高效學習計劃
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的高效學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高效學習計劃1
《發明與創新(學生版)》20xx年第06期
(1)計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。 計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。
(2)安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。
自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。
自由學習時間應當成為制定學習計劃的重點部分。
同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。
(3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但下個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。定長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。
有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排，短安排是具體的行動計劃。
(4)要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。定計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
(5)定計劃要從實際出發。定計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學定計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標定得過高，計劃定得過死，脫離實際的緣故。
實際是什么?
①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養哪些地方? ②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少?
③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W進度的`實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學習任務是否完成?①是不是基本按計劃去做?③學習效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過檢查后，再修訂學習計劃，改時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。
(7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制定計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。 (81腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時指100毫升血內)記憶最佳；血糖量為60～70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥�？梢娝季S活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，并產生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
(9)個人計劃與班級計劃互相配合。
高效學習計劃2
進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的.力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。
提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
高效學習計劃3
計劃是管理的一項重要職能，任何組織中的各項管理活動都離不開計劃。下面是特意準備的20xx寒假學習計劃書參閱，希望能夠滿足各位的閱讀需求，大家看完后有所收獲。
寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃。
1.每天足量學習4小時,內容包括:寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力\
2.每日英語聽力30分鐘
3.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的'學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
高效學習計劃4
快樂的暑假轉眼間過去了，我升入了五年級，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學期呢?理所當然是一個好的學習態度和令人滿意的學習成績。良好的開端預示著成功。在新學期里，我更應該努力學習，端正學習態度，明確學習目標，制定一個合理的，嚴格要求自己的學習計劃。在學校和家里我要努力做到以下幾點：
一、上課時要認真聽講，積極舉手發言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業，做到字跡工整。
三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。
四、根據不同的學科的特點，制定出不同的計劃。
1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數題。
3、提高自己英語聽、讀、說、寫的.能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。
4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。
5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。
7、每周背誦三首古詩。
五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監督我的實際行動。
中小學生高效簡短學習計劃6
新的學期又來臨了，我的學習計劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識，又讓我有了一個好的學習目標。
一、閱讀課外書。我的身邊無時無刻都要放著一本課外書，只要一有空余時間，我就要津津有味的開始“吃書”!俗話說得好“書籍是人類進步的階梯”。讀的書愈來愈多，那么我也就會一點點的進步。
二、學會略讀和精讀。課外書是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的，對我們學習語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量，而且精讀又可以對重要的語句和章節所表達的思想內容做到透徹理解。所以，學會精讀和略讀是我的第二目標。
三、做到課前預習，課后復習。不管是什么科目我都要做到這一點。在預習中，把不會的字、單詞、題目都標記起來，這樣上課也好方便問問同學們和老師。在預習語文時，我不僅要學會寫和畫還要學會讀。對于預習語文來說，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課后復習時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。
以上就是就是我學習計劃中的其中三項，如果你們還有興趣知道其它的，到時候也可以來“采訪采訪”我，是免費的哦!
