【精】高中生寒假學習計劃
日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的高中生寒假學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中生寒假學習計劃1
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映，孩子高中入學成績很好，現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思，找到適合高中的學習方法。
高二的學生要善于找自己的.薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心里都有數，根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。
家長要注意督促學生制定好學習計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習，課堂上需要輕松快樂的新元素。
此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。
寒假將至，要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是許多合肥家長關心的問題。從平時的學習中可以看出，有很多學生看上去很用功，投入學習的時間也很多，可成績就是提高不了。
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡�！俺渥愕乃�、飽滿的精神是提高效率的基本要求�！焙戏首吭嚼蠋熖嵝淹瑢W們，規律的時間作息是非常有益于身心健康的。
二、堅持體育鍛煉
身體是學習和革命的“本錢”。身體若是經常出現問題，就容易導致學習分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。
三、學習時要全神貫注
另外，合肥卓越老師告誡同學們，玩的時候痛快玩，學的時候就要認真學。“學習到一定程度就得休息、補充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策�！彼ㄗh，同學們在學習之余，要注意休息，但學習時，一定要全身心地投入，達到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。
四、學習要主動
俗話說“興趣是最好的老師”，只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的學生舉例，有的同學剛來的時候基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引導中心情逐漸開闊后，學習也更加主動了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假，合肥卓越老師仍提醒廣大同學，保持愉快的心情�！懊刻煊袀�好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。”另外，他提醒，寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，一定要保持良好的心態，保持和同學的良好互助關系，團結進取。
六、注意整理
最后，在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律地整理好也是必不可少的。他舉例，有的學生查閱本書時，喜歡東找西翻，最后資料、考卷都不見了蹤影�！叭欢瑢W習是必須要有條理的，這樣才能事半功倍�！�
高中生寒假學習計劃2
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學習：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學習：8：30—10：30 數學、物理、化學
休息：10：30—14：30（上網或看電視）
學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學習：19：30—21：00 復習總結一天所學知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，需要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課，對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習的'時候盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每一天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業，先做數學〈由于早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，因此先做數學的作業〉
早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。早上10；00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
高中生寒假學習計劃3
20xx年已經離去，新的一年向我們招手展望�；厥走^去，20xx度過了多么不平凡的一年，讓我認識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向學校的那一刻，奮斗便沒有停止。
開學的第一個禮拜我們便學習完了X年級的全部課程，然后一起去買復習參考書。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的身影。一切的一切，化作了20xx年XX歲同齡人的回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩下心來，查漏補缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費大好的時間：
特此制定以下寒假條例來約束自己：
1、假期里多增強自我修養，注重與人交往。
2、與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務活，多體貼父母。
3、注意自己身體，多進行鍛煉。
4、安全文明上網，盡量將網絡的'作用發揮到極致。
5、給自己一點壓力，完成當日的'學習任務。
6、適當進行課外閱讀，擴展視野。
假期學習計劃：
復習：
1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
2、數學必修一，給自己一點總結，花點時間弄回弄懂。
3、英語必修一二，單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。
4、物理方面，著重復習牛頓運動定律的一部分。
5、化學沒什么注意的，要求熟記方程式，學會幾種計算的方法。
6、文科注意復習的，但是不能忘了預習新的。（理解）
要求：
把寒假作業本能做的做了，做點網上下載得題。
預習：
1、數學必修四第一章。（基本）
2、化學必修二第一二章。
要求：
導學案，學案認真完成。
內容：
制定每天的學習任務與生活任務�，F當日完成
高中生寒假學習計劃4
1.規劃好寒假的整體時間
寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好不要少于一個月，不然整體復習的效果不會太好。
2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃
期末考試結束，根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，周六日可以減少學習量。
3.每天學習時間安排
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。
4.具體的時間安排表參考
第1-2個星期：可以報個補習班�？傮w的補下各科不足的地方。
第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：
7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。
9:00-12:00數學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中間給自己休息放松的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易產生厭煩心理。
12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。
14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。
16:00-18:00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留出休息時間。
18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。
19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放松的時間，看看電視，小做一下運動再接著學習。
21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。
第6個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘，整理開學前需要的東西，調整心態。
>高中生寒假學習計劃15
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：
�、僦R量大；
�、趯W科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的`人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高中生寒假學習計劃5
1.完成《初一寒假作業》語文部分。(約10課時)
2.復習初一上冊第1-6單元，每單元完成以下問題。(約6課時)
(1)5個以上你最易讀錯的字及注音。
(2)5個以上你最易寫錯的字，每字寫4遍以上。
(3)5個以上難理解的詞語及解釋。
(4)2-8個問題含答案。
3.閱讀15篇時文或一部名著，不少于10000字。(可以簡單寫出內容提要)(約4課時)
4.完成1篇作文，題目：寒假趣事(或自擬)(約2課時)
5.預習初一下冊第一單元，寫出你認為較難且有一定價值的：(約8課時)
(1)10個以上難讀生字及注音。
(2)15個以上難寫生字，每字寫4遍以上。
(3)5個以上詞語，及解釋。
(4)列出2-6個以上自己解決不了的疑難問題。
高中生寒假學習計劃_高中生復習計劃20xx 篇16今天我的'語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎?
