關于高三學習計劃匯總9篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新學任務，該為自己下階段的學習制定一個計劃了哦。那么你真正懂得怎么寫好學習計劃嗎？下面是小編整理的高三學習計劃9篇，希望對大家有所幫助。
高三學習計劃 篇1
不知不覺，進入了新學期已經七個星期了，我已開始投入到緊張的學習中。老師讓我們回頭想想，我們在新學期里有了哪些進步。經過一番思考和比較，我欣喜地發現我在新學期有了不少的進步：
1、以前，我對學習十分馬虎，除了上課，有不懂的問題從來不問老師，所以作業總不會做，只好抄同學的答案。而此刻，只要有不懂的學習問題，我首先就會經過一番思考，如果還不會的話，便虛心請教老師或同學。
2、上課認真聽講、認真記筆記，個性是老師分析題目的時候，我會更仔細聽，不會像小學時候那樣心不在焉或者玩筆頭了。
3、做作業認真了，不再馬虎，不會偷工減料了。記得小學的時候，我常常不完成書法作業，因為書法老師追得不嚴，所以我就常常趁機不做書法作業，因為我明白，這書法老師催兩次后再不交就不會再催了，所以到此刻，家里還有一大疊空白的寫書法用的宣紙，那是小學欠交作業積攢下的。而此刻，我認真對待作業了，不管老師嚴不嚴，我都一樣的認真，一次做不好重做，學校做不完回家再做，再也不欠作業了。
4、不會像以前那樣，頂撞老師，欺負同學了。以前我不喜歡管得嚴的老師，覺得他們對我不好，因而會在心里抵觸他們，不愿聽他們的話。而此刻我能體會到老師的用心，他們對我們嚴格，是對我們負責，是真正對我們好。所以此刻班主任歐老師批評我吃飯慢，我努力去改；英語老師說我做事慢吞吞、浪費時間，我也努力去改……而不會像以前那樣老師批評過后，什么也聽不進去。
5、不會因為某種不順心的事情亂發脾氣，當別人向我指出我的不足時，我會虛心聽教，努力把缺點改正，而不會像以前那樣，人家一說我的不是，我就鼓起一肚子的氣，把不愉快寫在臉上。雖然被別人指出不足，心里難免會有點不舒服，但我盡力控制自己，我讓自己想，別人肯指出我的不足，是真正為我好，是我真正的良師益友。然后帶著笑容說，下次我必須會改，謝謝你。
6、原先吃飯慢吞吞，愛吃的吃，不愛吃的就倒掉，這個毛病對我來說是個頑癥，六年的小學生活天天如此，為此，幾乎全校的老師都認識了我。此刻，我正努力改掉它，并且小有成效，上星期每次吃飯都能在規定時間內吃完，好幾次還有同學說我吃得快呢。
最重要的是，我愛上了學習，以前我把學習看成負擔，看成任務，此刻我把學習看成是樂趣，看成是挑戰，因而不再怕學習、逃避學習。這就是我新學期取得的進步，當然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我能夠做得更好，在以后的日子里，我會更努力去做好，更加全身心地投入到學習中去。
四、《學習計劃》
一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個完美的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節里，新的一學期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學期的征途。
我已踏進了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿頭，更進一步。在這時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。以前有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去應對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間是有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的剛開始一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。我要為我的初中學習生活定個目標。
我們需要一步一個腳印，踏踏實實地學習，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。知識是珍貴寶石的結晶，文化是寶石放出的光澤。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進！
