精選文明演講稿范文合集六篇
演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多,相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非常苦惱吧,下面是小編為大家整理的文明演講稿6篇,歡迎大家分享。
文明演講稿 篇1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,早上好:
一直以來(lái),形形色色的交通違法行為和交通陋習(xí)擾亂了交通秩序,影響著我們的生活,也破壞了文明國(guó)家、文明城市、文明學(xué)校的形象。文明是和諧社會(huì)、和諧校園的重要組成部分,也是我們良好素質(zhì)的具體體現(xiàn)。作為一名中學(xué)生,倡導(dǎo)遵守秩序、文明出行的交通習(xí)慣,營(yíng)造文明、和諧、有序、暢通的交通環(huán)境,是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。按照中共中央文明辦、公安部在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施的為期三年的“文明交通行動(dòng)計(jì)劃”的統(tǒng)一部署,贛榆縣文明辦、贛榆縣交警大隊(duì)、贛榆縣教育局聯(lián)合啟動(dòng)了以“關(guān)愛(ài)生命,文明出行”為主題的文明交通行動(dòng)計(jì)劃。在這里,我們向全校師生倡議:
一、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始,文明從我做起”的文明交通倡導(dǎo)者。大力倡導(dǎo)“六大文明交通行為”,即機(jī)動(dòng)車禮讓斑馬線、按序排隊(duì)通行、有序停放,文明使用車燈,行人、非機(jī)動(dòng)車各行其道,行人、非機(jī)動(dòng)車過(guò)街自覺(jué)遵守交通信號(hào)燈等文明交通行為。要積極參與“珍愛(ài)生命,文明出行”主題教育活動(dòng),從自身做起、從出行做起、從現(xiàn)在做起,做文明人、走文明路、行文明車,當(dāng)文明交通的宣傳使者,自覺(jué)遵守公民基本道德規(guī)范,共同創(chuàng)建安全暢通、文明有序的道路交通環(huán)境。
二、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始,文明從我做起”的文明交通踐行者。做一名文明駕駛?cè),自覺(jué)摒棄“六大交通陋習(xí)”,即自覺(jué)告別機(jī)動(dòng)車隨意變更車道,占用應(yīng)急車道,開(kāi)車打手機(jī),不系安全帶,駕乘摩托車不戴安全頭盔,行人過(guò)街跨越隔離設(shè)施等交通陋習(xí);堅(jiān)決抵制“六大危險(xiǎn)駕駛行為”,即堅(jiān)決抵制酒后駕駛,超速行駛,疲勞駕駛,闖紅燈,強(qiáng)行超車,超員、超載等危險(xiǎn)行為。要做到帶頭講社會(huì)公德、相互禮讓,帶頭講遵章守法、文明出行,進(jìn)而推動(dòng)全體交通參與者自覺(jué)養(yǎng)成“文明交通行為”習(xí)慣,自覺(jué)摒棄“交通陋習(xí)”,自覺(jué)抵制“危險(xiǎn)駕駛行為”。
三、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始,文明從我做起”的文明交通推動(dòng)者。要積極與家里人、身邊人一道,開(kāi)展學(xué)習(xí)、宣傳、遵守交通安全法規(guī),進(jìn)一步發(fā)揮“互學(xué)互幫”、“結(jié)對(duì)子,一幫一”、“小手拉大手”等幫教作用,對(duì)不文明交通行為和交通違法行為進(jìn)行監(jiān)督和抵制。
四、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始,文明從我做起”的文明交通維護(hù)者。要經(jīng)常進(jìn)行以社會(huì)主義榮辱觀、精神文明建設(shè)、交通文明風(fēng)尚為內(nèi)容的自我教育,加強(qiáng)對(duì)交通安全法制、常識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳。自覺(jué)加入到校園文明建設(shè)的隊(duì)伍中,積極參與文明交通公益活動(dòng),維護(hù)公共交通秩序、公民出行權(quán)益,為社會(huì)的平安穩(wěn)定、和諧幸福盡一份微薄之力。
