關(guān)于初中生學(xué)習(xí)計劃范文八篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚��？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編為大家整理的初中生學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇1
新的學(xué)期就要到來了，為了使下個學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，我新學(xué)期的打算如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點與難點;
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;
5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的`基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時復(fù)習(xí);
2、計劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運用;
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點是不容易的，需要持之以恒，但為了美好的未來，我決心做到。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇2
初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。所以，可以為自己量身定做一個適合自己的計劃，此計劃一定要適合自己，才能達到目標。
最大目標：無論哪次考試，都要保持在班級1-10-20-30名之間。
學(xué)習(xí)目標：
1、上課認真聽講、不走神，做好筆記，如有不懂的及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天弄懂。
2、作業(yè)認真完成，不馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，要汲取教訓(xùn)，如果是不會，就得及時問家長。
3、每天及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，寫完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的。
4、每周休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5、每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
6、數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的.解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7、每次測驗完老師講卷子要認真聽，找到自己出錯的原因，及時改正，必須是真的明白、真的會了才行。
8、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇3
我以往的問題：(可能有點夸張，你看著修改吧)
�。�1）語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。
（2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
�。�3）閱讀理解潛力、文字組織和表達潛力、寫作潛力不強。
�。�4）語文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規(guī)范。
�。�5）語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認為憑自我現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。
就應(yīng)閱讀學(xué)習(xí)
(1）閱讀是我的個性化行為
（2）閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的潛力。同時還能夠培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的潛力，以拓展他們的思維空間。
（3）閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。
（4）語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。
（5）閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標：
�。�1）應(yīng)對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
�。�2）應(yīng)對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
�。�3）應(yīng)對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。
�。�4）應(yīng)對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的.本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧
審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考蘊含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同；聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳；聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清；細心推敲，不漏要點，做到表述清；細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。
復(fù)查：三定三戒――應(yīng)對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂；遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇4
初一生活即將結(jié)束了，接下來迎來的便是暑假生活了，作為一個在初一階段自認為表現(xiàn)不錯的中學(xué)生，在接下來的初二學(xué)習(xí)生活中自然要再接再厲，或者說這個暑假不應(yīng)該白白浪費，應(yīng)該有效利用起來進行學(xué)習(xí)。雖然說父母已經(jīng)給我報了暑假補習(xí)班，但是光憑這個是不夠的，我應(yīng)該還要額外制定一份暑假學(xué)習(xí)計劃。
首先是將初一知識的基礎(chǔ)打好，然后才能在這個基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)初二的知識。因此我應(yīng)該要抽空多背誦課文，然后就是多做題，訓(xùn)練好自己的邏輯思維能力，之前我有買過一些學(xué)習(xí)資料，只不過以前很少看，這次暑假比較長，因此我也有了充足的時間看書。然后暑假作業(yè)必須要早點寫完，將暑假作業(yè)放到暑假的最后幾天再去寫的學(xué)生可不算是好學(xué)生，至少寫完暑假作業(yè)以后能夠大大減輕我的任務(wù)量，也能夠讓我輕松了許多。另外我也準備練一下字，畢竟自己的字跡并不怎么好看，老師以前也提到過這個問題，我應(yīng)該要引起重視，不然的話以后即便想改也沒什么時間了。
其次則是補習(xí)班的學(xué)習(xí)，既然父母給自己報了補習(xí)班，那么就不要浪費這個時間，上課的時候要認真聽講，要提前接到初二的教材，這份教材應(yīng)該在補習(xí)班上課的時候能夠用得上。平時在家的時候也不要荒廢時間，買一些初二的數(shù)學(xué)題和物理化學(xué)題目做，像這類理科題目的學(xué)習(xí)沒有什么別的技巧，就是要多做題，遇到不會的題目就記錄下來，第二天的時候去問補習(xí)老師，重點是有不會的題目一定要問，不然的話補習(xí)班的學(xué)習(xí)也就沒有什么意義了。至于語文歷史政治之類的科目就應(yīng)該多背書，背不下來就抄幾遍，加深印象。
最后則是調(diào)整好作息時間，我可不想患上“假期綜合征”，等到開學(xué)的時候出現(xiàn)哈欠連天的現(xiàn)象就不好了，晚上不能夠熬夜太久，而且要盡量少看電視，多看書，看些與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍。有空的`話可以在網(wǎng)上下載一些英語聽力，自己嘗試練習(xí)一下，畢竟英語這門科目是比較難的，可不能夠在考試的時候因為英語拖后腿而無法取得高分，平時的時候，也要多默寫單詞。
上面的幾點就是我在暑假期間的學(xué)習(xí)計劃，初二是關(guān)鍵的一年，我可不能夠做一個思想落后的學(xué)生，初一的時候我成績不算差，初二的時候我一定要讓自己的名次往上提一提，這樣我制定這份學(xué)習(xí)計劃才算是有意義的，真希望暑假快些到來啊。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇5
初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點，鞏固初二的知識點，打下初三的理想基礎(chǔ)。初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點。
初二上學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，無論初二上學(xué)期的考試成績是好是壞都已經(jīng)是歷史是過去，初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢?
