2021感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會（精選24篇）
當我們有一些感想時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的2021感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會，希望對大家有所幫助。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇1
一陣掌聲之后，整個會場始終洋溢著濃郁的溫情與感動。從個個英雄的故事的過后，我總會不自禁的流出眼淚，我想，那也是我對他們由衷地發自內心的敬意與尊重吧。
胡忠，一名老師，是一個神圣的職業，他與他的妻子原本能夠輕松的過著日子，而他們卻要與那些孤兒打交道，給孤兒溫暖，成他們最好的父母。我相信，是他們愛與信念的堅持，用生命提攜了孤兒的成長，讓孤兒們能感受到家的溫暖，讓孤兒們將來能夠幸福。是啊，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間……這不正是這首歌蘊藏的道理嗎？
劉偉，他從小失去了雙臂，或許他曾抱怨過上帝殘忍，或許他曾留過無數次的淚，但至少現在的他，有誰會在意他曾經呢？他雖然是殘疾人，但他的心一定堅信：上帝在為你關閉一扇窗時，會為你打開另一扇窗。當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然 固執地為夢想插上翅膀，用雙腳證明那正是他飛翔的軌跡！也只有這樣的信念才能有他現在的成就。一雙腳竟能彈出那么美妙的音樂，其實這就是他的精神，不為嘆息的目光而放棄的精神，他為上帝而活，為信念而活，為夢想而活！
她，一名母親，最美的母親。她，就是——吳菊平，她用她的手接住了一個從10樓墜下的孩子，雖然她的左手以多處骨折，但她在從來都不吝嗇在鏡頭下的微笑。是啊，只有這樣的奮不顧身，這樣的瞬間才能體會到人間是有愛的。即使我們做不到吳菊平女士那樣的行動，那么你就去為身邊的人好吧。當你的同學向你借一只筆時，你能夠微笑著遞給他，當你的母親叫你為他掃一下地，你能夠很情愿的拿起掃把認真的掃，當你的老師為你布置下的作業，你能夠從不抱怨的完成時，你其實就已經做到了。
他們的所作所為不僅感動了中國，更為中國添了彩，所以不要忘記他們的每一個舉動的代表著國家的榮譽都是全中國的驕傲！我們感動，我們為這十大人物感動！我們用感動彰顯一個人物的高尚，我們用感動彰顯一個國家的精神，我們用感動考驗一個民族的素質！此刻，我們因為是中國人而驕傲！
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇2
“感動你我，感動中國。”往往在感動的瞬間，總能體會到感動背后的辛酸，單說“感動”二詞，感覺這是非常的籠統，具體的說，“感動”就是老師一個鼓勵的眼神，媽媽在夜深人靜時候為你織衣服的瞬間……總有太多太多的事讓我們感動，感動辛酸，感動幸福，感動情感……
只要學會發現，善于發現，我們就可以擁有許多感動。
那是一次夜晚，夜深了，星星回了家，月亮也躲進了溫暖的被窩，而我卻還在燈下奮戰，我在書海里遨游，題海里掙扎……突然，一陣敲門聲打亂了我的思緒，我很不耐煩地打開了門，一見門口媽媽正端著一杯熱茶愣愣地站著，“干嘛？沒事就不要來打亂我的思緒�！薄芭叮沂强茨氵@么晚還沒睡，肯定累了吧！幫你泡了一杯茶，那你自己早點休息吧！”看著媽媽漸漸遠去的身影，我落淚了，這么多年來，媽媽為了讓我和弟弟吃好穿好，她和爸爸省吃儉用，纖纖細手不知從何時起，爬滿了皺紋，長出了老繭，想到這里，不爭氣的淚水再一次涌滿了眼眶。
原來我發現在感動的瞬間，還蘊含著情感的積聚，還有著幸福的感覺，那一次，我真正地體會到了感動二字的含義。
這一次的感動是我偶然從一本雜志上發現的，它表現的是一位長輩對晚輩的感動，大概內容是這樣的：一位已成家的兒子接父親到家去住，因父親是一名農民分子，所以兒媳表現出一種愛理不理的神氣，這也不讓父親碰，那也不讓父親挨，生怕父親把他們盜走了似的，一次，父親冒著雨去為兒子一家買補品，回來時，一身都已被雨水浸濕，而那些補品則還是完好無損的，臨走時，父親還將自己辛辛苦苦掙的血汗錢留給了兒子，兒子也擔心父親，就叫了一輛出租車送父親回家，老父親是生平第一次坐這種車，東摸西找，總找不出車門，兒子見狀，連忙親自為父親打開車門，彎一彎腰將父親請了進去，父親哭了，那是感動的淚，兒子這一輩子不知為多少人彎過腰，但為父親卻還是第一次，這看似平平常常的一次彎腰，卻給了父親一份感動。
是啊！感動的瞬間是精彩的瞬間，瞬間創造歷史，瞬間凝聚永恒，讓我們——懷有一顆感恩的心去感動你我，感動中國。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇3
生活處處都有感動，也許那感動與世長存，也許那感動只是一瞬間，或者那感動是平凡的小事。感動帶給人們一次次心靈的深觸�！陡袆又袊穾Ыo我們一次感動的饕餮盛宴。而讓我印象最深刻的，感觸最深的是陶艷波母親。她那一抹感動深深觸及了每一個人的心靈……
