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演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在不斷進步的社會中，接觸并使用演講稿的人越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的感恩演講稿10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
感恩演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《傳承優秀文化，發揚感恩精神》。
“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”的千古名句，說的就是一年一度的清明節，清明節是我們中國的重要傳統節日。清明節前后，氣溫回暖，是耕種的好時節，俗語有云：“清明前后，種瓜種豆”。也有“植樹造林，莫過清明”的農諺。清明節是國家的法定假日，并且被列入了國家級非物質文化遺產保護名錄，足見國家對傳統文化的肯定、重視和傳承。
中華民族是有著五千年悠久歷史的文明古國，一直以來都講究品德教育和個人修養。文明禮儀之風濃郁而淳樸，古代文明美德的佳話也比比皆是：孔融讓梨、黃香溫席，六尺巷…都告訴我們關于誠實、謙讓、孝順的傳統文明美德。隨著時間的流逝，很多傳統禮儀和文化凝聚成了以愛國為中心的團結統一、勤勞勇敢、尊重他人、自強不息的民族精神。作為新一代祖國的接班人，我們應當將這種文明禮儀傳承下去，實踐下去。文明禮儀是我們每個人生活學習的根基，是我們健康成長的臂膀。它標志著一個社會的文明程序，反映了一個民族的精神面貌。我們不盡要學會做人，也要學會做文明人。
發中國有大批珍貴的無形文化遺產因為各種原因失去了傳承，甚至很多都已經化為烏有，我們應當引起重視，好好的保護現有的文化遺產。清明節是傳承至今的祭祖掃墓活動，每年學校都會組織全體師生給烈士掃墓，這正是體現了我們感恩，不忘本的道德意識。但是清明節并不是一個哀傷的節日，它是一個莊嚴、肅穆、感恩、懷古的節日。我們不僅僅是簡單的掃墓，更重要的是我們在傳承感恩中華民族的精神。于是我們學會了感恩父母，感恩老師，感恩社會，感恩每一位幫助我們，愛我們的人。在日常生活中，感恩父母就是孝順父母，聽從父母的管教，幫助父母做一些力所能及的事，關心父母健康。感恩老師就是尊敬師長，聽從師長的教育。我們要大力地提倡、參與、弘揚中國的傳統文化活動，陶冶自己的情操，激發自己的愛國情感。
一個國家，一個民族，因為有著獨特的文化才能屹立于世界民族之林的行列，健康的文明禮儀，優秀的傳統文化是我們的根。同學們，行動起來吧，努力做到在家孝敬父母，關懷他人，在校團結友愛、創新進取，以實際行動把中華傳統文化和感恩精神繼承并發揚光大！
感恩演講稿 篇2
今年的11月24日是感恩節，在感恩節來臨之際，我們學校進行了一次“感恩-我們要行動”別開生面的演講報告——要求家長、老師陪同學生一起聽。演講老師激昂而動情的演講，讓全校師生及陪同家長泣不成聲，“熱淚灑操場”。一向冷靜的我這種氛圍里，也忍不住流下眼淚，百感交集，我的右邊是班主任老師，左邊是我的媽媽，此時此刻很想對她們說點什么，然而靦腆的我又不好意思開口。當演講老師語重心長地講述著諄諄教誨和悉心關懷我們的老師的故事。我不由想起我的啟蒙老師，腦子里浮現出剛進入小學的鏡頭，我在心底輕輕呼喚：我親愛的易老師，謝謝您!
