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春季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳材料
春天是美麗的，但春季氣候多變是傳染病的高發(fā)季節(jié)。所以我們要提高春季防疾病知識(shí)，本文由yjbys小編為大家搜集的春季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳材料，我們一起來(lái)看看吧！（點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)目錄可以直接查閱哦�。�
| 【1】常見(jiàn)的春季傳染病 | 【4】春季預(yù)防傳染病宣傳標(biāo)語(yǔ) |
| 【2】預(yù)防春季傳染病的方法及措施 | 【5】春季傳染病預(yù)防知識(shí) |
| 【3】春季傳染病預(yù)防注意事項(xiàng) | 【6】春季養(yǎng)生之道 |
常見(jiàn)的春季傳染病
一、水痘
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見(jiàn)的急性的傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，主要通過(guò)唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病�；颊咭詪胗變憾嘁�(jiàn)，集體兒童亦為易感人群，托 兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會(huì)傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或1—2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
主要預(yù)防措施：
1.加強(qiáng)水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。
3.學(xué)校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
4.對(duì)易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。
傳播途徑：水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫�、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見(jiàn)于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
注意事項(xiàng)
關(guān)于水痘病人的治療，一般抵抗力正常的孩子并不需要特別的治療，家長(zhǎng)要注意：
1、避免直接的陽(yáng)光照射，因?yàn)殛?yáng)光照射會(huì)使皮疹加劇，讓寶寶不舒服。
2、鼓勵(lì)寶寶獨(dú)自安靜玩耍，并盡量避開(kāi)那些還沒(méi)有出過(guò)水痘的人。
3、將指甲剪短：有助于防止抓傷，引發(fā)感染。
4、出水痘期間如果寶寶出現(xiàn)惡心、頭痛、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀，應(yīng)馬上送往醫(yī)院檢查。
二、流感
(一)什么是流感 ?
流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)空氣、飛沫傳播,人群普遍易感。
(二)流感的癥狀有哪些 ?
臨床表現(xiàn)為發(fā)熱;頭痛、渾身酸疼無(wú)力;怕冷;多伴有呼吸系統(tǒng)的癥狀，比如流鼻涕和干咳。
流感也可能引起腹瀉和嘔吐。流感還能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
(三)流感的潛伏期有什么特點(diǎn)?
流感的潛伏期為 1-4 天，平均為2 天。成人流感發(fā)病前一天和發(fā)病后一周左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強(qiáng)，最長(zhǎng)發(fā)病后10天仍有傳染性。
(四)流感的傳染源有哪些 ?
流感病人是主要的傳染源，自潛伏期即有傳染性。發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)，輕型患者在傳播上有重要意義，隱性感染者排病毒的數(shù)量較少而時(shí)間短，故傳染意義不大。
(五)流感是怎樣傳播的 ?
流感主要通過(guò)空氣飛沫和接觸傳播。流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過(guò)說(shuō)話、咳嗽和打噴囔等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細(xì)胞中，使其壞死、脫落，引起發(fā)病。另外流感還可以通過(guò)被病毒污染的手帕或衣物傳播。
(六)流感的并發(fā)癥有哪些?
流感并發(fā)癥有肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎，老年人等高危人群可因流感引起嚴(yán)重并發(fā)癥而入院，甚至死亡。
(七)預(yù)防流感有哪些有效的方法?
流感疫苗是預(yù)防流感安全有效的方法，對(duì)某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥 的人尤為有效。藥物金剛炕膠鹽酸鹽具有一定的預(yù)防作用，但具有一定的副作用，易產(chǎn)生耐藥性，一般僅用于治療。此外，還可以采取以下預(yù)防措施，包括：
1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。
2、勤洗手 , 使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手 , 不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后 ( 如打噴嚷后 ) 應(yīng)立即洗手。
3、打噴囔或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻, 避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩, 以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息, 避免過(guò)度疲勞。
5、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣新鮮。
6、在流感高發(fā)期, 盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得己必須外出時(shí)，最好戴上口罩。
(八)得了流感后有藥物治療嗎?
沒(méi)有特效藥, 主要靠對(duì)癥治療。病人早臥床休息, 多飲水、增加營(yíng)養(yǎng)。 給予易消化飲食, 保持鼻、咽、口腔的'清潔衛(wèi)生, 防止繼發(fā)感染。
(九)流感和感冒的區(qū)別主要有哪些?
普通感冒 (common cold), 俗稱“傷風(fēng)”，屬于一種上呼吸道感染，由各種病毒引起，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。而流感則是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。從典型癥狀看，流感起病急，伴發(fā)熱(多以高熱為主，常達(dá)39℃)、頭痛、全身酸痛、疲乏等癥狀, 全身中毒癥狀顯著(可影響正常工作), 也可伴發(fā)咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道癥狀。流感主要經(jīng)空氣飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸傳播，傳染性強(qiáng)，一旦有病例出現(xiàn), 常迅速傳播。感冒的癥狀沒(méi)有流感嚴(yán)重, 但比較多樣化, 以呼吸道卡他癥狀為主, 如噴嚷、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱, 全身癥狀不顯著。
(十)人感染高致病性禽流感與流感的區(qū)別主要有哪些?