陶艷波只是一個平平凡凡的母親，她本應該和丈夫兒子幸福安康的度過下半生，然而，天有不測風云，人有旦夕禍福。她的兒子被查出先天性的失聰，這給還沉浸在幸福中的陶艷波一次沉重的打擊。但是，她沒有放棄自己的兒子，她堅信，她的兒子一定能開創輝煌。于是，她每天跟兒子一起上學，成了兒子一輩子的同桌。小學，初中，高中，乃至大學……陶艷波辭掉了工作，就這么，好像回到了那個時代。陶艷波每天做隨堂筆記，遇到聽不懂，不理解的題便追著老師，一直追到了辦公室，請求老師給她再次講解一遍。晚上，陶艷波便細心地翻開筆記，給兒子講題，有時甚至要講好幾次才能讓兒子聽懂。三十多歲的她，鬢發已經泛白，皺紋悄然爬上了她的臉頰。因為過度的操勞，導致陶艷波的秀發變得脆弱，最后一塊塊的脫落，使得陶艷波不得不戴上假發。身體也未老先衰。現在，兒子在她的堅持之下，不負眾望，考上了一所好大學。
陶艷波，她只是一個母親，卻有如此強大的毅力，也是因為愛子心切。為了自己的兒子，她哪怕放棄一切，放棄了容顏，健康。就手把青春埋葬在這里，但是陶艷波認為是值得的。她不問前方是否如履薄冰，是否將她百般摧殘，她所顧慮的，所希望的，就是兒子將來的幸福與健康。他的四周寂靜下來，你的心完全沉沒。除了母愛你一無所有，但也要橫下心和命運爭奪。十六年陪讀，你是他的同桌，你作他的耳朵，讓他聽見這世界的輕盈，也聽見無聲的愛。
我們的母親也許沒有這么讓人感動，我們自己也許也不會那么命運多舛。但是請不要忘記，感動不需要轟轟烈烈，驚天動地，也許是生活中積累的一點點小事開始，那一抹感動，雖然清淡，但在紙上一點點積累起來，也是濃厚的。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇4
她沒有生兒育女，卻是女子高中近500名學生和華坪兒童福利院50多名她是黨的十七大代表，集“全國先進工作者、中國十大女杰”等榮譽于一身，多次受中央、省、市、縣表彰，但是她沒有驕傲自滿，始終視自己為一個平凡的人，把崇高的人生價值追求銘刻在了平凡的工作崗位和繁瑣的工作中。孤兒的“校園媽媽”、她30年如一日投入到教書育人的平凡事業中，愛崗敬業、無私奉獻。身患多種疾病卻常常超負荷工作，以驚人的毅力克服病痛的折磨，堅守三尺講臺。憑著對教育事業的熱愛和盡職盡責的精神，鉆研學校教學和管理，身體力行，教學成績突出。
張桂梅同志是邊疆民族貧困地區教師的優秀代表，她的事跡平凡而偉大，思想樸實而閃光，在她身上集中體現了偉大的時代精神和中華民族的傳統美德，展現了新時期人民教師的良好形象和共產黨員的時代風采。
張桂梅同志的精神充分體現了知識分子強烈的愛國主義情懷和高度的社會責任感，體現了一名普通人民教師把對國家、對人民的熱愛之情具體落實到了自己的事業和平凡的工作崗位上，恪盡職守、嘔心瀝血、淡泊名利和執著追求。她不是英雄，但是她用樸實、真實、感人的事跡贏得了人們對她的敬重。她在以下幾個方面所彰顯的精神內涵，深刻地感動了我。
用她的話說就是“如果說我有追求，那就是我的事業;如果說我有期盼，那就是我的學生;如果說我有動力，那就是黨和人民”，她始終堅定理想信念，她熱愛黨，熱愛人民，更熱愛貧困山區的人民，為了辦好女子高中，她鍥而不舍，歷盡艱辛，但始終堅信，依靠共產黨就能辦成事，就能成就她的夢，辦一所女子高中的夢，讓無數個貧窮的女孩子圓大學的夢，她要通過培養女大學生來促進我們貧困山區脫貧，促進現代文明建設，讓孩子們通過讀書改變命運、改變人生。
她不僅是一個優秀的黨員干部，她把一生都奉獻給了黨，奉獻給了人民，奉獻給了她熱愛的教育工作和學生。
作為一名共產黨員，我們要以張桂梅同志為榜樣，懷著心系群眾、服務人民的公仆情懷，發揚銳意改革、勇于開拓的創新精神，端正扎根基層、勤奮敬業的務實作風，踏踏實實的做好自己的工作。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇5
今天一段視頻在排球迷中得到廣泛的關注，在很短時間內就達到了過億的瀏覽量，視頻的內容是：在世界杯前夕，80歲高齡的老爺子宋世雄老師到女排探班慰問，并向女排的隊員鞠躬代表球迷表示對女排的感謝。老人家的這一躬讓許多網友感慨萬千，讓許多人的記憶回到了那個用聲音傳遞比賽的年代，許多網友表示了對老爺子的敬意之心，通過這一躬讓人們看到了老人家對于女排的感情有多深，敬意有多濃。他的這一躬體現的是老一輩媒體人對于排球的熱愛，對于女排精神的尊重，對于新一代女排的期望。
在過去那個平面媒體的年代，宋世雄老師用自己慷慨激昂的聲音將女排比賽送到了千家萬戶，他用自己獨特的解說將女排比賽的畫面描繪得有聲有色，繪聲繪色的語言將收音機前面的聽眾帶到了激烈的賽場，將人們的心緊緊地拴在了賽場上，讓所有聽眾的觀眾的心跳和賽場上的每一個回合緊密結合在一起。
隨著賽場的起起伏伏而激動緊張，有歡笑也有淚水。一言一語的描述像一只彩筆將女排的拼搏精神畫成了參天大樹，一場場解說讓這棵大樹成長在全國球迷的心里長盛不衰。正是宋世雄老師的解說讓女排成為了人們心中的傳奇。而這個傳奇延續至今面向未來!
在一檔節目里宋世雄老師曾說過他和郎平指導有著39年的交情，其實這是他與中國女排39年的風雨同舟，老爺子的這一躬體現的不僅是他老人家的謙謙君子之風，更體現的是作為媒體人的職業素養，尊重的是女排的精神，敬畏的是自己的職業。讓人們看到了老一輩的媒體人有著怎樣的覺悟和領悟。，他們更尊重這些努力拼搏的人。有著一如既往的熱情和熱愛。
這些才是現在有些媒體人應該學習的東西。現如今許多媒體人腳底無根高高在上，總是用一直俯視的眼光看待他人，要不就是語言尖酸刻薄、大肆批評，要不就是卑躬屈膝、阿諛奉承。根本就沒有一個客觀公正的態度。正如有些網友說的那樣：有些主持人媒體人才更應該看看這樣的視頻!與老爺子的這一躬讓人淚目不同，他們才是真的讓人辣眼睛!