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業。寫完后，先上會QQ農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時QQ農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。
七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
高中生寒假學習計劃6
轉眼間，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生，我在學習中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學期的學習結束后，我們也終于即將迎來休息的時間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會導致自己的學習進度下降，甚至還會造成過去所學習的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習過去所學，讓自己的學習不至于下降。
經過對自己的反省和總結，我對自己的學習情況也有了更深的了解。現在，針對自己在這個學期的學習情況，我對自己的寒假計劃安排如下：
一、寒假準備
即使做好計劃，也要趁早做好充分的準備，這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準備，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標記，以此作為寒假復習的重點。
其次，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學習中出現卡關。
最后，有機會的話可以邀請其他的同學一起學習，加強在假期間的交流，提高我們的復習效率，也能在今后預習遇上困難的時候互相交流，提高學習進度。
二、寒假學習安排
我將假期的時間分為四個階段，各個階段進行不同的學習，讓自己能有規律得到進行復習和學習。
首先，第一階段，用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內所學習的知識進行復習和鞏固，趁著學習的氣氛沒有消散，好好的鞏固起來，確認自己都能好好的運用這些知識，并在今后也不時復習。
其次，第二階段，用于累積。在這個階段，對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。
再次，帶傘階段，用于預習。針對下個學期的知識和課文，利用上一階段的累積進行自我分析和學習。在預習中務必用心，對于不會看不懂的地方，做好著重標記。
最后，第四階段，用于復習。這是最后的寒假時間，也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固，之后對背誦的課文、知識點進行鞏固。最后，復習上學期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學。
三、細節的安排
晚飯前1小時是作業時間，用于完成自己的作業，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個階段完成日記，提高自己的寫作能力，也順帶復習這一天的所學。
四、結束語
計劃起來非常的容易，但是想要實施計劃，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現在已經準備好了，我一定會努力的完成學習計劃，在下個學期，繼續努力！
>高中生寒假學習計劃11
時間過得飛快，寒假已經不知不覺離我們越來越近了，我們的心情也無比的迫切和激動。但如何過一個安全，文明，吉祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個寒假換來學習上的飛躍呢？我們應該從以下幾個方面做起：
一、做好總結反思
首先要認真總結，反思過去的一個學期里自己在學習，生活上的得失，找出對策，為新的一年作好思想上的準備。
反思自己的學習態度，學習習慣，學習方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結一下自已成功的表現是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學習方法，生活習慣，還可以總結反思自己哪些學科哪些方面不理想，導致不理想的原因是什么，接下來應如何解決這些原因，從中吸取教訓，改變自己的學習態度，尋找適合自己的正確的學習態度和方法。
當然一名中學生，應該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協調的發展，所以，在假期中我們應該對自己作一個比較全面的總結反思�？傊�，利用這段時間多總結多反思，把問題想清楚，到開學就能目標明確，態度端正，方法得當，從而在思想上為下學期學習做好充分準備。
二、安排寒假時間，做好計劃
寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優越的條件中感受父母的關愛，這本是一件樂事，但有時環境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學習中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。鐘情于時間的人，時間對他也最鐘愛。我們應要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。
高中階段是我們一生中學習的“黃金時期”�！胺彩骂A則立，不預則廢”，寒假這接近一個月的時間對高二的同學們尤其重要。高二的學生，到20xx年6月份有一個學業水平考試，從現在開始到20xx年高考，也只有一年半的時間。為了爭取在今年的學業水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應該利用寒假時間，科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假�？梢愿鶕约旱木唧w情況，聽取老師的建議，在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表，這樣有計劃地復習，考試時就可以輕裝上陣，應付自如了。
三、踏實認真的搞好學習
�。ㄒ唬┮贫▽W習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科。
比如：計劃好自己每天學習的時間，這個時間最少保持在4—6小時（上課時間包括在內），而且最好固定在：上午8：30—11：00，下午2：30—5：00，晚上7：30—9：00。既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學！
