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      1. 小學生暑假學習計劃

        時間:2024-11-05 16:27:26 暑假作業 我要投稿

        小學生暑假學習計劃集合15篇

          時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,現在就讓我們好好地規劃一下吧。好的計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的小學生暑假學習計劃,希望對大家有所幫助。

        小學生暑假學習計劃集合15篇

        小學生暑假學習計劃1

          時間過得很快,一眨眼間就到了暑假,暑假可是我們學生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同學玩;可以在空調房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。

          當然暑假不能光玩,作業時不能夠忘記的',暑假必須得完成老師布置的作業,為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力,也為了讓自己的功課不會耽誤,于是我便做了一個合理安排時間表:

          9:00~9:30起床(漱口洗臉肯定都包含進去了)

          9:30~10:30語文英語作業

          10:30~11:00練琴

          11:00~12:30自由活動(說白了就是吃飯)

          12:30~13:00練琴

          13:00~14:00數學英語作業

          14:00~14:10休息時間

          14:10~14:40練琴

          14:40之后就自由了!

          這是我自己制定的暑假安排表,我覺得這樣自己的暑假既能學到知識,又能盡情放松,希望自己可以度過一個有意義而又難忘的暑假!

        小學生暑假學習計劃2

          1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

          2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業,連寫3個小時(當然中間要休息一會),因為早上學習效率高。中午吃飯?措娨1小時(吃完再看)

          3.睡覺,2小時,應先睡覺,因為剛吃過飯,看完電視,上午又累那么長時間...

          4.下午再玩電腦,因為一般網絡游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時,(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

          5.玩完電腦差不多是5點,做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點家務活,有利你在初中時占據優勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當然做家務也是為了爸媽)

          6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯播,海峽兩岸,環球播報等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節目也不錯。

          7.刷碗

          周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

          周日自行安排:主要調整好心態。

          首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認為,放假就可以作息不規律,不眠不休,沉迷游戲和網絡。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,是家長在孩子假期期間需要關注的第一個問題。

          一般來說,青少年應保持8小時左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時間越長,10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時。孩子放假在家,沒有了第二天上學的嚴格時間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長們要根據情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現。

          其次,鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,并幫助家里做簡單的家務。孩子平時上學功課忙,鍛煉時間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨自進行戶外運動很難堅持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場地和條件確實有限,爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的。

          關于家務,每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務,不僅可以減輕父母的負擔,也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,增加了成人感和成就感。

          再次,請一定慎重選擇課外輔導班,尊重孩子的意愿,不做無用功。家長望子成龍心切,同時也擔心孩子落后于他人,常常為孩子同時報好幾種補習班,使孩子還沒有調整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功。上面說過,我家孩子二年級寒假的時候,意識到英語重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學習:他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語,并隨著點讀筆的聲音練習發音。之后就如我說的,當上了英語課代表,呵呵。現在孩子在班里英語也是名列前茅的.。

          所以說,假期學習還是要從孩子的興趣點出發,并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力。

          最后,強調一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權交給孩子,可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關于我給大家的暑假學習生活表,大家還是根據孩子自我調整一下。我也在不斷調整中。

        小學生暑假學習計劃3

          一、 作息時間安排:

          7:30——8:00 起床,刷牙,洗臉,吃早飯

          8:00——10:00 做暑假作業。做四十分鐘休息十分鐘。(縫單日去學游泳)。

          10:00——11:00 看電視

          11:00——12:00 吃午飯

          12:00——14:00 看課外書,順便把一些好的成語,名言名句摘錄下來

          14:00——15:00 上網

          15:00——17:00 戶外運動(打羽毛球,或者騎自行車等)

          17;00——18:00晚飯

          18:00——20:00 畫畫

          21:30 睡覺

          二、家我除了把老師布置的作業按時按質地完成,還看了幾本小說書,例如《愛的教育》《鋼鐵是怎樣煉成的》《三國演義》等等。把其中的`好詞好句摘抄在一個本本上,以后可以隨時翻翻,靈活運用到寫作上。把教過的書本上的內容讀讀,要背的英語單詞背背,還時不時地讓媽媽給我默寫,俗話說“溫故而知新”嘛。

          三、單日上午我會去學學游泳,不去游泳的日子會和小朋友一起打打羽毛球,騎騎自行車,或者轉轉忽拉圈,滑輪等活動。

          四、自己能在這個暑假學到更多書本上沒有的知識,也希望自己開心愉快地過一個快樂的暑假。

        小學生暑假學習計劃4

          一學期的時間匆匆而過,隨著天氣越發的炎熱,暑假的日子又快要到來了。暑假,是我們每一名小學生都無比期待的日子,雖然天氣炎熱,但我們的心情也同樣會伴隨著上升,實在是一個放松休息的好時候。

