實用的暑假學習計劃集合6篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的暑假學習計劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假學習計劃 篇1
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度 前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，
轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！
關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..
關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程. 科學的、實際的個人學習計劃。
團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比
較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格。
暑假學習計劃 篇2
英語總結：
這次英語考試87分，成績并不是很理想，所以，通過這次期末英語考試，我對自己英語不足的方面總結了以下幾點：
1、語法不過硬，總分15分的語法部分，我足足扣了8分左右，仔細看，原來都是語法不清楚所失的分。大多都是我思前想后，優柔寡斷的答題。而往往扣分的也是這種題目。關于失態的變化，副詞，名詞的適當形式等。這些語法我都朦朧的很。所以，在暑假里我要專注英語方面。仔細加工。一定要把語法搞懂。
2、閱讀：閱讀的形勢可分集中。1、判斷對與錯2、根據短文選擇題3、完形填空4、首字母填空。有事也會有一兩篇小對話，要讓我們選語句。這次的閱讀總分一共為40分，零零散散的分數一家起來就扣了4。5分。而多是扣在完形填空這一欄。所以，我去買了一本《初中英語完型填空300篇》暑假之中一日兩篇。這樣練習有助于閱讀的提高。
數學的總結：
數學這次我考了92分。成績并不是很理想。我想為什么自己數學總是沒能得高分。原因可能有幾下兩點。
1、粗心，不認真仔細：這主要體現在沒能看清題意，做題目的 時候經常將題目抄錯。或在做題目的過程中計算錯誤。如果因為這個扣分是十分可恨的。因此，我知道避免這種事情發生的唯一方法便是：認真仔細。
2、我認為數學的實戰攻略為題海戰術。題目做多了，提醒接觸多了。便不再害怕難題了。更重要的是開動腦筋。像這次考試最后一大題。正五邊形有72°，正是變形也有72°，要從多個角度來考慮題目！
語文總結：
語文考試這次85分，應該說比較好。但通過這次 的考試，我也找到了點漏洞。和值得我去注意的地方。
1基礎：基礎分這次我滿分，那是因為我應該背默都落實了下去，另外，課外古文是要考平時去認真聽講和課外積累的
2閱讀：共33分的閱讀我扣了5分。記敘文扣1分，說明文扣4分。而說明文主要扣的都是作用與概括這種題型的題目，我會將說明文閱讀訓練那一套卷子認真的閱讀一遍的。
3作文：40分的作文扣10分，作文要多寫和多看文章，文章心意，給人以耳目一新的又有說服力。點名文章的主題的文章自然是高分。所以，我會用暑假的大部分時間看文學作品及作文的。
暑假明天落實作業：
1作文（兩天一篇）
2完形填空2篇
3閱讀5篇
3古文看2篇
4每天5首詩
5英語朗讀20分鐘
6數學題30道
7看書。
暑假學習計劃 篇3
根據前段時間在學校里的一場場月考，我的表現都不是特別理想。作為一名即將奔赴大考的高三學生，以這樣的成績和狀態去參加高考顯然是不太可能的。于是我準備通過這個假期進行調整來追趕進度，以保證自己能在即將到來的考試中大放異彩。
想到這里，我再次整合了我前幾次月考的考試成績，通過觀察我發現，在幾次考試中，我的化學和生物成績非常不理想，物理一般，語文和英語是班級的中等偏上水平，數學勉強只能算中等。
于是，通過向成績穩定在班級前列的同學資訊，我大致作出了一個暑假的`學習計劃安排。在暑假中，我要對理綜的課程進行加練和惡補，對于語文、英語等科目的復習和積累也不能放棄，爭取全面提升各學科綜合成績。
我決定，暑假在家的時候也要堅持早讀，算是對語文和英語科目的復習，在單號的早晨，我在家中讀語文，雙號的早晨我選擇讀英語，早讀時間為1小時左右，可以適當根據當天的狀態加減時間。早讀結束后，我開始做一些理綜的測試題，時間安排按照學校里的課程和下課時間一樣，一直到中午時間。
午飯過后，我進行30到60分鐘的午休，午休結束后，我出門進行30分鐘左右的散步，為的是讓自己緩解疲勞，從午睡中徹底清醒過來，讓接下來的學習時間能夠有更高的效率。
散步回來后，我將進行一小時左右的復習和記憶，就是對理綜里邊的化學和生物知識點進行記憶和鞏固，以提高自己的作題能力。在一小時的記憶時間結束后，立即去作相應學科的練習題，以驗證自己剛才的學習效果，時間也在一小時左右。隨后進行一小時左右的下午茶時間休息，然后開始復習物理、數學科目，這兩個學科的一大特點就是需要多練習多動腦。晚上我會選擇性地對自己覺得有需要的課程再進行一小時的練習。
以上就是我暑期學習計劃的全部，相信我一定能按照計劃把這些都做好，在即將到來的考試中取得突破！
暑假學習計劃 篇4
要放暑假了，這個學期結束之后，看到自己期末的考試成績，其實自己不是那么的滿意的，雖然不差，但是也是有些科目還有提升的空間，所以在這個暑假我也是要去彌補，去學好，對此我也是制定了一個暑假的學習計劃。
