高血壓講座活動總結（通用18篇）
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不妨讓我們認真地完成總結吧�？偨Y怎么寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的高血壓講座活動總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
高血壓講座活動總結 1
為提高殘疾人“陽光家園”學員們對高血壓病的正確認識，普及高血壓防治知識，如何診斷高血壓病，上午10點，在新村街道殘疾人陽光家園開展“高血壓”健康知識講座活動。
萬紅是陽光家園的工作人員，在日常工作中時刻關注著學員們的健康狀況，發現有兩名學員年紀輕輕的有高血壓，這時引起了萬老師注意，就在網上搜集如何診斷和預防高血壓。
講座前，萬老師分別給每位學員量了血壓，并告知學員如何使用血壓計、如何看高、低血壓。講座中，萬老師著重講解了高血壓的診斷標準、高血壓的危害、誘因、如何做好降壓的準備、堅持良好的`生活方式及堅持服用降壓藥是有效控制高血壓的三大步驟。
通過本次講座，學員們學到了現成的科學知識，使他們對高血壓有了一個全面而詳細的了解也能從高血壓的誘因如:吃、運動、戒煙限酒、心理平衡等良好的生活方式來控制血壓。同時，堅持服用降壓藥并按時就醫，科學治療就沒什么害怕的。
高血壓講座活動總結 2
高血壓是一種常見的心血管疾病，嚴重威脅著人們的健康。為幫助人們更好地了解高血壓的癥狀和治療方法，以及如何預防高血壓的發生，我們于近日組織了一場高血壓健康知識講座活動。
本次講座活動以傳播高血壓健康知識為目標，為廣大群眾提供了一個交流學習的平臺，活動得到了社會各界的廣泛關注和參與，達到了預期效果。
我們的講座團隊由多位專業醫師和專業護士組成，他們通過生動、豐富的講解和圖文并茂的展示，向聽眾詳細介紹了高血壓的癥狀、危害、防治和常見的治療方法。其中，重點介紹了高血壓風險因素、高血壓病理生理變化、高血壓的并發癥和常見的用藥等問題。
通過講解，我們得出以下重點信息：
1.高血壓的風險因素有哪些？
我們提到了幾個高血壓病的主要風險因素，如飲食不健康、長期吸煙、過度飲酒等。久坐不動、缺乏運動、精神緊張、失眠、多夢和過度勞累也會引發高血壓。
2.高血壓患者如何預防病情進展？
我們給患者講述了一些實用的`預防高血壓進展的方法，如適當控制飲食、保持健康的體重、堅持運動、保持心情開朗、有效緩解精神壓力等。
3.高血壓患者需要注意什么？
我們提醒患者注意以下幾個方面：控制飲食，避免高鹽、高脂、高膽固醇等危險因素；戒煙限酒，盡量避免過度大量飲酒、吸煙和二手煙能；加強運動，定期進行科學療法；定期體檢，及時治療合并癥等，保證治療的及時性。
本次講座活動可謂是內容全面、形式新穎、效果顯著，到場聽眾反映很熱烈，人氣爆棚。聽眾紛紛表示，通過本次講座，對高血壓的防治有了更深的了解，也更加看重個人的健康問題，敦促身邊的人也應有相同的責任和意識。
總的評價來看，這次高血壓健康知識講座為大眾普及健康、增進健康，推動了健康素養的提升，為促進公眾健康做出了積極的貢獻。希望未來將有更多的相關科普活動能夠出現，讓大家都有機會通過學習了解健康知識，從而更好地預防和治療各類疾病。
高血壓講座活動總結 3
為增強社區居民自我健康狀況關注度，提高居民對高血壓疾病認識，5月27日，武陵區府坪街道百街口社區邀請府坪街道百街口社區衛生服務站醫生在社區三樓舉辦高血壓專題健康知識講座。
講座中，劉醫生簡單清晰地向大家講解了什么是高血壓、高血壓的癥狀、預防及治療等內容，用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中應注意的'事項，還針對居民平時的生活習慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒大家要注意定期進行身體健康檢查。講課內容淺顯易懂，貼近居民生活，受到了社區居民的一致好評。
本次講座，提高了居民對高血壓病的認識，使大家了解高血壓病的危害性，也對早期預防、及時治療高血壓病有極其重要的意義，本次活動也對改善社區居民健康生活理念，更好地構建和諧健康社區起到積極作用。
高血壓講座活動總結 4
