【精華】高三學習計劃范文錦集九篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,很快就要開展新的工作了,為此需要好好地寫一份計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編整理的高三學習計劃9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高三學習計劃 篇1
一. 總體方案:
勢,穩文綜,提雙語.
二.時間分段:
1.入學到“一診”考試,全面掌握基礎知識.
2.“一診”考試到“二診”考試,提升能力,全面應考.
3.“二診”考試到高考,做到心態.思想.身體三者相協調.
三.各科方案:
1.語文:每天都堅持一定量的語文練習,保證語文思維的運轉;客觀題盡量只錯一道(24分),主觀題得分控制在90分左右.
2.數學, 平時多看自己的錯題集和每周定時練題;選擇填空得分65分,大題得分65分左右.
3.外語,平時著重訓練閱讀.完型和作文三方面;客觀題得分盡量在80分左右,主觀題得分盡量在45分左右.
4.文綜,加強選擇題的訓練和主觀題的答題模式以及技巧訓練;客觀題得分盡量在140分左右,主觀題得分盡量在100分左右.
四.分數目標:
語文 110,數學 130,外語 125,文綜 240,總分 605.
五.附加建議
1.找到適合自己的.具體的各科的學習和復習方法.
2.每天必須按時保質保量的完成老師布置的作業.
3.認真對所做過的題進行分析.總結.歸納,做到“做有所獲”.
4.認真積極的參與同學間的相互學習和交流,多問老師問題,解決學習中的問題.
5.認真對待每一次考試,考后忘掉成績,認真加以分析總結,發現并解決問題,為下一次考試做準備.
6.每天除上課時間外,務必涉及六科,保證思維運轉.
7.保證身體與身心健康.
高三學習計劃 篇2
高三上學期就這樣如流水般過去了,寒假里想了很多,我不想在高三最后一段時間里還像高一高二時每天只想著玩耍,不想未來讓自己后悔,不想辜負父母和老師對我的期望。在高考前做好準備,雖然還是感到壓力倍增,但是接下來我會制定一個計劃,在我高中最好的青春里好好的努力一番。
一、學習有計劃,不盲目的浪費時間
在高三的最后一段重要的時間里,要制定適合自己的目標。欲速則不達,要將自己的目標一點一點的'努力去實現,就需有耐心。比如數學這門學科,是所有科目中較難的一門,但是需要先把知識點都鞏固牢記,然后再刷題。刷題也需要從簡到難,不斷的提升自己的知識范圍。也許一兩個月還看不到成效,但是到了臨近高考那段時間或高考場上,自己也許會發揮最好的水平。學習需要通過自己不斷的努力,尋找適合自己的學習計劃,才能取得有效的成果。
二、調整好狀態,有積極的心態
在高中最難熬的這段時間,也許會被數學難題做得而想要放棄,但是不能夠因此放棄。在這段重要的時間,要調整好自己的心態。也許很多人會想,在這段時間,就算努力了,如果最后取得的成效不好,辜負了父母老師,辜負了自己,還浪費了自己的時間,害怕失敗。但是也不能頹廢,因為即使最后沒有取得成功,至少在自己的青春里努力,奮斗過,沒有辜負自己的青春。
三、在重要階段努力奮斗
在最后的階段,有不懂的要問老師同學,積極地與父母老師溝通,把心里話與父母講,難題與同學討論。認真的對待每一場考試,將每一場考試的錯題記在錯題本上,平時多多看這些錯題。要特別重視高考前的幾場考試,不斷的積累每場考試的經驗,將自己的緊張在一場一場的考試中減少,將最后的高考當做平時的練習。
以上就是我對高三下學期的學習計劃,我會嚴格的按照計劃實行,不辜負父母和老師對我的期望,也不辜負自己。希望高考的最后我會取得勝利。
高三學習計劃 篇3
這個假期也已經過完了,一個新的學期擺在我面前在,高三了我覺得今后的學習也一定會讓我壓力倍增,但是這個時候的我確實信心滿滿,學習是一個需要花時間的事情,對于接下來的學習我也應該好好的去規劃,畢竟是高三了,想起過去的幾個學期我現在有的更多的是一種執著,一種學習的興趣的高漲,過去的學習已經過去了,面對這個全新的學期,我一開始還是緊張的,為了讓自己做好充足的準備,為了在今后有一個好的方向,不讓自己迷失在這個學期的學習當中我也要做好一個規劃。
首先我覺得自己應該有一個緊張的意識,高三的學習,來臨不在是高一高二,高三這一年對我來講是很重要的一年在接下來的學習當中也會是一個壓力很大的.學期,我我要很明確自己方向,在一開始就要有一個緊張的意識,一個非常積極的學習心態,有了這些我覺得在接下來的學習生活中才是一個關鍵的,這是很有必要的,很多時候我都會覺得學習就是缺乏動力現在我有了動力了,就需要一個讓我前進的目標,我也找到目標了,就是在未來不讓自己后悔。