          雖然這是讓我們休息緩解學習疲勞的好時節,可一旦過于松懈,那么造成的影響就是難以追回的!作為一名以學習為本職的學生,我在此根據自身期末的成績情況,對未來暑假制定計劃如下:

          一、時間規劃

          暑假的時間漫長,如果不緊密的保持自身的.學習心態,那么很快就會將過去的學習忘得一干二凈。為此,我將暑假的學習時間大致分為三類。

          1.前期復習時間:這段時間主要在暑假的前的幾周里,通過自我的復習來鞏固本學期的學習,并分析自我的不足,制定好后期的學習目標。

          2.日常學習時間:在暑假的每天制定一定量的學習任務,用于復習及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業,留出休息時間,讓自己輕松愉快的保持在暑假的學習狀態。

          3.預習鞏固時間:在暑假的倒數幾周里,通過網絡和書籍對下學期知識進行預習,讓自己更有準備的去面對新學期!

          二、詳細規劃

          1.復習階段

          在這個階段里,我主要的目標是在2周的時間里對本學期的課程都進行一遍梳理,并針對期末考試的試卷和自我的理解,對自己的問題和錯題,進行整理,方便后續學習使用。

          2.日常任務

          這是一個每日目標,我計劃在暑假開始后的每天都都進行一定量的學習計劃。主要目標是自己在學習上的弱項——數學。我要針對自己的不足進行努力。

          當然,針對自己優勢的語文和英語也不能放松。同時每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦,并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業。

          3.預習鞏固

          到了這個階段,新學期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學期的知識,那么在新學期的學習中一定會感到混亂。為此,在開學的前兩周里,除了檢查好自己的書包和作業,我同時還要對新學期的知識進行預習。書本可以去找高年級借,實在不行就利用網絡查找。

          回顧下來,這場暑假對我們而言即是一個機會,也是一個“陷阱”,我要好好的利用暑假的時間,嚴格的做好自身的學習計劃,相信在下學期的學習上,我一定能有更出色的表現!

        小學生暑假學習計劃5

          上午(9點至11點)下午(3點至4點)

          星期一語文作業每天五頁親子閱讀一篇數學作業和能力訓練各一頁學習英語日有所誦會背一篇

          星期二語文作業每天五頁親子閱讀一篇數學作業和能力訓練各一頁美術天地

          日有所誦會背一篇

          星期三語文作業每天五頁親子閱讀一篇數學作業和能力訓練各一頁學習英語

          日有所誦會背一篇

          星期四語文作業每天五頁親子閱讀一篇數學作業和能力訓練各一頁美術天地日有所誦會背一篇

          星期五語文作業每天五頁親子閱讀一篇數學作業和能力訓練各一頁學習英語

          備注:1.每天早晨七點半起床,下午一點至三點午睡,晚上九點睡覺

          2.每天除學習時間外為自由活動時間

          3.如有特殊情況未按時完成計劃,可周六或周日補做

          4.暑假作業完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數學口算練習30分鐘,學習英語30分鐘。下午學美術1個小時。

        小學生暑假學習計劃6

          每天日程安排:

          8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:30~9:00做老師布置的作業

          9:00~10:00做課外作業

          10:00~13:00玩

          13:00~14:00做課外作業

          14:00~15:00玩

          15:00~16:00做課外作業

          16:00~21:00玩

          從另一個角度寫的:

          1.幫媽媽做力所能及的家務勞動

          2.做有意義的公益勞動

          3.學會一項家務技術或其他的小炯術

          4.改掉一個壞毛病、缺點

          5.讀一部好書,寫出讀后感

          6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感

          8.學一首好歌

          9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

          10.完成假期作業,并努力做到最好

          11.要注意完成學校布置的`所有作業,不要漏做或偷工減料,字體要工整

          12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。

          13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

          14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

        小學生暑假學習計劃7

          早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

          起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

          中午 12:00

          吃飯

          下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

         。00

          學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去

          晚上 20:00 21:00 21:00

        小學生暑假學習計劃8

          高二是承上啟下的一年; 是明確方向的一年;更凸顯分化的一年!為什么這么說,因為高二是整個高中階段知識容量最大的一年,高二學年知識總量占高考考核知識量的70%,對高三的學習有很大的影響。