人感染高致病性禽流感是由一般只發(fā)生在禽類動(dòng)物中的流感病毒偶然感染了人類而引起的疾病，而流感是人類中常見(jiàn)的流感病毒引起的疾病。由于同屬一大類病毒，因此所引發(fā)的臨床表現(xiàn)有許多相似之處。但人流感病毒長(zhǎng)期存在人間，主要通過(guò)人與人之間接觸傳播。而人感染高致病性禽流感主要通過(guò)人與禽類動(dòng)物及其排泄物接觸而感染。從流行特征上，人流感的流行相對(duì)較快，通常從大城市開(kāi)始流行，在人員密集的地區(qū)易造成大流行。從臨床表現(xiàn)上，人感染高致病性禽流感的上呼吸道癥狀比流感輕，但下呼吸道較早、較嚴(yán)重，病死率也較高。
(十一)我國(guó)流感的高發(fā)季節(jié)是什么?
我國(guó)流感的流行有一定的地域和時(shí)間特點(diǎn)，北方流行多發(fā)生在冬春季，南方則有冬季和夏季兩個(gè)流行高峰。
三、流行性腮腺炎
此病為腮腺炎病毒所引起的急性的傳染病，以腮腺腫脹帶有疼痛感為其特征，多數(shù)患者有發(fā)燒和輕度全身不適感。少數(shù)病人腦膜、肝、心、胰腺都會(huì)受到不同程度的損害。
此病潛伏期一般平均為18天，多數(shù)患者先發(fā)現(xiàn)耳下部腮腺腫大，也有的患者先出現(xiàn)發(fā)燒、身體不適、食欲不振，過(guò)數(shù)小時(shí)或2天后發(fā)現(xiàn)腮腺腫大，2～3天達(dá)高峰，腫脹部位有疼痛，開(kāi)口咀嚼時(shí)更明顯，頰內(nèi)腮腺管口可見(jiàn)紅腫，腫脹可持續(xù) 4～5天，以后逐漸減退，整個(gè)病程約7～12天。
預(yù)防措施：
患者必須隔離，直至腫脹完全消退后一個(gè)星期方可解除。腮腺炎患者需臥床休息，吃流質(zhì)食物，可用硼砂溶液漱口，發(fā)燒高者可吃退燒藥，嘔吐重、不能進(jìn)食者，可采取輸液治療，采用中藥療法主要以清熱解毒為主，也可用中藥西制的方法制成腮腺炎注射液，肌肉注射，局部冷熱敷均可減輕疼痛，患處敷上如意金黃散效果較好。
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。
易感人群：多見(jiàn)于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
注意事項(xiàng)
1、發(fā)現(xiàn)腮腺炎應(yīng)立即隔離，臥床休息。飲食宜軟、易消化，避免酸辣等刺激性食物（如檸檬汁，果汁，可樂(lè)等碳酸飲料）。因?yàn)檫@些食物易剌激唾液腺分泌，導(dǎo)致局部疼痛加劇。
2、多飲開(kāi)水，保持口腔清潔。
四、手足口病
1、何謂手足口病?
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒，可引起小兒手、足、口腔以及臀部等部位的皰疹，個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。
2、手足口病有哪些癥狀?
該病發(fā)病前一般沒(méi)有明顯的前驅(qū)癥狀，多數(shù)患兒突然起病，發(fā)熱通常在38℃左右，部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等癥狀。在患兒手、足、口腔粘膜以及臀部出現(xiàn)皮疹，皮疹通常不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤;由于口腔潰瘍會(huì)伴有疼痛，患兒往往會(huì)流涎、拒食，皮疹通常會(huì)在一周內(nèi)自行消退，同時(shí)體溫也會(huì)下降。多數(shù)預(yù)后良好，不留后遺癥。
極少數(shù)患兒患手足口病后會(huì)伴有較為嚴(yán)重的合并癥，如肺水腫、無(wú)菌性腦膜炎、弛緩性麻痹、心肌炎等，這類患兒大多持續(xù)高熱，病情發(fā)展迅速，以2歲以內(nèi)患兒多見(jiàn)，多在發(fā)病后3-5天內(nèi)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)嚴(yán)重并發(fā)癥，并可引起死亡。
3、手足口病是如何在人群中傳播的?
人群對(duì)引起手足口病的腸道病毒普遍易感，但成人由于自身免疫機(jī)能的完善，大多已通過(guò)隱性感染獲得相應(yīng)抗體，因而手足口病的患者主要為學(xué)齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發(fā)病率最高。
該病傳播方式多樣，以通過(guò)人群密切接觸傳播為主。病毒可通過(guò)唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過(guò)飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。
4、如何預(yù)防手足口病?
