有關心理健康的發展特點
心理健康發展特點
在疾病出現之前的一段時間里，身體會出現多種信號，如:乏力、疲勞、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸悶心慌、易激動、易煩躁、沒精神或感覺生活沒有意義等，多項醫學檢查尚不能發現具體的疾病。這一時期稱作亞健康狀態。不少人將此現象歸咎于工作壓力大、人事關系緊張或家庭關系不好等，因而忽略就醫；有些人雖然曾經到醫院就醫，經過醫院全面查體，未能做出某種具體疾病的診斷，因而放松警'惕；還有部分人，由于主觀癥狀較多，反復到多家醫院就醫，花費了大量時間、精力和巨額錢財仍未得到自己"滿意"的答案和治療，精神十分痛苦。
1、智力發展到最佳狀態中年期知識的積累、思維能力都達到了較高的水平，分析問題、解決問題能力都較強。中年時期是個人事業趨于成熟、達到巔峰的時期，是最容易出成果、事業成功的`階段。
2、自我意識的發展進入更年期，人對自我的關注愈加強烈，并將關注點轉移到內部世界，同時對內部世界的看法也更加深刻和廣泛。
3、情緒個性趨于穩定人生觀、價值觀形成并穩定。理智、穩定。
4、意志堅定，自我意識明確了解自己的才能和所處的社會地位，善于決定自己的言行，遇挫折不氣餒，也能隨時調整目標。
5、興家立業，養老育幼，養家又要維持工作水平中年人，除了要扮演工作者、子女及公民等角色外，更多了配偶、父母的角色，但是由于時間和精力都相當有限，若要讓每個角色都拿滿分，在精神上、體力上都會承受相當大的壓力，出現力不從心的現象，久而久之甚至會精疲力竭，疲憊不堪。
6、社會義務與社會地位、身份的交換中年期由子女變成父母，由單個的個體變為他人的配偶，社會義務、地位、身份均發生變換，存在角色適應問題。在社會發展方面，中年期有接受再教育的問題，新工作、新環境的適應以及飛速發展的科學技術的適應等問題。在心理學家艾里克森看來，中年期的發展課題是獲得親密感以避免孤獨感，中年期的職業發展過程是獲得創生感避免停滯感的過程。在工作中，創生不僅表現為中年人比以往生產出更多的物質產品和精神產品，而是還表現為樂于充當導師的角色。
7、中年是青年向老年過渡時期進入中年后，身體發生二一系列變化，如:體重不斷增加，身體發胖，頭發開始變白、變稀，面部、頸部、手部等處的皮膚變得越來越粗糙，聽力、視力逐漸下降。
8、心理疾患好友期中年期也是諸多心理矛盾和軀體精神疾患易于發生的時期，中年知識分子英年早逝已成為一個值得關注的社會問題。
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