高效學習計劃5
進入新高一，學習任務相對繁重，知識量也更多，一個高效的學習計劃是高一學科快速入門，提升成績的關鍵。
每位新高一的同學都應根據自身的不同情況來制定合理學習計劃，以下是專門針對新高一制定合理學習計劃所提出的四大關鍵點，更好的幫助新高一同學更加有條理的學習各科知識。
關鍵一、根據自己的最佳學習時間來安排。
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
關鍵二、讓家長或老師監督效果更好。
少數新高一缺乏自我約束能力，這樣的.同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
關鍵三、目標明確，提高學習效率。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
關鍵四、根據自身情況不斷完善學習計劃。
學習計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可行性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
高效學習計劃6
5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00讀英語文章或者單詞、背語文詩歌或者作文、看理化生的公式，所話說一日之計在于晨，所以不要浪費早晨這個記憶的黃金時段。
7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00這個時間可以休息一會。
8:00-11:50這個時間段是上課時間，有精力的'同學可以在課前預習、課后復習。
11:50-12:50吃午飯、睡午覺，為下午的學習提高精神。
1:00-5:40下午有的時間沒有這節課，沒有這節課的時候可以自行選擇復習或者休息。
6:20-7:00晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔。
7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點
8:00-8:50數學，看書做習題
9:00-10:30這個時間段，可能比較累了，同學們可以整理一下自己一天所學的，拿個錯題本記錄下來，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學習的東西，所要講的作業等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。
高效學習計劃7
9月-10月
初二上學期的初步適應階段，逐漸進入初二的學習狀態。
開始接觸新學科物理，熟悉物理課程特點;初中幾何難度開始出現較大提高;十一長假，學生容易開始出現松懈情緒。
11月初-11月底-初二上學期學習中間過渡階段
學生學習習慣和態度逐漸形成;初二上的學習情況逐漸定型。
12月初-1月中旬-初二上學期的.深入學習和收尾階段
學習內容和難度進一步擴大和加兩極分化現象初步顯露。
1月下旬-2月中下旬-初二寒假階段
利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思工作;未雨綢繆，要做好預習工作，提前分擔初二下的壓力。
2月底-4月底-初二學年的重要轉型階段
數學難度越來越大，問題積累越來越多;學生成績下滑明顯，導致學習興趣開始下降，厭學情緒初步滋生;學生兩極分化程度開始加深。
5月-6月-初中學習能力和中考核心競爭力形成的關鍵階段
各科難度和容量最為集中的時期;很多同學前期積累的問題開始集中爆發;
7月初-初二學年最后收官和學生實力基本定型階段。
兩極分化達到高峰;初中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本定型。
高效學習計劃8
很快這學期就要結束了，下個學期我就是一名初三學生了，這個階段也意味著我脫離了低年級的范疇，正式進入了中年級。聽說四年級的教學內容與以往是不太一樣的，這讓我很是躊躇，不知道開學以后能不能夠跟得上進度，因此我在父母的幫助下，制定了一份學習計劃，希望通過這份計劃能夠有一個較大的提升。
第一階段，計劃前的準備
暑假的學習自然不能夠有著其他因素的干擾，因此我應該盡快完成暑假作業，這點是比較重要的，只有完成暑假作業以后我才能夠安心做自己的事情，我應該壓縮做暑假作業的時間，越快完成越好。
第二階段，計劃所需資料
初三的教材，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來，希望上面能夠有詳細的學習筆記吧，這樣的話我在學習的時候就能夠事半功倍了。當然，僅僅是教材可能還是不夠的，我應該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習試題來掌握知識。
第三階段，計劃主要內容
作為一名初中生，我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的學習成績，這種事情自然要交給專業人士，最好的辦法自然是上補習班。補習班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補習老師相比起我來說，更能抓住學習重點，這總比我一個人瞎摸索要強。小學階段最重要的`便是數學，這個就需要重點向補習老師請教了，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨立完成題目，這樣才能夠保證我掌握了這個題目，每天除了補習班的課程以外，我還要抽出一個小時的時間學習數學，掌握了數學就相當于在小學學習中占得了先機。
第四階段，計劃補充項目
除了補習班課程的學習，自習也是比較重要的，這個就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的，只要我愿意花時間學習，背誦課文，那么我就能夠獲得一定的優勢，當然背誦完畢以后還要復習，不然就很容易遺忘。除了課本上的學習以外，我還有兩個弱勢，一個就是字跡問題，這個需要購買字帖進行臨摹，還有一個就是體質，平時沒怎么鍛煉過，導致我的體質比較差，如果可以的話，我應該堅持傍晚跑步。
以上就是我的暑假學習計劃，其實計劃能否執行成功，一個要看我的自覺性，另一個則是看我能否堅持下去，孩子的天性就是貪玩，為了保險起見，我將學習計劃交給母親，讓她監督我執行這份學習計劃，我相信開學以后一定能讓其他同學對我刮目相看。