這個學期的學習計劃我從自己比較弱的科目著手,讓自己的短處不再是短處,對于我來講我覺得有一點很關鍵,我覺得我需要花時間去在自己比較弱的科目學習,我計劃每天花兩道三個小時的時間去彌補這些,我知道自己不一定能夠彌補很圓滿,但是能夠看到一點進步就是一點,給自己制定一個學習周表,每周按照這個學習計劃去執行,我一定會堅持下去高三的學習不在是那么任性,時間都花在復習跟序偶題目上面,我也不會讓自己陷入壓力很大的狀態中,那樣會適得其反,我們學習起來是需要話時間,但是自己的精神狀態是一個非常重要的事情,有了這些在今后學習當中才能夠看到自己的進步。
這個學期的學期我不希望自己學習起來有太大的壓力,我會讓自己盡量減少壓力,這是一定的,因為一切影響自己學習的東西包括壓力,這些都會造成后期學習的一個障礙,我提倡一個有效率的學習,不管在什么階段在高于也好,高三也好我一直覺得效率的重要是不言而喻的,我會讓自己學習起來有效率的這些效率是我的一定動力來源,也是給未來的自己一個滿意的交待,我寧愿話更多的時間去學習,去鉆研一個問題我也要保證自己能夠完全掌握,不能抱著一知半解的學習態度,這個學期我努力的。
高三學習計劃 篇4
第一階段:是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段能夠稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也就應和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要明白“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既能夠檢驗自己一學期來的復習效果,又能夠查找自己急待解決的問題漏洞,還能夠向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我那里,個性提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。
第二階段:從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最就應到達高效率的復習。也能夠將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,能夠使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。就應為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。
第三階段:從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也能夠稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中構成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,就應做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的`直接體現,可謂字字珠璣。
在復習中,我們中做題應先易后難,選取題拿不準也不要放下,選一個最可能的空填上等等。在高三一年的復習中,我們就應注意合理安排每一天的復習時間。
在緊張的復習過程中,每一天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每一天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復習成敗的關鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎樣能經得起五科的輪番轟炸呢因此,我推薦大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取到達較高的學習效率。我在高三每一天晚上復習時,周必須為數學日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學日,每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。
以下是一些注意事項:1。晚上必須要保證睡眠。2。上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)3。哪不懂,這些就是這天自己要消化的東西。4。晚上不用苦命的熬夜!5。每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。好的學習成績,在于好的學習習慣。
高三學習計劃 篇5
高考目標
重點
本科
?