XX年9月，4歲多的我，被媽媽領去小學報名。小時候夜貓子的我，早晨起不了床，上午幾乎是去不了幼兒園，三天打漁，兩天曬網的幼兒園生活就這樣被媽媽掐然結束了。識字不到20個，啥也不會的我，要進入小學了。進了校門，陌生的同學，陌生的老師，陌生的學校，一切都那么陌生......我膽戰心驚，緊緊地拽住媽媽的手。在報名處見到了班主任易老師，媽媽叫我向老師問好，我卻躲在媽媽身后，不敢露面，就像羚羊見了獵人，驚恐不已。老師緩緩起身走進我身邊，拉住我的手，溫柔地問我叫什么名字，幾歲了，并且夸我是一個漂亮的小女孩。老師溫和的話語透入出濃濃的愛意，我的心一下踏實起來，原來老師是那么的和藹可親!老師講得每一堂課都是那樣的生動，那樣的豐富多彩，滔滔不絕的口才令人折服，每次上您的課是那么地期待。課堂上同學們對于您的提問總是積極響應，爭先恐后地要回答。你注意到內向的我”與眾不同”向我投來鼓勵的眼神，我站起來小聲回答，您夸張地當著全班表揚著我，輕描淡寫地指出缺點：郭果兒聲音大一點就更完美了!在你巧妙的引導下，我變得熱愛思考，善于思考，課堂上聽課效力很高，要記要背的東西，在課堂上基本消化掉，寫功課的速度也很快!老師這都是您的功勞，是您把懵懂的我，領進了知識的海洋，讓我看到五彩斑斕的世界！
老師，感謝您!我的成長離不開老師，就像小鳥離不開藍天，魚兒離不開大海，蝴蝶離不開花朵。今天我要感謝我的啟蒙老師，是您開啟了我智慧的大門，是您給了我前進的動力，是您幫助我在知識的海洋里揚起了風帆，插上了飛翔的翅膀!
感恩演講稿 篇3
尊敬的老師們，同學們：
大家好！我是九年段三班的學生xx。今天我發言的題目是《感恩》。
現實生活中，我們經常可以見到一些不停埋怨的人，好像這個世界對他們來說，永遠沒有快樂的事情，高興的事情被拋在腦后，不順心的事總掛在嘴邊，每時每刻。他們總把自己搞得煩躁，把別人搞得不安，其實有些事情是不可避免，無力改變的，能補救的是盡力去挽回，無法改變只能坦然接受。做好自己的事情，感恩生活，享受生活，何樂而不為？在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有浮渣，在我們心中安置一種感恩的思想，則可以沉淀許多浮躁與不安，消融許多的不滿與不幸。事實上，一個人往往因感恩而感到快樂，一個懂得感恩的人，將會了解什么是真正的快樂及滿足，因此我們應該學會感恩。同學們，我們應該感謝關愛我的人，他讓我得到了幸福；感謝讓我愛的人，他讓我學會了珍惜；感謝藐視我的人，他喚醒了我的自尊；感謝不愛我的人，他讓我懂得了自愛；感謝傷害我的人，他磨練了我的意志；感謝欺騙我的人，他增進了我的智慧；感謝遺棄我的人，他使我學會了獨立；感謝斥責我的人，他提醒了我的缺點；當然還得感謝背叛我的人，他成熟了我的判斷。常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一人，正是他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處逢生的人們伸出援助之手。
感恩也是校園中的一項重要內容，尊師重道，上課認真聽講，尊重老師的教學成果，獨立完成作業，與同學互相幫助，互相尊重，攜手共進，對于母校，懂得做一些力所能及的事情，也是對母校的一種敬愛感恩之情。人們處于社會而生存，所以對于朋友，給予真摯的友誼，坦誠相待，給精神上的幫助，懂得寬容與體諒，維護彼此的友誼，正是朋友之間的感恩；而至于父母，好好學習，認真傾聽父母教導，少惹父母生氣，多陪父母散心，時時了解父母身體狀況，保持父母健康與快樂，對于父母無微不至的給予關心等，讓父母經常嘴掛笑容，就是我們對父母最大的感恩。
同學們，每個人的成長和進步，都融入了別人的心血，真情和智慧，因此我們要常懷感恩之心，要有圖報之情。古人早有圣訓：滴水之恩，當涌泉相報。我的發言完畢。謝謝大家！
感恩演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
大自然是個神奇的，充滿著綠色的夢幻天地，他賜予了我們太多太多自然。當在大自然中品位也要學會感謝自然。
感謝自然，感謝她為我們帶來青山綠水。在郊游玩時，總不忘去欣賞那些巍然屹立的高山。晴天，高高的山拖著白云，頂著藍天，從遠處望去，翠綠，蔚藍，還陪著那片片的純白色，真像一幅流光溢彩的油畫。山頂，清澈的泉水流下來，匯集成一條條小河，在陽光的照耀下更顯得風光旖旎，欣欣賞著美景，感嘆：大自然。
感謝大自然，感謝他賜予我們鳥語花香。清晨，當七色光灑入臥室，歡快的小鳥把我從夢中喚醒，我推開窗戶，放眼藍藍的天，綠綠的草，晶瑩剔透的露珠，含苞欲放的花朵，我感謝上天給予我一個清爽的早晨，一個美好一天的開始。日出紅花紅勝火，都市大眾忙如蜂�，F代生活單調乏味，學習的緊張，工作的壓力，壓得人們喘不過氣來。為使身心放下沉重的擔子，我選擇走出屋子，遠離紛煩的世事，去感受一下大自然。
您無私地奉獻著一切，包括您的青春，您的寶藏，可您又得到了什么呢，對，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是您的真實寫照。面對您無私奉獻的一切，渺小的我們，慚愧不已——我們不懂惜福，一次又一次傷害您純潔的心靈，一次又一次污染您嬌艷的面容，一次又一次破壞您美麗的身體。在此讓我代表全人類衷心在您面前懺悔：我們已經醒悟過來了，我們會以實際行動表達我們對您的感激，請原諒無知的我們吧!
