高一學習計劃

有關高一學習計劃九篇

　　時間流逝得如此之快，迎接我們的將是新學任務，為此需要好好地寫一份學習計劃了哦。學習計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的高一學習計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高一學習計劃 篇1

　　現在我是一名高中生，離開了學習三年的二中，來到人生地不熟的仁中。正如初一剛入學時一樣，我很不適應新生活。成績比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就覺得心里很沉悶。

　　為了避免這種消極情緒，我制定了一個計劃，用于盡快適應新生活。我要記住，進入高中，大家站在同一起跑在線，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白強中自有強中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價。

　　一、學習方法

　　抓住各科的有趣之處，培養自己對每一科的興趣。做到課前預習、做筆記和錯題本。課后認真鞏固復習，做點習題，不求多但求精。全面掌握書本知識，要先看懂書上的每一題，例題尤其重要，做會書上的再做其他練習。做題時要理解，會解題方法就會做同一類型的所有題目。用恰當的方法解題。

　　理科中，化學和生物都需要記憶，有機會的話，超前自學。提高聯系和推理能力，避免綜合考察時捉襟見肘

　　英語則是多看英語雜志，聽力用《瘋狂英語》比較不錯�？梢员痴b課文或者挑重要的句子背�？凑n外讀物時碰到不認識的單詞猜意思。加強口語聽力的訓練，學會利用工具書（《牛津高階第六版英語字典》等）、網絡及報刊擴大閱讀量。

　　有空看看中外名著或其他文章，用于積累，不僅要讀，還要記筆記并思考生活中類似的事情。多看《現代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準備一本《成語詞典》。

　　對于歷史地理，就看一些有關電視節目、書籍，閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等；了解相關國家的地理位置、自然景觀、風土人情；了解天氣符號并注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）；了解省會城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺的天氣預報、關注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學會運用為主，理解和掌握基本知識，會運用所學知識分析社會現實問題。

　　二、日常生活

　　提高自己處理日常瑣碎之事的效率，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學們弄好關系。不要想太多，不要擔心被人嘲笑，他們也只是心里想想，而不會直接嘲諷。沒有人會直接踐踏你的尊嚴，但也不能拋下自尊，一味討好別人。處理事情時，要想得細致一些，雖然很難做到十全十美，但也要盡力完美。

　　每天睡眠時間至少7小時，中午睡30分鐘左右；不亂吃零食，多喝水，愛惜身體，生病是學習生涯中很麻煩的事情。也要加強鍛煉，至少鍛煉30分鐘，

　　增強抵抗力，更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花，高中的補課和練習是一筆很大的開銷，要為家里省錢。把自己的時間安排好，高中課程很多，時間緊任務重，必須提高效率。同樣的時間，做的事情比別人多又比別人好，這樣才能更快的達到自己預定的目標。

　　三、思想等

　　高中學習緊張也有壓力，對自己有信心，一定能適應高中的學習。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相應的回報。我可以！我一定行！自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個好靜的人，即使這樣，也難免受不了寂寞。只有學習與自己作伴，其他的休閑娛樂太奢侈，我肯定能忍受，把學習興趣提高到最高點，把自己的所有投入到學習中。只有學習能陪著我，只有它能帶給我快樂，只有它才不會讓我覺得寂寞。我要經常想得到這一點，并且要做得到這一點。

　　許多許多都是我想做到的，所以有許多許多都是我要為之努力的。三年，既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費了，我希望像哥哥姐姐一樣，一回憶起高中，便覺得有意義、很充實，便覺得這是人生中最好的三年。我也希望，讀大學時，對著弟弟妹妹們說，高中是學得最爽的。我更希望，拿到中山大學的錄取通知書時，我會覺得自己的努力沒有白費。

　　這么多的希望，便要付出更多更多的代價，我愿意努力，我渴求付出，我會盡我所能。我只有努力與探求學習方法，我要成功！我要上中山大學！我可以！我一定可以！

高一學習計劃 篇2

　　1、制定計劃

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

　　基本要點：

　　第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

　　第二，計劃內容一般分五個部分：

　�、偃珜W期學習的總的目的、要求和時間安排。

　�、诜挚茖W習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　�、巯到y自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容大致有三方面：

　�、僮詫W缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W習而系統自學有關的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統自學新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　2、課前自學