弗蘭克林說過：“有十分之膽識，始可做十分之事業”對于我們中學生來說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動人的歌曲打一場漂亮的球賽都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水你也能夠投稿，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。因此，對于即將成熟的我們，更就應好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變為勢不可當的動力！
我的理想就是要考上名牌高中�？忌厦拼髮W。
以下是我定的學習目標：
1.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
2.每一天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
3.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，明白反應條件，反應結果。
4.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。
5.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
6.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
高三學習計劃 篇2
一、指導思想
遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以全面推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。
二、教學目的
(一)、知識要求
1、理解地球、地圖的相關知識。
2、掌握地球的宇宙環境、大氣環境、海洋環境、陸地環境的有關知識。
3、掌握世界地理及相關分區地理的內容。
(二)智能訓練要求
1、培養學生運用圖像分析說明問題的能力和勇于探索，動手實踐的能力。
2、培養學生自學能力，教會學生正確的學習方法。
(三)思想教育要求
1、幫助學生樹立科學的宇宙觀。
2、培養學生的辯證唯物主義世界觀和方法論。
3、培養學生熱愛科學、勇于探索的精神。
三、主要工作
1、 拜師學藝，取長補短 按照學校要求，新教師與老教師結對子，堅持互相聽課，取長補短。聽完課后，及時評課，發現問題，及時解決。
2、 集體備課，持之以恒堅持每周一第八節集體備課，共同探討本周備課內容、重點、難點、教學目的、教法以及學法指導，對于備課中發現的問題集體討論，形成濃厚的教研氛圍。
3、 參加教研，積極踴躍 積極參加學校組織的教研活動，認真聽取每一位同組教師的匯報課，示范課，努力探索地理教學的新路子，新方法。
4、 研究教法，及時總結 在教學工作中，及時總結自己的經驗教訓，不斷改進自己的教學方法，以利于今后教學。
5、 教給學法，培養能力 教師要在課堂教學中逐漸滲透學習方法，使學生逐步養成自學能力。
四、重點難點
1、本學期教學的重點為自然地理相關內容。
2、地球運動、時區計算、等值線計算、大氣運動是本學期難點。
五、教學措施
1、加強教學的直觀性，多利用多媒體技術，使得教學內容形象直觀，培養學生學習興趣。
2、適當補充課外地理內容。
3、加強雙向教學，培養學生自學能力讓學生參與教學活動，變被動接受為主動探索。
4、加強輔導，保證差生跟得上，尖子生吃得飽。
5、精講多練，向45分鐘要質量 。
6、虛心學習，多聽課，向老教師拜師學藝。
7、集體備課，互相探討。
高三學習計劃 篇3
一. 總體方案：
勢，穩文綜，提雙語.
二.時間分段：
1.入學到“一診”考試，全面掌握基礎知識.
2.“一診”考試到“二診”考試，提升能力，全面應考.
3.“二診”考試到高考，做到心態.思想.身體三者相協調.
三.各科方案：
1.語文：每天都堅持一定量的語文練習，保證語文思維的運轉;客觀題盡量只錯一道(24分)，主觀題得分控制在90分左右.
2.數學， 平時多看自己的錯題集和每周定時練題;選擇填空得分65分，大題得分65分左右.
3.外語，平時著重訓練閱讀.完型和作文三方面;客觀題得分盡量在80分左右，主觀題得分盡量在45分左右.
4.文綜，加強選擇題的訓練和主觀題的答題模式以及技巧訓練;客觀題得分盡量在140分左右，主觀題得分盡量在100分左右.
四.分數目標：
語文 110，數學 130，外語 125，文綜 240，總分 605.
五.附加建議
1.找到適合自己的具體的各科的學習和復習方法.
2.每天必須按時保質保量的完成老師布置的作業.
3.認真對所做過的題進行分析.總結.歸納，做到“做有所獲”.
4.認真積極的參與同學間的相互學習和交流，多問老師問題，解決學習中的問題.
5.認真對待每一次考試，考后忘掉成績，認真加以分析總結，發現并解決問題，為下一次考試做準備.
6.每天除上課時間外，務必涉及六科，保證思維運轉.
7.保證身體與身心健康.