為了做好20xx年全國高血壓日的宣傳工作，進一步提高廣大市民的的健康意識和水平，根據《20xx年遼寧省健康教育中心全國高血壓日宣傳活動方案》，丹東市舉辦了以主題為“健康心率，健康血壓”的咨詢義診宣傳活動，提高丹東市高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛生服務得到很好的落實。
振安區疾控中心統與振安區鄉鎮級醫療單位共同參與，在振安區長隆商務酒店門前、長隆大市場開展宣傳活動，同時醫務人員設咨詢臺對過往的'群眾進行免費血壓測量。各鄉防保站在本轄區的居民小區中開辟高血壓宣傳欄；各鄉鎮衛生院大力宣傳高血壓防治知識，使群眾了解控制高血壓是慢性病防治的切入點。振興區疾控中心聯合振興區六道社區衛生服務中心，組織相關專業人員在六道西社區舉行了“高血壓日”宣傳活動，以咨詢義診、健康知識講座、發放宣傳材料等為主要活動形式，使社區居民進一步了解了高血壓防治相關常識，強化了群眾的高血壓防治意識，糾正了以往的認識誤區，普及了高血壓防治知識。東港市全國億萬農民健康促進行動辦公室、東港市衛生局、東港市疾病預防控制中心與東港市中醫院聯合，在中醫院大廳通過設立咨詢臺、免費義診測量血壓、發放宣傳材料等形式開展了以“健康心率，健康血壓”為主題的宣傳活動。
此次系列活動共設咨詢臺9處，出動醫務人員17人，同時現場為就診患者和陪同人員免費義診測量血壓90余人次，解答咨詢80余人次，標語7幅，出宣傳展板12塊，利用大型電子屏幕播放了宣傳主題和預防高血壓相關信息，發放了預防高血壓各類小冊子、小折頁、傳單、叢書8種以上共1500余份，受眾人數達600余人次。
通過活動廣泛宣傳高血壓的防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。今年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”。為普及高血壓防治知識，提高我市居民高血壓防治知識知曉率，促進居民心血管健康，有效防治心腦血管疾病，中心會同市健康教育所、楊舍鎮社區衛生服務中心于10月8日上午在楊舍鎮聯欣社區開展“全國高血壓日”現場宣傳活動。
活動現場，工作人員掛起宣傳橫幅，撐起高血壓宣教展板，附近晨練的居民紛紛駐足，認真觀看“如何知曉和控制血壓”、“怎么做到合理膳食”等健康知識。現場設立了咨詢臺為居民提供現場咨詢，并免費為居民提供測量血壓和血糖服務，向居民面對面講解高血壓發病的危險因素及防治知識，工作人員還為居民送上了健康烹飪圍裙，并發放了關于高血壓、吸煙、糖尿病、腫瘤等慢性病的健康知識折頁，受到現場廣大居民的一致好評。
通過高血壓日宣傳讓更多居民了解到高血壓的危害和防治知識，強化了居民主動防控心腦血管疾病意識，居民們紛紛表示今后要積極建立健康的生活方式，做到“低鹽、減肥、減壓、戒煙、限酒”，成為健康向上的港城市民，使自己的工作和生活更加精彩。
高血壓講座活動總結 5
20xx年5月17日是第18個“世界高血壓日”，今年的主題是：精準測量，有效控制，健康長壽。為有效預防和控制高血壓，普及高血壓防治基本知識，不斷提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，5月17日上午菏澤醫專附屬醫院心內科端木魯健主任帶領護士長及相關專家在門診樓大廳為來院患者及陪人開展“世界高血壓日”義診及健康講座活動。
在義診現場，心內科醫護人員細心地為來院患者測量血壓、健康咨詢，同時王建霞醫師為現場候診患者進行了高血壓防治的健康講座，向來院患者解釋如何識別高血壓、高血壓危害和高血壓病人自我保健要點等健康知識，倡導正確改善生活方式和科學防治，現場還免費發放健康教育宣傳資料。
通過此次義診及健康講座宣傳活動，提高了廣大群眾對高血壓的'認知水平和防治意識，增強了自我保健意識，形成主動測量并定期監測血壓的健康理念，得到了群眾一致好評！
高血壓講座活動總結 6
20xx年8月15日下午2點30分，長西社區衛生服務中心在上海路居委會舉行高血壓防治知識講座的活動。
講座中，中心王斌主任向社區居民介紹了高血壓防治，癥狀以及臨床表現、診斷及防治措施。王主任就高血壓的患病率、防治注意事項，重在普及高血壓相關的基礎知識，提高居民的健康意識。不僅回答了居民的現場提問，讓大家走出了對高血壓錯誤認知，還帶來了相關健康知識手冊，免費發放給現場居民，使居民們明確知曉高血壓的預防。同時也要做好個人防范意識，加強身體鍛煉，保證良好的生活規律和充足的'睡眠時間等。