　　課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

　　基本要點：

　　第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

　　第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問題，經過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

　　第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

　　第八，做好自學筆記 高中地理。

　　3、專心上課

　　上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。

　　基本要點：

　　第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

　　第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

　　第三，認真做好課堂筆記。

　　第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。

　　4、及時復習

　　課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。

　　基本要點：

　　第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。

　　第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。

　　第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。

　　第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結合。

　　5、獨立作業

　　獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環節，獨立完成作業是不困難的。

　　基本要點：

　　第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。

　　第二，克服做作業的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。

　　第三，在時間允許的情況下，學生可根據自己的實際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。

　　第四，對于難題，要反復閱讀教材（包括與解題有聯系的舊教材）和聽講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

　　6、解決疑難

　　在獨立作業的過程中，有時自以為做對了，但經老師的批改后，發現實際上是做錯了。為什么會做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。

　　基本要點：

　　第一，認真分析作業做錯的原因。

　　第二，將做錯了的作業重新做一遍。

　　第三，經過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。

　　對學生進行系統小結，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發展認識能力的重要環節。做好系統小結的基本要點，除前面所述做好課后及時復習的要點適用于本環節外，還必須注意以下幾點：

　　基本要點：

　　第一，系統小結是在系統復習基礎上進行的。

　　第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業和有關學習資料，對要進行小結的知識進行系統復習。

　　第三，抓住一個和幾個重要問題運用科學和思維方法（分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等），對所學的知識進行積極的思維，揭露知識之間的內在聯系，使知識系統化，概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論）用一個簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準確地表達出來。科學思維方法的運用，應貫穿于學生的整個學習過程。

　　第四，在小結過程中，要注意培養豐富的想象力和創造性的思維能力。

　　第五，在小結基礎上，檢查學習計劃執行的情況，進一步修訂或制訂下一階段的學習計劃。

　　7、課外學習

　　課外學習活動，（包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等）是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展他們的興趣愛好，培養他們獨立學習和工作的能力，激發他們的求知欲望和學習的積極性。

高一學習計劃 篇3

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

　　充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

　　反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高中生應該養成的學習習慣

　　高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、

　　筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理

高一學習計劃 篇4

　　計劃一定要有，有長計劃，還必須有短安排。

　　學習其實也是一門藝術，在于和諧，在于平衡。正確處理學習與休息、娛樂、體育鍛煉的關系，能提高學習效率，做到事半功倍。

　　當你面對自己的計劃時就不由自主地增強了緊迫感，即使個別得過且過的同學，也會變得嚴肅認真起來，更珍惜時間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習慣，以擠出更多時間學習。

　　一、兩種學習計劃

　　學習計劃有兩種：長期遠景式計劃和短期目的計劃。長期遠景式計劃是指高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。

　　高一應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。

　　在高一時應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意小結。雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。

　　二、怎么樣制定適合自己的學習計劃

　　計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　那么怎樣做計劃呢？

　　1．要結合自己的實際，

　　2．要有具體目標，

　　3．要注意任務的輕重緩急。

　　4．一定要把握好"量"，要給自己留有余地。

　　要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和力氣花在"刀刃"上，要弄清楚哪兒是重點、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。人不是機器、不能總緊崩著弦。適當的放松不僅不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。

　　三、要改變錯誤觀點

　　個別同學認為做理科題太浪費時間，一節課做不了幾個題，不如背幾個單詞、查幾個詞語收獲明顯。持這種觀點的人是對理科學習不了解的表現。

　　1．只有通過你認真的鉆研得來的東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結論、方法和感受。不少同學不就是由于通過自己鉆研出了一道難題而改變了學習態度甚至是人生態度的嗎？

　　2．你就是做不出這道題而在你研究這道題的過程中不是也復習或學到了很多知識嗎？雖然你還不知道到達目標的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會很遠嗎？急功近利是干不成大事的。

　　“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻��！你不感覺它和理科那些條理嚴密的完美證明有異曲同工之妙嗎？

高一學習計劃 篇5

　　本學期，我校高一年級化學學科將使用人民教育出版社、課程教材研究所和化學課程教材研究中心編著的普通高級課程標準實驗教科書《化學2》(必修)及其教師用書開展教學活動。為更好的開展工作，特制訂教學計劃如下：

