自學心理學書籍推薦
自學心理學書籍推薦一：
來到大學，很多同學都開始關注心理健康方面。很多朋友問我，想要自學心理學，但是不知道從該看那些書本?從什么地方開始?以下，整理了10本有代表性的心理學書籍，這些大部分是入門級書籍，幫你快速掌握心理學基本知識。
一、《心理學與生活》
書本名稱：《心理學與生活》
作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多
出版社:人民郵電出版社
推薦理由：通俗易懂，學習愉快
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專業術語表”，2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
二、《積極情緒的力量》
書名：《積極情緒的力量》
作者：【美】芭芭拉·弗雷德里克森
出版社：中國人民大學
推薦理由：一本教我們追尋幸福的書。通過書中所列出的10多種方法，我們可以提升自己由衷的積極情緒，降低有害的消極情緒，最終實現欣欣向榮。
積極情緒領軍人物傾情奉獻。作者為坦普爾頓獎獲獎者，并被積極心理學之父馬丁•塞利格曼稱為積極心理學領域的天才。
締造當代積極心理學的最新巔峰。積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦，哈佛大學、劍橋大學、全球華人積極心理學協會高度贊譽。
本書提出的概念就如同黑夜中的閃電，它給予追求幸福的人新的啟示。本書是近年來積極心理學最重要的通俗著作。你閱讀它、思考它、運用它、分享它，你的人生將自然而然地發生積極的改變。
三、《人格心理學》
書名：人格心理學
作者: (美)伯格
出版社:中國輕工業出版社
譯者: 陳會昌等
推薦理由：這本書可讀性很強。這是一本專業介紹心理學的書，很好地梳理了心理學發展的脈路。
本書全面介紹了一個世紀以來心理學領域內關于人格研究的理論。主要圍繞著精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種主要的人格理論流派展開論述。并加以客觀、公充、生動的分析，同時對其他分支理論、學說和流派也都有所涉及。閱讀本書，讀者將了解科學心理學在人格研究領域的全貌，并對在不同的時代和歷史階段居主導地位的理論、人格心理學的現狀發展趨勢和前景有一個概括性的認識。
本書敘述深入淺出、引人入勝，不以概念介紹新理論，而且從生活的實例出發，機易引起讀者的閱讀興趣。作者很主義本書的實用性和生活化，或穿插報刊對新聞事件的報道，或給出若干自測題目，讓讀者檢測自己或者他人的人格特征，讀來既有用，又風趣。
本書不僅適合從事心理學工作或學習的.研究人員、教師和學生閱讀，也必將為廣大讀者所喜聞樂見。
自學心理學書籍推薦二：
心理學研究人的行為、認知和情感，以及他們之間的關系。這些書都寫的很好，深入淺出，專業非專業都可讀。除了奚愷元的《別做正常的傻瓜》，其它書原文均是英文，應該都有中譯本。本人只看了英文版，對中文版的翻譯水平不清楚。英文版固然會吃力些，但是大學英語6級的人努努力應該可以看，而且會越看越容易。
行為-個人和群體行為的規律。每個人都應該了解。
引爆點
Give and Take
The Paradox of Choice
Super Freakonomics
Outliers
Freakonomics
粘住
影響力
別做正常的傻瓜
與“眾”不同的心理學
搖擺
認知-如何認識世界，自然也可以多了解�？勺x的書：
意志力
The Mind at Night
決策與判斷
態度改變與社會影響
How We Know What Isn't So
心理定向與成功
The Upside of Irrationality
情感的重要性毋庸置疑�？勺x：
撞上快樂
Stumbling on Happiness
Social: Why Our Brains Are Wired to Connect
The Pursuit of Happiness
這些書里看了一些以后，就會對自己和他人的行為多一些了解了。動力強的還可以去看這些：
津巴多普通心理學
社會性動物
心理學的故事
這些書讀了，不會讓你成為心理學研究者，更不能幫你考到咨詢師資格證，也不能拿到微博上來騙人，但是會增進你對自己和他人的了解，提高決策和生活質量。
補：為何未列心理健康和心理咨詢，乃至精神分析的內容?
一、本人非此專業因此不敢妄加推薦。同時這方面也沒見過任何中英文值得推薦的適合普通讀者閱讀的數目(歡迎補充)。二、了解了自己和他人的認知，行為和情感方面的基本知識以后，很多以前以為是心理問題也不一定是了。三、如果有抑郁，躁郁等重度心理問題，那么自己看書是無論如何也解決不了問題的，必須找專業人員。
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