高效學習計劃9
1.計劃內容一般分為四個部分
(1)全學期學習的總目標和時間安排。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
在制定分科計劃時要注意兩點：
a.要重視綜合科目的學習，只有把綜合科目學習學習扎實，才能更好的實務的課程打基礎。
b.既要有重點，又要總結學習。聽建設工程教育網的課程時，老師會把每科目的考點及知識點總結，要重點進行學習，并對知識進行總結，在不斷總結的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法，而且是最適合你自己的學習方法。
(3)系統自學的目的、要求和時間的安排。需要系統自學的大體有三個方面：一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學進度的限制，提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的.目的、要求和時間安排。
2.周學習計劃的制定方法
在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說明其制定方法：
(1)統計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突，不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。
(2)計劃可用于學習的時間及其分配。
把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當的學習時間里，并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題：
a.確定一天之內哪段時間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時間用在學習上。
b.要避免連續學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。研究成果表明：
人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
3.學習計劃的調整及注意事項
(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
(2)在執行學習計劃過程中，如果計劃不現實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。
(3)制定的計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，
對培養你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么你就得增加學習時間。
(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差，就不必急于購買各類輔導資料，而應把主要精力放在教材內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
(5)在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。
高效學習計劃10
每天6：00起床，
6：30-07：30復習英語;
7：40-09：40復習數學;
9：50-11：50機動安排;
中午午休;下午：
2：00-4：00復習化學;
4：10-6：10復習物理;
晚上2個小時復習語文;
其余時間機動。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高效學習計劃11
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8 早上8點-9各種“考驗”的'好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。
上午9點-11考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14
下午15點-16試驗表明，此時長期記憶效果非常好。
傍晚點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時
科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高效學習計劃12
第一學期我們全力推進新課程改革，讓我們充滿了激情、豪氣，取得了可喜的成就，但也存在諸多問題，也還有許多困惑。那么，本學期學校計劃的通篇謀劃、高瞻遠矚、高屋建瓴，無疑是引領我們破解困惑的導航儀、助推器，真正起到了點憤悱、點睛、點神的作用。下面結合自身教學實際談兩點體會：
1、 抓聯動。第一學期我們高三歷史組成員真正做到了全員動、全面動、一
致動、協調動。本學期我們將在良好的基礎上，進一步在“全面齊動、師生互動、內外勻動”上發掘潛能、下足功夫，千方百計顯神通。
�、� 教材整合�？蹨省爸仉y疑要考”五點，進一步成模式，要縱成線、橫成面，
合成網。
�、趯W案編寫使用。對重點、難點和疑點的突破，我們進一步科學設計，扣準高考脈搏的同時增強趣味性。把握歷史高考隱性考查熱點的特點，合理鏈接新聞時政熱點、焦點，與核心知識有機銜接。問題設計圍繞高考四種基本能力進行階段性專項訓練，進一步提升解題技巧和規范能力。
�、鬯季S導圖化為思想，成為利器。思維導圖如一朵美麗的'智慧之花，顯示出
了她無窮的魅力。我們要以其為標為本，應用在二輪教材整合、知識體系和階段特征體系的構建和完善、主觀題的規范審題和解題思路等一系列教學環節上。目前學生每人擁有一個導圖本，每一個專題分別構建一個知識體系導圖和一個階段特征導圖，力求通過二輪復習，整理并掌握28個導圖，從而解決幾年來現有教材的局限性，系統掌握通史知識體系。
�、軒熒�、內外勻動上展示魅力。時刻以學生為主體、為主角，按照“信任、示弱、放手”的原則，當好導演，做好策劃。這一點在我培訓學生使用電腦畫思維導圖的實踐中感受頗深，放寒假前，我將玄麗華老師培訓使用的導圖工具，在我們23班給學生非常生熟地演示了一遍，要求他們在假期里，對一輪復習中的薄弱環節進一步畫出思維導圖，返校后上交，有條件的可以用電腦導圖工具畫，隨時傳到我郵箱里，互動交流。我當時只是報著一線希望，結果他們給了我一個大大的驚喜，利用電腦畫出的導圖完全超出我的想象，量多、布局合理、知識關聯緊密、有的設計非常美觀精巧�？梢韵胂筮@些同學過了一個多么快樂又充滿智慧而收獲頗豐的春節，僅僅是因為老師的一次放手、作業換了一種方式。