通過此次講座，居民們對高血壓有了更進一步的了解，不僅提高了居民對高血壓知識的知曉率，還對廣大居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用，紛紛表示希望參加更多的類似的社區活動，充實健康知識，提高健康意識，養成健康的生活方式。
高血壓講座活動總結 7
為進一步讓社區老人了解高血壓防治知識，提高健康保健意識，推廣全民健康生活方式。12月15日，紫盈社區邀請老二道區衛生服務中心工作人員，為老人們帶來了一堂“高血壓健康知識講座”，吸引了很多老年人主動前來聽講。
醫生通過幻燈片為居民仔細講解了什么是高血壓、判斷高血壓的標準、高血壓的種類等內容，并用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中應注意的'事項，如高血壓一定要遵醫囑堅持服藥，不得隨性而為等等。醫生還針對老年人平時的生活習慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期進行身體健康檢查。
通過此次健康講座，社區居民對高血壓的防治有了更深入的了解，對自己的健康狀況也有了一定的認識，為和諧健康社區建設奠定了基礎。
高血壓講座活動總結 8
為加強社區居民對高血壓疾病的認識，提高居民對自身健康的關注度，倡導文明健康的生活方式，10月23日下午，龍會社區攜手跨塘社區衛生服務中心舉辦了一場高血壓健康知識講座，吸引20余位居民前來參加。
講座上，吳醫生通過PPT展示的'形式，簡單清晰地為大家講解了高血壓的癥狀、危害和治療方法，并結合自己的實際工作經驗，介紹了在日常服藥過程中要避免的三大誤區，告誡居民們如果患有高血壓一定要謹遵醫囑服藥，切不可因為沒有異常感覺、血壓水平正�；驌乃幬锔弊饔枚灾鳒p量或停藥，否則會造成血壓波動，加重對心、腦、腎等器官的損害。此外，吳醫生針對居民們平時的生活習慣提出了一系列建議，如：合理飲食、適度運動、遠離煙酒、保持陽光心態等，并提醒居民們定期監測血壓，做到早預防、早發現、早治療。
本次講座內容淺顯易懂、貼近生活，不僅加深了居民對高血壓這一常見疾病的理解，還提高了居民預防、正確對待高血壓的意識和能力。龍會社區今后將多開展此類活動，拓寬居民的健康知識面，為居民們打造健康生活圈。
高血壓講座活動總結 9
10月8日是第xx個“全國高血壓日”，為有效預防和控制高血壓，增強居民對高血壓病的了解，普及高血壓防治知識，馨園社區特邀大冶市中醫院內科專家在市圖書館3樓會議室舉辦高血壓專題健康知識講座。
講座圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預防和日常飲食的注意事項、孕婦在妊娠期間患高血壓的'危害以及高血壓病人如何選擇適合自己的藥物等問題進行了深入淺出的講解，并指出了居民對高血壓疾病認識中存在的一些誤區，著重強調想要健康，必須堅持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂觀的心態很重要。
講座結束后，居民紛紛就自身情況向專家咨詢高血壓的相關問題。大家紛紛表示，這個高血壓健康知識講座太好了，讓大家懂得了更多的高血壓預防知識，希望社區今后多舉辦類似的的活動。
講座活動結束后大冶市中醫院的醫務人員和社區志愿者們又來到馨園小區為居民進行了免費的血壓檢測和血糖檢測，在居民了解自身身體狀況的同時，也對居民的身心健康也起到了非常積極的作用，讓大家更重視疾病的防治。
高血壓講座活動總結 10
每年xx月xx日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第xx個高血壓日，主題是“健康心跳，健康血壓”，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。我院領導對此次活動高度重視，要求醫務人員要充分認識當前防治高血壓的形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開展了大量工作，于x月x日緊緊圍繞主題組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳活動，現總結如下。
一、領導重視，宣傳形式多樣化
