有關中學生演講稿四篇
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在當下社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編收集整理的中學生演講稿4篇，希望對大家有所幫助。
中學生演講稿 篇1
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢�！笨墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導自己的憤怒情緒：當大家勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。
10.對人表示善意：大家經常被人排斥是因為人家對大家有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，大家才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。
謝謝大家!
中學生演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
閱讀是一種品味、一種心境，它伴隨著人的成長。閱讀是瀏覽文字、體會情感，而醉心閱讀就是青燈黃衫，懸梁刺股，鑿壁偷光，秉燭夜讀，就是沉醉于讀書之中，把讀書變成一種興趣、一種愛好、一種習慣。趙校長曾經說過，如饑似渴、如癡如醉，是讀書人特有的品德。書是純潔、美好的世界，是人類智慧的沉淀，生活其中，其樂無窮；沉醉其中，美不勝收。醉心閱讀能讓我們睿智博學，醉心閱讀能讓我們快樂生活，醉心閱讀讓我們寬容待人，醉心閱讀能讓我們境界更高，醉心閱讀能讓我們目光更遠，醉心閱讀能讓我們享受生活的美好。醉心閱讀是我們行駛在浮躁時代的諾亞方舟。
那么怎樣才能喜歡閱讀、醉心閱讀呢？
一、有目標地閱讀
書是人類進步的階梯，是知識的源泉，是無言的導師。聞一多先生說，做學生的天職就是讀書。一個人的成長旅程離不開讀書，面對競爭激烈、紛繁復雜的社會更需要讀書。當今世界，知識浩淼無限，任何人憑借任何方法也難以窮盡。這就要求我們根據自己的實際情況、學習目標、發展方向、工作需要去讀書。專深而不狹窄、系統而不雜蕪地讀書。否則，泛游學海，浪跡書山，依興而行，漫無目標，到頭來，雖然作到了廣收博采，但所學的知識雜亂無章，沒有條理，只會是事倍功半，收效甚微。唐朝的李善博覽群書，晉朝的傅迪嗜書如命，他們學貫古今，裝了滿肚子的學問，竟一點兒也沒有派上用場。宋朝的宰相趙普有目的精讀了《論語》，世傳他“半部《論語》治天下”。有了讀書目標，就可以義無反顧地走下去，堅定意志和信念；有了讀書目標，就可以安排讀書計劃，加速閱讀；有了讀書目標，就能清楚地知道應該如何漫步書林，知道應該選擇什么、摒棄什么，才能使知識系統化、生活化。
二、有興趣地閱讀
興趣是最大的動力。魯迅先生就十分喜歡閱讀。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。由于他喜歡閱讀，后來終于成為我國著名的文學家。培養興趣的最好方法是采用多種讀法，培養閱讀能力。如果不知如何閱讀，讀無所獲，反而不愿閱讀，失了閱讀的興趣。只有根據文章的味道和同學們的實際水平選用適當的閱讀方法，我們才會樂讀善讀，讀得有味，并能通過讀，準確地再現作者的語氣、語調，真切地感受蘊含在語言文字中的思想情感。從而提高閱讀能力，培養閱讀興趣。原來我喜歡抱一本《亮劍》，體會軍事帶來的緊張感；后來接觸了《狼圖騰》，便又在課下書不離手；而后便從《平凡的世界》中覺到了奮進的力量。一步一步，讀每本書有著每本書的收獲，書讀的多了興趣便自然來了。當然，我們也要多與富有學識的長輩或老師交流，俗話說“與君交耳，勝讀十年書”，并不是夸大其辭。交流既豐富了自己的閱歷，開拓自己的想象，同時也提高了閱讀的興趣。
三、在展示與活動中閱讀
在××學校我們是幸福的，我們有自己的閱讀課，有自己的讀書活動，有自己的文學社。學校給我們很多時間閱讀，讓我們愛上閱讀，理解書的意義所在。校園春之韻大型朗誦比賽，讓我們心與心交流；校園十大詩人，讓我們與歷史對話；各種讀書交流會，更讓我們站在巨人的肩膀上展望國際。另外，我�！皶惆槲页砷L”讀書節活動激發同學們讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，養成良好的讀書習慣，提高審美情趣和人文修養，形成健全的人格。可以說正是活動促進了閱讀，閱讀豐富了活動。我們要利用好這些展示與活動，讓閱讀成為自己成長的必需。