五、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始,文明從我做起”的文明交通參與者。非機(jī)動(dòng)車不搶占人行道和機(jī)動(dòng)車道,不亂闖紅燈;行人橫過(guò)馬路時(shí)不跨越隔離設(shè)施、不闖紅燈,人車不爭(zhēng)道搶行;候車時(shí)排隊(duì)禮讓,乘車時(shí)自覺(jué)給需要的乘客讓座,不大聲喧嘩,不向車外拋灑物品,自覺(jué)抵制拒乘非法營(yíng)運(yùn)車;不購(gòu)買(mǎi)、使用超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的電動(dòng)自行車、燃油助力車;駕駛機(jī)動(dòng)車不亂停亂放,不飆車;在校內(nèi)要控制好車速,不亂停亂放,出入校門(mén)要下車推行,不僅是文明禮儀,更是安全的需要。
養(yǎng)成文明的出行習(xí)慣,重在行動(dòng),貴在堅(jiān)持。文明出行需要你我他,文明出行更需要從我做起,讓我們攜起手來(lái)擯棄陋習(xí),文明禮讓,共同維護(hù)和諧、安全、有序、暢通的交通環(huán)境,為建設(shè)“文明城市、幸福贛榆”貢獻(xiàn)自己的一份力量。
文明演講稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是初一(7)班的**,今天我演講的題目是:做一個(gè)文明的中學(xué)生。
文明是什么?這是我們共同探討的話題。文明是一種素養(yǎng)、一種美德、一種習(xí)慣,是我們每個(gè)人永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)!生活中文明無(wú)處不在:路上相遇時(shí)的微笑、與人相處時(shí)的歡笑、遇到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)好、不小心碰到別人時(shí)的一聲“對(duì)不起”、是不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不浪費(fèi)每一度電每一滴水,是生活中的方方面面、點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
作為一名中學(xué)生,文明的行為不妨從禮貌與清潔環(huán)保做起。
中國(guó)是禮儀之邦,禮貌待人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。語(yǔ)言是心靈的衣裳,“良言入耳三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”,說(shuō)什么樣的語(yǔ)言就會(huì)是一個(gè)什么樣的人。讓我們一起繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng),用文明語(yǔ),做文明事,做一個(gè)懂禮貌,明事理的人。
個(gè)人衛(wèi)生表現(xiàn)了一個(gè)人的精神狀態(tài),同時(shí)也是對(duì)旁人的一種尊重。去過(guò)日本的同學(xué)都應(yīng)該深有體會(huì),日本人是多么的愛(ài)干凈整潔,這就直接體現(xiàn)了他們的文明程度。有一位老太太,她每次上街買(mǎi)菜都自帶一個(gè)小布袋,每次上餐館吃飯都自帶一個(gè)小鋼勺?雌饋(lái)很平常,但能夠像這位老太太那樣,長(zhǎng)年自覺(jué)堅(jiān)持不使用白色塑料袋,不使用一次性筷子,確實(shí)不容易。這不但有堅(jiān)定的環(huán)保信念,還應(yīng)該有良好的習(xí)慣。我們會(huì)對(duì)亂砍濫伐、污水亂排放等現(xiàn)象深惡痛絕,但卻對(duì)亂丟果皮紙屑、對(duì)忘關(guān)水房里嘩嘩流的水龍頭無(wú)動(dòng)于衷。
“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,當(dāng)禮貌與清潔環(huán)保成為我們的習(xí)慣,成為我們潛意識(shí)的行為,禮貌與清潔環(huán)保就是一件簡(jiǎn)單的事。它可以勝過(guò)最高的智慧、可以勝過(guò)一切的學(xué)問(wèn),而讓我們受益終生。
人,一撇一捺,寫(xiě)起來(lái)容易但做起來(lái)卻很難。只有文明,才能讓我們做一個(gè)大寫(xiě)的人。
同學(xué)們,讓我們一起在此共同祝愿我們的生活處處開(kāi)滿文明之花!從我做起、從今天做起、從現(xiàn)在做起,讓我們一步步地邁向文明,讓文明鋪設(shè)我們通往未來(lái)的道路!
