盤點高中生高效率學習方法大全
篇一：盤點高中生高效率學習方法大全
愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對于學業來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質十學習方法十智能素質。
1、提高學習心理的素質
(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書�！比�；把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。
(3)學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵�？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。
2、掌握科學的學習方法。
(1)預習
在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。 b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。
(3)作業的方法
作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。
(4)復習的方法
德國教育學家第斯多惠說：“必須時�；貜偷剿鶎W的東西上而加以復習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時，如何復習？
a、課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，然后前進…… 這種循環復習利于記憶。
總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復習，回憶第一條�？磿钏�，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明了。
3、發展智力，提高能力。
(1)發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重復觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時間段進行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時間便是選擇最佳學習時間段了。 a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。 b、在時間和量上合理安排復習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時間過于集中容易發生干擾；過于分散容易發生遺忘。
c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯想記憶等。
(3)發展思維能力。
a、學好基礎知識，練好基本功；
b、提高語言表達能力；
c、掌握思維的基本方法；
d、提高自己的思維品質(不斷學習)；
e、養成良好的思考習慣。
(4)發展想象能力。
a、學習豐富的知識和經驗；
b、學習詩文作畫；
c、開拓思路，研究假設；
d、學好立幾發揮空間想象力；
e、參與創造活動。
(5)培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學習的創新、科技與發展�？傊�，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。
篇二：初中生學習方法技巧
初中學習與小學學習有很大的不同，初中是由小學向高中過渡的時期，學生的身心發展也由少年期向青春期過渡，他們可塑性大，既是掌握基礎知識、基本技能的最佳時期，又是為今后發展創造條件的重要時期。與小學階段的學習相比，表現出以下明顯的差異：
1、學習內容逐步深化、學科知識逐步系統化
學習的課程門類逐漸增加，內容也逐步加深
小學期間，學生的學習內容是比較簡單的，學科也相對簡化，主要學習語文、數學等最基礎的課程。語文主要是識字教育和簡單的聽說讀寫能力培養；數學主要掌握基本的運算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識，并沒有細 化了的完整的學科知識。老師的教學也更重趣味性和直觀性，而不是強調知識的完整體系。
進入中學以后，學習的內容發生了明顯的變化。學習的課程門類逐漸增加，內容也逐步加深。語文、數學、英語這些小學曾學習過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統的知識體系，并更加突出能力要求；同時，物理、化學等課程相繼開設，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學習內容。這些學科知識對于初中學生來說，都是必需的文化素質積累，這就使初中生的學業負擔客觀上大大增多了。老師的教學也越來越注重傳授知識的嚴密性和注重學生思維方法、思維能力的培養，除要求學生識記大量的定義、原理等知識點外，更重要的是培養學生掌握運用知識的能力。
2、 學習成績分化日趨激烈
初中生的學習成績波動很大，同時出現激烈的分化
學習量的增加和內容的不斷加深，加上初中學生心理的波動和生理的變化，使得初中生的學習成績波動很大，同時出現激烈的分化。主要表現在以下幾個方面：
(1)小學階段的學習成績和初中成績相關不大。根據有關專家的研究，在小學是學習尖子的學生，進入初中以后繼續保持領先的情況大大減少；相反，有些小學時被認為成績不好的學生，往往后來居上成為學習冒尖者。而初中階段的學習成績卻與高中學習呈明顯相關。
(2)初二年級往往出現比較明顯的學習“分化點”。一般來說，經過預初、初一的學習適應和調整，學習習慣和方法基本形成定勢，