　　一、指導思想

　　認真學習教育部《基礎教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學習實施建議》，認真學習《普通高中化學課程標準》，明確當前基礎教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進課程改革的進行。

　　在教學中貫徹基礎教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程;改變課程內容’難、繁、偏、舊’和過于注重書本知識的現狀，加強課程內容與學生生活以及現代社會和科技發展的聯系，關注學生的學習興趣和經驗，精選終身學習必備的基礎知識和技能;改變課程實施過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。

　　二、教學要求

　　1.認真研究當前教育改革發展趨勢，轉變傳統教學觀念，注重學生能力培養，以培養學生創新意識和綜合能力為重點，重視科學態度和科學方法的教育，寓思想教育與課堂教學之中，促進學生健康發展，深化教育改革。

　　2.加強教學研究，提高教學質量。提倡以科研帶教學，以教學促科研，使教學工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力，積極探討科學合理、適應性強的實驗方案，改革課堂教學方法，積極進行研究性學習的探索，不斷提高教學水平和專業知識水平，開拓新的課堂教學模式。在備課活動中，要把課堂教學改革，德育教育放在首位。

　　在教學目標、方法、內容的確定、作業的布置與批改、單元的測試與評估、課內外輔導活動中要從有利于培養學生=高尚道德情操，創新精神和實踐能力去思考設計。

　　3.做好調查研究，真正了解高一文、理科學生的實際情況。要認真研究學法，加強對學生學習方法的指導，加強分類指導，正確處理對不同類學校和不同類學生的教學要求，注重提高學生學習化學的興趣。在教學中，努力發揮學生的主體作用和教師的指導作用，提高教學效率。提倡向40分鐘要質量，反對加班加點磨學生的低劣教學方法。

　　4.注重知識的落實，加強雙基教學，加強平時的復習鞏固，加強平時考查，通過隨堂復習、單元復習和階段復習及不同層次的練習等使學生所學知識得以及時鞏固和逐步系統化，在能力上得到提高。

　　5.加強實驗研究，重視實驗教學，注重教師實驗基本功培訓，倡導改革實驗教學模式，增加學生動手機會，培養學生實踐能力。

　　6.要發揮群體優勢，發揮教研備課組的作用，依靠集體力量，在共同研究的基礎上設計出豐富多彩的教學活動。

　　三、教學進度

　　第一章 物質結構元素周期律

　　第一節 元素周期表 3課時

　　第二節 元素周期律 3課時

　　第三節 化學鍵 2課時

　　機動和復習 2 課時

　　第二章 化學反應與能量

　　第一節 化學能與熱能 2課時

　　第二節 化學能與電能 2課時

　　第三節 化學反應的速率和限度 2課時

　　機動和復習 2 課時

　　第三章 有機化合物

　　第一節 最簡單的有機化合物—甲烷 2 課時

　　第二節 來自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時

　　第三節 生活中兩種常見的有機物 2 課時

　　第四節 基本營養物質 2 課時

　　機動和復習 2 課時

　　第四章 化學

高一學習計劃 篇6

　　在XX年7月xx號我們要進行了期末考，所以在這還沒有一個月里我們要抓緊每一分每一秒的時間。

　　第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時的細節規劃。

　　第二，復習計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復習數學，8點開始復習英語，這樣安排就太緊了，當中應該有一個緩沖:7點到8點是數學時間，8點15分以后留給英語。這樣，數學復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉”。

　　而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復習數學為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的.余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產生浮躁的情緒。

　　第三，教孩子在執行計劃時學會放棄。有的學生死心眼兒，比如復習數學時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。

　　第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來越強，弱項始終沒得到實質性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優勢要強化，劣勢也要彌補。

　　學習方法

　　1、成績要在較短期內獲得較大提高。

　　長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內大幅提高成績。

　　2、成績提高用四大件——精華教育學習階段論

　　實踐

　　(三)周循環學習法如何實踐?