高三學習計劃 篇4
1、基本指導思想
要以課本為主。有些考生認為：“課本沒什么看的!太簡單了!”這種想法是絕對不可取的�！叭f變不離其宗”，千變萬化的試題只是命題角度的變化，高考試題也同樣如此，它不會脫離《考試大綱》，不會脫離課本的知識點。所以在第一輪復習中，我們要把主要精力放在課本上。
復習課本不是像剛學習的時候那樣的細致，但也不是簡單的翻一遍，或是單純的背誦一遍，必須要注意方法和技巧。雖說是第一輪復習，但實際上它包含兩遍：
第一，先把課本讀“厚”。具體做法是：結合《考試大綱和考試說明》，把每一課的知識點都找出來，逐個消化。需要知識的識記，需要理解運用的知識點，要再通讀一下課本上的相關內容，特別是以自己不一理解的重點問題，除了要問老師和同學之外，還要做少量相關的習題。這一遍復習不能留下任何的知識死角。要下苦功夫細致地復習，時間不夠要抽時間，把識記、看課本和做題有效地結合起來。另外，每復習一個階段要做一套檢測題，檢查一下自己知識點上還有沒有漏洞，以便及時查漏補缺。我建議：以每兩課為一個階段，復習完兩課后做一套試題，自我檢測一下。
第二，再把課本讀“薄”。根據記憶規律，我們過一段時間還要重復復習一個前面我們復習進的內容，但時間有限，我們必須找出可行的方法!我的建議是：每進行完一個階段(也就是兩課)，就要及時地總結一下，用一個專門的本子，列出兩課的知識框架結構，并找出里面重點的知識和自己認為比較難的知識點，以備日后快速有效的復習。同時要做一個習題集，記錄下那些自己做錯的且比較重要的試題，每次考試前都要抽時間翻一下。
2、處理好課內和課外的關系
如果考生的政治基礎比較好，那么只要做好上面的兩步，并跟上老師的復習進度，就基本可以了。但是如果考生的基礎知識不扎實，那就要投入比較多的時間來做好第一步，除了課內要跟上老師的復習進度，還要安排好課外時間。比如，要抽出時間記憶知識點和知識框架結構;要抽出時間做一定量的習題;要抽出時間理解和消化課本的重點和難點內容。在這個時間的安排上，我認為：前一類學生的課外時間投入最好是每天50分鐘左右，而后一類學生的課外時間投入最少要90分鐘，用30分鐘時間記憶，30分鐘理解，30分鐘做題，等到基礎知識牢固了，可以適當地減少課外的時間的投入。那種靠考前突擊記憶的做法是十分有害的，歷次實踐證明：如果平時沒有時間，那么考前更沒有時間，也沒有好的心態去記憶，政治雖是文科，但同時要把功夫放在平時。
3、針對各科學習內容制定計劃
歷史：講究細節，是最考驗記憶的科目，課本中的大字、小字、地圖、乃至注釋都不能放過，大家聽起來可能覺得難以置信，但是我們班幾乎所有同學都是這樣做的，這也是我們班能在文綜全區前十中占據第三的位置的重要原因之一。在第一輪復習中我們是一課一課背的，這時就要求自己首先把這課書從頭到尾詳細地、無遺漏地背下來，然后整理出一個大綱，例如這一課涉及的政治、經濟、文化、民族、對外關系等，根據這個大綱把這一課中的知識主干再強化記憶一遍，最后把容易遺忘的細小知識點如小字、地圖、注釋等整理出來再背一遍，三遍過后就可以對這課書有比較好的掌握了。
政治：則講究系統化，因為政治得分的高低取決于你所提到的得分點的數量，而要把所有知識點都答出來，除了要記得它們，還要把握這些的得分點的內在聯系，以及它們適用的情況，如果你在腦中形成了完善的知識系統，就能由一個得分點聯想出相關的得分點。所以，在背政治的時候不能把知識割裂開來，可以把每一課、每一個章節、每一本書的知識點用簡潔的語言概括出來，然后按照他們在內容和邏輯上的聯系構建成關系緊密的網絡，強化記憶知識脈絡，達到涉及一點便能聯想起整個知識網絡的目的。
地理：文科中最具有理科氣質的科目，單純靠記憶是學不好地理的，它最講究理解和總結規律。地理分為人文和自然兩個部分，自然地理可分為地形、氣候、土壤、水源、植被幾個方面來記憶，不僅要知其然，還要知其所以然，掌握各地理事物上述幾個方面情況形成的原因，將這些地理狀況與太陽的運動等相關理論聯系起來，以理解為主，掌握了其中的規律，要想從一個條件分析出其他方面的情況并不困難。人文地理則可按勞動力、原料、燃料、技術、交通等幾個方面來記憶，結合太陽活動規律、大氣活動規律等自然規律來記憶。我一直認為人文地理比自然地理難學，因為它非常之靈活，所以在掌握好課本知識的同時，還要多讀一些相關的資料，擴大自己的知識面，加深對世界的了解。
高三學習計劃 篇5
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。
例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道復雜的
高三學習計劃 篇6
、
確立可行目標執行學習計劃