朋友們，在這里，讓我呼吁：保護我們的大自然吧，那可是我們人類的家呀!珍愛我們的大自然吧!沒有它，人類也不復存在啦!家是人類溫馨的港灣，是享受一切的基礎，可想而知，沒有了大自然，我們將會怎樣?我們應該知恩惜福，感謝您的恩賜——偉大的自然母親!
感恩演講稿 篇5
每個人都要遇到各種各樣的困難，在生活中，在學習上，一個又一個的困難迎面而來，我們必須勇往葬直前，克服一切困難。
有一天，窗外下著傾盆大雨，地面上可以清楚地看清漣漪。那時的我，緊握著手中的筆沉思著，我面對的是一道奧數題。我手按著太陽穴上，靜靜地想著。在那一眨眼的時間，我竟然找出了一個等量關系，這到題目可以用未知數X來解答，很快解好題目，但是我不放心，將題目再次驗算，可是經過自己的驗算得出的結果，兩邊的方程相等，我再次使我陷入了沉思。
過了一陣，我打開數學參考書，從中我得到了很大的啟發。我又想了一會兒，再次列出方程，這個方程對我來說是一個”天大“的成果，我又進一步接著算了下去。一個正確的答案映入我的眼簾，后來我經過驗算，等號兩邊的算式相等，完全正確。我情不自禁地喊道”太棒了，我解出了，萬歲!“
在戰勝困難的過程中，是要擁有勇氣。面對人生的種種困難，我應該如何抉擇呢?我成長過程中已經留下了一串串歪歪扭扭的腳印，它們伴我走過十三個春夏秋冬。面對自己那一深一淺，浸滿淚水的腳印，實在讓人難以想像，但是他屬于我的痕跡有能不讓我歷歷在目嗎?每當我遇到困難我總會一遍又一遍的告訴自己：別灰心，在困難面前應當乘風破浪，迎流而上，不經歷風雨怎能見彩虹，這點困難算得了什么?這只是我在人生道路上遇到的拌腳石而已，我不能一蹶不振。
不經歷一番冰霜寒，哪得梅花撲鼻香。
感恩演講稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《感恩，點一瓣心香》。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報�！备螞r父母為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在父母生日時遞上一張卡片，在父母失落時奉上一番問候與安慰，父母往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得父母的生日，體會父母的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
感恩是有意義的，愛讓這個世界變得美好。父母地付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。父母的愛如一股涓涓細流，雖無聲，卻能夠滋潤干涸的心靈。它平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大！
父親，母親，生命來自你們含辛茹苦，風霜雪雨的交織中有您不倦的身影；快樂來自你們，始終如一，鍋碗瓢盆的交響里有你們不斷的叮嚀；無私來自你們，全心給予，歲月織就的白發里有你們不變的期待；幸福來自你們，笑對艱難，滄海桑田的變遷里有你們溫暖的笑臉。
學會感恩，應該是學會做人的一條最基本的標準。
感恩演講稿 篇7
感恩父母演講稿
親愛的老師、同學們：
大家好！
“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的�？墒�，父母懂得愛，父母懂得奉獻，我們為什么就不能有一顆感恩的心呢？所以我今天演講的題目是“感恩的心”。
感恩是一種美德，是一種歷史悠久的精神遺產。它的源泉則是如溪水般長流的愛。回憶歷史，我們總被這樣的故事感動著：古代孟母，為了兒子能夠成大業，不惜三次遷居，為后人留下了“孟母三遷”的佳話。近代，著名抗日將領馬敬齋的母親，她被捕后，面對日本人的威脅，毫不畏懼，毅然讓兒子繼續抗日，隨后絕食而死。馬敬齋寫下了“偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續斗爭”的誓言。這一個個事例，一首首愛的贊歌，不正體現了一位位做母親的偉大嗎?