寒假中，要認真，客觀地對期末考試進行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法，學習習慣不好。要進行全方位的.剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。
（二）要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。
成績落后的同學要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規律加強對比，區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復習用。
�。ㄈ┮占驼碜鲞^的錯題，選擇高考真題及時訓練。
寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
�。ㄋ模┮羞x擇地進行“家教”或奧賽學科輔導。
高二學生在下學期要面臨數，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學習的薄弱環節后，要根據自己的實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習，但是不要過分依賴家教或輔導班。以接受科學的學習方法，改變不良的學習思維習慣為出發點，參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些名校，名老師的數學，物理，化學，生物，計算機奧賽輔導班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
四、多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長
俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。
五、適當參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動
1，積極參加社區各項有意義的活動，充分宣傳我們的學校，我們的校長，處處彰顯濰坊四中學生的精神風貌和文明素養。
2，以多種形式（打電話，發郵件，發短信或寫信），向自己的老師作一次交流。
3，積極開展研究性學習，將研究性學習與社會實踐結合起來，每個學生完成一個研究性學習的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。
4，音樂，美術，體育特長生可以搜集20xx年的高考專業信息，利用寒假發展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎。
5，遠離網吧，游戲廳等對身心不利的地方。
安排好寒假生活，積極發揮我們的主觀能動性，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上，適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進步。
只要我們擁有信心與毅力，真正把計劃落到了實處，就一定能學業大提高，特長大提高，素質大提高，為將來奠定堅實的人生基礎。
高中生寒假學習計劃7
高中生寒假學習計劃安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每一天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的.問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)
7：20起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
高中生寒假學習計劃8
在學習的投入總是讓人忘記了時間的存在。在努力和拼搏中，不知不覺，高三的第一個學期已經成為過去了。
作為一名高三階段的學生，對于現在課程的學習和進度我們的是一點也不敢怠慢！眼看著高考倒計時的縮短，我們心中也個個心急如焚。只能在學習上一再的努力，更多的付出。
眼下，高三上學期的結束的，意味著我們將進如最后的一個高中寒假。盡管寒假較短，但在這個時候卻還要分心放假，真讓人擔心萬一自己在假期里松懈了怎么辦！當然，也正是為了不讓這樣的事情發生，我在此對自己寒假的學習制定如下計劃：
一、思想態度
寒假的時間并不長，但這樣短暫的放松反而更容易影響到學習的心態。為此，在這個寒假里，我首先就要在思想上做足準備，明確自己的目標和目的，不能輕易受到其他事物的打擾。
第一，不能將這看做是一次假期，而是一次珍貴的自習機會，讓我機會好好的反思回顧過去的學習，并對自己進行梳理。
第二，要與父母做好溝通，父母經常關心我的生活，但在學習上我也有自己的節奏，提早和父母溝通，避免自身不必要的活動的安排。
第三，管理好自身心態，在家中學習最大的弊端就在于生活中有太多的誘惑，我必須盡早的認識到這些，并及時的摒棄，值保持適當的調整和放松，對自身嚴格管理。
二、實際計劃
寒假中在家，有很多的'弊端，也無法輕易的找老師請教。但同樣的，也有時間安排寬松，靈活，可以讓自身隨意安排的優勢。為此，我將自己寒假的每天做了如下規劃：
一、早晨：x點起床，整理好衛生后開始背單詞和語法。在x點早飯后進行默寫牢記。
二、上午：上午的時間思想比靈活，適合對數學等科目進行分析和鍛煉。同樣，我在這個階段的要多準備一些題目，并根據及的錯題集去進行反思，針對自身不會和不足的題目去重復鍛煉，讓自身得到充足的鍛煉。
三、中午：休息，進行一些優秀作文的閱讀，放松上午緊繃的思想。有空閑的話也可以閱讀一些英語文章，了解自身在單詞上的空缺。
四、下午：開始對語文、英語以及其他科目進行梳理，在梳理上，要認識自身的不足，做好詳細筆記。
五、晚上：睡覺前的時間用來完成對應的作業，反思自己一天來復習的不足，如果出現問題要及時處理。但要在規定的時間及時的入睡，保證第二天的學習效率。
以上就是我在寒假的自我計劃，這次的時間很短，我要抓緊梳理知識，并積極的改進自身梳理出來的問題，認真預習準備下學期的學習，做好對接準備。
高考已經不遠，接下來我會以最高的要求和態度完成自身的學習！這三年的努力一定會有最好的收獲！
模擬電場線實驗報告三
1.可以先把自己平時不懂的問題花些時間總結出來，找同學或老師問出答案(自己要弄懂!)再整理成系統的重點復習資料，以便每次考試的復習。
2.把自己容易錯的題目的經典題型列成表，以便日后的提醒。
3.要對自己有信心，相信自己的能力。
4.找出自己平時失分的地方，多針對不足練習。再做整體提高。
5.每次的進步都是對自己的獎勵，記的堅持不懈!!(這很重要哦!)
