在學(xué)習(xí)時(shí)集中精神的方法
怎樣才能在學(xué)習(xí)時(shí)集中精神呢?有如下的具體措施：
一、集中精神，注意力高度集中地學(xué)習(xí)，才能有高效優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)結(jié)果。
1、明確自己的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)的時(shí)候要給自己時(shí)間壓力和效果目標(biāo)設(shè)定;要提高學(xué)習(xí)效率，在平時(shí)做作業(yè)時(shí)也要自己規(guī)定一定的時(shí)間限制，尤其是考試時(shí)感覺(jué)時(shí)間緊張、不夠用的同學(xué)，把平時(shí)當(dāng)做考試，考試就如同平時(shí)一樣不會(huì)因?yàn)榛艁y而怯場(chǎng)平常就要訓(xùn)練自己，加快做題速度;
2、基本知識(shí)一定要弄清楚來(lái)龍去脈，數(shù)學(xué)基本知識(shí)包括：定義、定理、公式、公理、法則、性質(zhì)、推論、圖形、黑體字的例題習(xí)題、數(shù)學(xué)符號(hào)、數(shù)學(xué)方法，這些基本知識(shí)不能像一盤散沙，而應(yīng)該是呈現(xiàn)一種網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，或者像一棵枝葉相連的大樹(shù);
3、在學(xué)習(xí)的時(shí)候，注意手、眼、口、耳、腦并用;
4、學(xué)會(huì)使用用自我暗示法，能暗示自己要集中精神。
二、要學(xué)當(dāng)小老師，清楚明白地給別人講解。
能完整地復(fù)述方法或者思路探索過(guò)程并且能給別人講明白才叫“會(huì)了”。
聽(tīng)懂了≠你今天會(huì)了，你今天會(huì)了≠以后你能舉一反三
老師比學(xué)生數(shù)學(xué)水平高，不僅是解題能力高，思路敏捷，數(shù)學(xué)素養(yǎng)也高。
因?yàn)樗麄兲焯旖o學(xué)生講題，知識(shí)點(diǎn)高度系統(tǒng)化，融會(huì)貫通，能舉一反三。
如果同學(xué)們也經(jīng)常給他人講題，盡量給人講得清楚明白，那么就能進(jìn)入數(shù)學(xué)老師的思維，就能很容易把握出題者的意圖，也會(huì)自己變題和編題。
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三、要培養(yǎng)自己運(yùn)算準(zhǔn)確性。
穩(wěn)定扎實(shí)的運(yùn)算能力，是指會(huì)的題一定要做對(duì)的能力。
很多學(xué)生考后講：“題簡(jiǎn)單考得還行�！钡詈蠓植桓�。
原因是會(huì)做，但錯(cuò)了，不仔細(xì)，馬虎了。
這主要是因?yàn)椋?/p>
1、做題時(shí)，一看會(huì)做的題，就很高興匆忙地做，心里想著要省點(diǎn)時(shí)間去做不太會(huì)做的，又怕做不完，著急就圖快，圖快就容易錯(cuò);
2、心算惹的禍。
運(yùn)算比較復(fù)雜的題目，用心算，特容易錯(cuò);
3、跳步。
數(shù)學(xué)運(yùn)算隨著熟練程度的增加，可以跳步。
但有同學(xué)跳步太多從而易出錯(cuò);
4、草稿紙不會(huì)用,亂而無(wú)章，無(wú)從檢查;
5、對(duì)數(shù)學(xué)考試始終心存恐懼，自信心不足。
那么，針對(duì)以上容易出現(xiàn)問(wèn)題的幾點(diǎn)，要注意：
1、少跳步;
2、少心算;
3、就是用草稿紙也要整潔，張老師建議同學(xué)們：草稿紙要每寫一題要寫題號(hào)，才開(kāi)始寫演算過(guò)程，要從上寫到下，從左寫到右，本題結(jié)束要隔一行，再寫題號(hào)，打下一題的草稿，這樣容易查找核對(duì);
4、確保一次做對(duì)。
不要抱著“先趕快做完再多檢查幾次的思想”，其實(shí)到了高考或中考，很少有時(shí)間去檢查的。
所以平時(shí)要養(yǎng)成“會(huì)做的題慢一點(diǎn)，一次就做對(duì)”的習(xí)慣。
5、確信“難題都是幾道簡(jiǎn)單題組合而成的�！边@會(huì)幫助你打消恐懼，因?yàn)楫?dāng)你學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單題，也學(xué)會(huì)了探索思路，那么，解難題在你的眼里就是輕而易舉的事情。
