上班族英語學習計劃表
對于上班族來說，總有一些外語情結——學英語是有用的，扔了可惜，但畢業好幾年了，撿又不知從哪兒開始。那么上班族到底該怎樣學英語呢？又有什么樣的方法和竅門？
上班族英語學習計劃表
1.早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。
2.帶著隨身聽，(現在別人都用MP3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。
3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么!
4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤�；蛘吲吭谧雷由线吽X邊聽錄音。
5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。
6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。
7.下班回家路上重復上班時的工作。
8.晚上聽錄音學習新的內容
9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電!我用的是“步步高”復讀機，音效非常好!
上班族英語學習方法
大多人學英語是多次放棄、重來；再放棄，再重來。開始都是懷著積極的心態，投入到英語學習的戰斗中去。然而，學著學著，就感覺要“堅持“不住了，想要放棄。開始總是找不到解決的辦法，為此而郁悶。后來才發現解決這樣的問題其實并不難。
要學會精神轉移
在英語學習的'過程中，感到枯燥乏味，信心不足的時候，不要強迫自己往下學，因為從你的思想意識形態里已經開始產生了抵觸英語的情緒。這時再繼續只能是“ 適得其反”，請你先放一放你所學習的內容，最好的去處是逛書店，選擇一本自己喜歡的，翻開內容看上一兩段，你就會發現原來你的英語已經很有水平了，以前的時間沒有白費。
還有，當你置身到書店的時候，你才能夠感受到很多中國人都和你一樣在努力著，也許他(她)的英文水平很高也許他 (她)還不如你。從而讓自己產生羨慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發你的繼續學習的興趣。除此之外，你還可以去聽聽那些原版磁帶，去看看原版DVD 來調節自己的心態。
應該怎么背單詞
背單詞不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查詞典，在詞典中把這個單詞每個不同的例句都要找出一兩句實用的作為代表練出來，這樣你才會知道一個單詞的不同用法。
還有一個辦法，就是利用摩西英語、大耳朵英語這些免費英語學習網站，從周一到周五，每天學習一個英文單詞的起源、用法、同根詞，學習一句英文名言，記住五個相關的單詞，這樣在輕松閱讀故事的過程中每周記住30個左右的單詞，一年就能累計記住1500個單詞。
除了聽寫、默寫以外，還要增加閱讀量，看一些和自己水平相當的英語書籍從而擴充詞匯量。閱讀不需要去背誦，也不需要去聽錄音，但必須勤查詞典。這個方法只是為了增加詞匯量，盡量在短時間內減少生詞。
每天學多少合適？
每天不要過多的記憶，有5-6句話足以，多了什么也記不住�？茖W的說法是一天記憶8句話，我們還是不要那么標準了，少點好。最好能把學到的組成簡單的對話，這樣一問一答自己都可以練習口語了。不要去考慮進度，不要去想：“唉呦，這得猴年馬月我才能學會呀？”，當你對英語有了感覺后，速度是突飛猛進的。心不要太急，戒驕戒躁，就像一個人猛吸一口氣，他可以跑得很快，但他永遠跑不遠。就是這個道理。
我該怎么合理分配時間？
從時間上來說，如果您是“朝9晚5”工作制，就要充分利用零碎的時間。在每天晚上，你要抽出一個小時來聽寫5句話，我想應該不難做到。第二天您就應該反復去嘮叨這5句話。上半時遇到上廁所、上下樓、外出辦事情什么的，都可以反復練習。
利用周六、周日可以從頭至尾溫故而知新一下。
一天花費過長的時間學英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學習英語最容易出效果。平時零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個階段性總結，接觸多了，時間長了，也就自然會了。
還可以參加一些免費的試聽課程，學習一些職場專用口語
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