成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著學習內容的加深，物理等自然科學課程相繼開設，對學生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學習中的作用也表現得越來越突出，這時學習開始出現好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。
(3)學習成績與付出的工夫所呈現的差異。學習優秀的學生由于能夠合理地安排時間，方法得當，事半功倍，學習往往顯得輕松自如而依舊學有余力；學習較差的學生窮于應付，事倍功半，卻學得越來越吃力，學習變成了沉重的負擔。這種對待學習是否輕松的狀態，是判斷學生學習潛力的重要依據。
3、學生在學習中的自主能力日顯重要
對初中學生的指導更多的應側重于學習方法和學習意志品質的培養
進入初中以后，學生在學習上的獨立性逐步增強。課堂教學中，教師比較注意啟發學生獨立思考問題；課堂教學外，學生更多的需要自覺地獨立安排自己的學習活動。而在家庭教育中，家長對孩子學習的直接幫助也逐漸減少，不少家長也因為孩子學習難度的增加而顯得力不從心。因此，自學能力的強弱對學習成績的影響明顯增強，學習依賴性強的學生成績往往每況愈下。家長應該及時指導學生充分利用小學階段已經形成的良好學習習慣，使他盡快適應初中學習的要求，并幫助其形成初中階段相對獨立的學習能力。對學生的指導更多的應側重于學習方法和學習意志品質的培養。
4、學習的自覺性和依賴性、主動性和被動性并存
小學階段的學習，在學校里，主要依賴老師的安排，老師可以說是無所不包、無所不管；在家里，也大都是在家長的督促下完成學習任務的。小學生的學習還缺乏明確的目標和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動性，一旦離開教師和家長，不少學生往往會覺得茫然不知所措，無法自覺的安排學習。
相對來說，初中學生的學習自覺性和主動性有所增強，但是，在這方面學生之間存在顯著的差異。許多學生的'自覺性和主動性還不能持久保持，教師和家長的管理稍有松弛，就會無法自制，把學業拋至腦后，從而導致學習成績的下降。隨著學生年齡的增長、心理的變化，電腦游戲、武俠小說、通俗言情小說，乃至有些不健康的讀物都會對學生產生極大的誘惑，成為影響學習的因素。有些學生自制能力比較
脆弱，還會沉迷其中不能自拔，嚴重影響學習。自覺性、主動性比較強的學生就能保持相對持久和穩定的學習狀態�？傮w看來，初中生還處在自覺性和依賴性、主動性和被動性并存的年齡。家長要注意經常幫助孩子排除干擾，引導他們形成良好的興趣，明確學習的目標，使他們的自覺性和主動性得以鞏固。
初中學習方法
初中階段的學習主要還是基礎知識、基本能力的學習和培養，雖然智力在學習中的作用日益明顯，但非智力因素依然發揮著十分重要的作用，影響初中生學習的非智力因素主要有學習的習慣、興趣、動機、情感、意志等。
俗話說，“習慣成自然”，良好的學習習慣對學習有著重要的促進作用。比如：課前預習新課的習慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內容，有助于把握重點帶著問題聽課，從而提高課堂學習的質量；作業認真書寫的習慣，不僅可以保證作業的美觀整潔，提高作業的質量，還能夠培養一絲不茍的嚴謹作風。反之，不良的習慣也會成為學習進步的絆腳石，不少成績比較差的學生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業馬馬虎虎、做事丟三拉四。
1、 抓住課堂四十五分鐘，學會聽課
聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要 課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。
也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。
首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標
和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。
再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。
“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學習
時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。
(1) 幾個需要家長引導孩子處理好的關系
玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系 這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：
首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括
“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間；有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精
力。
再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。
(2) 遵循記憶規律安排學習
遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據
最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短；如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了??。總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。