          1、打牢基礎

          其實高一整體上學習的內容應該不多,但是都是基礎內容,是高二高三學習的基礎,所以務必要掌握。但是很多同學覺得高一還可以再玩一玩,所以漫不經心導致掉了隊。這個暑假就是你補起來的好機會。

          2、提前預習

          前面也說了,高二的學習內容會非常多,所以最好是提前預習一下,這樣在正式學習的時候不會那么慌張。

          3、多看看課外書

          這個階段壓力還不算太大,正好是一個好機會來看看課外書,拓展知識素養的時候。尤其是語文,那些必考的書目這個時候可以都認真讀一遍。

          新高一暑假規劃

          因為初升高,不管是學習方法,還是學習內容的.容量,或者是老師的授課方式都會出現較大的差異。所以這個暑假,準高一的學生必須提前適應好。

          1、補習慣

          初中或許通過死記硬背以及刷刷題、埋頭苦讀,就能夠脫穎而出,但是高中面對那么復雜龐雜的知識體系,如果不具備學習思維,肯定是不行的。

          2、補基礎

          你問任何一個老師,高考最重要的是什么,他絕對會告訴你:基礎。高一也是夯實基礎的階段,進入高一前,把要學的內容先進行預習,可以讓高一有時間來進行拔高。

          3、補狀態

          什么是狀態,就是提前將自己融入到學習中去。經歷過中考很多同學可能已經放飛自我。如果進行高一才慢慢收心,可能等你收完黃花菜都涼了。

        小學生暑假學習計劃9

          一、ABCDEFG的熟練運用

          二、識字一二的`單詞注音及聽寫

          三、每課課文背出

          四、古詩及簡短詩歌的默寫

          五、完成練習卷

          六、二年級上冊課文的學習

          以上一至五項用一個月時間,第六項用一個月時間

          學習資料和方式:

          一、背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內;

          二、每課課文所有生字注音并聽寫,時間控制10分鐘內;

          三、做課文練習卷一張,時間控制在15分鐘;

          四、以上方式每一天復習2課,語文園地跟單元卷算一課時;

          五、每一單元復習完后做試卷一張,時間控制在40分鐘內,以上共計54課,剛好一個月完成,星期天休息一天。

          暑期作息時間表

          起床:7:00

          7:45——8:00讀組詞本

          8:30——9:00做暑假作業本

          9:10——9:20按計劃復習語文計劃一資料

          9:25——9:50按計劃復習語文計劃二三資料

          10:00——10:20練口算

          10:30——10:45讀組詞本

          吃飯:11:00

          午睡:12:30——1:30

          1:40——2:20做數學練習卷

          2:30——2:40按計劃復習語文計劃一資料

          2:45——3:15按計劃復習語文計劃二三資料

          3:30——3:50學習英語

          4:00——4:30練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

          2:45——3:15按計劃復習語文計劃二三資料

          3:30——3:50學習英語

          4:00——4:30練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

        小學生暑假學習計劃10

          一、 如期完成老師布置的各科暑假作業。

          二、 繼續游泳培訓課程,這是人生必備技能,必學之!

          三、 繼續寫話培訓課程,一星期兩節課的寫話培訓,雖然是治標不治本,但學習掌握必要的寫作方法,對提高寫作能力,多少有些促進作用。

          四、 這暑假將以閱讀為主,正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的'閱讀后,才會有語境的沉淀和素材的積累,別無他徑。每天必須有三個小時的閱讀時間,地點選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來在家閱讀。

        小學生暑假學習計劃11

          暑假學習計劃不是順嘴一說就制定出來的,制定的計劃一定要科學可行,制定計劃是為了執行的,不是指定完了就ok的。如果要制定一個合理的暑假學習計劃,那么一定要從多個方面找原因。

          第一、暑假學習計劃的制定要進行自我分析。

          根據自己的特點制定計劃,針對自己的弱項來展開學習,強項可以稍微放一放。如在數學學習中有的理解力強,應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。

          第二,暑假學習計劃的制定要要分析自己的現狀。

          看看自己和過去比是不是有一些的進步,如果沒有進步要怎么辦?分析自己的學習現狀。一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

          第三、暑假學習計劃的制定要確定明確的學習目標。

          如果一個人沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。但是學習目標一定要適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。學習目標要定明確,便于對照和檢查:如數學課語文課都要認真預習,數學成績要在班級達到中上水平等等。學習目標要定的具體,如每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