目前該病尚無(wú)特殊的預(yù)防方法，但做到以下幾點(diǎn)可以有效降低手足口病的發(fā)生。
�、俳逃⒆羽B(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如飯前便后洗手、勤洗澡等，要飲開(kāi)水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要完全加熱后再食用。
�、诩议L(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)孩子居住的房間進(jìn)行通風(fēng)換氣，盡量少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。
�、圩⒁夂⒆訝I(yíng)養(yǎng)的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，增強(qiáng)自身的免疫力。
�、芗议L(zhǎng)要注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家庭成員的衣服、被褥要在陽(yáng)光下曝曬。家禽、家畜要圈養(yǎng)，避免人、畜混住一處，尤其要減少兒童與家禽、家畜的直接接觸。
5、注意事項(xiàng)
發(fā)現(xiàn)孩子有手足口病，一要到醫(yī)院診治，并按醫(yī)生的囑咐服藥，并臥床休息。注意：
1、對(duì)于患病寶貝，一定要從發(fā)病開(kāi)始隔離7－10天，以免傳染其他孩子。
2、雖然手足口癥類似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以輕心，要細(xì)心呵護(hù)，注意預(yù)防隔離，以防擴(kuò)散流行。
五、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的全身發(fā)疹性急性呼吸道傳染病，約90%發(fā)生在6個(gè)月至5歲的未接種過(guò)麻疹疫苗的小兒，一年四季均可發(fā)生，但以冬末春初為多。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎、結(jié)膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹為特征;傳染性極強(qiáng)，在人群密集的小學(xué)及幼兒園容易發(fā)生流行。
麻疹病毒存在于患者的鼻咽分泌物中，具有較強(qiáng)的傳染性。通常要直接與患者接觸才被感染，通過(guò)第三者或衣物間接傳染的可能性較小。因此出疹前后5天內(nèi)為本病的傳染期。沒(méi)有患過(guò)麻疹的，不論男女老幼皆易受到傳染。6個(gè)月以下的小兒從母體獲得免疫力可暫不受傳染。如果母親沒(méi)有患過(guò)麻疹，新生兒也能發(fā)病�；疾『蟠蠖嗄塬@得終身免疫，個(gè)別人可能兩次患麻疹。
麻疹潛伏期一般在8～14天左右，少者可短到6天，接受過(guò)免疫注射者可延長(zhǎng)至3～4周。起病有發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏、咽喉痛、眼結(jié)膜充血、流淚、怕光、眼瞼浮腫、精神不振、煩燥啼哭、食欲減退，有時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，易與上呼吸道感染混淆。至第2、3天口腔粘膜充血、粗糙。在頰粘膜出現(xiàn)如針尖大小的灰白色小點(diǎn)，周圍繞以紅暈，有時(shí)在齒齦及唇粘膜上也有發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為“麻疹粘膜斑”，是診斷麻疹最早而可靠的依據(jù)。
麻疹患者一般第4天出現(xiàn)鮮紅色或玫瑰色的細(xì)小斑丘疹，皮疹先在耳后、頸部、發(fā)際出現(xiàn)，逐漸由上而下蔓延到前額、面部、軀干四肢、手掌及足底。皮疹可相互融合成片，壓之褪色，疹間皮膚正常。皮疹2～5天出全，在出疹時(shí)體溫上升可達(dá)40℃左右，中毒癥狀加重，精神委靡、咳嗽加重、兩眼紅腫、聲音嘶啞，有時(shí)出現(xiàn)腹瀉。肺部呼吸音增粗、頸淋巴結(jié)和肝脾腫大。隨著體溫逐漸恢復(fù)，皮疹依出疹順序消退，附有糠秕樣細(xì)屑并留下淺褐色色素沉著。民間歸納為三齊、四透、五退、七凈。
麻疹患者如果治療、護(hù)理不當(dāng)，易出現(xiàn)并發(fā)癥，較常見(jiàn)的有麻疹喉炎、肺炎、腦炎、中耳炎、角膜炎、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良等，其中麻疹肺炎若再合并心力衰竭、敗血癥、腹瀉引起脫水和酸中毒等情況，不及時(shí)救治，會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。
由于計(jì)劃免疫的開(kāi)展，目前相當(dāng)一部分麻疹患者的臨床表現(xiàn)變得不十分典型，易與風(fēng)疹、幼兒急診、病毒疹、蕁麻疹以及水痘、濕疹、猩紅熱、藥物疹等混淆，應(yīng)注意鑒別診斷。
麻疹的預(yù)防主要有：
�、偌訌�(qiáng)體育鍛煉，提高抗病能力。
�、诟綦x患者。麻疹傳染力強(qiáng)，在流行期間，醫(yī)療防疫部門應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員對(duì)患者定期進(jìn)行家庭訪視，做到“病人不出門，醫(yī)藥送上門”，直到出疹后5天。托兒所、幼兒園要設(shè)置臨時(shí)隔離室對(duì)患者進(jìn)行隔離。對(duì)接觸者應(yīng)進(jìn)行隔離觀察2～3周;如無(wú)癥狀，才能回班活動(dòng)。麻疹患者停留過(guò)的房間應(yīng)開(kāi)門窗通風(fēng)20～30分鐘。醫(yī)護(hù)人員在接觸患者后應(yīng)脫去外衣洗手，或在戶外活動(dòng)20分鐘后再接近易感者。
�、勐檎盍餍衅陂g盡量少帶孩子去公共場(chǎng)所(尤其是醫(yī)院)，少串門，以減少感染和傳播機(jī)會(huì)。
�、茏⒁鈧�(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，不挑剔食物，多喝開(kāi)水。
�、葑詣�(dòng)免疫：8個(gè)月以上未患過(guò)麻疹者均應(yīng)接種麻疹減毒活疫苗。接種后12天左右可產(chǎn)生免疫力，即使得病，病情也較輕。
�、薇粍�(dòng)免疫：在麻疹流行期間，對(duì)沒(méi)有接種過(guò)疫苗的年幼、體弱易感者，在接觸患者5天以內(nèi)，肌肉注射丙種球蛋白或胎盤球蛋白，可能免于患病或減輕病情。
注意事項(xiàng)
孩子得了麻疹如無(wú)并發(fā)癥應(yīng)在家中隔離，注意病兒的皮膚、眼睛、口腔、鼻腔的清潔。如果孩子皮疹加重，或出現(xiàn)病情加重的情況(如出現(xiàn)嗜睡、精神差、拒食、面色不好等)，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診。
六、人感染高致病性禽流感
人感染禽流感之后的癥狀與禽類表現(xiàn)出的禽流感癥狀有所不同。據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心國(guó)家流感中心研究員郭元吉介紹，人感染禽流感的癥狀與人流感癥狀極為相似，在臨床識(shí)別上有相當(dāng)?shù)碾y度�；颊邼摲谝话阍�7天以內(nèi)，早期主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者有惡心、腹痛、稀水樣便等消化道癥狀，還有一些病人會(huì)并發(fā)眼結(jié)膜炎，患者的體溫大多持續(xù)在39攝氏度以上。病情發(fā)展后，一些患者會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)肺炎，少數(shù)患者伴有胸腔積液。少數(shù)患者病情可能惡化，發(fā)展成進(jìn)行性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、腎衰竭、敗血癥休克等多種并發(fā)癥而死亡。郭元吉說(shuō)，由于人感染禽流感的病例已經(jīng)出現(xiàn)并顯現(xiàn)出很高的死亡率，近年國(guó)際上已將禽流感視為人類新出現(xiàn)的一種急性的傳染病，并列為國(guó)際反生物恐怖內(nèi)容之一。
