關于中醫養生的諺語
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1、陽明為多氣多血之經
2、頭為諸陽之會,四肢為諸陽之本
3、上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆
4、氣為血帥,血為氣母
5、六腑以通為用
6、齒為骨之余,發為血之余,爪為筋之余
7、脾為胃行其津液
8、八脈麗于肝腎,沖脈麗于陽明
9、腎為先天之本,脾為后天之本
10、脾為生痰之源,肺為貯痰之器
11、能合色脈,可以萬全
12、肥人多痰,瘦人多火
13、熱深厥深,熱微厥微
14、清氣在下,則生飧泄;濁氣在上,則生腆脹
15、嘗貴后賤名日脫營,嘗富后貧名目失精
16、肝為女子先天
17、少陽太陰從本,少陰太陽從本從標,陽明厥陰不從標本,從乎中也
18、急則治其標,緩則治其本
19、治上焦如羽非輕不舉,治中焦如衡非平不安,治下焦如權非重不沉
20、木郁達之,火郁發之,土郁奪之,金郁泄之,水郁折之21、蒼蠅嗡嗡叫,疾病快來到。
22、遇事不惱,長生不老。
23、不氣不愁,活到白頭。
24、蔬菜是個寶,賽過靈芝草。
25、能忍者長壽。(常山)
26、吃面多喝湯,免得開藥方。
27、機器不擦要生銹,衛生不講要短壽。
28、常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。
29、三分醫,七分養,十分防。
30、出汗不迎風,跑步莫凹胸。
31、白露身不露,寒露腳不露。
32、常常曬太陽,身體健如鋼。
33、常開窗,透陽光;通空氣,保健康。
34、日光不照臨,醫生便上門。
35、入廚先洗手,上灶莫多言。
36、飲前洗手,飯后漱口。
37、飯前一碗湯,氣死好藥方。
38、飯后一百步,強如上藥鋪。
39、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
40、人怕不動,腦怕不用。
41、早起做早操,一天精神好。
42、飯后散步,不進藥鋪。
43、拍打足三里,勝吃老母雞。
44、竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。
45、水停百日生毒,人歇百日生病
46、天食人以五氣,地食人以五味
47、夢失封金柜,形衰守玉關,鼓呵消積滯,兜禮治傷寒
48、上工治未病
49、五臟藏而不瀉,六腑瀉而不藏
50、肺為五臟之天,脾為百骸之母,腎為一身之根
51、肺朝百脈
52、肺為嬌臟,心為火臟,脾為土臟,肝為剛臟,腎為水火之臟
53、肺主治節,心主血脈,脾主運化,肝主疏泄,腎主水液
54、隨神往來者謂之魂,并精出入者謂之魄
55、腎者胃之關也
56、七節之旁,中有小心
57、肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝
58、頭者精明之府,背者胸中之府,腰者腎之府,膝者筋之府,骨者髓之府
59、沖為血海,任主胞胎
60、胃為五谷之府,膽為中精之府,小腸為受盛之府,大腸為傳導之府,膀胱為津液之府,三焦為中瀆之府
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