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇6
陳睿瀾的偶像是小鹿純子，這是《排球女將》中的角色，由日本女演員荒木由美子扮演。這部電視劇在80年代曾經在中國帶來巨大的反響。
80年代也是中國女排的黃金時期之一，1981年的世界杯冠軍開啟了中國女排輝煌的“五連冠”時期，“女排精神”在這一時期逐漸在這片廣袤的土地上波蕩開來，它跨越的行業分割，成為了當時中國女性的一面精神旗幟。
而現在，在40年過后，“女排精神”又跨越了代際的隔閡，涌向了00后的陳睿瀾。
前不久，陳睿瀾看了即將上映的電影《中國女排》的預告片，感動之余一種自豪感也油然而生，因為她也是一名女排隊員，她相信自己也會是“女排精神”的傳承者。
在國青集訓時，陳睿瀾更近更深刻的了解了郎導(中國國家女排教練郎平)她們那一代中國女排如何在簡陋的竹棚館里摸爬滾打、艱苦磨煉的。老一輩女排運動員在那艱苦的條件下創造了五連冠，成就了中國女排自強不息、永不放棄，敢于拼搏的“女排精神”，激勵著一代又一代的中國人。
陳睿瀾在代表國青比賽時，每當穿上印著中國兩個字的隊服，在雄壯的國歌聲中登場時，一種強烈的責任感就讓她渾身充滿了堅定的力量。
她非常重視現在的每一次訓練，她會因為持續練習的一個動作有突破高興地張開雙臂在場地奔跑，她覺得當下更加重要的是腳踏實地的走好每一步。陳睿瀾未來希望自己可以快快的成長，除了作為場上自由人應該掌握的各項技能，更要提高自己全面綜合能力，與團隊一起走向更高的領獎臺。同時作為一個大學一年級的新生，訓練之外還會集中精力投入學習中，完成大學所有的課程，順利的完成大學四年的學業，做一名排球場上的智者。
陳睿瀾覺得女排這種團隊運動對她心智的磨煉很有幫助，雖然每個運動員都有自己的個性，團隊運動的魅力就在于可以把一群性格各異的人融合在一起大家都相互取長補短，團隊協作，不斷磨合成為更加優秀強大的團體。
采訪結束后，陳睿瀾立刻回到隊伍中認真訓練，開始她每天的訓練，在訓練場地上她的每一個動作都格外認真。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇7
每年“感動中國”的人物評選，都會讓一個個好人好事家喻戶曉。是一種叫做感動的力量，讓他們的事跡顯得偉大。感動過后，我們是否也應行動起來，把感動作為源頭，讓行動之流源源不絕。
總有一種力量讓人淚流滿面，在“感動中國”頒獎儀式面前，是這種感動讓人淚流滿面，今年我們為殲-15總指揮羅陽感動，為“最美女教師”張麗莉感動，去年我們為“最美媽媽”吳菊萍感動，明年，我們依然會為這樣一些人感動，感動過后，我們也應做點什么吧！
我們雖不能像羅陽那樣，用生命捍衛中國航天事業，但我們可以用同樣的精神，將學習和工作做到最好；我們雖然不能像何玥那樣捐獻器官，但我們可以盡自己所能幫助身邊的人；我們雖然不用“綁著”母親上學上班，但我們可以用我們的方式盡孝心；我們雖然不用像高秉涵一樣執著歸鄉，但我們至少應在祖國人民需要我們的時候，像吳菊萍那樣挺身而出……這些，都是我們可以并且應該做的事，是感動過后我們應該發出的呼吁，這些事，雖然有些微不足道，但依然可以將生活涂畫得絢爛多彩，不要認為那些“感動中國”的人物離你遙不可及，他們或許有一天就出現在你的周圍，甚至，你也可以成為他們的一員。
其實，并不是非要站上“感動中國”領獎臺你的行為才會被社會認可，2008年那年的“感動中國”頒獎現場，有一個獎是頒給全體中國人的，頒獎理由是為了中華兒女這一年中付出的淚水與奉獻，2008年奧運與地震見證了中華民族的團結、勇敢、勤勞與付出，每個中國人都因在2008年中的痛心、捐助、興奮、鼓舞而成為獲獎者。因此，那一刻，你的行動得到了社會充分的的肯定和認可。
行動造就習慣，當你感動之后的行動成為習慣，當每個人都擁有這樣的習慣，“感動中國”的大獎將永遠屬于每個中國人。
面對“感動中國”，你依然還是電視機前熱淚盈眶，過后無動于衷嗎？那你的感動是否真實，是否長遠？還是因為你的心已麻木，已對這社會失去希望？無論如何，有這些感動中國的人物做鼓舞，我們也應行動起來，為構建和諧社會添磚加瓦。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇8
在社會上我相信有許多社會敗類，但我也相信在社會的每一個角落都有許多顆"閃閃發光的星星"，他們身上具備著令人感動的閃光品質。
陳曉蘭就是中國上海的一顆"閃閃發光的星星"。她原是上海一家地段醫院的理療科醫生。近年來，她一直從事醫療器械行業打假，總過揭露的醫療器械達20種，有8種假劣醫療器械被查處。在她與假劣醫療器械十年的斗爭中，她曾冒著危險假扮病人，"以身試針"。在她的推動下，國家專門多次下發文件，取締和查處了七種一度使用很廣的偽劣醫療器械和治療方法，曾受到國家食品藥品監管局的肯定和獎勵�，F她已被上海食品藥品監管局的"食品藥品安全社會監督員"。
她，身上具有堅守醫德，無私無謂閃光品質的她。對社會做出了這樣巨大的貢獻，卻被那些昧著良心賺錢的同行視為"另類"。她在十年中經歷過許多艱難險阻，但她那時從沒想過要放棄。在這個神圣的崗位上，每個醫生都要對生命負責，要懂得良心比技巧要重要很多很多，然而像陳曉蘭這樣的醫生真的很多嗎？我可以非常堅決的回答："不，不是的！"，我個人認為有很多醫生都以賺那些昧心錢為主，難道你們就不覺得自己很對不起身上的白大褂，和這個純潔的行業嗎？社會上大多數人都認為錢財高于一切，因此違背職業道德，違背良心，這是一種自私自立的想法！
只要你是地球的一員，那就應該要為人民服務，不做自私自立的事。如果這個地球的居民，個個都為別人著想，為人民服務，那么這個地球的居民就會變得更加和睦相處，從此就不會再出現裊裊硝煙的戰場。雖然一個人的力量是極渺小的，但只要我們同心協力，團結一致，這件事對我們來說豈不是易如反掌？所以地球這個家庭的每個成員，都應該要參加到這個構建社會主義和諧社會的行動中，把我們的力量聚集到一起，一同構建一個社會主義和諧社會！沖��！讓我們一起努力，向社會主義和諧社會沖去吧！
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇9
作為航母戰斗力的刀鋒，我們這支邊組建、邊試驗、邊訓練，闖出了一條具有中國特色的艦載飛行訓練之路，自主培養出我國第一批航母艦載戰斗機飛行員。
前進的道路并不平坦，要奮斗就會有犧牲。2016年4月27日，是一個無比悲痛的日子。就在這一天，我國年輕的航母艦載戰斗機飛行員張超同志，因突發飛機電傳故障，倒在了實現航母飛行夢想的最后一刻，獻出了年僅29歲的生命。
張超是我親手挑選的飛行員，他陽光自信、熱愛飛行，血氣方剛、勇于擔當，是這批飛行員中的佼佼者。
至今，我仍清晰記得2015年初，我帶隊到張超所在遴選飛行員時的情景。當時，他跑到我的住處，自報家門說："我特別想成為你們飛鯊戰隊的一員。"我問："你知道這里面的風險嗎?"他回答得斬釘截鐵："知道，但我就是想來!要干就干最難的，要飛就飛艦載機。"
加入"飛鯊"戰隊，直面全新的武器裝備、全新的訓練模式、全新的操縱習慣，一切都得從零開始。作為超常規培養的"插班生"，張超不斷自我加壓，加班加點，補訓苦訓。
戰友們都說，張超真是人如其名，他始終以趕超的姿態在奮力前行，以超多的汗水、超強的毅力收獲了超常的成績。
艦載戰斗機飛行員被譽為"刀尖上的舞者"。有人分析，艦載戰斗機飛行員的風險系數，是航天員的5倍，是一般戰斗機飛行員的20倍。
以身許國，何懼生死?張超曾對妻子說："如果有一天我犧牲了，就把我的骨灰撒到大海里。"這種無懼無畏的英雄氣概，始終砥礪著張超的戰斗激情。海上超低空飛行，是殲-15艦載機戰術訓練中的難點。課目越難他越想飛，任務越險他越敢上。張超一再請戰，最早完成了這個飛行課目。
最令人痛心的是張超的最后一次飛行，面對突發故障，他第一反應是挽救飛機。飛參數據顯示，那種情況下，他的操縱近乎完美，壯舉令人震撼。生死一瞬足以見證，他是當之無愧的"飛鯊"勇士!