人感染高致病性禽流感的預(yù)防：
首先是不與活禽接觸。高致病性禽流感病毒在一定條件下可以存活很久，在禽的糞便中能夠存活105天，在羽毛中間能存活18天，所以接觸病禽的人感染的機(jī)會(huì)要大得多。專家建議：要養(yǎng)成接觸禽類、禽蛋和生冷禽類制品后勤洗手的習(xí)慣，用洗手液和清水徹底洗凈雙手，兒童尤其應(yīng)該避免與活禽接觸。
由于禽流感病毒對(duì)燒堿、醛類、氧化劑類、氯制劑類、雙季胺鹽類等普通消毒劑都敏感，所以平時(shí)對(duì)工作、生活的環(huán)境要經(jīng)常消毒;保持地面、天花板、家具及墻壁清潔;確保排水道通暢;使用可清洗的地墊，避免使用不便清洗的地毯;養(yǎng)鳥(niǎo)者更要加強(qiáng)對(duì)鴿舍鳥(niǎo)籠的消毒。另外，高溫及紫外線都可以消滅禽流感病毒，60攝氏度下10分鐘、100攝氏度下1分鐘以及長(zhǎng)時(shí)間日照均可殺死禽流感病毒，所以，應(yīng)保持室內(nèi)有充分的通風(fēng)和日照。
目前還沒(méi)有可用于人類的禽流感疫苗，加上冬春季節(jié)又是呼吸道疾病高發(fā)期，所以人們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，多休息，提高自身的免疫力，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量少去空氣不流通場(chǎng)所，打噴嚏或咳嗽時(shí)最好掩住口鼻。一旦發(fā)生原因不明的肺炎，必須進(jìn)行禽流感排查。
專家還特別強(qiáng)調(diào)要改變采購(gòu)和飲食習(xí)慣，要到正規(guī)的賣場(chǎng)和商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)采購(gòu)經(jīng)檢疫過(guò)的包裝好的禽肉，在目前這段時(shí)間里不要自行宰殺禽類。吃雞肉、鵝肉、鴨肉等禽肉時(shí)一定要煮熟后食用，在廚房中務(wù)必將生熟分開(kāi)。不熟的動(dòng)物血液制品不要吃。
此外，羽絨服、鴨絨被等是不會(huì)傳染禽流感的。因?yàn)橛鸾q制品通常經(jīng)過(guò)消毒、高溫等多個(gè)環(huán)節(jié)處理，病毒存活可能性微乎其微，不太可能對(duì)人的健康造成危害。但最好不買小商販提供的廉價(jià)羽絨制品。
七、風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過(guò)胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女;成人偶見(jiàn)感染。
預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性的傳染病不同，其對(duì)象不僅僅是兒童，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生。
八、流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎，簡(jiǎn)稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達(dá)40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見(jiàn)出血點(diǎn)或淤斑， 1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童。
注意事項(xiàng)
1、及時(shí)給兒童接種流腦疫苗。
2、增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，注意自我保健，搞好環(huán)境衛(wèi)生、保持室內(nèi)空氣流通。
九、結(jié)核病
結(jié)核病過(guò)去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性的傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見(jiàn)，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動(dòng)期的排菌(也就是痰涂片陽(yáng)性或者痰培養(yǎng)陽(yáng)性)肺結(jié)核病人是主要的傳染源;結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過(guò)呼吸道傳播。
主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長(zhǎng)期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群;機(jī)體對(duì)結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、塵(矽)肺、糖尿病患者、HIV陽(yáng)性或者艾滋病人等群體是重點(diǎn)人群。
預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
十、紅眼病
醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎，春季發(fā)病率較高。感染紅眼病后幾小時(shí)內(nèi)就可發(fā)病。初起眼發(fā)癢，有異物感，怕光，流淚，結(jié)膜充血，眼瞼紅腫。
注意事項(xiàng)
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習(xí)慣。
2、避免接觸結(jié)膜炎患者。
3、孩子得了紅眼病后，不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。
4、不要擅自給孩子滴眼藥水，因?yàn)槠渲锌赡芎锌股氐瘸煞帧?/p>
十一、猩紅熱
高發(fā)于冬末春初的急性發(fā)疹性的傳染病，表現(xiàn)癥狀：
輕型——發(fā)熱不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出現(xiàn)皮疹脫屑或并發(fā)腎炎后才知道患了猩紅熱。
中毒型——病勢(shì)發(fā)展迅速，突然高熱，全身中毒癥狀明顯，常有驚厥、昏迷、嘔吐、煩躁不安，有時(shí)可迅速出現(xiàn)休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血點(diǎn)。
膿毒型——較中毒型癥狀更重，患兒有高熱、煩躁不安，咽峽炎加重等癥狀，但此類患兒現(xiàn)已極少見(jiàn)。
注意事項(xiàng)
一般臥床休息，供給充分營(yíng)養(yǎng)和水分，癥狀嚴(yán)重的寶寶可輸液，青霉素是治療猩紅熱的首選藥物。出疹期間，要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，如剪指甲以防抓破皮膚，若寶寶因皮疹常感瘙癢，可涂抹藥水以止癢。
預(yù)防春季傳染病的方法及措施
當(dāng)我們明白了上述常見(jiàn)的春季傳染疾病后，我們可以遵循控制傳染源，保護(hù)易感者、切斷傳播途徑的原則來(lái)預(yù)防春季傳染病。
1、常喝水
氣候干燥時(shí)，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