及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學習�！凹皶r復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固；另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反
篇三：高中生學習方法指導
中華民族是一個善于學習的民族。從古到今涌現了許多卓越的思想家、政治家和科學家，他們之所以成為偉人，根本原因在于他們勤于學習、善于學習，形成了良好的學習習慣和科學的學習方法。良好的學習方法和行為習慣是會學習的關鍵，是學習好的保證。那么高中生必須養成哪些良好的學習習慣呢？ 一、高效上課
對于中學生來說,上課是學習的中心環節，是獲得知識的主要途徑。因此，只有抓住這一環節，通過這一途徑，才能使學習獲得成功�！罢n上一分鐘，課后十日功”，正是對上課的最好評價。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵，主動參與，思考分析；大膽發言，展示思維。
要上好課，必須做到課前“三到場”、課堂“五并用”：一是要精到（即興趣濃厚），帶著興趣聽課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽課，決不可能聽出好效果。二是要心到,它是學好知識的根本所在;三是要書到,課本、筆記本、同步練習、課堂作業本、筆墨等，這是課前必須準備好的東西�！拔宀⒂谩敝甘�、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著黑板和書本，它是獲取知識的重要來源，俗話說“百聞不如一見”、“耳聽為虛、眼見為實”；耳朵要聽，根據老師的思路專心聽講，大腦要思考；要認真去分析理解老師講的每一個概念、公式、定理和習題，要用“心”去感悟、體會老師和同學們分析問題的思路和解決問題的方法。要重點學習老師的讀題、審題、聯想、分析和解決問題的本領。要像小孩學走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問題的本質。要用手圈點，用手作筆記，老師演算時自己要在草稿本上跟著演算，課堂練
習更要迅速演練。要用口積極回答問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的勃發，回答問題要主動，聲音宏亮，表述清楚。
二、優質作業
作業是指通過獨立思考，運用知識解決問題以提高學習能力。通過做作業可以對所學知識加深理解，增強記憶，加以鞏固；可以檢驗聽課的效果和掌握知識的程度；可以發現所學知識的缺漏并加以彌補。同時，學生做的作業，給老師提供了教學的反饋信息，教師通過批改作業，有針對性的輔導學生，就能更有效地幫助學生掌握知識，所以作業是學生學習中不可缺少的環節。
�。ㄒ唬└哔|量作業的一般要求
1、作業要準確、規范、快速
準確來源于對試題的正確分析和認真態度，分析不正確決不會有正確的答案。審題無誤、所答對所問、思維、表達、運算過程、標點、符號、答案都要準確。恰當地運用學科特定的術語而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴密，不啰嗦、不能跳步驟，做到無漏字、錯字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類型題目的要求。做作業還要講效率，不但要做得對，而且要做得快�，F在各種考試的題量都比較大，只有平時養成了快速解題的習慣，才能使考試順利完成。
2、作業要獨立思考
列夫、托爾斯泰說過：“知識，只有當它靠積極思維得來的時候，才是真正的知識。”有些同學在做作業時，不是經過自己大腦的思考去攻克知識的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，把別人的作業“搬”到自己的作業本上，由于沒有經過獨立思考，印象不深，很快就會忘記。長此下去，將會“竹籃打水一場空”。所以，做作業只有經過獨立思考，所學知識才能長久地“貯存”在自己的大腦中。
3、把做作業看成是一次考試
如果能把每次做作業當成一次考試，嚴肅、正確地對待，就能真實地反映出自己對所學知識掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會地說：“做作業和考試一樣，考試就和平時做作業一樣�！边@“兩個一樣”是很值得同學們回味和思考的。
4、作業之后要反思
做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：
第一：怎樣做出來的？想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做？想想解題依據的原理；第三：為什么想到這種方法？想想解題的思路；第四：有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；第五：能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
�。ǘ┩瓿勺鳂I的程序
要提高完成作業的質量，既要充分認識作業的重要意義，明確高質量作業的一般要求，還應掌握完成作業的科學方法和程序。完成作業一般分下面四個程序：
1、復習
就是指學生做作業前先要復習書本或筆記上有關的基本概念、基本原理（包括定義、公理、定理、法則等），主要內容、教師講述的內容、思路、方法等。在弄懂所學知識的前提下再動筆做作業。知識只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運用。著名數學家華羅庚年輕時非常重視復習，他復習的時間比別人多，但他做作業卻比別人快得多�！跋葟土暫笞鳂I”是學習上“事半功倍”的成功經驗。我們有的同學恰恰不注意這一點，做題之前不看書、不看筆記、知識點都搞不清楚，作業的準確性可想而知。
2、審題