          第四、暑假學習計劃的制定要科學安排時間。

          安排時間時,必須要要考慮學習也要考慮休息和娛樂,不但要要考慮課內學習還要考慮課外學習。每天根據每個人的'情況找出每天學習的最佳時間來學習,便于達到最好的效果。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

        小學生暑假學習計劃12

          這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

          不同時段 學法各異

          對高二學生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

          早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉高考狀態。

          長時間的'學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

          晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出高考試題特點,類型。

          不同學科 各有妙招

          語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

          英語學科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養語感。復習前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

          理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(并規范表達)。

          假期學習計劃和作息安排

          早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓練

          上午 9:00-12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

          下午 3:00-17:30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

          晚上 19:30-22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

          23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。

          8.十二點半—一點四十 午睡

          9.一點四十—五點半 學古箏(注意:五點五十前回家)

          10.五點半—六點 幫媽媽做家務

          11.六點—六點半 開餐了!

          12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

          13.七點—八點 練琴

          14.八點—八點半 洗澡

          15.九點準時睡覺。

        小學生暑假學習計劃13

          二年級結束了,本次期末考試我考的還可以,語文考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97,下次我要做到不緊張、認真聽,可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經到了,看到了同學們假期里的計劃,我也準備給自己的假期制定一個計劃,所以,在媽媽的幫助下,我制定了這樣一個計劃,快來看看吧!

          假期預定目標:

          一、學習:完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

          二、寫作:參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自己的寫作能力。

          三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優異的`成績。

          四、游泳:假期游泳班15天的時間里學會游泳。

          五、快板:繼續學習和練習好快板,比以前有一定進步。

          六、做家務:洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。

          除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

          每日計劃:

          早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

          上午:寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;

          中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;

          下午:練習快板40分鐘、 4:30—6:30游泳 (游泳班結束后可自由安排);

          晚上:晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9:00—10:00親子共讀;10:00睡覺。

          注:中間空閑時間可自由安排。

          每周計劃:

          1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

          2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

          3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。

          怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期!

          附:假期計劃自我打分表

          假期計劃自我打分表

          時間 項目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周情況 早上 起床 跑步 晨讀 上午 寫作業 彈琴 練字

          中午

          讀書 午休 下午 快板 游泳 晚上 彈琴 讀書 睡覺

          備注:每完成一件事情打“√”,完不成打“×”。

        小學生暑假學習計劃14

          一、作息時間

          上午 7:30起床

          7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

          ☆ 8:30~9:00聽半個小時英語――具體內容,請媽媽寫

          9:00~9:30休息

          ☆ 9:30看課外書――作文類書籍

          ☆ 10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首

          11:00休息

          12:30看動畫片

          下午☆ 13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認識的字

          14:00休息

          ☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶

          ☆ 15:00看課外書――理解《成語故事》內容

          15:30休息

          ☆ 16:30寫日記、看課外書――學寫《小學生日記》

          17:30休息

          18:00體育活動

          20:00睡前準備

          ☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶

          21:00睡覺

          每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排

          十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事

          完成目標

          1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

          2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的'最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

          二、每日任務

          體育項目

          1. 早晨.跑山頭公園5000米;

          2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

          3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

          三、文化學習

          1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

          2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

          3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

          4.其它:每天學習20分鐘;

          5.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

          6.作文每周一篇(網上完成);

        小學生暑假學習計劃15

          一、時間安排

          1、 每天的四個“1小時保障”

          每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

          每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

          每天保障一小時的英語自學;

          每天保障一小時的戶外活動或運動。

          2、 計劃與非計劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

          每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

          二、學習計劃

          1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

          2、 語文課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

          假期可以自己買三本自己喜歡的'任何書籍;

          把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

          3、 數學課程計劃

          7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 自己注意計算細心化的糾正。

          4、 英語課程計劃

          英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

          三、活動安排

          1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

          2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

          3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

          6、 每周玩電腦1小時左右,重點加強打字能力的提高;

          暑假學習計劃每天日程安排:

          7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:00~9:00做老師布置的作業

          9:00~10:00做課外作業

          10:00~14:00自由活動

          14:00~15:00做課外作業

          15:00~16:00自由活動

          16:00~17:00做課外作業

          17:00~21:00自由活動

          從另一個角度寫的:

          1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

          2.做有意義的公益勞動......

          3.學會一項家務技術或其他的小技術...

          4.改掉一個壞毛病、缺點..

          5.讀一部好書,寫出讀后感....

          6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

          7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

          8.學一首好歌....

          9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

          10.完成假期作業,并努力做到最好...

          11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

          12.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

          13.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等。

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