進入高三，許多學生孩子喜歡給自己制定很高的目標。但需要注意的是，目標的可行性究竟有多大。對大多數學生來說，制定一個遠大但自己又能夠相信的目標，并為之不斷地努力，對高考的成功都至關重要。
在制定目標時，既不能犯戰略性錯誤，又要講究戰術方針，要讓學生一步一個小臺階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會產生興趣，不容易放棄。同時，要根據學生自身的具體情況，設定科學的目標，并對大目標進行分割，每實現一個小目標，都向最終的勝利又邁進了一步。比如，一個高考生現在只能考到200分，卻立志進清華，這個目標就太不真實了。哪怕一開始設定的目標較低，經過一次次考試的檢驗和調整，逐步增加預期，那這個提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標之后，就要有計劃地去執行，包括提升學習能力和解決學習內容。能力影響的是全學科的成績，而內容是提高每科成績的基礎。
找出知識漏洞
發現學習樂趣
由于中、高考的考察面很廣，高三的學生需要復習的內容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識體系，提升對知識的綜合運用能力。因此，開學后的一段時間里，考生應進行系統化復習，著重解決有難度的知識點，是學習的主要方向；然后才是用模擬試卷去檢驗學習的成果，進行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺，并在自己的薄弱點多下功夫。
不過，很多孩子并不知道自己知識的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老師請教，將其意見綜合起來。
另外，在高壓和枯燥的環境下，想辦法提高學習對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養學習的興趣和動力。在這種方式中，根據學生的自身特點，選擇先從強勢學科或者弱勢學科入手，通過努力，讓他們發現自己跟以前相比做出的突破，起到增強信心的作用。除此以外，將班里成績比自己好的人設定為競爭對手，或者組建競爭互助小團隊，也是不錯的辦法。
制定錯題本
先明白什么是“錯題”
錯題本是學生在學習過程中，把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題整理成冊，便于找出自己學習中的薄弱環節，進而提高學習效率提高學習成績。錯題本體現了學生的學習問題所在，如果能有效地歸納這個總結，然后并把它解決，非常有利于考生備考。
高三生在制定錯題本的時候一定要知道哪些是真正的錯題，真正的錯題不是因為粗心大意，甚至不是因為計算出的問題的那種錯題，是因為你思路出了問題了，或者某個知識點的一個細微之處你沒有考慮到出現的，你把它納入到錯題本，起到一個提醒的作用。
對高三的學生而言，錯題本是學生高考復習沖刺階段的最好助手。越往后，這個本子對學生的幫助就越大。因為，每道錯題都切中學生的`弱點，指出了學習漏洞，是最好的針對個人的學習資料。在這一點上，任何高考專家、輔導書都無法做到。
對比來看，錯題本是一個見效慢的學習工具，畢竟錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，并養成多看多想的習慣，它才能發揮出其效果來。這也是很多學生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長可借助三種力量
進入高三，家長就真正進入了艱難的陪考歷程，對于孩子們，學習固然重要，當然也不能忽視其他方面：比如身體、心理等。家長為了更好地助孩子一臂之力，現階段首要的任務就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時了解孩子在學校的學習，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯網的社會環境下，學生獲取知識的渠道越來越多，學生未來的出路會更多，高考不是實現夢想和追求的唯一路徑,家長不要給孩子施加過多壓力。
這一年，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務單純地只交給考生一個人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。
當家長覺得和孩子溝通有障礙，效果不明顯的話，可以嘗試用借力的方式來達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同學、好朋友的力，三是可以借任課老師的力。