就是認真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實質和核心。聯想自己弄懂了的知識，把題目中出現的“新情境”與有關知識掛鉤，思考解題途徑、依據，確定解題的方向、步驟。只有審題準、才能定向對。有時在定向的過程中還需要回頭再審題，仔細推敲題意，以確定“定向”無誤。定向中要防止出現走（走題）、漏（）、偏（只及一點，丟掉全面）、亂（亂套、亂碰）的情況。要想作業好又快，審題，定向是關鍵。陜西師大有位數學解
題專家說：“解題長度與審題成反比”，意思是說，在審題上花的時間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡單。
3、解題
解題就是學生在深思熟慮后、獨立地把做題思路用書面表達出來。這種表達應盡量遵循高質量作業的要求，先求準、再求規范、快速和有創見。要準而快是最基本的要求。這就要靠學生對知識鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強、解題技巧高，也靠平時練好“寫”和“算”的基本功。所以我們提倡“勤學苦練”、“精選精練”。此外，解題最好一次寫成，切忌寫了改，改了又寫，使作業涂改太多。
4、檢查
作業寫成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業質量的重要環節。做作業中的錯誤通常有兩類；一是知識性的錯誤，如誤用概念、公式、法則，誤用詞匯、句型，誤寫格式，思路錯誤、推理不當等；二是過失性錯誤，如精心大意造成看錯題目，寫錯數據，寫錯符號，寫錯別字，漏答題目等。因此，要針對自己易犯的錯誤，根據不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數學作業為例，可以采用以下方法檢查。
�。�1）逐步檢查。從審題開始順次看完表達的各步驟，有無寫錯、寫漏、亂用公式、思路不對等情況。
�。�2）觀察分析。對解答的結果應進行判斷。如求出某人步行的速度是每小時100公里，這顯然是不合符實際的。
�。�3）代入驗證法。把計算的結果代入式子，看是否合理。
篇四：高中生學習方法指導
一、典型不良學習習慣
1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。
2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。
3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。
4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。
5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。
6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。
7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。
9、 晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環。
10、一邊學習一邊做其他事情，如與同學聊天、聽MP3等。
二、一般學習策略
1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。
2、認真聽講：將老師講的精華抓住�！罢n上一分鐘，課下半天功”。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。
4、課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補缺最好的方法。
三、學科學習策略
語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。 ★語文學習：
1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現代文，分析寫作技巧，作文列提綱。
3、重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。
4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。
★英語學習：
1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就
不容易錯了。2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。
★數學學習：
1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。
3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。
4、數學要多做題，才能見識，掌握多種題型， 才能得心應手。
★學習時間安排
1、 早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。
2、 晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。
3、 有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。
四、學習建議
1、 找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。
2、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。
3、建立一個錯題記錄。把平時作業、考試、練習中做錯的問題記錄在錯題集上，不時拿出來看看。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然后再將知識連成一個網，做一做最近幾年的高考題，想想高考都考些什么，每一題與什么知識點有關。最后強化練習模擬題。
五、幾個典型問題的處理
1、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？
