養(yǎng)生保健諺語(yǔ)
1、小暑頭上一聲雷，四十五天野黃梅。
2、小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。
3、一天吃個(gè)棗，一生不知老；
4、要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉；
5、吃了省錢(qián)瓜，害了絞腸痧；
6、大暑小暑，有米懶煮。
7、白露身不露，寒露腳不露。
8、入廚先洗手，上灶莫多言。
9、小暑過(guò)，一日熱三分。
10、小暑大暑，灌死老鼠。
11、小暑過(guò)后十八天，莊稼不收土里鉆。
12、小暑驚東風(fēng)，大暑驚紅霞。
13、常開(kāi)窗，透陽(yáng)光；通空氣，保健康。
14、小暑熱，果定結(jié)；小暑不熱，五谷不結(jié)。
15、飯前一碗湯，氣死好藥方。
16、小暑黃鱔賽人參。
17、小暑收大麥，大暑收小麥。
18、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐；
19、三天不吃青（菜），兩眼冒金星；
20、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
21、大暑前小暑后，莊稼老頭種綠豆。
22、小暑打雷，大暑破圩。
23、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
24、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
25、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安；
27、雨搭小暑頭，二十四天不斷頭。
28、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好；
29、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。
30、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
31、小暑無(wú)雨十八風(fēng)，大暑無(wú)雨一場(chǎng)空。
32、小暑若刮西南風(fēng)，農(nóng)家忙碌一場(chǎng)空。
33、小暑種芝麻，當(dāng)頭一枝花。
34、寧可食無(wú)肉，不可食無(wú)豆；
35、小暑南風(fēng)十八朝，吹得南山竹葉焦。
36、煙酒不嘗，身體必強(qiáng)；不抽煙，少飲酒，活到九十九，
37、甜言?shī)Z志，甜食壞齒；
38、朝食三片姜，勝過(guò)人參湯；
39、小暑南風(fēng)大暑旱。
40、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
41、飲前洗手，飯后漱口。
42、吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康；
43、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
44、小暑小割，大暑大割。
45、小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。
46、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
47、一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉；
48、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方；
49、小暑大暑，上蒸下煮。
50、小暑小禾黃。
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