烙畫(huà)藝術(shù) - 書(shū)山有路 - 善待生命 善待自然 善待友情四、空降學(xué)習(xí)法
一般人都會(huì)認(rèn)為，基礎(chǔ)很重要，要從基礎(chǔ)開(kāi)始，按部就班地進(jìn)行理解，遇到不懂的地方，就要回到基礎(chǔ)上來(lái)。
這么想就很容易放棄學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但空降學(xué)習(xí)法認(rèn)為基礎(chǔ)差的學(xué)生不需要有內(nèi)疚感。
省略登山過(guò)程，直接乘纜車也可欣賞高山的風(fēng)景。
因此基礎(chǔ)差的學(xué)生在要下決心學(xué)數(shù)學(xué)時(shí)，不必要在很低的知識(shí)基礎(chǔ)開(kāi)始復(fù)習(xí)，可以從正中央部分開(kāi)始。
傾盡全力把目前所學(xué)的部分弄懂，因?yàn)橹灰堰@個(gè)地方弄懂，前面那些疑難之處，屆時(shí)也就會(huì)自然而然地理解了。
空降學(xué)習(xí)法，只要用跳傘的方式降落到“目前所學(xué)的地方”就好了。
其道理是只要把目前所學(xué)的部分弄清楚，前面不懂的地方也就會(huì)了解。
因此，不必為沒(méi)學(xué)好基礎(chǔ)而自卑，應(yīng)該利用“空降學(xué)習(xí)法”的思想，集中力量弄懂每一個(gè)面臨的問(wèn)題，若的確遇到了以前知識(shí)不理解的困惑，那就去請(qǐng)教老師和同學(xué)或查閱相關(guān)資料，降落在所需基礎(chǔ)知識(shí)的層次上，將這一基礎(chǔ)隨時(shí)補(bǔ)上即可。
四、錯(cuò)題集
很多同學(xué)在做題的時(shí)候容易出現(xiàn)“思維定勢(shì)”。
同學(xué)們經(jīng)常錯(cuò)同樣或同類的題，而且考試時(shí)，往往又考到了這樣的題。
那么，你只要在平時(shí)作業(yè)、測(cè)驗(yàn)當(dāng)中，篩選出這樣的易錯(cuò)的.題目，加以歸納整理，將錯(cuò)誤的解法和正確的解法對(duì)比的記錄下來(lái)，并寫上自己的反思或體會(huì)，經(jīng)常翻看，加深印象，這樣考試就能少丟分，也能得高分。
五、記憶能力和記憶習(xí)慣的培養(yǎng)
記憶可分為：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、永久記憶。
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律：一個(gè)人的記憶，經(jīng)過(guò)一晚后，會(huì)忘掉80%。
因?yàn)榇竽X不知道哪些是真正有用的知識(shí)，除非我們特意加強(qiáng)的記憶。
有人說(shuō)：“我記性不好�！边@種說(shuō)法是不對(duì)的，因?yàn)橛洃浟陀洃浀牧?xí)慣都是后天培養(yǎng)的。
1、睡覺(jué)前10分鐘，把當(dāng)天的重要收獲梳理一遍，早上起來(lái)，再重復(fù)一次，那么你的記憶將會(huì)得到有效鞏固;
2、反復(fù)背誦：數(shù)學(xué)公式當(dāng)然是要用公式的來(lái)龍去脈來(lái)理解記憶。
雖然理解了不會(huì)忘記，但是對(duì)于一些復(fù)雜的內(nèi)容，不及時(shí)復(fù)習(xí)也會(huì)淡忘，一定要反復(fù)強(qiáng)化。
正如關(guān)于記憶單詞，特萊美學(xué)校的英語(yǔ)總監(jiān)，留英學(xué)者，美領(lǐng)館翻譯兼省市領(lǐng)導(dǎo)的翻譯劉老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你把一個(gè)單詞忘了6次的時(shí)候，你就永遠(yuǎn)記得這個(gè)單詞了。”不要希望一次就能背好，一天分早、中、晚三次試試，反復(fù)強(qiáng)化記憶;
3、要及時(shí)、周期性地安排時(shí)間復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，及時(shí)消化，鞏固掌握，才能融會(huì)貫通，正所謂“溫故而知新”。
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