我的媽媽是平凡的，但，是她在一個微風吹拂的早晨給了我無比的生命；是她在橫風斜雨的人生道路上，給了我前進的力量；是她，在我遭到挫折時，給了我自信；又是她，在我驕傲自滿時教會了我謙遜。我從心底里感激她，歲月雖然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永遠是愛神，美神。辛苦雖然奪走了她美妙的歌喉，可她的每句話都是我心中的金言絕韻，是母親用自己付出的行動告訴了我一個最平凡的道理：愛是無私的奉獻。
記得那個夏天的早晨，雨下得很大，我說：“媽媽，雨這么大，別上學了，”媽媽一邊拿傘，一邊說：“這么點雨，就把你嚇著了，快，上來吧！”說著媽媽蹲下身子，等著背我，我遲疑的說：“媽媽，別背我了，”因為我知道，媽媽的腿本來就不好，而且前天剛得了感冒，媽媽笑著說：“你怕媽媽背不動你嗎？”我笑了，順從地伏在媽媽結實的背上，雨水砸在地上，踐起無數的水泡，我舉著傘，緊緊伏在媽媽的背上，媽媽在風雨中深一腳，淺一腳地往前走，她還說：“把傘往后打，要不然淋濕了你的背�！蔽铱蘖�，我無法用語言形容當時的心情，第二天，媽媽的病情加重了，可她卻高興地說：“幸好你沒感冒！”
媽媽我知道，我們的歡樂是你臉上的微笑，我們的痛苦是你眼里深深的憂傷。我們可以走得很遠，很遠，卻總也走不出你心靈的廣場，永遠牽動我靈魂的，永遠激勵我前進的是你真摯而無私的愛，你就像天下所有的母親一樣關愛著自己的子女。我愿化作一杯濃茶，在您口渴時，讓您喝，我愿意化作一陣清風，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能為您每天端上涼茶，給你扇風。你能原諒我嗎？
現在的我已懂得:感恩，是心與心的撞擊，它可以迸發出愛的火花，我真誠的希望天下兒女都有一顆感恩的心
請采納。
感恩演講稿 篇8
尊敬的各位評委，各位老師，親愛的同學們：
大家好！我叫xxx，下面開始我今天的演講——立人之本，感恩為先。
首先，我想給大家說一個人，她的名字叫做小悅悅。您沒有聽錯，我要是說的是那一個被兩輛飛馳而過的汽車，18個冷漠茫然的路人所帶走的生命。我要感恩的也是這一個，用自己年僅2歲的.生命來拒絕人性冷漠喚醒公共良知的女孩。小悅悅，或許這一個名字曾被多次提起，也有可能會在我們的記憶里隨時間而逐漸遠去，可是，對于小悅悅的父母來說，這卻是一個永遠無法抹去的傷痛，無情的汽車，冷漠的路人帶走了他們生命的寄托，全家的希望�？墒牵覀兛吹降�，并不是小悅悅父母對于社會的埋怨。反之，他們以一顆最寬容的心來回報了社會。他們從小悅悅的善款中拿出了6萬元就救助了一個素昧平生的重病患者，他們用自己的行動書寫了什么是感恩。從而喚醒了人性的光輝。
朋友，我們再對比過來我們生活中的一些場景吧，有的人，因為與父母不和，而離家出走；因為意志消沉而沉迷網絡；因為愛慕虛榮而揮金如土；甚至因為不堪重負而跳樓自殺。很明顯，這些人是缺乏感恩的，因為，當你離家出走的時候，你有沒有想過，父母翹首期盼的眼神，當你沉迷網絡的時候，你有沒有想過雙親無奈失落的目光；當你揮金如土的時候；你有沒有想過，你那樸實無華的父母他們在狂風，烈日，寒冬酷暑中奔波勞累的身影呢？甚至當你想要結束自己生命的那一剎那的時候，你又有沒有想過你的雙親，在你走之后，那一聲聲聲嘶力竭悲痛欲絕的吶喊啊“孩子、你在哪里，快回來吧”所以，請學會感恩吧！
突然想起印度的一句諺語，翻譯成咱們中文是這樣說的：感恩之人，亮若璀璨星光，懷恨之人，暗弱慘淡愁云。所以朋友，請學會感恩吧。感恩那些曾經傷害過你的人，因為他們磨練了你的心態；感恩那些曾經絆倒過你的人，因為他們強化了你的雙腿；感恩那些曾經欺騙過你的人，因為他們增進了你的智慧；感恩那些曾經藐視過你的人，因為他們告訴了你，人，因當獨立。我們感恩失敗，因為失敗使我們成為一個個有故事的人，我們同樣感恩成功，因為成功讓我們的人生充滿了精彩，寫滿了美麗。淡看世事去如煙，銘記恩情存如血。立人之本，感恩為先。
我的演講到此結束，謝謝大家！
感恩演講稿 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
老師，大家都說您培養著祖國的棟梁;我卻要說，您就是祖國的棟梁。正是您，支撐起我們一代人的脊梁!