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇10
4月27日，晴朗的天空高遠透亮。對于飛行來說，是一個難得的好天氣。
當天，張超共有兩個架次的飛行任務。第一架次是超低空掠海突防飛行，他的戰術動作銜接流暢，非常好地完成了規定課目。
中午12點半左右，張超開始第二架次的飛行。按照訓練計劃，他需要在與遼寧艦甲板1∶1的著艦區，連續完成6次陸基模擬著艦。
"飛鯊"圍繞模擬著艦區盤旋著，對中俯沖，后輪觸地，前輪觸地，拉升復飛......張超飛得很棒，在場的所有人都為他叫好。
很快，他開始進行第6次陸基模擬著艦，這也是整個團隊全天的最后一次著艦。張超的整個下滑過程精準穩定，自然流暢，近乎完美。12時59分10秒，飛機沿著標準下滑線從我眼前呼嘯而過，后輪在理想的"落點"率先觸地。我和指揮助理不約而同喊了聲"漂亮"，在記錄板上打出本場次的最高分。
然而，就在這本該"落地為安"的瞬間，無線電耳麥突然傳來急促的語音告警：電傳故障......隨即，飛機像一匹正在狂奔的烈馬被勒緊韁繩一樣，前輪猛地彈起，機頭急促上仰。
按照特情處置規定，遭遇這樣的故障，可以立即跳傘。然而，張超沒有這么做。他第一時間將操縱桿猛推到底，牢牢把定，試圖把上仰的機頭強壓下去，挽救這架造價數億、朝夕相伴的戰機�？墒牵w機沒有絲毫響應!
兄弟啊，真的不能再管了!我和塔臺指揮員同時對著話筒大喊："跳傘!跳傘!跳傘!"
12時59分16秒，機頭還在上仰，飛機驟然離地20多米。無奈之下，張超終于拉動彈射手柄，"砰"的一聲，連同座椅彈射出來。但是，高度太低，彈射角度太差，救生傘沒來得及張開，就重重地摔向了地面......
救護車呼嘯疾馳，我們不停地對他呼喊："兄弟，堅持住，堅持住啊!"一路上，張超斷斷續續地說："我是不是再也飛不了了......"只言片語，流露出他對飛行事業的無限眷戀。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇11
碧海藍天恒愛久遠
我和張超相識相愛6年，有一個寶貝女兒，有一個幸福而溫馨的家，我們對未來的日子做過很多美好的規劃。然而，他突然走了，帶走了對我們的全部承諾，沒有留下一句囑托。
與張超相處這些年，我感覺他這個人，愛飛行真是愛到骨子里。因為愛他所愛，所以追求他所追求。在張超的影響下，2012年6月，我下定決心，辭去令人羨慕的航空乘務員工作，特招入伍到張超所在的，和他成了肩并肩的戰友。
2015年初，海軍選拔航母艦載機飛行員，張超知道消息后第一個報名。當時，我們剛把家安頓好，女兒還不滿一歲，但我知道飛艦載機是他的夢想，我不能拖后腿。
張超調到艦載機后，我們又開始兩地分居。我一直想去看看，他總說訓練太忙，不讓我過去。今年4月，我和他終于約好去過五一。我早早買好4月27日的火車票，收拾了一箱子漂亮衣服，還做了他喜歡的發型。上車那天，我特意穿上他最喜歡的那套連衣裙。一路上，我憧憬著見面時的情景：他帶著我最喜歡的百合花，抱著我轉圈，一遍一遍地叫我小名......
然而，我剛到北京，就意外地被的人接下車。我一看那么多人，嚇壞了。我哭著不停地問，張超到底怎么了?他在哪里，我必須見到他!我一直相信，張超不會離開我。
到了殯儀館，看到他靜靜地躺在那里，我的天塌了!遺體告別那天，看到靈堂上爸爸的照片，女兒突然哭了："爸爸，我要找爸爸。"我把女兒抱到張超的遺體旁，對她說："含含不哭，爸爸飛行太累了，不要打擾爸爸睡覺。"
張超走后，有段時間，女兒只要看到我閉眼睡覺，就使勁拍打我的臉："爸爸睡覺了，媽媽別睡!含含怕，媽媽你起來。"
張超走了，他的愛永遠伴隨著我和女兒。如果有一天，祖國需要我上戰場，我也會像他一樣勇敢地沖鋒陷陣!
超，你知道嗎，你的同班戰友們在航母上勝利著艦了!按照當初的約定，當你駕駛飛鯊在遼寧艦著艦后，我和女兒要捧著鮮花迎接你的凱旋!今天，我帶著鮮花來了，來和你一起感受這份榮光!