　　1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。

　　根據自己總的學習進度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。

　　2、第二步：周一至周六按計劃學習。

　　根據計劃學習量做好每日時間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學習日志;

　　3、第三步：周日徹底完成學習計劃。

　　把本周的學習完成情況總結一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。

　　(四)注意事項：

　　1、不要做過度的計劃，以免產生挫折感，漸漸失去學習興趣;

　　2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。

　　3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產生連鎖反應而更疲憊。

高一學習計劃 篇7

　　高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

　　①知識量大；

　　②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

　�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高一學習計劃 篇8

　　第一步：提高分數

　　首先調整態度

　　學習是1種漫長而艱苦的勞動，得過且過、三心二意是學不好的。只有全身心地投入學習，才有可能獲得學習的成功。我們常�？吹�，有些同學在學習的時候，一點主動權都沒有，有的甚至把學習看作是1種負擔，覺得厭煩。但有的同學就不是這樣，他們在學習中，結合自己的生活方式妥善安排，合理利用時間，時刻注意運用科學的學習方法，運用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運動員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動權，成為學習的主人。所以我們要優化學習方式，提高學習效果。

　　家長應該時刻提醒孩子早做準備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專家認為家長應該及時與孩子溝通，了解孩子在新學期的想法，幫助孩子一起調整學習狀態，提前準備好期中考試的各項復習工作。

　　第二步：做好計劃

　　不做白日夢

　　對于什么時候學習和學習什么猶豫不決是最大的時間浪費，事先訂個計劃就會幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經�？吹揭恍┩瑢W兩只手支著頭，一副專注的樣子，但頭腦中想入非非，一節課就這樣過去了，這也是時間的浪費。其實，胡思亂想是不自覺地逃避艱苦學習的1種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿足，但你的學習絕不會因此提高一點。

　　所以我們要培養1個立即有效地投入學習中去的良好習慣，對人終生都有益。進入期中復習了，也許發現有一門課怎么也學不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產生消極情緒，這時，消除憂慮的1個辦法就是找老師好好談談，讓老師給孩子提出好的建議。

　　在迎考復習過程中家長一定要督促孩子集中注意力，把學習看成獲得知識、充實自己的機會，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務;不要把教室、書房看成是監獄，而應把它們看作是學習的場所;不要把老師和家長看成是在監視自己，而要認識到他們是在利用寶貴時間指導和幫助你，要把他們看成是自己學習的指導者。其次家長要限制孩子注意力轉移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內。

　　第三步：借助外力

　　讓孩子學的輕松

　　復習計劃是復習戰略的具體化，復習戰略決定后，就要通過制定計劃來實現。有了復習計劃，學習活動即可目標明確地有序進行，檢查和總結就有了標準和依據。學習好與差的1個重要區別，便在于有無計劃。有適用的學習計劃，能統籌兼顧地安排好各科學習，這就是學習優良者的共同點。但是，在學習過程中，許多同學都沒有學習計劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學點，不高興就扔到一邊去。有的同學認為，學校和老師自然會為大家安排復習計劃，用不著自己再費事，跟著老師走、按著學校的要求辦沒錯。但這種想法不對。

　　學校和老師的計劃是從教學的角度，按照班級授課原則，針對全體同學訂的。除了遵照執行外，還應針對自己的情況，從學的角度更具體地制訂出個人的復習計劃。兩方面互相照應配合，才能收到更好的復習效果。

高一學習計劃 篇9

　　古人云：“凡事預則立，不預則廢�！备咧袑W習內容繁多、時間緊，壓力大。要讓高一新生盡快適應高中學習生活，班主任應該適時指導幫助學生，制定學習目標和計劃。下面就如何制定學習目標談幾點看法。

　　一、學習目標

　　指導學生制定長遠目標(人生目標、高中學習目標、學期目標)和短期目標(一周目標、一月目標)。根據學生的自身的情況，制定適合學生的學習目標，并把這個目標分為若干個小目標，使學生逐步實現各個目標。指導學生針對自身特點，設計切實可行的、可實現的目標體系。

　　二、學習計劃

　　指導學生制定長遠計劃(高中學習計劃、學期學習計劃)和短期計劃(周學習計劃、日學習計劃：根據學生個人實際情況和特點，做出切合實際的時間安排，清楚地知道在一天、一周內要做什么事情，使自己有條不紊地學習。

　　三、實現目標與計劃的建議

　　1、讓學生明確目標是我們前進的方向，是自己學習的走向，因此目標應包括所有學科我自己的整體的發展和提高。

　　2、時刻照目標與計劃進行自我反省，嚴格要求自己實行自己的目標與計劃。也就是我們的目標與計劃一旦制定，就要雷打不動的執行。

　　3、在班級建立學生目標與計劃展示欄，公開學生的學習目標與計劃。

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