6.記得以后還要每次總結考試經驗。
補充：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學后第一件事就是做作業。
7、學會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦游戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學會使用備忘錄。
14、根據狀態分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
20、再忙也不能湊合。
高中生寒假學習計劃9
迎來了高中的第二寒假，我已經是個高二學生了，在本次的寒假里，我要把自己之前落下的學習給彌補上來，努力去把自己的學習成績給提高了。高二已經分科了，我選擇了文科，但是經過一學期的學習，我發現自己文綜成績不是很好，這對我是不利的。所以我做了這個寒假的學習計劃：
一、認真把政史地三本書看完
寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學期在考試的過程中，發現自己文綜之所以考的差，就是基礎不牢靠。那基礎為什么不牢靠呢？我仔細的反省之后，就是因為預習書本不到位，看書的時候總是不認真，東看一下，西看一下，導致我在做題的時候就忽略了很多的細節，所以最后沒有選擇正確的.答案。那么在本次假期里，我要把這三本書從頭到尾仔仔細細的看一遍，尤其是哪些細節部分，是一大重點，我必須要掌握好細節的知識點，我在做題的時候才能全方位的思考。
二、補習數學
這次的寒假，我要把自己的數學給補上去。以前就因為自己不喜歡數學，所以在學習數學的時候總是隨意的態度，這下好了，文科數學相比理科數學簡單多，我竟然只能拿到五六十分，這樣的分數我是不可能在高考中拿到高分的。進而本次假期，我要去找班上數學成績好的同學補習數學，努力把之前落下的知識給補上來，尤其是基礎部分。我在假期中會經常做題，同時把自己做錯的題目用錯題本給記錄下來，并寫出自己錯的原因，把正確的答題步驟寫在旁邊。
三、把老師布置的作業做好
在放假之前，各科老師都給我們留了作業，全部都是試卷，所以寒假里，這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是老師細心的整理出來的，對我們的學習很有用，因而這假期，我要把所有的試卷都寫完，這樣我開學之后的考試一定可以拿到自己滿意的成績的。
這個寒假，我不會在浪費了，我會努力珍惜時間學習，讓自己下個學期的成績能夠有好的提高。為自己高考做準備，從現在開始把學習的態度端正了，在這個高二時光里，努力的跟上大家的進度，讓自己的文綜真正的提高。按照這個學習計劃去學習，我堅信自己這寒假會有不小的收獲的。
高中生寒假學習計劃10
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的'關心更有我們好好的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。（）千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10———10：55復習【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35———15：20復習【第二科】
—————————半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】———————————————————————————
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后———21。：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成�！陡咧猩賹W習計劃方案指導》出自：
高中生寒假學習計劃11
7點半起床，寫三個小時作業，然后是一部電影或者一出戲，下午先背詞，再背英語，暖的時候可以出去走走，而且還有課，其他時間自行安排，晚上看有關詩詞的書（至少2小時），其他自行安排，10點睡覺，
關鍵詞一：數學，
補數學，一周5節課，算起來我可以補20節，目標是下個學期每次考試都上90分，
關鍵詞二：古詩詞，
看遍天下古典書籍（當然這是不可到達的目標），每天背3首婉約詞，不管能不能接受某些詞的觀念，5篇評詞，
關鍵詞三：梨園，
看京劇、昆劇、越劇等，主要是看經典的'唱段，5篇評戲，
關鍵詞四：新概念英語，
不能讓英語掉下來，老師什么的無所謂了，
關鍵詞五：新學期的書籍，
至少得過一遍，有個數也好，
高中生寒假學習計劃12
20xx年已經離去，新的一年向我們招手展望�；厥走^去，20xx度過了多么不平凡的一年，讓我認識到世界的多姿多彩，背著厚重的書包，踏著雪路，一起奔向學校的那一刻，奮斗便沒有停止。夜晚，寧靜的城市里，仍然有我們喧鬧的`身影。9月，我們步入了神圣的xx中學，與朋友們競爭更加激烈了，早讀的大聲背誦，吃飯時的你追我趕。一切的一切，化作了回憶。時光不能停止，河水更是不能停止流動，假期來到了，年長一歲，便更多一份睿智。成績只是上學期的，不必太在乎，假期里，踏踏實實，穩下心來，查漏補缺，不必停留在回憶的時光里，為了不浪費大好的時間：
特此制定以下條例來約束自己：
1、假期里多增強自我修養，注重與人交往。
2、與家長好好相處，互相體諒，多幫父母做家務活，多體貼父母。
3、注意自己身體，多進行鍛煉。
4、安全文明上網，盡量將網絡的作用發揮到極致。
5、給自己一點壓力，完成當日的學習任務。
6、適當進行課外閱讀，擴展視野。
假期學習計劃：
復習：
1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
2、數學必修一，給自己一點總結，花點時間弄回弄懂。
3、英語必修一二，單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。
4、物理方面，著重復習牛頓運動定律的一部分。
5、化學沒什么注意的，要求熟記方程式，學會幾種計算的方法。
6、文科注意復習的，但是不能忘了預習新的。（理解）
要求：把寒假作業本能做的做了，做點網上下載得題。
預習：
1、數學必修四第一章。（基本）
2、化學必修二第一二章。
要求：導學案，學案認真完成。
內容：制定每天的學習任務與生活任務�，F當日完成。
以上為假期計劃的所有內容（限于寒假）。
高中生20xx寒假學習計劃（五）
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃表：
起床：7：00；
洗刷：7：00——7：10；
體操：7：10——7：30；
早餐：7：30——8：00；
聽力：8：00——8：30；
抄單詞：8：40——9：00；
讀語文書：9：10——9：30；
自由活動：9：30——10：00（不許玩，不許玩電腦）；