2、 促靈動。
�、� 在第一學期知識記憶檢測自動化、程序化、展示規范化基礎上，本學期力
求在方法能力體系構建上實現模式化、程序化，從而完善知識體系、能力體系、方法體系和思想體系。
�、诿鎸嶒灠嗯c復課班合班人數多、習慣差異等一系列新的困難和挑戰，我講要求、做規范、巧引導，雖然距理想化還有很大差距，但已逐步步入正軌，實驗班新生有了導圖本和錯題本，有了自我糾正自己錯題的勇氣，能站在展臺上展示講解了……。
總之，新學期，我將一如既往的全身心投身課改，示范引領歷史組教師創新勞動、科學勞動、艱苦勞動、協作勞動。在創新勞動中求突破、科學勞動中求成效、在艱苦勞動中求快樂、在協作勞動中求團結求共贏，為實現我校復興夢竭盡全力。
高效學習計劃13
同學們從小就應該養成好的學習習慣，例如每個學期都為自己定力一個學習計劃以及學習目標，并切實按照計劃，一步一步地完成學習。
開學第一天，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發奮學習，考上理想的中學。
俗話說：“逆水行舟，不進則退�！边@句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：
一、做好“三定”。一定學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。
二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問�！�
三、上課專心聽講，認真做好筆記，積極發言，力爭堂上知識堂上過關。
四、課后認真完成作業，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。
今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。
時間安排表
周一到周五 時間 事件 注意事項 計時(分) 下午4：30~4：50 吃下午點心 飯前要洗手 20 下午4：50~5：30 做老師布置的家庭作業 1. 慢慢寫，認真書寫；
2. 認真讀題，看清楚再動筆；
3. 檢查改正錯題
4. 要背的課文先讀10遍；
5. 預習課文(讀2~3遍) 40 沒有家庭作業 1. 習字；
2. 做一頁口算心算 下午5：30~6：00 玩或看電視 30 下午6：00~7：00 吃晚飯 1. 飯前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩 60 晚上7：00~7：30 玩或看電視或看課外書 30 晚上7：30~8：30 做沒做完的家庭作業
做課外作業
準備明天上學的文具 家庭作業（預習課文/家聽/更改錯題）
課外作業（習字/口算心算）
若全部完成，可提前進入下一項。 30~60 晚上8：30~9：00 看書，看電視 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看書 30 晚上10：00 睡覺 說明： a)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。
b)提高效率，將有更多的`時間娛樂。
c)周五可以在晚上10：30分前睡覺。
周六和周日 時間 事件 注意事項 計時(分) 上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 飯前要洗手 - 上午9：30~10：30 做沒做完的家庭作業
做課外作業
復習 復習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字
練習：語文卷一份 數學卷一份 30 上午10：30~12：00 自由活動 90 中午12：00~12：30 中午飯時間 30 下午12：30~6：00 午睡和自由活動 - 下午6：00~7：00 晚飯時間 60 晚上7：00~7：30 自由活動 30 晚上7：30~8：30 改正上午的錯題
準備明天上學的文具（周日） 若全部完成，可提前進入下一項。 30~60 晚上8：30~9：00 看書，看電視 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看書 30 晚上10：00 睡覺 說明： a)中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。
b)提高效率，將有更多的時間娛樂。
c)周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。
高效學習計劃14
錯題千萬別放過
第六點是要認真對待錯題。高考學生在學習的過程中，經常會出現問題，因為學習的過程就是發現問題、解決問題的過程，所以學習中不要怕出錯�？膳碌氖菍W習中出現了錯誤，出現了問題，卻采取一種漠然視之的態度，這樣的學習就很難有高效率。
一些成功的學生談經驗的時候，一般都有一條共同的經驗，就是要有一個錯題本。很多老師要求學生整理錯題，其道理在哪兒呢？就是我們做了一套作業，發現有個題錯了，經過老師的批改，給你挑出來，你當時做作業的時候并沒有想到把這個題做錯，但是當你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會。這個時候應該停下你匆匆的腳步，把這個題認真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式沒記住過，或者是基本技能不過關，基本方法掌握不到位。就這樣認認真真地反思，甚至是順著這個問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學生做完作業，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業發下去，學生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數學的，有時候三個班的作業，經常要批改到12點，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業目的是什么？不就是覺得學生平常的學習時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節省了你多少時間。你應該根據老師對你的建議，把這個問題認真地分析一下，你的學習就會抓住重點。