上線
實現目標
堅定
搖擺
無所謂
知己根底
。ㄟx修物理科的優劣,
須補的缺漏)
心底誓言
。ㄒ痪湓挘
第一階段:全面復習(到XX年1月底止)目標:全面了解,扎實基礎,補好一些缺漏。
今年暑假是學生自主學習的大好機會,今年全省高三學生都不讓補課,但不讓補課并不意味著不讓高三學生學生自主學習。在暑假里,學生可以先了解上年高考大綱,自行復習物理教材中的基本內容。再把高一、高二中大型考試的'試卷做一遍,查找物理學習中的不到之處,及時加以修正。
第一輪 準備高中學科基礎知識(到11月22日止,42天)目標:了解基礎知識,力爭基礎題不失分。
第7周(10.12-18)
18.19在家復習
第8周(10.19-25)
第9周(10.26-11.1)
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1.2在家復習
第10周(11.2-8)
第11周(11.8-15)
15.16在家復習
第12周(11.16-22)
19-21考22小結
第二輪(11.23-1.31即寒假結束,63天)目標:通過合理安排各門課的復習時間,讀通讀透,全面細致扎實的了解所學知識,減少缺漏,減少遺忘,真正做到基礎題不丟分。
第13周(11.23-29)
第14周(11.30-12.6)
第15周(12.7-13)
第16周(12.14-20)
第17周(12.21-27)
第18周(12.28-1.3)
第19周(1.4-10)
期末考、會考補考
補課(1.11-17)
復習計劃不放松
寒假(1.18-31)
每天不少于4小時
第二階段專題復習(2月到3月模擬考試前,42天)將各科知識分成幾大板塊,進行深入復習。目標:明確掌握各知識點,理解知識結構,做題思路清晰。
第1周(2.1~7)
第2周(2.8~14)
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第3周(2.15~21)
第4周(2.22~28)
第5周(2.29~3.6)
第6周(3.3~13)
第7周(3.14~20)
第三階段 綜合復習(3月下旬到5月上旬,49天)。目標:查漏補缺,在此基礎上提高綜合能力。繼續抓基礎,全面加深,熟練掌握專題練習,隨時補知識缺漏,對學科間的綜合能力運用有逐步提高。模擬考試3次,考一次提高一步。
第8周(3.21~27)
第9周(3.28~4.3)
第10周(4.4~10)
第11周(4.11~17)
第12周(4.18~24)
第13周(4.25~5.1)
第14周(5.2~8)
第四階段 沖刺階段(5月9日到6月6日,29天)。目標:整理知識,整理思路,調整心態,作好準備。做到身體健康、頭腦清醒、心態平和、準備充分、信心十足。
第15周(5.9~15)
第16周(5.16~22)
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第17周(5.23~29)
第18周(5.30~6.5)
第19周(6.6~8)
讀背定理,看看錯題集?家婚T放一門,考好差不記,放手去考
放松心情、重視過程
注:
1、要與家長多溝通,取得諒解和支持。多交流,心舒坦。
2、心態要放正,正確認識自己。學習中進步不明顯不著急。相信只要努力,總會水到渠成。
3、要忙里偷閑,參加一些體育娛樂活動,不過頭,有利于身心健康。
4、要給自己壓力,人無壓力輕飄飄,但別過頭。
高三學習計劃 篇6
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。
這段時間高三文科復習四忌:
一忌拋開考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。
二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎,缺乏系統。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的'問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至四月份模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵?荚嚦晒Γ梢允棺约盒判谋对,但不要沾沾自喜;如果受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。
第三階段從四月考試結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。
在高三一年的復習中,我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復習成敗的關鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時,周一定為數學日,周二定為英語日,周三定為地理日,周四定為語文日,周五定歷史日,周六定為政治日。每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。
高三學習計劃 篇7
數學:優化知識體系提升數學思想
一、明確模擬練習的目的,不但檢測知識的全面性,方法的熟練性和運算的準確性,更是訓練書寫規范,表述準確的過程。
二、查漏補缺,以“錯”糾錯,每過一段時間,就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷有側重地看一下。查漏補缺的過程也就是反思的過程,逐漸實現保強攻弱的目標。
三、嚴格有規律地進行限時訓練。特別是強化對解答選擇題、填空題的限時訓練,將平時考試當作高考(微博),嚴格按時完成,并在速度體驗中提高正確率。
四、保證常規題型的堅持訓練,做到百無一失,對學有余力的學生,可適當拓展高考中難點的訓練。
五、注重題后反思總結,出現問題不可怕,可怕的是不知道問題的'存在,在復習中出現的問題越多,說明你距離成功越近,及時處理問題,爭取“問題不過夜”。
六、重視每次模擬考試的臨考前狀態的調整及考后心理的調整,以平和的心態面對高考。
高三學習計劃 篇8
把高三的復習計劃分為三大階段,每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。高三這一年很大程度決定孩子今后的人生,復習的好,前景就會更光明些。
第一階段,是整個高三第一學期時間。
這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。
這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它可能是高校招生中保送、推薦的重要依據。這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。
這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。
這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的.一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。
這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。
另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。
此外,我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中,我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復習成敗的關鍵。
在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時,周一定為數學日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學日,每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。
高三學習計劃 篇9
這個暑假對于準高三學生來說非常重要,休息放松是一方面,進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此,準高三學生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。
學生的準備
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。
4.將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的.接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。
6.配合家長做身體檢查,進行修養計劃實施。處于青春期的中學生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。
7.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。
8.合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。
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