2、注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。
3、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽(yáng)平衡容易出現(xiàn)紊亂，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個(gè)小時(shí)以上睡眠。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手、保持手部的.衛(wèi)生十分重要，平時(shí)還應(yīng)盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時(shí)不要簡(jiǎn)單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來(lái)認(rèn)真清洗，時(shí)間也要盡可能長(zhǎng)一些。另一個(gè)是外出時(shí)注意戴口罩。對(duì)衣物和被褥等必須勤洗勤曬。
5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力
春天，人體新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時(shí)合理安排作息時(shí)間。
6、洗手后再與孩子親熱
在手足口病等一些傳染性疾病的預(yù)防上，成人更要做好自己的個(gè)人衛(wèi)生，回家后換身衣服、洗洗手后再與孩子親熱。孩子進(jìn)食時(shí)，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外，成人不要給孩子進(jìn)食不干凈食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。
7、要注意多通風(fēng)
新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
8、少去人多的公共場(chǎng)合
平時(shí)的活動(dòng)場(chǎng)所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場(chǎng)合。流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機(jī)、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng)。
9、減少對(duì)呼吸道的刺激
不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對(duì)呼吸道的刺激，以保護(hù)自然免疫功能，增強(qiáng)消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
10、注意接種流感疫苗
專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6個(gè)月-3歲的兒童每年都應(yīng)該接種。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種。
11、開(kāi)窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離人員密集區(qū)
春天里要注意空氣來(lái)流通，可以通過(guò)每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，對(duì)于教室、會(huì)議室等人員聚集的場(chǎng)合尤其要注意。此外不要到貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去。
12、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力
通過(guò)合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質(zhì)、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來(lái)攝入足夠的維生素并多喝水促進(jìn)新陳代謝。
13、加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)
除了通過(guò)飲食調(diào)理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，也要加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)�？梢缘浇纪�、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強(qiáng)身健體。當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬(wàn)不要過(guò)度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
14、適當(dāng)消毒，遠(yuǎn)離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果要去到醫(yī)院則最好戴上口罩，回家后要及時(shí)洗手，避免交叉感染；對(duì)于家中有已感染的病人則要對(duì)其用過(guò)的物品及房間進(jìn)行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過(guò)紫外線進(jìn)行殺菌。
春季傳染病雖多，只要做到四個(gè)早：早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預(yù)防傳染病的感染。
春季傳染病預(yù)防注意事項(xiàng)
一、適量飲水是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵
不管喜不喜歡飲水都要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，因?yàn)轱嬎梢宰甜B(yǎng)身體，這樣就易減少鼻粘膜出現(xiàn)損害，從而有效的防治病毒的入侵。另外，適量飲水可以促進(jìn)血液循環(huán)從而排出體內(nèi)的多余毒素，起到凈化身體的作用。
二、每天應(yīng)該飲用多少水
過(guò)多飲水及過(guò)少飲水對(duì)身體健康都會(huì)帶來(lái)不利的影響，建議大家每天飲水的量控制在2000-3000毫升。
三、春季飲食要合理
春季飲食要合理，不可暴飲暴食或者吃一頓少一頓的，這樣不但不利于身體營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，而且對(duì)于人體免疫力的增加也是非常不利的，免疫力一旦下降就會(huì)使疾病入侵身體。
四、春季應(yīng)該食用哪些食物
春季飲食最好多食用些含有維生素較多的蔬菜水果，一周食用2-3次的肉類，只有合理的`飲食才能在為身體補(bǔ)益的同時(shí)起到防治疾病的功效。
五、做好個(gè)人衛(wèi)生科預(yù)防傳染病
傳染病的傳播主要與個(gè)人衛(wèi)生較差有關(guān)，只有個(gè)人衛(wèi)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能使人體健康。平時(shí)最好養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，且手部要保持干燥。另外，少用手接觸口鼻，因?yàn)槭稚霞?xì)菌較多，易導(dǎo)致細(xì)菌通過(guò)口鼻而導(dǎo)致身體被細(xì)菌侵蝕。
六、增強(qiáng)免疫力可預(yù)防傳染病