新年之后，初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著新的開始，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的方法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!初二是初中階段的過期，課業(yè)負擔(dān)重，學(xué)習(xí)特別累，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重，如何正確的`了解和把握初二年級的學(xué)習(xí)?
第一。主次分明，把握重點學(xué)科。
數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí)，除了上課認真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。
第二。學(xué)習(xí)生活時間合理安排。
一般早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。
第三。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
第四。帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。
根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進行總結(jié)，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
第五。課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。
每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題�，F(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理，進行階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容）3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）5.遇到無法解決的困難，按教科書的'學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇7
在這美好的時刻，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我又重新回到美麗的大學(xué)校園，又開始了新學(xué)期的美麗征途。
在過去的征程中，曾擁有過歡知，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的，看呀？新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過幾年的鍛煉，我們不都是一個個戰(zhàn)士，抹去心靈的灰塵，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標向我們沖擊！
在新學(xué)期里，我有一個新學(xué)習(xí)目標--不做語言的巨人，要成為行動的主人！用沖鋒無往的實踐精神，探尋未知世界的生命真諦。我知道了成功不是靠夢想來實現(xiàn)，而是靠自己的行動......
當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績，這就要不懈地努力！付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣，而是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時學(xué)習(xí)必定會有負擔(dān)。沒有苦的、累的過程，就不會有進步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎？我把自的喜悅，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進步。成就的是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲，沒有付出就哪能有所得。我再次踏入大學(xué)，就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿Α?/p>
一、學(xué)好自己的專業(yè)課。不管說自己以后會不會做這一行，既然已經(jīng)進入學(xué)習(xí)的時間了，就不要對不起自己，好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫。利用課余時間多看看書，個人方面應(yīng)該多加強實踐能力為以后社會實踐打基礎(chǔ)。
二、早上早起讀英語背單詞，這個學(xué)期要過四級。（第一次沒有過的原因自己應(yīng)該很清楚：四級好過，但也不是輕而易舉就可以拿下）背新概念英語，提高口語能力！同時練練聽力，擴大詞匯的積累量，積極為英語四級考試做準備。
三、多看些文學(xué)方面的書，多泡圖書館！不要放棄自己的文學(xué)夢想。要多看看那些大家的作品。有機會積極寫些隨筆，多去圖書館看書，積極投稿，同時和志趣相投的朋友經(jīng)常交流。
四、合理掌控時間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺除了積極主動的態(tài)度，還要學(xué)會安排自己的時間，管理自己的事務(wù)。大學(xué)和高中相比似乎沒有什么太大的區(qū)別，每天依舊是學(xué)習(xí)，每次考試后依舊是擔(dān)心考試成績……不同的只是大學(xué)里上網(wǎng)的.時間和睡覺的時間多了很多，壓力也小了很多。一開始是抱有此種想法的我并不明白時間是自己合理規(guī)劃的，隨著經(jīng)歷了專升本的壓力，漸漸我明白，＂時間多了很多＂正是大學(xué)與高中之間巨大的差別。時間多了，就需要自己安排時間、計劃時間、管理時間。安排時間除了做一個時間表外，更重要的是＂事分輕重緩急＂。
五、關(guān)注時事，開拓自己的眼界！多看書報雜志，經(jīng)常走出去看看。兩近一遠。開闊眼界，以游會友。既擴大了視野，有提升了交友能力。
六、保養(yǎng)好自己，健康飲食，鍛煉身體，學(xué)一到兩個實用技能。目的是多接觸些人，（周末騎自行車去外頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)）！
七、在政治上要向黨組織靠攏。我還是要積極入黨，原因很簡單-只有不斷提升自我素養(yǎng)才會擁有更大的成功。
八、感受努力的快樂，享受勝利的喜悅。這是我所喜歡的，興趣就是我最大的動力。積極投入自己喜歡的事業(yè)當(dāng)中去。
我們要定好目標，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢想而精彩，塌塌實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是＂千里之行，始于足下，＂要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標邁進。
新學(xué)期，為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中！
莫泊桑說：＂人生活在希望之中，一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。＂新學(xué)年就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！
初中生學(xué)習(xí)計劃 篇8
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：
�。�1）知識、能力的實際；
�。�2）"缺欠"的實際；
�。�3）時間的實際；
�。�4）教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：
�。�1）掌握知識目標；
�。�2）培養(yǎng)能力目標；
（3）掌握方法目標；
�。�4）達到成績（分數(shù)）目標。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的'時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
�。�1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整
檢查內(nèi)容：
�。�1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
（3）學(xué)習(xí)效果如何？
（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點，一定會成功的！
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