您像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光!您的品格和精神，可以用兩個字就是--燃燒!不停的燃燒!
您講的課，是那樣豐富多采，每一個章節都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……
啊，有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿春意!老師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮!如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花?啊，老師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚! 傳播知識，就是播種希望，播種幸福。
老師，您就是這希望與幸福的播種人!
老師，您是美的耕耘者，美的播種者。是您用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦!您為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭!啊，老師，您的精神，永記我心!
您多像那默默無聞的樹根，使小樹茁壯成長，又使樹枝上掛滿豐碩的果實，卻并不要求任何報酬。
您給了我們一桿生活的尺，讓我們自己天天去丈量;您給了我們一面模范行為的鏡子，讓我們處處有學習的榜樣。
您是大橋，為我們連接被割斷的山巒，讓我們走向收獲的峰巔;您是青藤，堅韌而修長，指引我們采擷到崖頂的靈芝和人參。 當苗兒需要一杯水的時候，絕不送上一桶水;而當需要一桶水的時候，也絕不給予一杯水。適時，適量地給予，這是一個好園丁的技藝。我的老師，這也正是您的教育藝術。不計辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟技殘，種花容易樹人難。幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，英才濟濟笑開顏。
老師，您用人類最崇高的感情--愛，播種春天，播種理想，播種力量…… 用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是我們敬愛的老師崇高的勞動。
您工作在今朝，卻建設著祖國的明天;您教學在課堂，成就卻在祖國的四面八方。 老師，如果把您比作蚌，那末學生便是蚌里的砂粒;您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它……經年累月，砂粒便成了一顆顆珍珠，光彩熠熠。
您的教師生涯，有無數驕傲和幸福的回憶，但您把它們珍藏在心底，而只是注視著一待開拓的園地。
假如我是詩人，我將以滿腔的熱情寫下詩篇，贊美大海的遼闊和深遠。并把它獻給您--我的胸懷博大，知識精深的老師。
教師是火種，點燃了學生的心靈之火;教師是石級，承受著學生一步步踏實地向上攀登。
您像一支蠟燭，雖然細弱，但有一分熱，發一分光，照亮了別人，耗盡了自己。這無私的奉獻，令人永志不忘。 您講課的語言，悅耳像叮咚的山泉，親切似潺潺的小溪，激越如奔瀉的江流……
春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師，您從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價。
您的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。您的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您--老師的愛，天下最偉大，最高潔。
螢火蟲的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人;您的可敬，則在于總是給別人提供方便。
是誰把雨露撒遍大地?是誰把幼苗辛勤哺育?是您，老師，您是一位偉大的園丁!看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影!
感恩演講稿 篇10
各位老師，親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。
開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問自己:我盡力了嗎!幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。
感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。
感恩，是我對待生活的態度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活?喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂怒的時候是否會大發雷霆暴跳如雷?哀的時候是否會惆悵萬分失落無比快樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形?要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然?要如何保持平靜的心靈?
懷著一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報;就當怒，是培養我們耐性的時機;就當哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢?別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進;別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進一步。事業的成敗也是如此。
感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式!學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。
那么，就讓我再次用一個小故事結束今天的演講吧:有位和尚叫佛印，與朋友結伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。
學會感恩的生活，寧靜而祥和。
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