我的演講完畢,謝謝大家。
文明演講稿 篇3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好 !我是五(2)班的魯茜,今天我演講的題目是《文明城市在我心中》。 我深切的感受到,傳承文明,發(fā)揚(yáng)文明,是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任!作為一名小學(xué)生更是要把文明的傳承和發(fā)揚(yáng)放在心中。文明通常也指文明行為,就是人們?cè)谌粘I钪泄餐袷氐男袨闇?zhǔn)則。文明是我們學(xué)習(xí)、生活、相處的根基,是我們提升品味提升情操的重要支持條件。它要求人們的行為要講禮貌、舉止端莊、謙虛謹(jǐn)慎、忠誠(chéng)老實(shí)、實(shí)事求是、助人為樂(lè),體現(xiàn)社會(huì)平等、團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)的新型人際關(guān)系。中華民族素來(lái)是一個(gè)溫文爾雅,落落大方,見(jiàn)義勇為,謙恭禮讓的文明禮儀之邦。
同學(xué)們,文明的本源是文化,行為的文明程度取決于文化積淀的厚薄,若想做一個(gè)文明人,首先一定要做一個(gè)文化人,一個(gè)博覽全書(shū)、通曉古今、財(cái)富五車的人,這是走向文明的途徑,實(shí)現(xiàn)文明的根本。
作為一個(gè)小學(xué)生,我們必須明白自己的儀表必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份,保持大方、得體的儀表,是對(duì)自己的一份負(fù)責(zé),也是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。要做文明的市民,就要從現(xiàn)在做起,從日常的小事做起:管住自己的口,不說(shuō)粗話、不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳,不踐踏草坪,不要無(wú)假外出;管住自己的心,不放任情感,不要攀比盲目消費(fèi);管住自己的腦,不要沖動(dòng)不要莽撞,辦事要有辦法要有智慧。我們?nèi)绻呀?jīng)明白了其中的道理,就要時(shí)時(shí)刻刻注意講文明、講禮貌,有意識(shí)地自覺(jué)地規(guī)范好行為,養(yǎng)成好習(xí)慣、好性格。
文明在我心中,讓我們從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起。其實(shí)我們彌勒的每一個(gè)人都在努力著,我們知道做文明彌勒市民是一種責(zé)任,一種自豪,一種傳承。因此,我們要學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)發(fā)展,在獲得文化的同時(shí),也要學(xué)會(huì)感悟、體會(huì)、品嘗生命的滋味。做到功在學(xué)業(yè),心在生命!努力成為有感情、有思維、有靈魂、有個(gè)性、有需要、有尊嚴(yán)的好人、能人、有品味的文明人!
“文明使有文明的人喜悅,也使那些受人以禮相待的人們喜悅!毕M麥剀昂椭C之風(fēng)吹遍整個(gè)校園,吹遍整個(gè)彌勒市,希望每一個(gè)人都小心的呵護(hù)著我們共同的家,把彎腰撿起一片紙屑成為每一個(gè)人的習(xí)慣,讓更多的人互相微笑,讓每個(gè)市民微笑著攜手共建美麗和諧城市,讓我們期待吧,期待明天的彌勒更美好!
文明演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我演講的題目是《爭(zhēng)當(dāng)文明小公民》。
藍(lán)天和白云的心一樣,希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣,希望我們健康成長(zhǎng)。
而我和海島的心一樣,參與文明大行動(dòng),爭(zhēng)當(dāng)文明小公民!
“我要爭(zhēng)當(dāng)文明小公民,做文明的實(shí)踐者,做文明的傳播者,做文明的捍衛(wèi)者!”這是去年的11月8日,“海南文明大行動(dòng)”正式啟動(dòng)時(shí),我們學(xué)校三百名的學(xué)生在國(guó)旗下鄭重的宣誓,這聲音堅(jiān)定有力,響遍了校園的每一個(gè)角落。此時(shí)此刻的我,思緒飛揚(yáng)。今年是我省全面建設(shè)國(guó)際旅游島重要的一年,參與海南文明大行動(dòng),是每個(gè)海南人民的神圣職責(zé)和光榮義務(wù)。我幸運(yùn),因?yàn)槲揖幼≡谶@個(gè)四季如春的海島;我自豪,因?yàn)槲页砷L(zhǎng)在這個(gè)充滿陽(yáng)光和歡笑的海島;我激動(dòng),因?yàn)槿缃襁@個(gè)美麗的海島已經(jīng)被世界認(rèn)可,成為國(guó)際旅游島。
作為被世界關(guān)注的海南人,我能為海島做什么呢?對(duì)!我要行動(dòng)起來(lái),爭(zhēng)當(dāng)文明“小公民”!