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇12
今天，我要給大家介紹一位年屆90仍然堅持拾荒助學的山東老人家——劉盛蘭。
劉盛蘭住在山東煙臺的一個村落，老爺爺每頓飯吃的都是清粥小菜，17年幾乎沒嘗到過肉味。在貧苦交加的17年里，他慷慨地將靠拾荒的所有錢捐給了各國各地的貧困學子。自己最大的花銷也是訂閱報紙的錢，因為只有這樣才能了解哪些孩子能上學，但是沒有資金，需要幫助。
他資助學生也是一次偶然的機會，劉盛蘭老爺爺在報紙上看到了一則救助報道，從那時起，73歲的他就將自己微薄的工資捐出去。而受捐助的學生，也逐漸從周邊幾個地市“擴張”到全國各地。當他把所有積蓄都捐出去后，原本就非常節儉的劉盛蘭只能從集市上撿別人丟棄的白菜、土豆、茄子等蔬菜以供日常生活，這一撿就是將近17年�！澳切〇|西其實都能吃；要是看到有被丟了的鞋子，我就撿來縫縫再穿�！�
劉盛蘭對自己很“摳門”，但在給學生捐錢這方面，卻很大方。最多的時候，他同時資助著50多名學生。微薄的工資也讓他在資助學生時力不從心�！�300塊錢的工資沒辦法分給50個人，我只好這個月寄給這個，下個月寄給那個，一個個的輪著給�！倍遥麨榱硕嗑桢X給學生，自己孤身一人也不去養老院，因為這樣，他每年可以拿到1800-2000的生活補貼，前不久，煙臺一家公司的老總了解到劉盛蘭的情況后，直接派人給他送了六千塊錢，“推不掉，我收了，但在收條上按了手印，然后就全捐出去了。”
是啊，劉盛蘭老人家用他的崇仁厚德，他的執著，感動著千千萬萬的人。我的內心同樣被深深打動了，看著電視畫面上老人家對自己的極度“吝嗇”，房子是破舊的，室內是極其簡陋的，吃的也已不能再儉樸�？墒撬麉s用自己從牙縫里省出來的一分一分，匯集成一片大愛的海洋，他將自己樸素的愛無私地奉獻給了那么多素不相識的困難學子。多么華麗的辭藻在劉盛蘭老人家的事跡面前也顯得格外蒼白。劉盛蘭老人家那做好事不求回報的精神值得我們學習。風燭殘年，發出微弱的光，蒼老的手，在人間寫下大愛。病弱的身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。一疊疊匯款，是寄給我們的問卷，所有人都應該思考答案……
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇13
奉獻是“捧著一顆心來”的堅守，是“不帶半顆草去”的純粹，更是“你退后，讓我來”的果敢，也是這種大無畏的精神更是給我們樹立起了標桿。感動中國人物杜富國用實際行動向我們傳遞了作為新時代青年應有的歷史擔當與責任意識，他奮不顧身的保全了戰友的安全，也不負戎裝的完成個人的使命。
其實在現實生活中，沒有人生來就懂得去奉獻，也沒有誰會注定成為英雄，跟我們的大多數人一樣，他也只是個普通人。在一次邊境掃雷作業中，面對雷場復雜的不明爆炸物，杜富國在千鈞一發之際，做出讓自己的身軀擋在戰友之前的行為，想必在那一瞬間，他的從容不迫都來自于個人的信仰、用凡人之軀扛起軍人的使命感，他的事跡看得見、摸的著，而作為新時代的熱血青年，只要向他看齊，像他一樣堅持、奮斗、奉獻，我們眾多的一人也可以成為基層社區的不平凡之人，用心做事、甘心為人、堅守初心，始終如一。
“如果不是堅強的意志，強健的體魄”，他可能熬不過在醫院治療的那段時間，做任何事情都需要我們有堅定不移的意志和強健的體魄，才有可能達到最終的目的地。面臨生死攸關的時刻，能做到像他一樣敢于犧牲的人寥寥可數，但作為普通人在這個和諧安康的社會，我們可能不需要隨時成為壯烈犧牲的英雄，只要在日常的社區工作中，秉持為群眾帶來便利、為群眾提供真誠服務的精神、在工作中盡職盡責、面對工作崗位上的艱難，不畏懼、不退縮、將微笑時常掛在心里、給需要我們幫助的群眾及時的伸出援助之手。也許你我的一舉一動還不足以改變整個環境，但卻留有芳香，溫暖他人，我們的形象會一直留在人民群眾的心中。
時代在變，感動不變，人們對真善美的向往和美好生活的渴望是永遠不會變的，杜富國舍己為人的事跡不是嘴上說過的漂亮話，而是在人民需要的時候干出的貼心事，應該將這種堅持、奮斗、奉獻潛移默化的帶到我們的工作崗位上，生活中，把這些精神發揚光大，為了更好地滿足人民群眾對美好生活的需要，贏得社會的認可與尊重，為人民的事業無私奉獻。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇14
自從看了老師給我們放的《感動中國》之后，我的心情一直平復不下來，影片的里故事主人公身上的精神讓我不得不佩服她。
相比起從小就生活在蜜罐里的我們，故事的主人公在五歲的那年就開始了她的苦難之旅，爸爸因為車禍去世，由于不能承擔生活的重擔，所以她的媽媽只能忍痛割愛把她送給了別人。
但本以為可以過上好生活的她卻不得不面臨命運跟她開的另一個玩笑。
她的養母因為身體的緣故一直臥病在床，養父承受不了生活的壓力而一走了之，母女只能相依為命。她弱小的肩膀不得不支撐起這個家庭，擔當起重任。當別人家的孩子在撒嬌，享受寵愛時，八歲的孟佩杰早已獨自上街買菜，放學回家給養母做飯。
那時的她個頭沒有灶臺高，她就站在小板凳上炒菜，摔了無數次卻從未喊過疼，聽著孟佩杰養母含著淚感激地回憶，我腦海里仿佛浮現出一個柔弱的小女孩站在板凳上，頂著腳尖吃力地拿起鍋鏟翻炒的情景，心里不由得陣陣酸痛。孟佩杰每天起早貪黑，幫養母穿衣、洗漱、換尿布、喂早飯，然后才安心地一路小跑著上學。晚上回家后，一大堆家務活等著她，服侍養母睡后，她才開始學習功課，那時已經九點了。就這樣，孟佩杰在艱苦的生活中勤奮學習，考上了山西師范大學臨汾學院。由于放心不下養母，她竟下定決心：帶著養母上大學！
命運對待孟佩杰是殘忍的，無情的，而她卻從來沒有抱怨過命運的不公，以燦爛如花的微笑回報這個世界。她面對逆境，樂觀開朗，用青春的朝氣驅趕種種不幸。她的存在，成為養母生存的勇氣。當人們對她驚嘆不已時，她淡淡地說了一句：“我只不過做了每個女兒都會做的事。”
