大腦的靈活性,并且可以讓大腦的活躍度很高。
首先應該學會的就是訓練自己的思維,尤其是批判性思維的訓練,接著是要打剖思維的接線,讓自己的思維更加有廣度與深度,比如我們可以選擇一個熱點,對其進行思考,全方位的看待,例如最近較為火熱的王寶強的離婚案件,對于這種熱點新聞的思考,我們要從兩個主題進行全面分析,思考原因,進行邏輯分析,運用理科生的思維看待問題。
其次,時刻保持積極的態度也是必需的。積極和樂觀是很多成功人士的一種特質。如朱塞維特說,很感謝母親教會她積極思考,正是這種能力的培養,才使得它可以勇敢的去嘗試,最終完成了暢銷漫畫《凱西的故事》。
養成了積極思考的思維習慣,還要及時防止消極思維的入侵,對生活充滿積極,才可以時刻保持我們大腦的活躍度,這樣會有更多的奇思妙想入住我們的大腦。
三、資源分配
當我們擁有了良好的自我認知能力,學會了正確的思考,有了這些基礎只能說我們在意識層面已經離成功近了一步。在實踐中,資源的管理對成功也是至關重要的。在這里我將丹尼斯所提到的內容,總和為三個部分,分別為時間管理、財務管理和人脈社交管理。
時間管理,俗話說一寸光陰一寸金。時間是我們生命中最寶貴的東西,可也是我們的生活中最容易流失的一部分。有的時候會感到時間很多可是不知道如何安排,最終什么也沒有最好,時間還是無情的走了。是否會合理地正確利用時間是成功的重要因素。時間計劃表的制定是非常必要的,在這一部分中,作者為我們詳細列出了時間管理步驟,可以配合課后的習題部分,根據個人情況制定出合理正確的時間計劃表。讓每一天的時間都可以分分秒秒中充分發揮作用。
財務管理,主要是針對資金的管理,對于資金的管理,可以列出收支計劃表,保證對自身的財務狀況了如指掌,這樣才可以合理的利用自己的資金。
人脈社交管理。人脈是我們的隱形財富,想要擁有價值的人脈,首先要學會的就是溝通,良好的溝通方式,可以幫助自己更好的進行社交,在本書中,作者給我們列出相關了溝通技能,經過練習可以在細節中讓對方感到舒服,在交往中讓自己的形象得體。
《成功心理學》可以說是為我們提供了一定的理論基礎,但是想要取得真正的成功,還需要自己把這些理念融入實踐 最重要的就是堅持,很多成功人士在講他們的成功經驗時,堅持是很重要的因素。泰山不擇細土,故能成其大;江河不擇細流,故能就其深,有的時候簡單的生活,把一件平凡的事情堅持下去,亦可以成就不平凡,其實我們和成功人士只差一個堅持。
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