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      1. 書目:《人際關系心理學》

        時間:2020-08-27 14:00:39 心理學書籍 我要投稿

        書目推薦:《人際關系心理學》

          《人際關系心理學》本書內容全面,條理清晰。具有一定的科學性、系統性、理論性及學術性,可供相關人士參閱。

          《人際關系心理學》是由鄭全全、余國良編寫的關于人際關系的一本心理學著作。

          本書是應用心理學書系中的《人際關系心理學》分冊。全書共分十五章,其內容包括人際知覺、自我知覺、自我導向、人際影響、人際吸引等等。明確人際關系中的種種心理、行為發生的條件和情境,并使有關這方面的知識系統化和理論化,使那些不完全詳盡的社會常識性知識得到升華。

          人不是孤立存在的,在與社會的連結中,必然要建立各種各樣的關系,包括親屬關系、朋友關系、學友(同學)關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。在這些關系交往過程中,人們借助思想、情感以及行為來進行與他人的互動和交流,這些關系因對象不同,也會指向不同的發展方向。良性的關系是吸引與合作的;但由于環境影響、性格因素、心理因素等原因,許多人處理不好人際關系,難免會陷于矛盾與痛苦之中,關系中的當事人如果沒有足夠的智慧去化解由此帶來的'自己內心的沖突,則會陷入人際關系的危機之中,甚至會出現人際交往的心理障礙,從而降低自己生活的幸福指數。

          書中所說人際關系心理學的研究對象:是人與人之間的心理關系,是比行為更為深層的東西,是個體在交往活動中所表現的行為的關聯性和必然性規律。

          本書內容全面,條理清晰。具有一定的科學性、系統性、理論性及學術性,可供相關人士參閱。

          附:社交禮儀中,不可要的8種病態心理

          社會生活避免不了要有社交圈,但是有些人在社交中心理狀態不佳,阻礙了人際關系的正常發展,而這種心理狀態,實際上就是社交中的病態心理。

          1、猜疑心理:

          有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。

          2、排他心理:

          人類已有的知識、經驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。

          3、作戲心理:

          有的人把交朋友當作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。

          4、逆反心理:

          有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產生反感和厭惡。

          5、自卑心理:

          有些人容易產生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應有的自信心,無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習慣于隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

          6、怯懦心理:

          主要見于涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。

          7、貪財心理:

          有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理,會使自己的人格受到損害。

          8、冷漠心理:

          有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

          總結:

          許多人具有病態心理而不自知,這樣不僅會常常傷及他人,對自身健康也極為不利。如果能夠認識到這是一種病態的、不健康的心理,并隨時加以自我心理調節和矯正,不斷提高自身的思想文化素養,培養良好的處世心態,自我完善,對提高身心健康水平利莫大焉。

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