由醫院主要領導組織活動的開展；為使各項工作落實到實處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發放宣傳資料，為社區衛生院及各門診制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅，組織醫務人員到各社區進行了現場宣傳義診。做好活動準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發放“高血壓”宣傳資料并不時給予觀展群眾解答提問，有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關知識。
二、活動主題突出，深入社區
我社區衛生服務中心，采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動，宣傳過程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識受到了社區居民的.好評，收到了良好的社區效益，大大促進了我區人民群眾的健康水平。合計共發放相關“高血壓防治”資料1000余份給觀展群眾免費測血壓120余人，接受相關群眾咨詢400余人，并進行了高血壓知識知曉率調查，調查顯示在宣傳，講座前有75%的人達到60分以上，25%的人未達到60分以上，60歲以上的老人，只有15%才達到60分以上，宣傳、講座后調查顯示95%的人達到60分以上。5%的人未達到60分以上，60歲以上的老人顯示50%以上達到60分以上。
三、現場便民，宣傳到位
我社區衛生服務中心于x月x日在我鎮四中家屬院進行了現場宣傳、咨詢活動，對過往群眾發放相關宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。
此次活動深受廣大群眾歡迎，通過開展活動，使群眾進一步了解了高血壓對身體的危害，明白了合理膳食，適量運動對身體的好處，提高了各種慢病的防治知識。
高血壓講座活動總結 11
5月17日是中國“世界高血壓日”。本次宣傳活動的主題是“健康生活方式和健康血壓”。為有效預防和控制高血壓，提高群眾對高血壓的認識和重視，根據寧強縣疾病預防控制中心《關于進一步加強慢性病防治工作的通知》，寧強縣疾病預防控制中心發布了20xx28號文件精神，我院精心組織實施，5月17日，醫院公共衛生科4人。在農貿市場舉辦了以“健康生活方式與健康血壓”為主題的免費咨詢宣傳活動。主要目的是提高居民高血壓患者的知曉率、治療率和控制率，達到高血壓早期診斷和治療的目的，促進公共衛生服務的良好實施。
通過廣泛宣傳高血壓防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民健康教育意識和健康水平，使居民了解“定期到醫療機構”血壓測量核心知識，提高血壓患者知曉率、治療率、控制率，促進高血壓檔案管理，降低心血管疾病的發病率和死亡率。
免費門診咨詢活動參與者200余人，現場懸掛宣傳橫幅1條，發放高血壓宣傳材料200份，自愿測量血壓200人，接受健康咨詢，開展健康知識問卷調查100份，健康宣傳板報告1期。通過這次宣傳活動，戒煙、限酒、適當鍛煉的理念進一步深入人心，讓群眾積極采取行動
預防和控制高血壓，分享健康生活，進一步提高居民學習健康知識的主動性，增強居民預防和控制高血壓的意識和能力。居民加深了對高血壓和健康生活方式的理解，以及如何預防和控制高血壓，受到了現場居民的.高度贊揚，取得了良好的社會效果，達到了預期的目的。
高血壓講座活動總結 12
20xx年10月8日是第x個“全國高血壓日”，活動日主題為“知曉你的血壓和控制目標”。為普及高血壓防治基本知識，提高我鄉人民身體健康水平，我衛生院組織醫務人員開展宣傳活動，以提高廣大人民群眾高血壓防治知識知曉率和自我保健意識，營造人人參與維護健康血壓，保持健康體重的社會氛圍，倡導全社會關注健康體重和健康血壓。
根據上級有關部門要求，我衛生院因地制宜地開展主題突出、內容豐富、形式多樣的.宣傳教育活動�；顒又校瑥堎N標語4條，發放宣傳材料300多份，接受群眾咨詢80余人，本次活動參加人員數達160人；