答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提；以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟；同時，確立一個自己學習的榜樣；另外需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間的努力，必然會有較大的改觀。
2、 數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？
答：（1）培養對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領會其實質；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。
3、在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？
答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境。因此，首先得維護學校的紀律。但是，學習要進步，好問是必要的，那么又如何達到此目的呢？我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外切記直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。
4、一天中的有效學習時間是多少？
答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習。一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。
5、如何保持注意力的高度集中？
答：（一）認識到保證注意力集中的重要意義
注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件
�。ǘ┍３肿⒁饬Φ母叨燃械姆椒ǎ�1、培養對學科的興趣，因為對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中2、興
趣產生于需要，因此要端正學習的態度，明確學習的目的，使自己保持較旺盛的求知欲。3、對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用。4另外，有一個良好的心情也是非常重要，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。
6、該怎么樣制訂第二天的學習計劃？
答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。
7、如何做好預復習工作？
答：預習的直接目的是為了能在聽課中提高效果，因此，預習必須做到找出重點與難點，為此，必須明確內容的思維過程，對其中內容進行理解，有的同學認為預習只是把內容看一遍即可，這是一種膚淺的認識，沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動。為了理解知識點，必須堅持理論聯系實際，展開豐富的聯想，回顧一下已學的知識，把新舊知識聯系起來，同時，想一想新知識與現實內容的聯系。在預習過程中，必定會有較難理解或不懂的地方，這時，要動筆記上記號，以便聽課時，集中精力搞懂它。復習是鞏固知識的過程，同時還要做到溫故知新，特別對以前做錯的地方進行再思考，總結出錯的原因，從而對相關知識點進行整理，做到查漏補缺。比較復習法是最常見的復習方法，把相同或相近的知識點進行歸類復習，也可把相對的知識點進行對比歸類學習。以上是預復習工作的基本的普遍使用的方法，當然也適合理化的學習，而在具體展開時結合具體內容靈活運用。
五、重要觀點
1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。
2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。
3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張與疲勞，既而晚上能更好的學習。
5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。
6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的�？赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。
7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。
習慣反映你的態度，態度決定一切！真誠地希望每一位同學能找到適合自己的學習方法，使自己的學習成績蒸蒸日上！謝謝大家！
韋恩東
2008-11-23
篇五：高中生最佳學習方法
歌訣記憶 學習好是我們每個中學生的愿望，但目前大多數中學生的學習效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，經常開“夜車”，靠時間加汗水硬拼，成績仍不理想，為什么？主要是學習不得法。有些同學學習輕輕松松，并不少玩耍，而成績還挺不錯，有的人就說這些同學聰明，人與人大腦的構造并沒有太大的區別，這些同學學習好主要是這些同學應用了好的學習方法，學習方法優秀可以收到事半功倍的效果。心理學家對2000年考上北大的51個全國各地的第一名，做了考試成績優秀原因的調查，得出和考試成績優秀有關的因素依次是：1、考場心態2、考前心態3、學習方法4、復習方法。除了考試心態外，學習方法就是第一位的，所以中學生要想提高學習成績，必須下決心改變學習不得法的嚴重狀況，根據自己的實際情況，努力探索、學習、創造、掌握優秀的學習方法。中學生最優學習法，它是由八個環節組成的：1、制訂計劃2、課前預習3、專心聽課4、及時復習5、獨立作業6、解決疑難7、系統小節8、課外復習。下面我們一個環節一