而現在的我，有時還跟媽媽頂嘴，跟媽媽對著干，做作業時，還跟媽媽吵架，和孟佩杰比起來，我實在是太慚愧了。父母從小就為我做過許多事，在我生病的時候，是父母一直在我身邊照顧我，是我的疾病快速康復；在我學習上遇到困難時，是父母和我一起攻克難題，帶領我在知識的海洋中遨游；在日常生活中，是父母從小一直給我做飯，洗衣，是我從一個嗷嗷待哺的嬰兒變成現在的高大陽光少年。我暗下決心：要向這位小女孩學習，在生活中要孝敬父母，感激父母，好好學習，以優異的成績報答他們的養育之恩。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇15
1987年，江陰祝塘鎮政府收到一筆用于敬老院建設的捐款，捐款人署名“炎黃”，1000元的捐款金額幾近于當時一個人一年的工資。此后27年間，貧困學生、希望小學、敬老院、地震災區都陸續收到了署名“炎黃”的捐款。
“炎黃”究竟是誰?人們通過各種方式試圖見到“炎黃”本人，可惜卻總是因“地址不存在”或“查無此人”而大失所望。直到2014年11月20日，張紀清在銀行向魯甸災區匯款后，突發腦梗暈倒，身上三張署名為“炎黃”的匯款單暴露了這個善意的“秘密”，也讓這個百姓感動和牽掛了27年的好心人第一次出現在了大家眼前。
“一個善良的背影，匯入茫茫人海，你用中國人熟悉的兩個字，掩蓋半生的秘密，你是紅塵中的隱者。平凡的老人，樸素的心愿，清貧的生活，高貴的心靈。炎黃不是一個名字，是一脈香火，你為我們點燃�！边@是“感動中國”組委會給“炎黃”張紀清的頒獎詞。
或許對于今天大多數習慣于功利、擅長于鉆營的我們來說，張紀清很傻，傻到放棄自己致富的機會，把財富用來資助素不相識的人們。在這個文化越來越豐富的社會，我們的價值觀也越來越多元，張紀清是凡人善舉的少數，所以他能夠感動中國。我在他身上看到的是改善世界的努力，哪怕力量微小，但堅守了27年。我們習慣于對社會發牢騷、對他人抱怨、也常常在對國家的指手畫腳中和面對社會事件時那犀利的言辭中尋找存在感，但其實，社會不會因此而變得美好，它更需要我們付出實際行動。接受和付出都是喜悅的來源，但付出后的喜悅更持久。最近柴靜自己出資拍攝的霧霾紀錄片關注度很高，她充分利用自己的職業身份做到了讓大家關注這個問題，并提出了建設性意見，這也是改變世界的實際行動。如果我們還沒有張紀清心中那樣的大愛，也沒有柴靜的職業和知名度帶來的社會影響力，并不需要氣餒。不是每個人都要那么高尚，也并不是每個人都有能力高尚。如果我們沒有能力和精力去主動行善、去改變世界，那么我們可以從不傷害、不破壞、不賤踏的行動開始，先做一個溫暖的人。不要害怕被看做傻瓜，有時撇開功利和現實做一回傻瓜，心里會灑進更多陽光。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇16
一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事跡敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。
在2015年的感動中國節目中，有帶領科研團隊實現氫彈研究突破的科學家、“兩彈一星”功勛于敏；有放棄安逸生活堅持在貴州山區義務支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦；有背井離鄉、為南水北調做出巨大奉獻的基層干部趙久富等等。在今年的感動中國人物中，我印象最深刻的朱敏才，孫麗娜夫婦和“炎黃”張紀清。
朱敏才，是中國外交官一位風度翩翩的'一位官員，他在地球奔波，工作期間到了不少的城市。等到他退休后，人們以為朱敏才會回到北京，像老人一樣與老伴過上安逸舒適的生活，但現實卻不是這樣。在一個特殊的機遇后，朱敏才放棄了安逸的生活，與老伴孫麗娜一起當起了一名鄉村教師。他們一起在教師這個崗位堅持了十年，期間幫助了許多孩子，他們的出現，使許多孩子改變了命運。但是，在這個時候，朱敏才老師因勞累過度而倒下了??他得了腦出血，倒在了教學的路上。幸運的是，在妻子和學生們的期待下，朱老師戰勝了死神，可他清醒后，卻還惦記著上課。這是多么偉大的一個人啊!感動中國給予朱老師和孫老師五個字：為霞尚滿天。
在某個城市里，“炎黃”是大家熟悉的一個人的名稱，但大家卻也不知道他的名字。他常常出錢資助幼兒園、敬老院等機構。他使用“炎黃”這個名稱來掩蓋自己，自己卻默默地資助他人。他的真名叫張紀濤。他與妻子住在一棟普通的房子中，他在暗地默默將自己的錢毫不吝嗇地捐出，張老人一生也不知道捐贈多少人，多少個機構了。感動中國給予了他五個字：涓涓見滄海。
看過《感動中國》之后，我的內心仿佛受到了神圣的洗禮，在感動與眼淚背后，我收獲的不僅僅是這些文字上的，更多的是內心中無法言喻的那份震撼與動容。
生活中，許許多多的人用自己那一點一滴的小事感動著我們，也感動著他人。生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們忘記了用發現美的眼睛去發現這些讓我們的內心能為之震撼的感動事跡。
用心去看世界，去發現細節的感動吧！
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇17
漆黑的夜晚，需要光去照亮；積雪，需要用陽光去融化；陌生人需要愛心去呵護。再者偉大而又璀璨的中國當中，涌現出了許許多多可歌可頌的人物。他們默默無聞地為人民服務，不惜一切代價。甚至拋開了與父母團聚的日子讓大家佩服不已，非常感動�？梢哉f這些人是俯首甘為孺子牛。頓時我腦海里浮現出了一個人就是謝曉君阿姨。
她在一個很貧窮的福利學校來教學生，不管路途多遙遠環境多惡劣，他們依然長途跋涉來到這里教書。在這海拔3800米的地區因不熟悉地區，才來幾個月的時候，3歲的女兒整晚咳嗽，謝曉君阿姨也因缺氧頭疼，無法入睡。盡管也會抱怨，但不服輸的性格讓她迎難而上，“既然來了，說什么也不能打退堂鼓�！边@句話永遠在我的心中刻下了印，讓我們懂得了一個道理就是從哪里跌到就從哪里站起來。
我們支持你謝曉君阿姨，你永遠是高原的并蒂雪蓮...