閱讀，不僅僅是學校的事，它與孩子的生活、生命緊密的關聯著；閱讀是生命不可缺少的一個組織部分，閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生！
同學們，書籍是在時代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代。同學們，我們現在已經無法后悔過去，但我們可以把握現在，把握未來，讓我們從現在開始，讀書吧！
謝謝大家！
中學生演講稿 篇3
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學生》。
有些同學可能會很驚訝，“如何做一個學生”沒什么好說的！“小二郎背著書包上學”不是學生嗎？是的，但是要成為一個真正合格的學生并不是那么簡單的。
首先，一個合格的學生應該是一個品行端正的學生，這意味著他必須是一個道德情操高尚、積極進取、心理健康的人，一個遵守秩序和行為規范的人，一個熱愛學習、充滿理想的人。
其次，一個合格的學生必須是一個努力學習的學生。古今中外，無數哲學家、學者對求知、學習、讀書的重要價值留下了無數精辟的論述：英國哲學家培根說過：“讀書足以使人快樂，使人快樂，使人成長成才。”
第三，一個合格的學生，必須是一個善于合作，懂得珍惜的人�！皩W會做人，學會做事，學會合作，學會求知”是時代賦予我們的重要任務。
另外，懂得珍惜也是合格中學生的重要標志之一。我們珍惜美好的青春嗎？面對優越的學習生活環境，我們是否珍惜？面對多年來鍛造的師生友誼，我們是否珍惜？我們是否珍惜父母努力帶來的有利條件？在此，我向所有同學呼吁：請珍惜我們的黃金時代！“別等清閑了，白小子頭，空虛難過�！闭堈湎覀兊膶W習生活環境！留下的是一片垃圾，污染了自己的心；被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心；故意抹去的是污點，凈化的是自己的靈魂！請珍惜我們純凈美麗的校園環境！
教師是偉大而神圣的'職業，是人類靈魂的工程師，是人類文明的繼承者。教師以其獨特的人格魅力、學術魅力和卓有成效的工作贏得了全社會的尊重。老師們孜孜不倦，無私地把一生都獻給了教育。我們作為學生就不能有一顆“感恩的心”嗎？
有人可能會說：“是的，想想過去，犯太多的錯誤，錯過太多，所以讓偉大詩人泰戈爾的詩喚醒我們：‘我曾經錯過了太陽，但我不哭，否則我會錯過星星和月亮�！薄肮湃艘舱f：“君子之錯，如當日之食，人皆見之，佩服之。”我也有句話要對同學說：“挺起胸膛，揚起笑臉，留下影子�！�
最后，祝同學們學業進步，夢想成真！
謝謝大家！
中學生演講稿 篇4
俞敏洪演講時說過，人的一生應該至少做一件讓自己感動的痛哭流涕的事，我的人生走過一半還不到，也談不上被自己感動，但今天我卻被一個我見過的最迷人的微笑感動了。
也許剛剛讀完上面一段你會認為我見到了什么絕世美女，其實只猜對了一半，是美女，但絕對是心靈更美！
以前對開好車的美女很不以為然，不就是傍大款嗎，沒什么了不起，靠長相……今天我的觀念徹底改變了：
想必大家都見過在十字路口的機動車道上要飯的長的各種各樣的殘疾人（話說的不好聽），也想必大家遇到這種情況時，不是把車窗關上就是扭過頭去，今天我又見到了一個再平常不過的殘疾人，很可憐，面部表情呆滯，絕對不是裝的。他在前面幾個車一分錢也沒要到，當他走向一輛白色帕杰羅吉普時，我才發現，司機是一個很有氣質的女士，算得上美女，不用想，美女躲都躲不過，還能搭理他一個乞丐？令我大吃一驚的是，她搖下車窗，遞給了乞丐一張五元錢的紙幣，并且伴隨著乞討者的“謝謝”，她還以了一個微笑，一個真實的微笑，一個迷人的微笑，一個也許只能在媽媽看孩子時才會出現的微笑。博愛，我想到了這個詞，但發現這根本無法概括這樣的微笑，一個表情，代表了她的一切，她是最美的美女，因為她帶給了我最美的微笑，微笑在臉龐，也微笑在內心。
我被一個陌生人感動了，我被一個微笑感動了，人性的光輝在于能微笑面對一切。
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