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談談乒乓比賽的心理素質培養
在乒乓比賽中要取得名次也不是一件易事，首先要讓學生掌握打乒乓的技術，同時也要培養學生的良好的心理素質。只有這樣才能帶好學的乒乓隊。
初帶乒乓隊時，我想，體育老師帶學校的乒乓隊是小菜一碟，多年的體育教學工作已不知帶過多少隊，如每年的田徑隊、學校的籃球隊，小足球隊等。參加過各種大小比賽，得過各種比賽獎狀。可帶學校的乒乓隊還是第一次。但并自己的感覺帶一個乒乓隊是不成問題的。因為自己對打乒乓從小就感興趣，在讀書的時候曾得過校級乒乓比賽馬的冠軍。對帶乒乓隊是樂意接受的，也比較有信心。在訂計劃時還是保守一的爭取第六名吧。
按計劃第一步從一年級到六年級選拔一批對打乒乓球運動員三十人。一到三年級為后備隊員，六年級是畢業班站學生自己發展興趣愛好，四到五年級為重點對象。每天進行二到三小時的訓練。從發球、接球、拉、提到扣殺，對學生進行認真的指導。讓學生掌握打乒乓球的技能技巧。通過近一學期的訓練，學生乒乓球打得有板有眼，基本功比較扎實，老師們看了學生打乒乓球后都認為這些學生打得不錯，很多老師都不是學生的對手，這些學生參加區比賽肯定會有成績。由于老師的肯定，我對帶乒乓隊的信心更足了。
機會終于等來了，我帶領六男六女學生代表洪塘鎮中心小學參加江北區小學生乒乓球比賽。學生第一次參加比賽，積極性比較高，在烈日炎炎的夏天我們來到了比賽地——寧波市江北區《惠貞書院》。一進門，看到《惠貞書院》的“風雨操場”上一字形排列著8張球臺。早到的單位的學生已經在練習，熟悉一下場地、球臺。但我們的學生都不愿去練習。沒有辦法，我自己只好拿起乒乓板，叫上幾個學生進行熱身練習。還沒有練上一半學生，比賽就開始了，沒辦法只好讓學生進入角色進行比賽。第一位出場的是我校的林將同學，這名學生打球的技術比較全面，進攻有特色，防守也較好，我想會進入個人前三名。在比賽中要將同學的技術明顯好于對手。但第一局下來還是二分之差敗于對手。在這場比賽中，發球失誤較多，扣殺命中率低。針對這種情況，我指出了林將同學的缺點，望其在第二局比賽中能正常發揮水平，但在第二局比賽中結果還是一樣，水平得正常的發揮，林將同學自己也眼淚汪汪的對人說：“任老師，我覺得這里的乒乓臺子特別小，輕輕的一下乒乓球就出界，不知是怎么回事，我沒辦法贏�！绷謱⑼瑢W只得了個人第六名。如果林將同學按正常水平發揮，進入前三名是肯定的。其它同學的比賽情況也差不多，該贏的贏不了，該輸的全輸了，只有班長林佳璐同學發揮好一點，取得了個人第三名的好成績，五個同學取得了個人第三到第六名的成績。團體總分第七名。與團體總分第六名只有一分之差。如果水泵哪個同學發揮好一點，我校的團體總分就可以進入前六名。也算是完成了我的任務。第七名我真有點想不通，學生的技術確實不比別人差，如果每個同學都象林佳璐同學一樣正常發揮的話，進入第二名都有可能。我的情緒十分低落，帶著懊惱離開了《惠貞書院》。
在假期里我總是在想，學生打乒乓球的技術是重要的，但是學生比賽的心理素質也是同樣重要的。象班長林佳璐同學心理素質好一點發揮就正常，相反，多數同學的心理素質發揮就差，對打比賽就感到不習慣，在以后的訓練時，我就把心理素質訓練寫進了計劃中，除了給學生上一些技術課，還帶學生去別的學校進行熱身比賽，同社會上一些乒乓愛好者進行練習比賽，同中學生進行比賽，讓學生的心理素質與技術水平同時得到提高。
通過一學期的訓練，學生在參加第二屆比賽中成績突出，十二位學生有九個學生取得了個人前六名。團體總分也獲得了第三史的好成績。這次乒乓球比賽使我更進一步體會到要帶好一乒乓球隊，不但要有好的技術，還要有良好的心理素質。只有這樣才能帶好一個乒乓球隊。
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