看了《感動中國頒獎晚會》之后，令我印象最深的，最讓我感動的人物是胡忠，謝曉君夫婦。
胡忠老師，是在西康福利學校當老師的，他收了一百多名孤兒，免費教書，這種精神真讓人感動，他對孩子們都是很負責任的，而那些學生也很聽話。都把他當成爸爸了。
謝曉君老師是在木雅祖慶學校當老師的，她同樣是一名志愿者，雖然自己一個月只有300元生活費，但是他們仍然不放棄，因為在他們的心目中，孩子們才是最重要的。
讓我最感動的是：由于他們不適應高原上的空氣，所以謝曉君老師的背很疼，在醫院檢查時，醫生不讓他出院的，但是她跪求醫生讓她出院，因為他此時此刻想的是她的那些學生怎么辦呢？
一個那么優秀，那么崇高的老師，總是心想著幫助他人，從不顧著自己，因為她只想幫助一些需要幫助的孩子，讓他們快樂成長。希望他們吃得好，穿得好，過得好。
那些孩子比起我們，我們真的不如他們，因為他們從不放棄學習，每一秒鐘都在珍惜，也是因為他們有一個那么好的老師！這種精神值得我們學習。
“人最大的富庶，在于愛和信念的堅持，他們用生命提攜了孤兒的成長。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇18
陳陸的抗洪“戰役”，是從7月18日開始的。
那天開始，廬江整個縣城內澇，消防救援大隊的接警電話幾乎響個不停。陳陸一邊請求合肥救援支隊增援，一邊帶著隊員們馬不停蹄地從一個救援現場趕赴另一個救援現場。
凌晨回來，清晨出發，陳陸每天只和衣而眠三四個小時，就連吃一份盒飯也只匆匆扒拉幾口�！暗戎疫^來!”成了每天陳陸輾轉在縣城和鄉鎮救援間說得最多的一句話。
臉上、手背都被曬得發紅蛻皮，陳陸本就帶有傷病，再加上長時間泡在水里，他的膝蓋乃至全身很快開始浮腫，膝蓋疼痛難忍，已經影響正常彎曲和行走。
就這樣一次次，陳陸和隊員一起，背著老人，扛舉著孩子，把他們送往安全地帶。一位70多歲的癱瘓老人被救出后，拉著陳陸的手連聲道謝，陳陸只是憨憨地笑，擺擺手，又沖向了下一個“戰場”。
廬江縣鮑井新村的孕婦解啟霞聽說陳陸失聯的消息后，禁不住淚流滿面。她是陳陸冒著大雨從洪水中轉移出來的。她說她始終記得，陳陸有一雙特別有力的手和沉穩洪亮的聲音。
從7月18日到他落水的那一刻，陳陸和隊員們在抗洪救援一線，連續奮戰了96小時，出警411次，解救和疏散群眾2665人。這些數字，見證著一名消防英雄在抗洪救援一線踐行錚錚誓言和赤誠初心。
用生命詮釋“人民至上”
陳陸是江蘇江都人，父親是軍人，外公是抗美援朝的老兵。穿上軍裝，一直是陳陸的愿望。2001年12月，他如愿參加消防工作，在廬江縣消防救援大隊為大隊級正職、一級指揮員消防救援銜。
2008年汶川大地震，陳陸是安徽省第一批去增援的消防隊伍中的一員。在震后的汶川救援中，陳陸拖著被毒蟲叮咬起泡流膿的傷腿，背著30多公斤重的破拆器材，連續10天在震區搜尋生命。那年，他被評為“合肥市抗震救災先進個人”。
2016年6月，廬江縣遭受洪災。陳陸連續奮戰35個小時，帶隊營救和疏散2430人。群眾無一傷亡，陳陸自己卻當場累到暈倒，經歷2個小時的搶救之后才轉危為安。那年，廬江縣消防救援大隊被安徽省公安廳記集體三等功。
陳陸履職的19年里，獲得很多榮譽�！皟炐愎伯a黨員”“全省優秀人民警察”……然而這一次，他的榮譽卻讓所有人淚目。
7月26日，共青團安徽省委、安徽省青聯追授陳陸同志“安徽青年五四獎章”;7月27日，應急管理部批準陳陸同志為烈士;7月28日，應急管理部消防救援局追授陳陸同志為“全國消防救援隊伍優秀共產黨員”。
在戰友們眼中，陳陸愛笑，“沒架子”，熱愛工作。
然而，在家人眼中，陳陸卻不是一個合格的丈夫和父親。結婚后，他幾乎每兩個星期才回一次家陪陪妻子和孩子。在陳陸的辦公桌上，一個嶄新的消防車模型還靜靜地立在那里。那是陳陸給4歲的兒子特意準備的禮物，是一個消防員父親一個多月沒能回家，想給兒子的道歉和補償。
“我志愿加入國家消防救援隊伍，對黨忠誠，紀律嚴明，赴湯蹈火，竭誠為民，堅決做到服從命令、聽從指揮，恪盡職守、苦練本領，不畏艱險、不怕犧牲，為維護人民生命財產安全、維護社會穩定貢獻自己的一切�！�
2018年消防部隊改制，陳陸選擇繼續從事消防救援工作。這是他選擇留在“火焰藍”那天的誓詞，也是他曾很多次帶著新消防員，一遍遍宣讀的誓詞。戰友們說，他用生命踐行了這樣的誓言，用生命為“人民至上”做出了最赤誠的詮釋。
據了解，入汛以來，國家綜合性消防救援隊伍共參加各類抗洪搶險救援超過1萬起，營救遇險被困群眾近4萬人，疏散轉移被困群眾近11萬人。
救民于水火，助民于危難，給人民以力量，防汛抗洪一線，依然挺立著眾多如陳陸一樣的“火焰藍”身影。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇19
在安徽巢湖，150年未遇歷史高水位的危急已經遠去，20余萬名緊急轉移的群眾陸續返回家園。然而曾連續奮戰96小時、救出2600多人的安徽廬江消防救援大隊教導員陳陸，卻犧牲在7月22日決堤的洪水之中，年僅36歲。
“他有雙特別有力的手和沉穩洪亮的聲音�！标愱懢瘸龅漠數卮迕�、孕婦解啟霞淚流滿面。
“陳陸朝我們吼過兩句話：出發去救人時候喊‘我打頭’，他的領航艇遭遇漩渦時喊 ‘快掉頭’。”合肥市藍天救援隊隊長蘇琴說，是陳陸的大吼，救了其他十幾名救援人員的命。
這不是陳陸第一次為救援生命挺身而出。雪災中，他帶隊奮戰救援48小時，腳趾嚴重凍傷，險些截肢;火災中，他長時間暴露在沼氣里戰斗，膠靴被燒穿，雙腿被高溫燙傷;汶川地震，他咬牙拖著傷腿，背著30多公斤的破拆器材，連續10天在震區救援……
選擇消防、扎根消防基層15年，陳陸在救援一線1次病危、2次暈厥、8次負傷。但對陳陸來說，“火焰藍”就是他心目中英雄的制服顏色，“救民于水火，助民于危難”就是他選擇成為的英雄模樣。陳陸一片灼灼初心一直燃燒到了最后，只為每個生命無恙。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇20