做數學奧數：10：00——10：15；
讀英語：10：20——10：30；
做寒假作業：10：40——11：30；
做家務：11：30——12：00；
吃午飯：12：00——12：30；
自由活動：12：40——1：00（不能打電腦）；
做語文閱讀題：1：00——1：30；
做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時間）；
眼保健操：2：10——2：15；
休息（午睡）：2：30——4：00；
畫畫：4：10——5：00；
寫作文：5：00——6：00；
練行書：6：10——7：00；
晚飯：7：00——8：00；
自由活動：8：00——9：00；
英語練習題：9：10——9：30；
寒假作業：9：30——10：00；
看書：10：00——11：00；
自由活動：剩余時間（不能打電腦）。
高中生寒假學習計劃13
一.時間計劃
1.制定合理的作息時間表
六點起床
學習:6:30 ；七點半
早餐:7:30 ；八點鐘
學習:8:20 ；十點鐘
化學(歷史或地理)
休息:10:10:00 ；兩點鐘
學習:2:00 ；紫茉莉
物理(政治)
休息:4:00；六點半
學習:7:30 ；九點鐘
復習和總結白天所學的東西，并記日記。
2.嚴格執行作息計劃，千萬不要因為其他事情而不按計劃執行。如果有占用學習時間的特殊情況，必須加倍。
二、學習計劃
1.預習下學期所學的新課。制定嚴格的`預習計劃，然后堅決執行。計劃的實施主要是以自學為主，要盡可能了解；如果沒有，做好標記以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課，爭取下學期預習新課的三分之一以上。
2.復習舊課。以前學過的舊知識需要時不時的復習，復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法，盡量把學不到的知識提煉出來，留給以后復習。
3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文，并養成自覺修改文章的好習慣。
4.讀一本中國名著，做筆記和摘錄。
5.堅持練習漢字。當你厭倦了每天的學習，你應該模仿一本好的字帖來練習書法。
三、提高自身綜合素質
1.學習累了之后，要量力而行，比如打掃衛生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自我。
3.提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制；養成勤奮、思考、求知、求實的學習習慣。
高中生寒假學習計劃14
1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽些英語聽力或相關英語原聲影片，語文古詩文背誦（高一學年有很多古詩文背誦，經�？纯矗由钣∠螅�。
2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業，要記住，獨立完成。
3、各科下發的寒假作業，務必集中一塊時間做一套，切忌做一會，玩一會。或者一次性做很多。
4、下午和早晨一樣，利用2節課時間做2份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。數學、語文，外語物理生物……
5、完成當天寒假作業可以安排自由活動，（如果玩電腦游戲不可超過一小時）。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料
7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。
8、寫寒假作業的過程中，發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料（即錯題集）查漏補缺。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質的培養，對于自身的`優勢、缺陷等更要有深刻的認識。
希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色，有新的變化，創造新的輝煌！
高中生寒假學習計劃15
與初中相比，高中的學習有一些新的特點：
�、僦R量大；
�、趯W科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；
③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識，
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的'學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費，
每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率，一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低，
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同，有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高，在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果，
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率，這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率，同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去，
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上，如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的'好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次，這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步，一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習，
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布，這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”，
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