有兩類題目，必須引起學生的重視：一類就是作業和考試中出現的錯誤；另一類就是考試或者課外練習中遇到的一些自己不會做的題目。如果鉆研一個題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學習效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答案和相關的提示，一旦看明白了，自己再把它獨立地做一遍；或者有不會做的題目，就請教同學，人家一點撥，你只要找著思路，就別讓那個同學講了，你應該回去接著那個思路，進行認真的獨立思考。這樣的一種學習，才是非常有幫助的，通過這個題目的鋪墊，你的學習就會悄悄地上一個臺階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說明你離它的差距太大，應該敢于放棄。
作息時間安排好
第七點就是要保持好學習的節奏。就好像我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個沖擊力就出來了。所以生活和學習中，一定要講究一種節奏。因為有了節奏，才有了力量；有了力量，才有了效率。
我經常給學生強調的.有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學習，但是你學習的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學習是要求靜下心來的，這一關系需要處理好。做到這一點，動靜結合，你的生活就會因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背；你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學習的時候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想著學，學的時候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純為了學習，而是為了養成一種有節奏的生活習慣。大家平常一定要有意識地訓練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學習中，用我經常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓練下來，我們的生活就會實現一種高節奏。
我經常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個小時的學習，加上1個小時的鍛煉，效果絕對大于8個小時的學習，也就是說我們在生活、學習的過程中，要注意勞逸結合。一個學生，已經學得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態下，這個時候再學習，效率是非常低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的狀態下學兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候學一個小時。既然頭暈腦脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養神，瞇一會兒，精力好了再學。但是還要控制一個節奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，本來學了一個小時，想出來放松十分鐘，結果看了兩個小時，這就是不務正業了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學習，你這一休息，跟電視機對上了，那肯定不行。所以這個“七加一大于八”，說的就是我們在學習的過程中，一定要保證學習的時候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關的活動交叉進行，從而提升自己的學習效率。
科學計劃要堅持
最后一點，就是要增強學習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發現，你每周記一百個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業，然后才搞一些課外閱讀，培養一些興趣，或者安排一些課余活動，那么你會發現，你的作業，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實的生活。如果限制自己8點鐘之前，必須把這個卷子完成；或者兩個小時之內，必須把這篇課文背會；或者一周之內，必須把這個學科復習完……當你做了這樣一些限定以后，你會發現，和沒有限定相比，你的學習效率會更高。所以制定計劃的科學性，就在于干一件事的時候，要定時、定量、定內容。
我覺得一個學生，如果做到以上說的八點，必然能實現高效率，一旦學習效率出來了，學習成績肯定會不斷地提高，能力一增強，課余時間肯定會更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學習的負擔，只有一個辦法，就是提升自己的學習成績，提升自己的學習能力。你的學習能力越強，你剩余的時間越多，學習上的負擔也就越輕。
高效學習計劃15
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天學習多少內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。
四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。
五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的`、簡單的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。
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