傳染病的出現(xiàn)主要是因?yàn)槿梭w免疫低下導(dǎo)致的，想要預(yù)防傳染病，則增強(qiáng)自身的抵抗力是非常關(guān)鍵的，而增強(qiáng)抵抗力的方法有多種，可以飲食、可以運(yùn)動(dòng)。
七、運(yùn)動(dòng)如何增強(qiáng)免疫力
運(yùn)動(dòng)可與促進(jìn)人體的新陳代謝，使機(jī)體正常的運(yùn)作，這樣利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出從而使人體健康。另外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣利于血液新生好的細(xì)胞從而應(yīng)對(duì)外界入侵的病毒，從而起到預(yù)防疾病的功效。
春季預(yù)防傳染病宣傳標(biāo)語(yǔ)
1、清理環(huán)境，從我做起。
2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，共建美好家園。
3、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極防控各類傳染病。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生是最好的預(yù)防方法。
5、揮手告別陋習(xí)，并肩走向文明。
6、盡量避免前往人煙稠密的地方。
7、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。
8、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高全民健康素質(zhì)
9、保持一米線守護(hù)健康守住文明
10、擴(kuò)大免疫規(guī)劃，造福子孫后代
11、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式。
12、防控結(jié)合，群防群控。
13、搞好衛(wèi)生綜合整治，建設(shè)文明和諧校園。
14、搞好環(huán)境衛(wèi)生，共建美好家園。
15、當(dāng)健康衛(wèi)士，做防艾先鋒，建和諧農(nóng)村。
16、為家人潔身自愛(ài)，防艾滋永葆健康。
17、群策群力預(yù)防艾滋病，同心同德建設(shè)新農(nóng)村。
18、加強(qiáng)健康教育，提高健康水平。
19、出門在外潔身自愛(ài)，預(yù)防艾滋造福后代。
20、避免共用注射器，有效預(yù)防艾滋病。
21、加強(qiáng)手足口病宣傳教育，提高群眾防控意識(shí)。
22、保護(hù)你、保護(hù)他，保護(hù)大家不得艾滋病。
23、普及防艾知識(shí)，加強(qiáng)防范意識(shí)。
24、預(yù)防艾滋保健康，全家和睦心歡暢。
25、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。
26、隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，隨著氣溫的變化及時(shí)增減衣服，避免淋雨、著涼。
27、禁毒，禁娼，預(yù)防艾滋病。
28、多喝開(kāi)水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)。
29、講求科學(xué)，預(yù)防艾滋，珍愛(ài)健康，促進(jìn)和諧。
30、致富十年功，放松一場(chǎng)空預(yù)防艾滋，從我做起。
31、增強(qiáng)文明衛(wèi)生意識(shí)，培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為。
32、預(yù)防艾滋病，代代保安康。
33、人人參與，做好災(zāi)后衛(wèi)生防病工作。
34、正確認(rèn)知手足口病，不要聽(tīng)傳言、盲目恐慌。
35、預(yù)防艾滋病為你為我為他，維護(hù)家庭幸�？磕憧课铱克�。
36、手足口病可防可治不可怕。
37、持良好心態(tài)，享健康人生。
38、預(yù)防腸道傳染病：勤洗手、喝開(kāi)水、吃熟食。
39、普及傳染病防治法，是我國(guó)的基本國(guó)策。
40、譜寫(xiě)健康的`音符，奏響生命的旋律。
春季傳染病預(yù)防知識(shí)
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冬春呼吸道疾病高發(fā)，各醫(yī)院病人人滿為患。以下就如何嚴(yán)防呼吸道疾病提出幾點(diǎn)建議：
第一：加強(qiáng)人個(gè)防護(hù)。注意冷暖的變化，適當(dāng)增減衣服。對(duì)年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應(yīng)少去人群聚集的公共場(chǎng)所，要接種預(yù)防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時(shí)，處出應(yīng)戴口罩。
第二、注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。在辦公室、家居、公共場(chǎng)所要隨時(shí)通風(fēng)，尤其在學(xué)�；蜥t(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時(shí)更應(yīng)使空氣流通，防止大面積傳播。
第三、戒煙。不但在公共場(chǎng)所要戒煙，在家庭、辦公室、學(xué)校都要戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)個(gè)人呼吸道有損傷，易患流感，被動(dòng)吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。特別是在當(dāng)今世界及國(guó)內(nèi)禽流感商發(fā)階段，更應(yīng)戒煙，防止呼吸道傳播。
第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)熱易引起處感風(fēng)寒，易患流感。
總之，有流感表現(xiàn)的病人要及時(shí)早到醫(yī)院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預(yù)防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態(tài)。
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冬春交替之際，是傳染殶的好發(fā)季節(jié)。堅(jiān)持良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，保持手和肌膚的清潔，清除并抑制存在于人體表面的病原體，不失為一種最有效的“疫苗”。
長(zhǎng)期以來(lái)，傳染病是人類面臨的巨大挑戰(zhàn)。有害細(xì)菌和病毒等病原體，環(huán)境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時(shí)有可能削弱人體的抵抗力。肌膚是人體暴露在環(huán)境中的第一道防線，要體質(zhì)健康狀態(tài)，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來(lái)說(shuō)，要想有效控制傳染病，特別是控制通過(guò)手傳播的傳染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生蟲(chóng)病等），最有效的方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣----飯前便后洗手。
第一、正確洗手三要求。
A、用流動(dòng)的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復(fù)搓揉，然后用流動(dòng)的水將肥皂沫全部沖洗干凈。