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高三學習計劃 篇7
一、認真做兩套高考地理標準卷
高考地理標準卷要求以歷年高考真題或者一模二模題為主，而且答案要詳細。做題要掐好時間，大概50分鐘。然后對照答案給自己評分。最關鍵的是要一道題一道題地分析考點，并一一列出來，自己最后就會明白高考到底什么是�？嫉目键c，什么是出題人想要的答案了。自己站在出題人的高度，來研讀高考試題。通過錯題了解自己的缺陷所在，再對應到章節考點仔細研究理解，爭取有大的突破。大題要看自己的答案要點是否齊全，答題語言是否通順，是否符合地理語言。
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二、細化系統知識、形成網絡、夯實雙基
自然地理知識較難，但規律性較強，建議更多地采用理科的復習方法。①運用圖形知
識結構，提煉能力要求和具體方法;②精學精煉，通過典型題和變式圖;③結合區域實際，加強應用原理和方法的訓練。
人文地理知識理解不難，但內容散，不容易抓住重點，需要記憶內容多。此復習方法與策略要抓住下面幾點：①以現實問題作為切入點，統領人文地理知識;②結合區域特征，善于進行對比分析;③拓展知識面，適應現實中人文地理內容的迅速發展;④加強邏輯推理，學會科學表達。
區域地理要求學生在腦海中具有基本的地球模型，有經緯網構成的易于定位和描述相互位置關系的模型。區域地理的復習不僅要關注地表的自然要素，還要關注這些自然要素影響下人類的生存與發展，一個地區的氣候、地形、河流、土壤、生物、礦產、工業、農業、城市、交通、人口等問題從此有了密不可分的聯系，自然人文地理要素的關聯成為地理思維的主線之一。
三、對知識進行整理加工
①整理知識系統：對知識的層次、脈絡、體系要整理清楚，列出知識系統表。
�、诳偨Y知識規律：對地理知識的運動規律、分布規律、變化規律等應進行總結。
�、鄯治鲋R聯系：地理知識有縱向聯系、橫向聯系、多向聯系，知識點之間的關系有因果關系，并列關系，從屬關系等。
�、芨爬ㄖR結構：概括各局部知識的組成要素，分析要素間的相互關系，列出結構式或關系式。
�、荼容^知識異同：知識間的相同、相異、相反、相似，要設計比較項目，列出比較表。由縱向比較，橫向比較，中心內容比較，綜合比較等。
�、逇w納知識特征：抓住地理事物的特征進行歸納，便于掌握地理事物的特性或區別于其他地理事物的本質特征。在整理知識過程中查漏補缺，在加工知識過程中加深理解，在重組知識過程中明確系統結構，在應用過程中掌握方法，提高能力。
四、重視對地理事實的發生、發展、變化規律進行思考，而不要只注意結論的背誦。
①要學會總結復習方法，對地理事物的成因分析，規律總結，圖像判讀要領等要能夠自己表述，把記憶過程變成思維過程。
�、谝獎討B的觀察地理事物或現象，對其形成條件，組成要素，構成原理，發展過程，變化趨勢等進行分析，從而掌握基本內容。
高三學習計劃 篇8
8月初60天第一輪：梳理學習思路，回顧以前學習過的知識，做到“明白自己學過什么”
9月初
10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系(一)梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學習思路落實每一個知識點
10月中
11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學，需要做好準備高三第一學期學期末之前，知識結構至少到達高考考查要求;檢驗復習效果
12月
1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系(二)構成自己完整的知識體系
2月30天第一輪：高考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復習成果
3月60天，高考一模第二輪：強化訓練熟悉經典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖
4月
5月**天，高考二模第三輪：調整訓練全真、模擬題訓練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失
6月高考，準備充分，簡單應對。
高三學習計劃 篇9
早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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