我衛生院組織門診醫生在醫院大門口設立宣傳點，建立流動測血壓點，免費為居民測量血壓，免費指導居民自測血壓等，現場發放宣傳資料120余份，接受咨詢60多人次。此次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治常識，提高了全社會對高血壓防治知識的關注程度和對高血壓的科學認知水平，提高了居民自我控制體重而達到自我管理血壓的防治意識，深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會效益。
高血壓講座活動總結 13
為了做好20xx年度全國高血壓日宣傳工作，進一步提高公眾健康意識，根據市衛生局轉發衛生部辦公廳市疾病預防控制中心區疾病預防控制中心20xx年度全國高血壓日宣傳活動通知。東區街社區衛生服務中心20xx年10月9日上午，以了解你的高血壓控制目標為主題，在中心門口舉行了免費診所宣傳活動。主要目的是提高x市高血壓患者的知曉率，實現高血壓早期診斷和早期治療，促進公共衛生服務的良好實施。
通過活動廣泛宣傳高血壓預防知識，進一步加強居民健康教育健康促進，提高居民健康教育意識健康水平，使居民知道定期到醫療機構血壓測量核心知識，提高血壓患者率控制率，促進高血壓檔案管理，降低心血管疾病死亡率。
400多名參與者參加了免費診所咨詢活動，分發了300多份高血壓健康知識宣傳材料，并建立了40份檔案。79名簽名者前來咨詢血壓測量身高體重患者。通過獲獎問答咨詢，居民加深了對高血壓健康生活方式如何預防和治療高血壓的理解，受到了現場居民的高度贊揚，取得了良好的.社會效果，達到了預期的目的。
高血壓講座活動總結 14
今年10月8日是全國第x個高血壓日。今年的宣傳主題是“了解你的血壓”。為了提高公眾對高血壓的認識，增強公眾積極預防高血壓的能力�；顒油ㄟ^懸掛宣傳橫幅、發放宣傳材料、咨詢等形式，積極向廣大市民宣傳“合理飲食、適度運動”、“健康體重，健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過6克”、“定期到醫療機構測量血壓”等核心知識。同一天，前來咨詢和測量血壓的市民絡繹不絕。xx附屬醫院的醫務人員向前來咨詢的市民宣傳了定期服用高血壓藥物的重要性，并逐一回答了高血壓防治、高血壓危害、高血壓家庭自檢方法等問題�，F場接待群眾咨詢600余人，免費測量血壓，發放1000多份宣傳參考。
據心內科主任高山介紹，高血壓的早期發現、預防和治療非常重要。高血壓是中風、腦血栓形成、腦出血、冠心病等心腦血管疾病的`主要原因。合理控制高血壓等于消除心血管疾病的致病因素。目前，有很多市民不了解自己的血壓狀況，也沒有引起足夠的重視。這主要有兩個原因：一是高血壓，但沒有臨床不適應癥狀；二是日常生活中沒有常規的血壓測量和檢查，導致疾病的發展。高主任表示，宣傳教育活動旨在向公眾傳達了解掌握血壓的重要性。同時，一旦發現自己患有高血壓，就可以通過日常生活管理、藥物等進行治療和干預，有效預防其他疾病的發生，實現早期發現、早期治療，提高公眾的健康水平。
高血壓講座活動總結 15
為提高公眾對高血壓的認識，增強公眾積極預防高血壓的能力，10月8日上午，區衛計部門在鳳凰廣場舉行了“全國高血壓日”大型主題宣傳活動。
今年的宣傳主題是“知曉你的血壓”，活動以“高血壓疾病的危險因素和早期癥狀”、“提高高血壓早期發現率”、“患者的`自我管理知識”內容開展健康宣傳，引導大家做好“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“定期到醫療機構測量血壓、血糖”等保健措施，從而降低高血壓病的發生風險，減少和延緩并發癥的發生。
活動現場，區疾控中心相關工作人員發放了高血壓的預防與控制、減鹽預防高血壓、健康生活方式知識要點等宣傳資料，其他醫療單位醫務人員還提供了測血壓、義診、健康咨詢服務，以幫助居民提高高血壓疾病防治意識，進一步引導人民群眾積極養成健康生活方式。
高血壓講座活動總結 16
10月8日是第xx個“全國高血壓日”，為有效預防和控制高血壓，增強居民對高血壓病的了解，普及高血壓防治知識，馨園社區特邀大冶市中醫院內科專家在市圖書館3樓會議室舉辦高血壓專題健康知識講座。
講座圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預防和日常飲食的注意事項、孕婦在妊娠期間患高血壓的危害以及高血壓病人如何選擇適合自己的藥物等問題進行了深入淺出的講解，并指出了居民對高血壓疾病認識中存在的.一些誤區，著重強調想要健康，必須堅持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂觀的心態很重要。