經總指揮部研究決定，瞄準北京時間6月17日9時22分發射神舟十二號載人飛船，飛行乘組由航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波組成，聶海勝擔任指令長，備份航天員為翟志剛、王亞平、葉光富。航天員聶海勝參加過神舟六號、神舟十號載人飛行任務，航天員劉伯明參加過神舟七號載人飛行任務，航天員湯洪波是首次飛行。今天上午，執行此次發射任務的長征二號F遙十二火箭將加注推進劑。
神舟十二號載人飛行任務是空間站關鍵技術驗證階段第四次飛行任務，也是空間站階段首次載人飛行任務，任務有以下主要目的：在軌驗證航天員長期駐留、再生生保、空間物資補給、出艙活動、艙外操作、在軌維修等空間站建造和運營關鍵技術，首次檢驗東風著陸場的航天員搜索救援能力;開展多領域的空間應用及試(實)驗;綜合評估考核工程各系統執行空間站任務的功能和性能，進一步考核各系統間的匹配性和協調性，為后續任務積累經驗。
按計劃，神舟十二號飛船入軌后，將采用自主快速交會對接模式對接于天和核心艙的前向端口，與天和核心艙、天舟二號貨運飛船形成組合體。航天員進駐核心艙，執行天地同步作息制度進行工作生活，駐留約3個月后，搭乘飛船返回艙返回東風著陸場。
目前，天和核心艙與天舟二號組合體狀態穩定，各項設備工作正常，具備交會對接與航天員進駐條件。執行神舟十二號飛行任務的各系統已完成綜合演練，航天員飛行乘組狀態良好，發射前各項準備已基本就緒。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇21
神舟十二號載人飛船自6月17日發射以來，“出差三人組”聶海勝、劉伯明、湯洪波在軌生活已經過去了一個半月。他們身體狀況怎么樣?如何確保身體健康?太空生活又有哪些新鮮事?這不，最新一季的“太空生活”劇透來了，看似普通的每一件小事，可都不簡單!
“自助式”體檢和常規鍛煉 確保航天員身體健康
關燈睡覺?“摸黑”只為眼底檢查
許多全身性疾病往往發生眼底病變，如高血壓、腎臟病、糖尿病、某些血液病等，眼底檢查宜在暗室中進行。
在太空中，眼底檢查作為航天員醫監醫保工作的重要項目，有利于對航天員身體狀況進行實時跟蹤。特別是航天員已經在太空中生活了一個多月，可能會出現一些空間病癥狀，“體檢”就成為了更加重要的工作。
隨后，湯洪波為聶海勝也進行了眼底檢查，從三人交流的表情來看，他們的身體狀況應該是令人滿意的。
熱水泡腳?其實是在做骨密度測試
航天員在軌生活一段時間后，會出現名為“骨丟失”的空間病理現象。隨著在失重環境下生活得越久，航天員的骨密度也會逐漸下降。如果不加以綜合干預，甚至可能有發生骨質疏松的可能。對抗“骨丟失”，是空間站建設期間航天員和地面科技工作者必須要面對的重要課題。
骨密度測試需要將腳伸進測試機中進行檢測。檢查完后，聶海勝用紙巾擦拭腳部，好像是剛洗完腳，頗像我們平時睡前的準備工作。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇22
為了對抗失重生理效應，航天員每天都需要進行體育鍛煉。
最近這段時間工作強度有所降低，三位航天員有了更多的時間開展體育運動。航天員劉伯明已經完全習慣了太空跑臺，即便是在失重環境下，他依然走得十分矯健。聶海勝也躍躍欲試，開始使用太空自行車。
“神十二”太空生活過半 航天員開展各項實驗
建站為應用，中國空間站將實施49項航天醫學實驗項目，神舟十二號任務將完成14個項目，天和核心艙搭載的人系統研究機柜就是其中一項重要的實驗。在軌飛行已經過半，三名航天員使用該設備開展了一系列科學實驗。
人系統研究機柜，是中國空間站中首次應用的、航天醫學實驗領域的主要設施。7月14日，航天員陸續對人系統機柜進行了解鎖、展開等實驗準備，同時對太空醫學樣本冷藏箱和離心機也都進行了解鎖和測試。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇23
神舟十二號航天員進入天和核心艙以來，空間站環境已經變得整潔舒適和秩序井然。除了有航天員辛勤整理的功勞，也有空間站結構上的收納便利。
原來是天和核心艙內部大有乾坤。天和核心艙發射入軌期間，行李包裹是用特制的包裝袋收納起來，捆綁在核心艙內壁。這樣航天員進駐的時候，就能夠更直觀更方便的看到所有包裹的內容和狀態。但如果任由這些包裹留在艙內，看上去不夠整潔，并且會占用航天員大量的活動空間。那些暫時用不到的包裹，就會被收納進空間站的夾層之中。
收納的秘訣，就在地板上的這些儲物空間。視頻中，聶海勝和湯洪波打開了攝像頭最近處的儲物間。湯洪波整個人趴在地板上，將手探進去尋找包裹，聶海勝手中還拿著一支手電筒幫他照明。在他們的身邊，已經有了兩個大型包裹。
像這樣的儲物空間，在空間站中還有不少。可以說為了方便航天員在軌生活，空間站設計者們集智巧思，設計出了很多人性化的使用模式，并且在應用方面進行了反復驗證。
感動中國十大人物頒獎典禮學習心得體會 篇24
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號F遙十二運載火箭點火發射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們如何分工?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側和左側。
據航天員中心航天員系統副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關，以在飛船的狹小空間內有效進行協同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側;湯洪波的座位安排在了左側靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態，留下數據，供未來參考，所以，劉伯明在協助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現場的時候才會發生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
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