C、每次洗手時(shí)間不少于30秒。
第二、洗手四注意。
A、將指甲、指尖、指關(guān)節(jié)等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。
C、隨時(shí)清洗水龍頭。
D、洗手后用干凈的個(gè)人專用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
�。ㄈ╊A(yù)防春季傳染性疾病傳播溫馨提示
多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
�。ㄋ模┠c道傳染病原因及癥狀
春夏季是各種腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，該類疾病主要的傳播途徑為糞口傳播，即經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等，所以應(yīng)特別注意飲食情況，注意環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“口手兩關(guān)”，以有效預(yù)防此類傳染病的發(fā)生。 下面簡(jiǎn)單介紹以下腸道傳染病的引起原因及癥狀：
一、急性胃腸炎
急性胃腸炎多由被細(xì)菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產(chǎn)品、涼拌菜等�；颊呖沙霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
二、細(xì)菌性痢疾
細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過(guò)日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見(jiàn)。發(fā)病后患者出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險(xiǎn)，特別是兒童，可出現(xiàn)高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時(shí)腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見(jiàn)大量紅、白細(xì)胞，稱之為中毒型菌痢。細(xì)菌性痢疾的表現(xiàn)輕重不一，易形成慢性化，故要及時(shí)就診。
三、霍亂
霍亂由霍亂弧菌所致，經(jīng)飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來(lái)水均可經(jīng)地面或地下受人或動(dòng)物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現(xiàn)無(wú)痛性腹瀉、嘔吐、“淘米水”樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現(xiàn)休克、甚至死亡。治療成功的關(guān)鍵是早期診斷，糾正水、電解質(zhì)紊亂、抗休克等。
四、傷寒和副傷寒
傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經(jīng)食物
傳播。此種散發(fā)病例主要由接觸傳播引起�？沙霈F(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細(xì)胞減少等，血液及大便可見(jiàn)沙門氏菌生長(zhǎng)。后期可出現(xiàn)腸穿孔、腸出血等并發(fā)癥。治療主要是抗菌治療，并發(fā)癥防治等。
五、病毒性肝炎
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經(jīng)糞——口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產(chǎn)品可造成局部地區(qū)的爆發(fā)流行�；颊呒毙云鸩。霈F(xiàn)乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當(dāng)休息、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)肝等。
六、腸道傳染病措施
腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須做好以下措施：
1、飲用水消毒、安全給水，搞好廚房、食堂與廁所衛(wèi)生，糞便和垃圾的無(wú)害處理，保持室內(nèi)外衛(wèi)生；
2、講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。
（五）
隨著春天的腳步向我們走來(lái)，各種傳染病也悄悄的來(lái)到我們身邊。春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，而兒童為傳染病的高發(fā)人群。
1、幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，為生理性免疫功能低下時(shí)期。
2、從呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全，特別容易受到侵害。
3、上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、細(xì)菌等微生物寄生，當(dāng)突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時(shí)，局部組織極易受到病毒、細(xì)菌的侵害，引起炎癥。
4、幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差。
作為家長(zhǎng)，我們可以為孩子做些什么呢？
1、室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50―60%最為合適，每天開(kāi)窗3―4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。
2、加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)，以鍛煉幼兒各器官、各系統(tǒng)的功能，提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，從而增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ�，耐寒能力差造成的。因此建議家長(zhǎng)從春天起用冷水為孩子洗臉，增強(qiáng)孩子的抗寒能力。
3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當(dāng)，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無(wú)汗為適度。很多家長(zhǎng)把孩子包裹得很嚴(yán)密，誤以為這樣就不會(huì)得病。其實(shí)孩子活動(dòng)量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動(dòng)，一活動(dòng)就汗水淋淋，風(fēng)一吹就易感冒。所以及時(shí)增減衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。平時(shí)不要給孩子穿太多衣服，讓孩子稍微感覺(jué)有點(diǎn)冷是比較合適的做法。
4、注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素，多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的.目的。