爭(zhēng)當(dāng)文明“小公民”,我要做文明的實(shí)踐者!文明的學(xué)生,一定是一個(gè)講禮貌的人。文明用語(yǔ)在嘴邊,遠(yuǎn)離臟話,尊重他人。文明的學(xué)生,一定是一個(gè)有著良好衛(wèi)生習(xí)慣,愛(ài)護(hù)公物的人,愛(ài)學(xué)校的一草一木,不會(huì)亂扔亂畫(huà)。文明的學(xué)生,一定是個(gè)有愛(ài)心的和責(zé)任感的人,尊敬師長(zhǎng)和友愛(ài)同學(xué),懂得感恩,感恩父母的養(yǎng)育,感恩老師的教導(dǎo)。
爭(zhēng)當(dāng)文明“小公民”,我要做文明的傳播者!要積極參與文明環(huán)境活動(dòng),以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)身邊的人,以文明的生活方式影響身邊的人。
爭(zhēng)當(dāng)文明“小公民”,我要做文明的捍衛(wèi)者!要勇于奉獻(xiàn),積極勸導(dǎo),敢于制止各種影響文明形象的不良行為。伍思東,一個(gè)來(lái)自廣西的年輕保安,為了保護(hù)他人的財(cái)產(chǎn),敢于同不法分子作斗爭(zhēng),獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。伍思東叔叔的離開(kāi),我們痛惜,對(duì)于不法分子,我們恨之入骨。英雄雖然離開(kāi)了我們,但他的精神永駐在我們海南人民的心。我們要高舉他的旗幟——做文明的先行者!做文明的捍衛(wèi)者!
“恰同學(xué)少年,風(fēng)華正茂”,同學(xué)們,我們滿懷憧憬,我們充滿激情,我們追求長(zhǎng)大。在這個(gè)過(guò)程中,讓我們親近文明,表現(xiàn)文明——你是文明小公民,我是文明小公民,把文明禮貌獻(xiàn)給我們的海島,讓海島的天更藍(lán),水更清,山常綠!
我的演講完畢,謝謝大家!
文明演講稿 篇5
這個(gè)暑假,我跟隨奶奶來(lái)到了廈門(mén),準(zhǔn)備玩幾天。
真不愧是特區(qū)!這里環(huán)境多么優(yōu)美,有山有水,鳥(niǎo)語(yǔ)花香,綠茵茵的青草地就像給大地鋪上綠色的地毯,連水泥公路都顯得格外氣派,仿佛一條銀白色的哈達(dá),逶迤著伸向遠(yuǎn)方。
我深深地愛(ài)上了這個(gè)有點(diǎn)陌生的大城市。然而,我愛(ài)上的不只是這兒的美麗景色,還有這兒的文明。
那是一個(gè)陽(yáng)光燦爛,風(fēng)和日麗的`日子,我和奶奶決定去逛書(shū)店。我們?nèi)松夭皇欤袀(gè)向?qū)г摱嗪冒!可姑姑和姑丈都上班去了,唯一的向(qū)А绺缬直仨毜梅敌,這可怎么辦呢?哥哥簡(jiǎn)單地介紹了思明區(qū)的線路后,我們踏上了艱難旅程。我們憑著一些似是而非的地理知識(shí)走了一段路后,開(kāi)始分不清東西南北了。怎么辦?怎么辦?看來(lái)是迷路了!突然,我想起哥哥臨走前的話:“不懂得路可以問(wèn)路人。”但是,我又疑惑起來(lái):路人有的也許有急事,有的也許不愛(ài)搭理人,有的也許正在發(fā)脾氣,有人會(huì)告訴我嗎?算了,死馬當(dāng)作活馬醫(yī)啦!我壯著膽子問(wèn)一個(gè)過(guò)路的阿姨:“您知道新華書(shū)店在哪嗎?”沒(méi)想到,這位阿姨熱情地告訴我們,還領(lǐng)我們走了一段路。接著,我們又有幾次問(wèn)路,每一次都有人熱情地為我們介紹路線,有的還熱心地告訴我們最近書(shū)店有優(yōu)惠,記得跟服務(wù)員要。
到達(dá)書(shū)店后,我看見(jiàn)許多人都在看書(shū),卻好像沒(méi)有買(mǎi)書(shū)的意思。我也學(xué)著他們搬了一張椅子,坐在那里,悠然自得地看起了書(shū)。奇怪,服務(wù)員竟然沒(méi)有一絲不耐煩的舉動(dòng),反而笑瞇瞇地問(wèn):“小朋友,你要買(mǎi)什么?”我不禁想起了在老家的書(shū)店里,服務(wù)員總是不耐煩地喊:“我們這里是賣書(shū)的,不是讓人看書(shū)的,要買(mǎi)就買(mǎi),不買(mǎi)到別處看去!”態(tài)度這么惡劣,誰(shuí)會(huì)想買(mǎi)書(shū)!