個環節的講解：
制訂計劃 制定一個切實可行的計劃是取得理想成績的第一步。計劃要具體、可測量、有行動方案、合理、有時間安排。例如計劃中有“學好英語”，就不如具體轉化為一天內背多少英語單詞，讀多少篇英語課
文，達到什么水平；例如計劃中有“上課不做小動作，上課不開小差”，計劃中就應該有用什么辦法制止小動作，小差的出現。再例如把你的學習成績從最后一名提高到前十名，就不太現實，不如計劃把成績從不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，這樣的計劃就比較合理。在計劃中把大目標分成許多合理的小目標，一個一個地完成，同時成功的體驗還可以增強自己的信心，鼓勵你繼續穩步前進，個人的能力也隨之逐步提高，為實現下一個目標打好基礎。假如你的計劃比較周密，執行得也比較好在開學的第三周就開始了循環往復式的復習，期中、期末老師領著復習前你已經復習了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重點關注，考試時你的心態也好。如果期中、期末考試到了，你還一點也沒有準備，以前學過的也忘得差不多了，老師領著復習，你就像聽新課一樣，你能取得好成績嗎？
課前預習 是教師講課前事先學習新課，逐句、逐段看書，這一句是什么意思，這一段主要說明一個什么問題，關鍵詞是什么，不認識不理解的字可查字典。這一節課主要講幾個問題？有幾個公式？應用到以前哪些知識？如果忘了查一查。通過預習，簡單的題應會做，還有哪些沒弄懂的記下來，老師講時集中精力聽講，就會迎刃而解。預習有兩大優點：1、聽課效果好。一般的問題自己解決，不懂的問題，由于急于學會，上課防止開小差，不會對老師講的不感興趣。對應用到的以前的知識提前復習，對學習差的學生也可以起到笨鳥先飛的作用。2、培養了自學能力。一個人不管他上到高中、大學、還是研究生，總要
離開老師、離開學校，獨立面對社會上的許多新問題，自己學習、自己解決。通過預習，逐漸培養了獨立獲取新知識的能力，這是課前預習的最大優點，也是我們上學的一個主要目的，通過讀書培養能力，
最終離開老師這個拐棍，獨立學習，你將終身受益。
專心聽講 按要求教師講一節課要用四節課的時間備課，備重點難點的處理方法、備引入新課的方法、備本節課的教學方法、備如何復習和本節課有關的以往的知識、根據以往的經驗學生容易出現問題的地方等等，教師都要仔細斟酌，教師都是本、�？埔陨系拇髮W生，要講好這節課還要下這么多功夫。所以專心聽講是非常重要的，如果上課不專心聽講，下課要多用幾節課的時間也達不到這樣的結果。最近一個學生到我這里心理咨詢，說“我上課愛睡覺，控制不了自己，怎么辦？”，我了解了他的作息時間，晚上12點不睡，看書、上網，我說你本末倒置了，上課睡覺，聽不懂，晚上補，化費了時間，耗散了精力，成
績提不高，你要調整你的作息時間。
及時復習 聽過教師的講課，先看書再做作業，是一種良好的習慣。這一遍看書，比預習時對知識感受深刻的多，作業速度快且正確率高。有的同學為了趕時間，課后不看書，就立即做作業，不會作了再問同學、問老師，或者死鉆硬摳，認為這樣完成作業速度最快。其實下課先看書及時復習再做作業，做作業的質量才會又快又好。學習是一種綜合素質的比賽，有的同學意志堅強，能管住自己，能持之以恒，所以能
取得優秀的學習成績。
獨立作業 有的同學不太相信自己，做一道題和別人對一道答案，或者怕完不成受批評，或者急著完成任務去玩，干脆抄別人的作業，交上去，完成任務拉到。如果課前預習，專心聽講，又及時復習了，不會做的作業就不會太多了，不能獨立做作業的原因就是因為前幾個環節做得不好。炒作業，是一種惡習即騙了老師，又騙了自己常此下去，學習
成績不好是很自然的事。
解決疑難 通過作業發現問題，及時糾正，或和同學們討論，或問老師，或再看一遍課本，當天問題當天解決，不留知識缺陷。通過課前預習，專心聽講，及時復習，獨立作業不會做的作業就不會太多了。就好像認識一個人一樣，第一次見面剛認識；下次見面，點點頭認識，見過面；第三次見面是朋友了；第四次見面是老朋友了。學習新知識也是這樣，經過四遍的學習，一般的沒有問題了，但如果這作業和以前的知識有聯系，比較綜合，或者這個類型的題你沒有見過，需要自由發揮、創造，可能你還會有疑難的問題，這時就要馬上解決。如果不及是解決疑難，使知識缺陷不斷增加，產生惡性循環，必然導致學習無法有效地進行下去。要備一個疑難記事本，把出現的問題都記錄下來，考試前再集中復習一遍，考試中就不會做錯了。你不要認為糾正了，就不會在出錯了，大腦記憶東西有一個反復的過程，過了一段時間，糾正的疑難又模糊了，如果考試前再集中復習一遍，考試就萬無一失
了。
系統小結 學完一章一個單元后，以教材為依據、參照課堂筆記、作業和有關資料進行系統小結，把本章所學的知識總結出一、二、三個大問題，大問題中又有幾個小問題，用幾句精煉的語言準確地表述出來；或者用列表總結法或者用繪制學習地圖法總結，在原有的知識基礎上形成一個知識體系。系統小結是學習者把課本知識轉化成自己的知識，深刻地理解知識、牢固地記憶知識和靈活地應用知識的過程，可以達到發展智力、增加能力的目的。系統小結和課前預習一樣都是培養能力的最重要的措施之一，堅持下去，你會收到意想不到的效果。 課外學習 課外學習包括閱讀課外書籍、社會調查、科技活動、學習電腦、學科經賽、參加社會實踐等。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富自己的文化科學知識，加深鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展自己的興趣愛好，培養自己獨立學習和工作的能
力，進一步激發求知欲望和學習的積極性。
課外學習要注意：1、爭取老師的指導提高課外學習的效果；2、要盡可能與課內學習相結合；3、時間要安排得當，不影響正常的課堂學習和鍛煉身體；4、要盡量學練結合，腦手并用，把學習和實踐結合起來；5、對于某些學習差的同學，要盡量充分利用課外學習的
時間補學基礎，進行基本技能的訓練。
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