5、嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗，提高對(duì)傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。
6、教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過(guò)飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時(shí)可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應(yīng)隔離，不要去幼兒園及公共場(chǎng)所，以免傳染其他人。
7、孩子的被褥、衣物、手帕經(jīng)常拿到陽(yáng)光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
讓我們?yōu)榱撕⒆拥慕】倒餐Π桑?/p>
（六）傳染病的要素
傳染病的發(fā)生要具備三個(gè)要素：傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群，缺一不可。
1、傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個(gè)體的人或動(dòng)物。
2、傳播途徑是指病原體從傳染源排出，通過(guò)一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過(guò)的途徑，常見(jiàn)傳播方式有以下幾種：
經(jīng)空氣飛沫傳播：當(dāng)病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時(shí)，含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出，漂浮于空氣中，被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過(guò)空氣飛沫傳播。
經(jīng)水傳播：水源受到病原體污染，未經(jīng)消毒飲用，即可造成傳染病流行。 如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過(guò)與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲(chóng)病等。
經(jīng)食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過(guò)被污染的食物傳播。
經(jīng)接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指?jìng)魅驹磁c易感者直接接觸所造成的傳染，如接觸疫水而感染的血吸蟲(chóng)病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過(guò)污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播，間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見(jiàn)。
經(jīng)蟲(chóng)媒傳播：這類傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中，并在體內(nèi)繁殖，完成其生活周期，通過(guò)蚊、蚤、虱、恙蟲(chóng)、蠅等為重要的傳播媒介， 使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經(jīng)土壤傳播：有些腸道寄生蟲(chóng)卵（如蛔蟲(chóng)卵、鉤蟲(chóng)卵）必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴，經(jīng)口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播：是指母體患感染性疾病時(shí)病原體可通過(guò)胎盤或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。
經(jīng)血液、血制品傳播：是指通過(guò)輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3、易感人群是指對(duì)某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行，管理傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群等。
春季養(yǎng)生之道
按照中國(guó)人的習(xí)慣，立春標(biāo)志著春季的開(kāi)始，是一年廿四個(gè)節(jié)氣中的第一個(gè)，在每年陽(yáng)歷的2月4日前后。此時(shí)氣溫逐漸升高，冰凍開(kāi)始融解，天下萬(wàn)物包括人體在內(nèi)，經(jīng)過(guò)冬三月的蟄藏之后，陽(yáng)氣開(kāi)始上升，萬(wàn)物開(kāi)始萌發(fā)，使人感到一種萬(wàn)象更新的氣息�！按簹庵畱�(yīng)，養(yǎng)生之道”，應(yīng)助長(zhǎng)這“萌生”的信息。此時(shí)人體內(nèi)的“肝氣”也隨之升發(fā)，因肝氣喜條達(dá)，故不宜抑郁而宜疏泄。雨水過(guò)后是驚蟄，此后可聞春雷，冬眠的動(dòng)物開(kāi)始蘇醒、出土，這又是“生”的氣息催發(fā)的結(jié)果。春分時(shí)晝夜等長(zhǎng)，古人稱此為“陰陽(yáng)各半”。到清明，雨量更加增多，濕度增加，百草萌芽，春耕大規(guī)模地開(kāi)始了。此時(shí)人體內(nèi)的肝氣正旺，凡冬天保養(yǎng)不當(dāng)者，春天易得溫病。一般宿疾如高血壓病、哮喘、皮膚病及過(guò)敏性疾病等容易在此時(shí)復(fù)發(fā)，也見(jiàn)胃、十二指腸潰瘍病的患者有因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致胃出血的。故在飲食上應(yīng)忌發(fā)物，諸如蝦、竹筍、雄雞、海鮮等應(yīng)盡量少吃。
根據(jù)上述原理，在整個(gè)春季里，食養(yǎng)原則是減酸益甘而養(yǎng)脾氣。因?yàn)榇禾旄螝馔�，肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時(shí)應(yīng)減酸味，不能再助長(zhǎng)肝氣以免過(guò)旺，這樣可以保護(hù)脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗御肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強(qiáng)脾氣，可以此加強(qiáng)機(jī)體的防御。例如疏理肝氣的陳皮、平熄肝風(fēng)的杭菊、柔肝和脾的'谷芽等，都是合時(shí)宜的食養(yǎng)食品。在春季里，大自然為人類提供了不少野菜，如馬蘭頭、苜蓿、蓬蒿菜等都有良好的清肝明目的作用。正因?yàn)榇藭r(shí)脾胃容易受損，因此應(yīng)注意少進(jìn)難以消化的食物，尤其是老年人更應(yīng)注意，如酒不宜過(guò)量，冷饌、粽子、粘冷肥膩之物均應(yīng)嚴(yán)格控制，以免影響臟腑的正常功能。如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，過(guò)與不及都將傷及肝氣。肝氣傷則夏天當(dāng)令的心火將失其所生，到了夏天心火會(huì)不足，心火不足，寒水將乘機(jī)侵犯而易致寒變，即該熱時(shí)不熱，該長(zhǎng)者不長(zhǎng)，中醫(yī)學(xué)稱此現(xiàn)象為“逆春氣，養(yǎng)長(zhǎng)者少”。
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