啊,廈門(mén)真好!
文明演講稿 篇6
大家好!我是五(一)班的yuyuy,今天我演講的題目是《迎奧運(yùn),文明出行我參與》,現(xiàn)在我想請(qǐng)大家閉上眼睛,和我一起穿越時(shí)空隧道,來(lái)重溫一個(gè)美好而難忘的日子。20xx年7月13日,那個(gè)讓所有中國(guó)人不眠的夜晚。當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇爺爺用平和的聲音向全世界宣布 第29屆奧運(yùn)會(huì)主辦城市是北京時(shí),全場(chǎng)沸騰了,北京沸騰了。人們歡呼雀躍,載歌載舞。
時(shí)光飛逝,如今,殘奧會(huì)正緊鑼密鼓的進(jìn)行著。全世界的目光將齊聚北京,而北京也將以主人的身份,展現(xiàn)她最美麗的風(fēng)采!北京做過(guò)一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查:擔(dān)心奧運(yùn)期間會(huì)出現(xiàn)人多車擠現(xiàn)象的有79。7%,擔(dān)心會(huì)堵車的有60。1%。我在思考著這樣一個(gè)問(wèn)題,作為一名普通的公民,在迎接奧運(yùn)會(huì)到來(lái)的日子里,我們能為奧運(yùn)做點(diǎn)什么呢?我的腦海里常常出現(xiàn)這樣的情景:寬闊暢通的道路上沒(méi)有違章,沒(méi)有搶行,沒(méi)有擁堵,沒(méi)有急噪的汽笛聲,行人車輛各行其道、相互禮讓,同學(xué)們高高興興地上學(xué),父母?jìng)儼舶残男牡毓ぷ,到處是一片祥和、安全、溫馨的?huà)面。但每天上學(xué)放學(xué),常常有這樣的場(chǎng)景映入我的眼簾:有人亂穿馬路、自行車不看信號(hào)燈、機(jī)動(dòng)車強(qiáng)行超速,人們?yōu)榱藫尦鰩酌腌姷臅r(shí)間,而發(fā)生爭(zhēng)吵,甚至?xí)l(fā)生一起起殘不忍睹的交通事故……
同學(xué)們,當(dāng)你騎著車在馬路上追逐,當(dāng)你與伙伴在馬路上玩耍時(shí),你是否想過(guò)危險(xiǎn)就在身邊;當(dāng)你的親朋好友不顧一切亂穿馬路、闖紅燈的時(shí)候,你可想到這時(shí)的死神正在向他們招手……你知不知道這些會(huì)帶來(lái)什么?是傷?是殘?是死?是痛苦?是悲?是一個(gè)破碎的家庭?據(jù)調(diào)查:在中小學(xué)生的傷亡事故中,車禍造成的原因是第一位的。這其中固然有駕駛員違章造成的因素。但其中也不乏學(xué)生不遵守交通規(guī)則而引發(fā)的悲劇。 血的事實(shí)告訴我們: 人的生命只有一次,為了你、我、他的安全,讓我們行動(dòng)起來(lái),爭(zhēng)做文明出行的宣傳者和實(shí)踐者。如乘車時(shí),先下后上,主動(dòng)為老人讓座;自覺(jué)遵守交通信號(hào),不亂闖紅燈,不跨越護(hù)欄,不橫穿馬路;文明行駛,照章?康鹊。
在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位,而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng),文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這并不應(yīng)該是我們21世紀(jì)小學(xué)生的作為。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道:一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。
其實(shí),文明離我們很近很近,近得觸手可既,一份文明好像一滴水,許多文明就是一片海。一份文明好像星星之火,許多文明可成燎原之勢(shì)。作為一個(gè)小學(xué)生,應(yīng)該從現(xiàn)在做起,告別不文明的行為,養(yǎng)成文明的習(xí)慣,使文明的觀念從意識(shí)層次進(jìn)入無(wú)意識(shí)層次,使文明貫穿我們的一舉一動(dòng)。讓世界肯定中國(guó)!
【文明演講稿】相關(guān)文章:
文明演講稿12-14
文明勵(lì)志演講稿09-15
感恩文明演講稿11-24
《文明出行》演講稿02-23
文明讀書(shū)演講稿04-22
文明勵(lì)志演講稿11-12
文明演講稿范文10-28
文明的演講稿范文10-28
文明勵(lì)志的演講稿07-09
文明演講稿范文精選12-16