我的英語學習是比較糟糕，可能也是之前基礎不是那么的好，并且對于這門科目并不感興趣，導致自己也是無法去認真的學，上課的時候聽得還是不那么的懂，成績不太好我也是知道是這個原因，假期主要也是針對英語，去彌補這一門課程，特別是單詞一定要記好，語法也是要熟悉，為此我也是在假期要去找英語好的同學去請教，成績糟糕其實我并不是太擔心，畢竟那是過去了，知道錯誤，去彌補才能真的在下學期到來之后，能跟上老師的上課進度，然后去取得進步的，我每天也是固定自己要記憶的單詞數量，要掌握的語法有哪些，同時培養自己對于英語的一個興趣，之所以覺得枯燥，也是自己一直沒有去仔細的想到英語能用來做什么，沒有去考慮過自己其實認真一些，其實也是能有好的成績的，會想學的，所以也是可以看一些英語的電影，聽英語的歌曲，特別是一些喜劇的電影更是能讓我對英語會有興趣一些。
除了彌補英語，暑假我也是要去看一些課外書，至少一本吧，暫時還沒確定是哪本，到時候去書店看看自己喜歡的，這樣其實也是可以增長自己的見識，而不單單只是學到了教科書的東西，其實課外也是有好多是可以讓我們去學習，去收獲到的知識，并非只有一個課本的，同時我這個暑假也是想要學會游泳，這既是鍛煉身體，同時也是增加了自己的一個技能了，去泳池找教練，然后爭取一個暑假是可以學會的。這樣不但是可以在學習課本知識之余去鍛煉到身體，也是不會覺得枯燥。其實一直也是有這個想法，但是以前暑假都是想著去玩了，而沒有想過要不要學一些東西，既然有機會，還是要去嘗試下才行的。
計劃做好了，也是到時候要去執行，同時學習的過程之中遇到問題，我也是要想辦法去解決，特別是英語的學習必須要認真，要堅持下去，不能再成績那么糟糕了，下學期一定要讓老師看到一個新的我，我也是會根據情況去調整計劃，去讓自己這個暑假有收獲。
暑假學習計劃 篇5
期末考試已經結束一段時間了，也意味著高二的學習告一段落，然而我的高中生涯并沒有就此結束，我即將面對整個高中最艱難，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一張門。究竟是從此一落千丈，掉進萬丈深淵，還是鯉魚躍龍門，從此翱翔天際，就看這一年的努力了。在高三開始之前的這一個暑假，我覺得不能把時間都花在玩樂上了，我不能因為貪圖這短暫的快樂就不管不顧學習，我并不比別人出色，所以我要比別人更加努力。這個暑假，就是我盡情發揮的時間了。
暫時不去做打暑假工的準備，這個暑假我要把我繼續鞏固我的優勢科目，比如語文、英語、歷史。這三門科目的學習我會稍加練習，但不會占據太多的時間。以每天上午七點半左右起床，一番洗漱，外加吃早餐，休息一陣。八點半的時候開始學習，語文是比較難的，在文言文方面我需要再加強一下。這方面的學習只能靠理解，所以多讀多寫是很重要的，多練習，理解文章原意，文章讀的多了，很多意思就能自然而然的看懂了。高中的英語學習，主要是在詞形和語法方面，單詞的記憶也是很總要的，每天記憶三十個單詞左右，并把每個單詞的各個形態記憶一編，做一些相關練習。過去時，進行時，將來進行時這種時態的語句也要做練習，很多時候是要根據語境來分析的，所以通讀英語文章很重要，大概十點左右的時候，我會去看一下純英語的電視臺節目，當做放松，同時也能學習一下口語。歷史的學習主要是記憶歷史事件和時間，只要把時間軸記住了，把相對應的事件記憶了，思緒很快就能理清楚了。上午八點半到十二點這三個半小時，大致上每一門科目花一小時左右，不過英語因為要看電視節目，所以會多些時間。
其他的例如數學、思修以及地理，這三門不是簡單的考記憶就行。思修還好，大量的閱讀，根據題意的話還能掌握一些思路。而地理則是考驗的對于整個地球生態系統的掌握，我之前是因為沒有花太多時間在這個上面，所以有些劣勢，但是學習起來不算太難。數學就比較麻煩了，因為數學一旦不會做，就真的不會做，解題的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多時候只需要一個小提示就能幫助我解開題目，但卻始終缺少這道靈光。我覺得還是因為自己做的題目太少了。數學是高考的重中之重，想要拉開高分就得靠這一門科目了。我打算每天花三個小時左右學習數學，剩下的時間就用來學習思修和地理了。
暑假的學習計劃大致上就這樣了，我要緊緊把握這一個多月的時間，爭取能夠取得大的進步。
暑假學習計劃 篇6
第一，學習計劃，具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。
計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。
并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下:
1.培養個人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。
每個星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起，不睡懶覺。
如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。
見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。
因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!
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