講座結束后，居民紛紛就自身情況向專家咨詢高血壓的相關問題。大家紛紛表示，這個高血壓健康知識講座太好了，讓大家懂得了更多的高血壓預防知識，希望社區今后多舉辦類似的的活動。
講座活動結束后大冶市中醫院的醫務人員和社區志愿者們又來到馨園小區為居民進行了免費的血壓檢測和血糖檢測，在居民了解自身身體狀況的同時，也對居民的身心健康也起到了非常積極的作用，讓大家更重視疾病的防治。
高血壓講座活動總結 17
20xx年10月8日是第xx全國高血壓日，今年的宣傳主題是“了解你的血壓”。因為提高人們的意識是預防和控制高血壓的前提。為加強健康知識宣傳教育，提高人民自我保護能力，營造人人參與健康血壓維護的社會氛圍，我中心開展了一系列宣傳活動，現將活動總結如下：
10月8日，在單位樓前進行宣傳，懸掛橫幅，放置宣傳板，制作5000份傳單，發放各種宣傳材料，在單位一樓大廳播放高血壓防治宣傳知識，特別聘請新民市人民醫院循環內科主任齊立偉開展高血壓防治知識講座，通過新聞媒體向全市廣大市民宣傳。提醒廣大市民1、定期測量血壓（對于正常成年人，建議每兩年至少測量一次血壓；35歲以上首診患者應測量血壓；對于高血壓患者，建議每半年測量一次血壓；如果血壓不達標，活不穩定，自測血壓的.次數會增加；）2、預防高血壓(堅持鍛煉，限制食鹽攝入，多吃蔬菜和水果，少吃快餐，限制飲酒，戒煙)。
本次宣傳活動發放宣傳材料6110份（高血壓防治知識傳單5000份，高血壓防治知識傳單300份，控煙傳單200份，控煙知識手冊100份，自然災害個人防護手冊60份，健康教育宣傳冊100份，人禽流感宣傳冊100份，疾病防治知識宣傳冊100份，煙草犯罪證據宣傳冊50份，氟病防治知識手冊100份），6000人受益，從而提高廣大市民的健康素養水平。
高血壓講座活動總結 18
血壓升高是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高，還是腦卒中的主要危險因素。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的"無形殺手"，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。20xx年xx月xx日是世界高血壓日，今年的宣傳主題是“知曉你的血壓”。為了讓社區居民了解高血壓及自己的.血壓水平，高血壓的危害、防治知識、中醫防治高血壓的方法等，我中心在湘紫社區開展宣傳義診活動�；顒右粤x診、咨詢、免費測血壓、發放健康資料等方式開展。
此次宣傳活動的的目的主要是讓社區居民了解高血壓的防治知識：
1、高血壓作為最為常見的心血管疾病，其危害是巨大的。它是冠心病、心肌梗塞的主要誘因。長期的高血壓還可以導致腎動脈硬化，從而引起腎功能不全、尿毒癥等。
2、高血壓是指:非同日三次血壓≧140/90mmHg，健康血壓是指：診室血壓讀數<120/80mmHg。
3、35歲以后每年至少測一次血壓，高危人群每半年測至少測一次血壓，高血壓患者血壓達標的嗎，每周測量1-2天，如果血壓沒達標的需每天測量一次。
4、飲食要清淡少，每日食鹽控制在6克以下，少吃動物內臟，少吃甜食。
5、避免煙酒，吸煙和大量飲酒同樣對身體危害較大，加重高血壓。
6、高血壓病人中醫保健方法：洗腳敷藥：晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按足心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g，其為細末，分10次外用）。醋調后用膠布外敷于足心，第二天早晨去掉。
倒捏脊：俯臥位請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。
揉肚腹：病人仰臥，用兩手重疊加壓，按順時針方向按揉腹部，每次3-5分鐘。
此次宣傳義診活動設置咨詢臺一處，橫幅一副，免費測量血壓20余人，接受居民咨詢40余人、發放健康資料200余份。向社區居民了解自己的血壓水平，宣傳高血壓的防治知識，達到了此次宣傳活動的目的。
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